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泉州数学林老师1周前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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何老师带你逆袭3周前
为什么初中生十点半前睡觉胜过一切补课#初中生#学习规划#同城教育
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晶晶的快乐生活2周前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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知育堂（海北老师）2年前
孩子晚上十点半睡 算早还算晚？#海北老师 #小学家长 #知识分享
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浐灞松鼠梁老师（晚8点直播）2月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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小牧妈妈2月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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武汉老周数学提分4月前
孩子到了初中，家长一定要让他养成早睡早起的习惯，提高学习效率才能事半功倍！ #初中生 #家长必看 #初中生学习 #学习习惯 #早睡早起
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刘校长学业规划（直播）3周前
初中生到底，几点钟睡觉！作业+刷题！评论区留言，你认为几点睡觉合适！#初中#作息时间#排名@刘校长学业规划
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禾一妈妈（家有初中生）4天前
#记录生活 严重睡眠不足的初中生#初中生几点睡
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中医儿科章淑萍4月前
孩子晚睡的危害有多大家长一定要知道 #晚睡 #性早熟 #中医章淑萍
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儿科教授余更生8月前
娃娃晚上十点睡眠，要玩一个小时才睡得早，入睡非常困难 #孩子生长发育 #矮小症 #补钙 #生长激素 #余更生
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毛桃妈5天前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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🌈六月呀🫰1周前
进入初中以后孩子们都是几点睡觉？初一还好控制在10点半前能睡觉💤初二后11点前都睡不了，赶上考试的时候更是12点前都难有睡的时候，也不是说作业有多少课内作业基本都在9点前完成。其余时候就是复习，背知识点，刷题背作文，有时也催着他早点睡，他总说：还有一点，一点就完了。这一点不知不觉间又过去小半个时辰#初中生 #沉浸式学习 #每天进步一点点
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小王和老王4周前
晚上10点30分 你们家初中生睡觉没有 我们家七年级小王同学还在做作业哦，#七年级 #学生时代 #
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小花一朵升初一啦2月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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枫吟学习规划营2周前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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爱多肉的数学朱老师3周前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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千清老师1周前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
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伴学365（初高中）11月前
现在的初高中生从早上5点半起床，到晚上10:30下课，到十一二点才睡觉，早上又要起那么早，换谁能受得了，更何况他们都孩子，做父母看了哪能不心疼。！#初中#高中#教育#内卷
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王腾腾的快乐盲盒3天前
初中生的周末早晨 卧室被封印 周一到周五每天六点就得早早起床 周末能睡到十点 果然睡觉才是大补啊 早餐七点就准备就绪了 也不舍得叫醒他 毕竟初中生的生活作息比打工人996才辛苦
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大冯老师 上门家教 学业规划3天前
学霸睡眠都很充足，熬夜睡眠不足可能是拖垮孩子的原因。
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曾曾爱阅读3周前
在睡觉面前学习成绩一文不值。一个孩子如果长期缺睡，小学生一定要拖到10点钟以后才睡，初中生要11点以后才睡，高中生长期在11点半以后睡觉。那么学习效率会大幅度下降，上课容易走神，而且还有一个毛病，年龄很小就容易健忘，还脾气暴躁。#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量
