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我是Tia1年前
减脂人的酸奶，酸奶你选对了吗？曾减到肌肉拉丝 #希腊酸奶 #零脂酸奶 #酸奶减脂餐 #减脂餐 #健身餐
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真零跑哥3月前
健身塑形吃这个酸奶就对了！ #酸奶 #健身 #真零酸奶 #希腊酸奶 #真零
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爱喝咖啡小柯基1月前
燕麦和酸奶是体育生的必备 两包酸奶 加燕麦， 完美增肌❤️ #要做一个猛男 #男朋友的日常 #肌肉猛男 #健身饮食 #脂包肌选手
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宇宇好多料1年前
吃希腊酸奶脖子也能练出肌肉 #这谁能顶得住啊 #这操作都看傻了 #意想不到
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YOSUPER哟嗖噗1周前
为什么希腊酸奶会成为健身人的冰箱常客？ 👉大家都知道，健身餐的关键是吃够蛋白、合理摄入碳水，而希腊酸奶就刚好符合。 👉6倍浓缩的优质蛋白，成分干净且0蔗糖 练后喝一杯，帮助肌肉修复的同时还能提供满满饱腹感，醇厚绵密的奶香，吃起来像是小甜点，美味无负担 大家也可以试试，把它作为练前练后后的补给。 你们练后常吃什么补蛋白？评论区分享下～ #健身 #运动后放松 #YOSUPER #高蛋白饮食 #日常生活
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胖虎吃不饱2周前
天冷了 增肌时间到💪#街霸 #健身 #增肌 #康比特酸奶乳清
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哈喽KT6天前
#根本停不下来 #这是什么操作 #神兽
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半杯水1天前
增肌别再干啃鸡胸肉了！3个饮食秘诀，让你吃得更聪明 #健身干货 #增肌饮食 #健康增肌 #增肌误区 #健康科普
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阿文健身（教学中）1周前
兄弟们草莓果粒酸奶快没库存了 练完力竭别硬扛，你的肌肉在等这杯“燃料”！训练怪兽蛋白粉，从修复到合成一条龙，把“细狗”体质焊死在过去。重点是口感，草莓酸奶果粒口味像在喝优酸乳一样，根不像喝补剂。跟着奥赛选手同款喝，增肌少走两年弯路！#乳清蛋白粉推荐#训练怪兽草莓果粒蛋白粉#训练怪兽坚持真材实料
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牛牛爱吃菜1天前
练后续命！酸奶味蛋白粉像喝低脂奶昔✨ 健身党终于挖到不踩雷的补剂！这款训练怪兽酸奶蛋白粉，酸奶口感完全没腥味～ 每勺24g高蛋白，三重蛋白矩阵吸收快，练后30分钟喝超顶，肌肉恢复肉眼可见！0蔗糖低脂，冲开丝滑不结块，比喝甜品还满足～ 5磅大容量性价比拉满，增肌减脂都能喝，健身小白闭眼冲！ #训练怪兽 #酸奶味蛋白粉 #健身补剂 #增肌减脂 #练后补给
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把肉加满5月前
这酸奶味练完喝一杯 不仅好喝肌肉也安安心心#健身 #补剂 #测评
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华叔说健康4月前
牛奶酸奶这样喝，饮食更科学 #中老年饮食 #牛奶
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网恋被骗6206天前
今天是酸奶味的#高中生 #反差 #薄肌男孩 #康比特蛋白粉
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LABORAT151天前
肌肉的秘密你真的了解吗？ 被称为“健康支柱、天然的防护盾”的肌肉，藏着多少你不知道的秘密？#健康 #科普 #肌肉
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喝酸奶就跑肚4月前
一个星期练出腹肌 答应你们的我办到了，你们也开始练！！#健身 #腹肌#体育生
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牛战士穆锐2周前
练后不及时补充蛋白质，怪不得你狂练不长肌肉！试试练后来一勺这款草莓果粒酸奶口味蛋白粉！#乳清蛋白粉推荐 #训练怪兽草莓果粒蛋白粉 #训练怪兽坚持真材实料
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Cooking day橄榄油团购中看橱窗3周前
肌肉流失时，替代牛肉的这个！ 感觉体力不如以前了吗？ 连爬楼梯都变得困难，这可能是肌肉减少症的信号。 许多人在补充蛋白质时会想到昂贵的牛肉， 但其实有更好的选择！ #肌肉 #养生 #养生就是养健康 #健康科普
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Nathan有腹肌4月前
减脂人眼中的酸奶，有你爱喝的嘛？#减脂 #酸奶 #减脂餐#吃瘦不饿瘦#减肥经验分享 挑选标准及榜单放最后～
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营养驿站4月前
每天一杯奶~给身体一份液态营养保险#营养健康
