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德钰堂的老苏头4周前
#正能量 #健康科普 #南昌
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岐黄知养4周前
#正能量 #传统文化 #老人言 #传递正能量
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春生野6天前
#古人的智慧#智慧人生#国学文化#南昌##苏治平
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德钰堂的小助理3周前
#健康科普 #南昌 #正能量 #软嫩肌肤
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德钰堂的小助理2周前
#正能量 #健康 #南昌
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苏治平青囊居1周前
黑豆磨成粉，让人心里稳#老祖宗的智慧 #传统文化 #涨知识
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阿豪养生记4月前
喉咙老堵着上不去，下不来，原来他有个中文名字叫做梅核气 按我的方法让它尽快恢复，试过的朋友一定要给我反馈哟#养生 #中医养生 #梅核气 #健康养生 #穴位按摩
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厚德养生张师兄3月前
揉耳十分钟，补气血一小时，这套揉耳五式赶快连起来!#补气血 #揉耳朵方法 #固肾气 #中式养生 #养生操
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秋水养生。5月前
小方法，大作用，你知道吗？#养生 #中医养生 #倪海厦 #扁桃体发炎
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江西苏治平1周前
#支持中医发扬光大 终于被你刷到了，说明咱爷俩有缘#正能量 #缘分 #苏治平
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蜡笔小心爱养生3月前
养生界邪修😱用4片姜🫚打通全身像背了个暖气在身上😄#养生 #小妙招大作用 #强烈推荐 #健康 #蜡笔小心爱养生
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崇沛道家养生2月前
崇沛师兄讲解长春功第一式 #弘扬传统文化 #道家养生 #道家思想 #崇沛
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小渔会养生5月前
#倪海厦 说的真好，懂得借助天地、回归内在是养好自己的开始～ #养生之道 #养生 #养心 #学中医的女孩子
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浮光养生小记1周前
#倪海厦 老师：条口穴～#消渴症 （#糖尿病 ）的脚麻，在#中医 中消渴的方法：补足身体水分，把糖导引回身体#涨知识
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朱朱姐爱养生6月前
南怀瑾祛湿#养生#中医养生#南怀瑾
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中医主任赵甫刚2天前
冬天会煮苹果水，健脾又减脂 #养生 #医学科普 #健脾 #减脂 #硬核健康科普行动
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苏老古法锻炼2天前
每天晚上坚持练 不给儿女添麻烦 #苏华仁 #道家养生
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小紫的养生日记（养成系）6月前
曲黎敏老师，坐着一招就能疏肝解郁！#养生 #养生就是养健康 #养肝 #小动作大作用 #变美
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柃檬爱养生4月前
一个90岁老中医告诉了我一个通脾胃的方法。坚持每天喝两杯，连续喝三天，你会发现中焦通了，整个人都轻松了#调理脾胃 #养生 #食疗小妙招 #胡萝卜 #花椒
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半夏的中医养生3月前
腱鞘炎原来这么简单就好了 2个动作治好了困扰我很久的腱鞘炎，只需要动动手按揉一下，不吃药，不花一分钱，原理就是通则不痛，揉通了自然就不痛了，关键是得坚持才会有结果#腱鞘炎 #中医养生 #生活分享
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苏苏说养生3周前
通中焦最快的方式 #通中焦 #养生#抖出健康知识宝藏 #中医#小方法解决大问题
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苏老古法锻炼2天前
每天晚上坚持练 不给儿女添麻烦 #苏华仁 #道家养生 #锻炼
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利平医分钟2天前
哪有什么失眠，不过是心血不足了，教你一个土方法#利平医分钟 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #养生 #涨知识
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老张说3天前
养生#知识分享 #养生就是养健康
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不焦虑养生6月前
亲测有效！通中焦 养脾胃 古法仙人揉腹14分钟详细跟练版！气血怎么补 都没有用怎么办？有可能是方法用错了🙅🏻‍♀️ 注意：脾胃功能虚弱 身体淤堵 是补不出气血的 反而会越补越虚！ 中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为‘五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源’。很多慢性病都是在腹部淤堵形成，而仙人揉腹法正是可以把这些淤堵打通。揉腹可以促进 气血运化、充实脏腑、调节阴阳、达到阴阳调和的状态。 如果你有脾胃弱、上热下寒中焦不通，关键的一步是先养脾胃，通中焦！ 这套古法仙人揉腹法是百岁药王孙思邈自己的养身方法，很多人获益！ 注意事项⚠️ 1.不要暴力揉腹！身体需要我们温柔对待。用精油，双手按摩即可。 2.过饥过饱，不可练。 3.经期，孕妈妈不可练。 3.餐后一小时内不可练。 4.腹部做过手术或者肿liu等问题不可练。 5.晚上23:00到凌晨3点不可练。 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感#仙人揉腹 #养脾胃
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半夏的中医养生4月前
亲测有效，一个简单的推拿手法解决呼吸道问题，中医太博大精深了，迫不及待想要分享给相信中医的你#中医养生 #中医推拿#喉咙痛咳嗽 #学习使我快乐
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学养生的小彭4月前
跟着老中医倪海厦学五脏排浊！#健康 #养生 #倪海厦 #五脏最爱的五个小动作
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道家养生功法2周前
#健康 #苏华仁#道家养生#健康知识
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健康分享3天前
#倪海厦 #养生 #健康科普
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5分钟养生局4月前