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我是能能呀1月前
家有初中生，11点多还在背诵，你们都几点睡觉？#辅导孩子写作业 #初中生
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无名芝士6天前
你家孩子几点睡觉？延时课该不该取消？评论区聊聊#初中生 #家长必读 #延时课 #同城热点 #期中考试
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阿信MaMa2周前
明天开始10:30之前必须睡觉！ 说破天也是睡觉事大！#陪娃学习 #写作业 #家有初中生
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Wenty English2周前
#广州教育#广州中考#初中生睡眠#广州初中英语
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小牧妈妈1周前
#教育#初中生 #初中生日常 一个初二学生近乎机器人的一天… 早上6:20起床。6:25吃早餐，6:40出发去学校。午餐时间：30分钟。 晚餐时间30分钟。 晚上8:40放学回家，补补作业洗簌下，10:15关灯睡觉。这程序化的一天落幕！ 每一个能坚持到中考完成的孩子真的都已经是满分孩子了，那是通过了了身心健康筛选的佼佼者了。
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林火火学姐4天前
初中生几点睡觉合理？家长们赶紧看看#dou上热门 #教育 #初中生#孩子教育#初中家长
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王惠校长6月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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欣欣一天搞定中考英语3周前
学生睡眠不足？作业效率是关键 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
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航航出状元（曙光）1周前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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苏州升学规划陶老师1周前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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晶晶的快乐生活1周前
帮初中生解压，智慧家长有办法#记录真实生活 #初中生 #中考分流 #初一作业写到几点算正常 #内卷
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我是佳姐刘佳3天前
八年级初中生的周末，上午九点开始上课，一直到下午五点多下课，晚上还有单词课，周五奋力写完大部分作业，周末的晚上主攻错题，十点半睡觉是目标。孩子已经很努力了，成绩很重要，但是身体和心理更重要，这样快节奏的学习生活，还能快快乐乐眼里有光，就非常👍🏻
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张张在西安5天前
#dou上热门到了初中才知道，根本不舍得责怪孩子，早上7点到校，晚上10:30到家，洗漱完11点才能上床睡觉，披星戴月早起早睡，理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，因为这是你人生的转折点！加油 我的男孩 #记录生活 #lvog日常 #家有初中生娃
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光山诚利达汽修4天前
家有初中生才能深深体会孩子的辛苦，他们这代人虽然衣食无忧，十指不沾阳春水，但他们正承受着我们看不见的压力，每天早上6点起床，晚上10点半到11点左右才能睡觉，刷不完的卷子、做不完的题和背不完的书，每天都是高节奏的生活和紧张的学习，从心底心疼孩子，却又明白这是她必须要经历的，只有陪她熬的那个人才能体会吧！陪读不是看管，是爱的陪伴，孩子每一个情绪的变化，都牵动着妈妈的心，希望在不能赚钱的日子里，能赚到比钱更珍贵的东西！初中是难熬的日子，考验孩子更考验家长，这披星戴月的求学路，除了默默陪伴也帮不让其他忙，加油吧孩子！
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小毓老师讲语文📖1周前
尖子生怎么能做到22：30睡觉还有时间预习的呢······ 其实懒散拖沓是初高中生的通病 #午休 #初中生 #提高效率 #学习习惯 #ai搜题
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宣城好视立眼视光中心（曹经理)3天前
到了初中才知道，根本舍不得责怪孩子，早上6点50到校，晚上9点多到家，还要继续写作业复习阅读到10点30，洗漱完都11左右才能上床睡觉，披星戴月，早起晚睡，理解你的不容易，却不得不鞭策你继续前行，因为这是你人生的转折点！加油，我的男孩👦#家有初中生#努力学习不负韶华 #庆幸你的成长我没有缺席
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昆明大罗讲物理（云南 线上 初高）1周前
云南初中生，普遍这时睡，你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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Ida中考讲座1周前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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淄博墨童教育2年前
初中生晚上几点睡觉比较合适呢？#同城教育 #中小学教育 #高效学习方法 #全科知识精准学习 #教育培训机构
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儿科主任医师熊志勇6月前
