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颜颜（挑战11月下110）5天前
跟了全程，那是真爆心率啊，你们跟了怎么样。#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动
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小娜娜5天前
想掉秤的姐妹可以跟彬彬教练的3号直播间“宇桐有氧运动”👍我今天跟了全程，节奏感强 无跑跳 新手也很好跟练#高效燃脂 #宇桐有氧运动 #彬彬力量塑形 #每日运动打卡 #强烈推荐
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从从🌈5天前
跟的昨天首播晚上的回放，一场下来消耗的热量很满意，感觉会比较容易掉称，可跟试试#彬彬有氧运动3号 #宇桐有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #纪录美好生活 @抖加上热门 @抖音小助手
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淘佰佰6天前
#有氧运动健身服燃脂体操 #暴汗燃脂瘦全身 #坚持打卡 #大肚腩变小蛮腰 #练出马甲线
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🐱花卷是只喵🐱（彬彬跟练已↓10）5天前
彬彬家新主播，宇彤有氧运动， 大家都跟练了吗？ 来说说感受怎么样！ 我喜欢她的音乐🎶！ 但还是喜欢彬彬有氧的动作和节奏😂 #彬彬有氧运动#宇彤有氧运动#暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #燃脂操
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🐱花卷是只喵🐱（彬彬跟练已↓10）4天前
跟练宇彤有氧运动的姐妹们，跟了2天了，大家感觉怎么样！有没有框框掉称的！来给我点动力😂 #彬彬有氧运动#宇彤有氧运动 #动感节奏卡点 #暴汗燃脂瘦全身 #热门小助手
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zc麻麻5天前
大家昨天有没有跟彬彬有氧3号(宇彤教练)。都感觉怎么样？看似柔弱的动作，差点累嗝屁，第一眼看上去真的不想跟，跟一场果然没踩坑，我练完直接突破卡了1个多月平台期，直接到标体#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 （彬彬）
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婉婉（彬彬有氧）5天前
#宇彤有氧运动 有没有跟过3号的姐妹，感觉怎么样？我觉得还可以，能暴汗#运动
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兔小汐（减肥打卡）4天前
减肥打卡第70天，第一次跟宇桐直播，也是很暴汗的，并且还没有那么喘。#居家锻炼 #运动减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧健身操 #自律
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改变自己（彬彬同学）加油4天前
彬彬有氧1号，加宇桐彬彬3号，70分钟通关打卡，棒👍🏻#彬彬有氧塑形运动
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南瓜花煎蛋(彬彬有氧)6天前
#与彤有氧彬彬 首播场大家都跟了没有？感觉怎么样？音乐和动作都非常活力动感呢。#彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身
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胖冬瓜（彬彬同学）4天前
今天换了彬彬有氧3号的宇桐跟练，期待明天的效果！#逆袭 #暴汗燃脂瘦全身
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草莓🍓冰美式4天前
#燃脂爆汗 @彬彬有氧运动2号 也是暴汗的一天，下午两点跟宇桐，晚上跟可乐，真的不要太爽
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多奔麻麻6天前
三位主播一天7场。彬彬教练这是要让我们瘦死呀😂😂😂！#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动2号#宇桐有氧运动 #正能量有氧健身操 #变美变瘦变好看
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怪力健身5月前
#健身 #驻马店 #健身房 怎样选择一家靠谱的健身房
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@珠珠（运动版～呼拉圈）💄💕4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 今儿晚上跟着宇桐跳完了，还是有点小累#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #健身光速成长计划 #居家健身
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木子兮「彬彬有氧6天前
#彬彬有氧运动直播间 跟练3号直播间#宇桐直播间 看似不跑不跳，运动幅度也是不小，跟到第3组就开出汗#日常锻炼 #居家健身 #舒适穿搭
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戴老师超级干3年前
减脂误区-最佳燃脂心率 怎么样运动最减脂？ 大基数小基数有啥区别？ #健身科普 #减脂 #健身干货
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杨光正好🌱(彬粉)5天前
@潇潇洒洒杨(彬粉) #上热门有氧运动 今日尝试跟宇桐有氧#居家运动
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瑶小瑶6天前
今晚跟了彬彬3号的、宇桐有氧，动作太多，弹跳太费腿了，今晚太累了😭还是跟回八点的直播舒服😌不过能瘦肚子我都喜欢#彬彬有氧运动直播间 #种草计划入口 #彬彬直播回放 #在家也要运动 #运动减肥
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哇塞小杨（彬彬有氧）4天前
彬彬教练主播宇桐后背出汗都是爱心的❤️#彬彬教练 #彬彬有氧塑形运动 #宇桐 #运动记录
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小官官🌹🌹🌹5天前