脾胃虚弱千万不能补，越补越弱！升阳才是关键！6种升阳方法推荐给大家#知识分享 #养生 #脾胃
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玲玲子养生日常3月前
肝净脸才净，中医一招疏肝解郁#养生 #中医养生 #中医 #养肝操 #中医文化 @抖音小助手
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铱铱呀4天前
快速打通中焦的方法，总有一个适合你#保养秘诀 #中焦不通 #养生
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大话养生3周前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 #健康科普 四神汤！快记下来～
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中医沈祥立3天前
黄芪蒸鸡蛋，给金都不换 每天早上做一碗！#医学科普 #健康科普 #中医 #中医养生
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是能能吖（养生版）3月前
补气养🩸方法虽土但能吃出气血丰盈的美✨ #气血不足#早餐 #补气血吃什么 #养生粥 #食疗
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海廈：冬瓜和它一起煮，連喝一周，體內結石悄悄「排空」，可惜知道的人太少！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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半夏的养生手记1周前
千万别这样睡！不然气血补太快了！ 试过一次就上头的“能量回收术”！💆‍♀️ 1个动作秒放松 | 气血悄悄养回来 #黄帝内经养生 #曲黎敏#补气血方法 #职场妈妈养生 #倪海厦讲黄帝内经 你们试了有用吗？👇评论区告诉我！@抖音小助手
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重生小道童爱养生4月前
脾胃是后天之本，运化得好生气血，运化不好生痰湿，除了少吃还有3个方法通我们中焦，大家行动起来 #脾胃虚弱 #脾胃 #养生 #中医 #黄帝内经
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静云养生功7月前
进阶站桩入门，30分钟跟练引导语#养生 #站桩 #居家锻炼 #站桩养生 #站桩方法
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中医主任赵甫刚4天前
再说一次，咳嗽半个多月都没好，中医教你一个土方法 #咳嗽 #止咳 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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77养生日记3周前
打通中焦 小肚子平了‼️ #小肚子 #肚子大 #瘦肚子 #葫芦腹 #中焦不通
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中医杜仲平医生3天前
夜尿超过3次，这两根草煮水喝，一觉睡到天亮 #医学科普 #中医 #夜尿多 #中医养生 #涨知识
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养生大叔1周前
每天分享养生知识，养生小妙招，小单方。让身体健健康康#养生 #知识分享 #原创视频 #宣传正能量 #普及知识
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扣子在干嘛（养生版）5月前
一吃荔枝就上火？99%人吃错了！中医私藏蒸法： 荔枝➕醪糟➕桂圆=气血发电机❗️ #养生 #养生就是养健康 #气血不足 #荔枝 #荔枝熟了
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曾丽的中医暖方4天前
#健康 #养生 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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♥每日养生♥学中医♥2天前
其实我们身边很多食物就能对我们身体健康起到调理的作用，但是要用对方法，大家要用到正确的食疗方法。#中医养生 #食疗 #倪海厦
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🌹心藏正能量🌹2天前
倪海廈：這樣泡腳，等於給五臟做排毒！七天感覺身體輕鬆！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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爱妃要养生6月前
子宫好 美到老 经期的女孩子们一定要开始喝起来，温补不上火 杨处好气色 #经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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老方子养生3周前
补血养血第一方！男女都该喝，方法对了从根补透，让你越来越年轻 #四物汤 #中医 #养生 #倪海厦
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苏老智慧养生1周前
晚上呼呼睡不着道，家秘传功交给你！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁
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中医廉洁大夫4天前
嘴巴干 胃火旺，光靠喝水没用，学会这个方法才管用 #口干舌燥 #口臭 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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多闲养生6月前
中医推荐的土办法，生姜的小妙招 敷完以后别立刻吹风，别洗澡，#小妙招大作用 #中医养生 #排湿祛寒 #常识中国
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华夏正能量4天前
倪海廈：糖尿病腳麻？這泡腳方活血通絡，防潰爛！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量#糖尿病
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木子姑娘的养生日记11月前
红枣居然有这么养生吃法，不要再生啃了！ #女性养生 #喝出好气色 #三蒸三晒红枣 #焦二仙茶
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海厦：牙膏裏加點“它”，竟是“牙垢剋星”！連刷3天，黃牙、牙結石全掉光，牙齒白到發光！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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苏华仁论养生之道2天前
秋冬常喝这碗汤，睡到天亮真美好#秋冬养生 #节气养生 #四季养生 #中老年养生 #养生食谱
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♥每日养生♥学中医♥3周前
#健康 #中医养生 中医带你清肠，瘦腰稳血糖 #倪海厦
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阳光正能量2天前
#纪录美好生活 #倪师视频集 #倪师书籍 #养生就是养健康 #养生
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