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donge453周前
（必看访谈）罗伊氏菌，抗老化，消炎，长肌肉，好情绪！自己做酸奶菌！#健康饮食 #减肥餐
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云朵游天下3天前
81岁健美偶像林钟书：逆龄生长的秘密，就藏在一日三餐里 #养老 #生活记录
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喝酸奶就跑肚4月前
一个星期练出腹肌 剩下的两天我加大强度，让你们彻底相信我！！！#健身 #好身材练起来 #体育生 #蜕变过程
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阿类（200斤夜宵店主的享“瘦”逆袭）3天前
#日常生活 #减肥减脂 #零食 #美食 #vlog日常 燕麦酸奶吃吃去健身！坚果是非常好的脂肪摄入来源哦！
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Wuli奉奉～1天前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录饮食#一天吃什么
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63岁何运龙2天前
父亲91岁还能劈叉到底藏着什么秘密#酸奶 #超级食物
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欧布斯1天前
抓头发我现在真的是得心应手，而且今天吃了我心心念念的大羊腿#健身#日常vlog#酸奶碗#男生变帅#穿搭ootd
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ÖARMILK吾岛希腊酸奶小杯装2天前
在健身期的宝子们都去喝吾岛家的这款希腊酸奶，不管是饿了还是 代餐都可以放心去吃哦，吃起来真的一点负担都没有，快点进直播间看啦！#吾岛希腊酸奶 #吾岛无糖希腊酸奶 #吾岛酸奶质地绵密 #低脂低卡 #代餐
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陈医生聊健康4月前
喝酸奶的人更长寿，这是真的吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #酸奶 #健康长寿
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63岁何运龙4天前
中年以后想要过得好学会吃真的很重要#酸奶 #好身材吃出来 #优质食物
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呆呆胖4周前
一瓶400亿 #知识科普 #万益蓝小蓝瓶 睡前冷水冲泡更佳
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菲姐要自律1月前
体态是中年女性最高级的YM，周末练背一天吃什么#减脂期 #健身女孩的日常 #减肥vlog #健身塑型 #日常分享
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是七耶✌🏻️嘴替细狗2月前
让细狗承受发胖的痛苦吧 #薄肌男孩 #逆袭 #看到最后 #是七耶增重日记 #抖音商城
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吴鸣白3周前
蛋白质你都吃不够，怎么长肌肉 #乳清蛋白粉推荐#训练怪兽草莓果粒蛋白粉#训练怪兽坚持真材实料
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毛姐有俩娃1天前
没有科技，健身党，控糖党都是很好的选择！#希腊酸奶 #希腊酸奶犹如蛋糕 #希腊酸奶和普通酸奶的区别
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常笑说5月前
4个时段喝对酸奶，解锁『肌肉+脑力』双 buff，今天你喝对了吗？
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养宠百科 张老师1周前
狗狗可以吃的人类食物，你都知道有哪些吗##科学养宠攻略 #狗狗 #狗狗吃东西 #养狗经验分享 #养狗的乐趣
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聪哥爱运动6月前
减肥能喝的酸奶。 #会吃才会瘦 #减脂 #变美变瘦变好看
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海饼干U1周前
npc的第二天#vlog日常
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大发练不大2天前
肌肉怎么练大？重量怎么选择？看完你就清楚了 #健身干货 #健身小白必看经验 #增肌 #力量训练 #我的电子健身教练
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Nature1月前
早八健身，晚八救人 #医学生 #夜班 #vlog日常 #健身 #检验科
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品酷运动营养旗舰店1天前
#品酷蛋白研习社 听听专家说 女生健身吃蛋白身体会变庄吗 高效补充蛋白质#健身科普#蛋白饮#液体蛋白#品酷#蛋白质
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济阳博爱3周前