各位彬彬有氧的姐妹们，彬彬有氧运动3号开播了，叫宇彤有氧运动，你们跟了没有，效果怎么样啊？来说说呀？#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧 #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划
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Matt-骨相训练1年前
为什么我说你白练了？ 我之前10年也不明白的道理#训练痕迹 #腰腹训练 练半天，根本没有有效强度 #减脂 #力量训练 #刷脂
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徐妹吖䕱4天前
#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧健身操 今天的运动时间一共是100分钟，从来没有跳过这么久，看来运动的时间长了，体能真的增加了不少，继续加油！
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珍珍健身：《彬彬有氧运动》4天前
11.12.午#宇桐有氧运动（彬彬） #彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #练出好身材 #日常训练记录
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范范的减脂健身日记6天前
挑战90天变帅第1天，欢迎大家多多点赞关注评论，我会持续给大家分享减脂健身经验，让我们一起变帅，变瘦，做很好的自己，加油！#健身 #减脂 #90天变帅 #健身小白必看经验 #健身干货
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小白不白《彬彬同学》6天前
#彬彬有氧健身操 #宇桐有氧运动彬彬 活在自己喜欢的状态里，保持自己的节奏 #种草激励计划申请入口
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安田敬4天前
天天蹦哒，也蹦跶不掉一身的肉，哎。。。。。#宇桐有氧运动 #彬彬有氧运动 #根本停不下来
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随任愿6天前
彬彬有氧运动，今天宇彤教练首播，下午2:00直播间不见不散。#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动（彬彬）首播#健康 #贵在坚持 #种草
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可爱的佟三金5年前
脂包肌小腿！交作业了！全程干货无废话 ，我是认真做了功课的！#瘦小腿
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夏天雪雪4天前
彬彬有氧运动新号-宇彤 正在直播，有没有跟过全程的朋友，怎么样 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧 #彬彬女孩
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大媛（彬彬有氧）4月前
#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #种草计划#种草激励计划 #有氧运动 腰腹瘦的快 全靠核心带！ 绷住核心记得深吸深呼 鼻吸口吐的方式来配合运动！ 希望今天的讲解可以对大家有帮助♥️！ 祝姐妹们都能早日拥有马甲线！拥有迷人的小腹肌‼️
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颜颜（挑战11月下110）5天前
教练说宇彤那里不会锁水，我今天去试试😎#彬彬有氧核心燃脂 #彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动
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秋天啦（彬彬同学）5天前
#坚持锻炼给自己一个好身体 #创作者中心 #创作灵感
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成七七1月前
跟练彬彬有氧到底一天一场还是两场，我建议一天一场，如果一天两场的话容易吃多，减肥还得是三分练七分吃，姐妹们姐妹一起加油！#彬彬有氧 #种草激励计划 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧跟练 #青年创作者成长计划
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我就要吃鸡胸肉2年前
想要身材好，到底需不需要做有氧？怎么样可以更高效#健身 #赛普健身教练培训
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又瘦二两2月前
碳循环第一天，请大佬们给点经验#内容过于真实 #我的减肥日记 #vlog日常 #万万没想到 #减脂
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文妤5天前
彬彬有氧运动3号 ＆宇彤有氧运动（彬彬） 姐妹们，你们跟练了么？感觉怎么样？ 刚刚跟了昨天首播的一场，动作简单易学，没有大号那么累，后半程提膝动作多些，没有下蹲动作，个人觉得比较适合生理期和刚开始运动的姐妹，纯有氧不锁水，卡平台的姐妹也可以试试 #彬彬有氧 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #有氧塑型操 #全身燃脂
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🍀慧吖在努力✊5天前
#居家运动健身 上高的不是运动，而是运动后产生的多巴胺带来的快乐🙂当运动变成一种生活习惯你就再也接受不了自己懒怠的样子💪💪#正能量有氧健身操 #运动使我快乐 #种草激励计划
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@米婷（彬彬有氧运动）6天前
彬彬有氧号宇彤超级喜欢，节奏欢快，音乐好听，律动感强，爱了爱了🥰姐妹们感觉怎么样？#彬彬有氧运动打卡
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珍珍健身：《彬彬有氧运动》5天前
11.11晨#彬彬有氧运动 #彬彬力量塑形 #彬彬有氧运动2号 #宇桐有氧运动彬彬 #好身材练起来
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梦氏健身-阿晏坚持练1月前
揭秘｜巴南健身天花板🤔是真是假？！#健身 #健身房 #铁馆 #梦氏健身巴南华熙live店 #附近健身房
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泽妈！（彬彬有氧）4天前
#彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 姐妹们宇彤主播的你们都跟练了吗？感觉怎么样？
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是彤彤吖（彬彬同学👧🏻）5天前
教练说宇彤那里不会锁水，我今天去试了😁#彬彬有氧核心燃脂 #彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动
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小羊同学6天前
彬彬有氧3号今日首次开播，好漂亮的美女姐妹噢！#好身材练起来 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动3 #暴汗燃脂瘦全身 @DOU+上热门 @抖音小助手
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丫头是亮亮妈2月前
白冰两个月40斤就是少吃加有氧，这次我也少吃加有氧先打卡七天看看怎么样，今天第二天！#体重管理
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@泡沫4天前
暴汗宇桐有氧健身打卡
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江西闺女（彬彬同学）5天前
打卡彬彬有氧运动11月11号直播已完成，本来准备再跳半个小时，宇桐有氧运动的没有开播#彬彬有氧塑形运动
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往皓余深💕（彬彬女孩）6天前
#彬彬有氧3号#宇彤有氧运动（彬彬）姐妹们你们跟跳了没？感觉怎么样？#暴汗燃脂瘦全身 #逆袭 #减脂
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颜颜（挑战11月下110）5天前
跟完了，姐妹们看看明天体重怎么样吧！今天体重111.8昨天练臀腿今天涨称了😂#彬彬力量训练 #彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动
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小阿蒙6天前
#彬彬有氧塑形运动 今天大哥彬彬教练家的 宇彤有氧运动（彬彬） 你们去看了没感觉怎么样 我还是想跟大哥彬彬教练，从一开始跟的就是已经习惯了～不过姐妹们不管跟谁都可以重要的是行动起来哦～彬彬有氧运动，彬彬有氧运动2号，彬彬有氧运动回放，彬彬有氧直播间，彬彬力量塑形。#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #抖爸爸我要上热门 #种草激励计划
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子木·无损音源1月前
爱情里最无奈的，莫过于“擦肩而过”。宇桐非和胡雯的这首《擦肩而过》，一句“爱上你是我的错，可是离开又舍不得”，唱出了多少痴情人的心酸与纠结。曾经的美好还在眼前，却已成为彼此的过客，那些未说出口的话，未完成的事，都随着这匆匆而过的身影，消散在风里。爱而不得，又难以割舍，大概就是爱情最残忍的模样。#擦肩而过 #宇桐非 #胡雯 #伤感歌曲 #音乐分享
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赤赤吃啥呢7月前
带好朋友吃一顿肠粉自助，吃的有点火热了 #肠粉 #dou来广东百千万 #地方特色美食 #粤菜
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自强不息归来1年前
#减肥逆袭 #减脂增肌 换成要不要专门拉消耗，就好回答了，身体有热量补偿，一个是消耗完会下意识减少活动，人不想动了，一个是消耗完一样是饿
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广州宇桐潮牌针织（创始人）2年前
低价的产品不一定是客户为你买单的理由，产品品质为客户带来价值才是客户长期选择你的理由！#宇桐 #宇桐潮牌面料 #提升自己
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凡事要看开1年前
#一首好听的情歌合唱分享给大家 #让人忘记原唱的灵魂歌手 #前奏一响拾起多少人的回忆 #初听不知曲中意再听已是曲中人 #8090后的回忆 i
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探索3月前
才艺展示！👏👏👏#嫄嫄全能唱将 #宇桐非#黑豆#陆麒#智慧baby #陈晓竹
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兰儿时光记忆4天前
今天试着跟练彬彬有氧运动3号，看看怎么样！#居家锻炼 #上热搜 #运动 ##彬彬有氧运动3号 #种草激励计划
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暖暖爱健身2月前
130到95的经验我试图告诉所有女孩肚子大，一个呼啦圈就够了!不跑不跳每天早起甩上30分钟，呼啦圈属于有氧结合力量，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了，全新升级第五代软呼啦圈，针织面料包裹，真静音，重量足，易上手好坚持！#运动健身 #居家健身有新招 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰
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房产顾问～宇桐7月前
四十几个的电梯三室，距离牟一很近#实景拍摄效果 #现代简约
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兔兔姐4月前
#核心燃脂 学会收核心 瘦肚子会更快些 我也不知道我说的对不对。但是我平时是这样做的，如果有不对的细节的地方，老同学可以帮忙纠正一下。新同学我们也可以相互学习。#彬彬有氧塑形运动 #种草
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冰城音乐馆8月前
比起你脸红红的样子，我更喜欢你气喘吁吁的样子 #感动天感动地完整版 #宇桐非 #内容启发搜索 #看见音乐计划 #一代人的回忆
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腹肌大叔19803周前
大基数的姐妹们千万不要盲目减肥！定制好计划再冲！瘦下来更紧致曲线才好看！#大基数减肥#爆汗燃脂瘦全身#自律#减肥
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