#睡眠 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #育儿 #涨知识
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熙儒妈妈4天前
初二的孩子，每天晚上11点半睡觉，早上5点半起床，周末各种补习班，成绩虽然重要，但是你努力学习的过程更值得肯定，努力是进步的阶梯，愿你在成长的路上步步高升。#初二学生的一天 #初中生 #努力学习的孩子 #我的男孩
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儿科医生朱奶奶2周前
孩子总在10点后睡？这3个影响要早知道！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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清波AI托管智习室7月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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啊珊呀5月前
想问问初中生的妈妈，你们一般早上都几点起，晚上几点睡？睡眠还充足吗？#每天给小孩做什么早餐 #在平凡的日子里热爱生活 #我的厨房日记 #十万个味什么
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南京小学通2周前
你家孩子晚上几点睡?南京大多数家长选择:10点-11点。#南京家长 #初中生 #睡眠时间
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🌹乐莹💃2月前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上6:10开始起床，6:50必须吃早餐．7:10必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上21.30晚自修下课放学，十一二点才能睡觉，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，如果放手是门必修课，那么妈妈永远不合格，我的女孩加油"!!！#记录校园生活 #未来的你一定会感谢现在努力的你
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俏佳人xxx6月前
10点睡30天变化 变成了5点起来打游戏 #睡法 #抖来普法2025
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聊教育的圆圆1年前
2024年初中会取消早晚自习？？#初中生
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优练官方旗舰店11月前
真的可以不用再上早晚自习了吗？ #初中生 #晚自习 #早自习 #校园教育
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刘老师（初高中学科规划）3年前
你家孩子上初中都几点睡觉呢？#学习 #初中生 #父母必看系列 #家长收藏孩子受益
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有个👧🏻^O^嘉妹5天前
初中生#睡前加油站第1天＃ 住校生转走读了，希望可以保持住校的早睡早起习惯，坚持并监督睡前打卡，让自己更优秀，嘉妹加油💪#初中生日常 #vlog日常
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是君君爸呀4周前
你们家里的初中生每天几点睡觉？#讨论 #vlog日常 #记录生活
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睿妈陪读3天前
初中孩子你们都是几点睡觉啊？ 初一晚上6:30响铃放学，回家吃饭+写作业，晚上22:30前上床；早上6:30起床+早餐，去上学；基本睡8小时； 初二晚上8:40响铃放学，到家21:00；补餐后学习+洗漱，基本23:00能上床；早上6:30起床+早餐，去上学；基本睡7.5小时； 初三晚上9:00响铃放学，到家21:15，放松（上厕所+看手机）20分钟+学习+洗漱，最早23:00上床，偶尔会到24:00；每天睡眠不足7小时，严重缺乏睡眠和休息；偶尔周末补觉一下觉。 从初中开始，孩子一天14个小时在学校；家长都没有几人能睡个安稳觉，有多少人是“卷又卷不赢，躺又躺不平！” 云同学 云家长呢，目前你们的状态如何呢？ #努力就会有收获 #教师懂教师 #家长必读 #家长 #初中生
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是特妈呀1周前
初中生每晚睡多久？儿子今年初一，昨晚跟我说，他在阅读中看到他这个年龄段的孩子睡眠时间要9-11小时，最近这两周他都没满足9小时，每天早上不愿意起床，不是他不想，是他没睡够我们9.40-10点睡觉，6.30起床，看来还要更合理的规划学习时间，争取更多的睡眠！避免“牺牲睡眠学习，因为熬夜学习尽管完成了当日的任务，有可能会影响第二天听课，你们都睡几个小时呀？#中学生 #养成好习惯 #加油少年未来可期 #日常学习 #初一
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尐俊逸🍀萌主💞5天前
家🈶初中生🍀才能深深体會到孩子們讀書de苦与累📚早上七點准時到校🏫晚上十一點左右睡覺💤除了吃飯睡覺其余時間都在學習背書寫作業de路上✍🏻初中是個難熬de日子🎈考驗孩子更考驗家長💕初一是個坎兒邁過才算入門🎉初二是個坡兒邁過才算穩定🔮初三是個座峰邁過才算贏✈️人生沒🈶白走de路🦶伱邁出de每一步都算數✨哪怕此刻看不到結果💖愿寶貝じ☆ve在未來de學習生涯中一帆风順🚢前程似錦🌈未來可期💞加油[拳头][拳头][拳头]麼麼噠
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第一时间4周前
初中生每天学习不超7小时 睡眠时间不低于9小时 #初中生 #睡眠 #学习 #扩散周知
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