运动后有人饿到疯，有人吃不下，揭秘你的“食欲开关” #运动饮食 #健康生活 #科学运动 #跑步 #健身小知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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自娱自乐2天前
健身人群为什么要大量喝牛奶
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王一帛要自律2周前
减重40斤后练臂的一天#健身 #健身减肥 #增肌 #减脂
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有肌豪1年前
健身N年了最不怕就是说看看 腹肌@康比特酸奶乳清 #腹肌#康比特酸奶乳清 #蛋白粉#减脂#自律
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IFBB PRO 颜志龙1天前
疯狂的吃！#健身 #vlog日常 #健身饮食 #好身材吃出来
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帅爹超会穿2天前
训练怪兽草莓果粒酸奶口味乳清蛋白粉也太好喝了，还送肌酸和摇杯 #乳清蛋白粉推荐 #训练怪兽草莓果粒蛋白粉 #训练怪兽坚持真材实料#训练怪兽蛋白粉#训练怪兽
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🔱好了喂1月前
训练怪兽草莓果粒酸奶味上线！ #乳清蛋白粉推荐 #训练怪兽草莓果粒蛋白粉 #训练怪兽坚持真材实料
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老高LG2周前
你每天早餐这么吃，再配合练举盆练半个小时，想不瘦都难！#减脂餐 #健身 #健康减脂
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科普好物君2天前
看明白这个误区，能让你尽可能的少走一些弯路#自律#胖子#科普#腹肌马甲线#啤酒肚
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🌙拿铁七十三✨4天前
练了吗？ #乳清蛋白粉推荐 #训练怪兽草莓果粒蛋白粉 #训练怪兽坚持真材实料#健身 #创作灵感
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王一帛要自律4天前
减重40斤后练臂的一天好累好困#健身 #健身减肥 #增肌 #健身饮食 #健身减脂
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黑白日记2天前
#该有的肌肉线条 #瘦子增肌 #背肌训练 #变强
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70后王建蓉-蓝犀2周前
长期喝酸奶更健康？ 3个酸奶巨坑你别踩#健康饮食 #益生菌 #酸奶 #好物推荐
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小付同学3天前
喜欢的留个关注，每天都会发一些知识科普，#涨粉一千万 #知识科普 #每日分享
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平云龙1天前
肌肉怎么练？蛋白补充很重要！ 训练怪兽草莓果粒蛋白粉口味yyds#蛋白粉 #训练怪兽 #训练怪兽乳清蛋白粉
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HasTime徐七七2周前
不能再练了，再练就有训练痕迹了 #健身女孩的日常 #减肥 #减肥逆袭 #南京健身
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养生大周子3周前
运动完喝牛奶，效果堪比蛋白粉！但喝错全白搭！ 运动后最方便的“补剂”，可能就在你家冰箱！🥛 学会这样喝，增肌减脂效率翻倍！ #运动恢复 #健康饮食 #牛奶 #健身 #抖音戏曲文化艺术节
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知食分子3天前
酸奶测评｜把子肉酸奶 是酸奶出了轨，还是把子肉的背叛，细品有种破戒感。 #美食测评 #把子肉酸奶 #奇葩酸奶 #吃货日常 #吃肉
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谭什么笑2天前
健身vlog｜制定健身计划！认真护肤！ #健身vlog #一天吃什么 #ddg特护水乳 #ddg精华
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宜居日照1天前
真的是神仙酸奶了！奶香味十足超好喝错过了就太可惜了，经常断货刷到还有有货的赶紧去薅#酸奶 #特色酸奶 #仙女都在喝什么 #小西牛 #青海酸奶
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务胜的健康笔记1月前
希腊酸奶 vs 普通酸奶，有何不同 #希腊酸奶 #健康饮食 #酸奶 #运营营养 #健身补给
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Aria阿紫1周前
宁波这杯酸奶，健身当喝了都破防…… #楼下酸奶 #宁波美食 #酸奶 #宁波 #宁波打卡
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