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中山消防3年前
#你不一定知道的消防冷知识 小红重多少？里面装了啥？#蓝朋友
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中国交通广播2年前
#高海拔 消防技能比武竞赛，120斤的假人扛起来就跑。网友：有他们在我们放心。#消防员 #消防技能比武
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一道杠的少年5年前
消防员日常训练，120斤假人分分钟扛起！#我能扛动你
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向风奔跑🇨🇳2年前
#蓝朋友 #追梦火焰蓝守护万家灯火 #消防训练 假人小红120斤比我还重、扛起就跑，四百米障碍物疏散不着装不佩戴空呼，我用时2分05秒。✌️
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三门峡消防6年前
消防员日常训练，120斤假人分分钟扛起，男友力爆棚💪#我有我的工作范 #我要搬砖净一净 #火焰蓝
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醉拳李5年前
传武要进步，必须学习新的东西。120斤假人练摔法真合适。
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虎符视频4年前
#燃军情 别吹牛，没训练的人真不行哈哈哈
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阿汤哥3年前
这假人70KG你敢信……消防员🧑‍🚒训练假人，不容易啊！致敬#拳击 #格斗 #摔跤 #日常训练 #搏击
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罐子里的糖3年前
第一次扛120斤的假人，下过雨感觉更重了，第一次扛不太专业的样子，不要喷我哦#运动女孩 #力量训练 #健身 #日常训练
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海东日报1年前
体验消防指战员的一天（二）#冬训 #海东民和#消防
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吃猫的鱼.4年前
比赛扛假人的时候有多帅，私底下就有多狼狈😂😂😂#蓝朋友 #蓝朋友训练的假人是120斤
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赤拳朱教练2年前
100斤假人，你觉得摔假人很简单吗？#摔跤人 #假人 #综合格斗训练沙袋 #跪地假人 #双腿假人
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洛杉矶党群服务中心11月前
60公斤的假人 60公斤的假人有将近一半的男生起不来，被一个女生打脸了#蓝朋友 #训练
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咏春张亮3年前
武术陪练假人，高170厘米，重70公斤#发扬传承精武精神 #咏春拳
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Alvin11月前
分享一些#摔跤基本功 训练，只需要一个100斤左右的假人，喜欢的朋友练起来#力量训练#自然健身
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👩🏼‍🚒🚒5年前
假人120斤、泡沫桶60斤、煤气罐30斤、跑完400米、让我们为这位蓝朋友点个赞吧！#火焰蓝 #日常训练
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欣达小静-洪泰1年前
用140斤的假人来练习上升救援，还是有点费劲的呀[加油]#日常训练#绳索技术 #救援
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绍兴徐工-刘浙斌3年前
给大家表演一个节目：胖子背120斤假人#体能训练 #抖音小助手
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八班长·勇哥3年前
#原始部落 #户外 #运动 #拳击 #泄愤这个人形靶不测力，只作拳击靶使用 硅胶假人身高1.75米，总重65公斤：上半身 下半身 脚丫 裤子 头发 底板0.7×0.7米厚5.5毫米 橡胶吸盘30个T形扳手1个
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拉屎不带纸5年前
#蓝朋友 训练的假人是120斤，不#减肥 到时候，别人是抱出来，到自己，都得1，2，3抬，多丢人
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琅琊哥4年前
练习搬运120斤假人·心肺复苏
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河北杰昌体育(田径电子器材源头厂家)2年前
消防考核60公斤假人拖拽！ #消防考核 #消防比武 #电子器材生产厂家
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唐宁泰心意拳（真源武道）2年前
练功纪实，150斤假人训练（约等于真人190斤）。将150斤的真人举起非大力者，古人力大者有千斤举鼎，今人亦不泛千斤之力者，言力吾为弱者。如何匹敌，力与心意气和则可将对手连根拔 起，放人会轻松很多，练者细细体会，练了很多地方，还有诸多方法练习＃心意拳唐宁泰＃功夫
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商丘消防6年前
120斤的假人，消防小哥哥动作连贯搬起就跑，高手在消防！👍#火焰蓝 @抖音小助手
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柔道 中国式摔跤 散打 拳击 泰拳10月前
#日常训练 #防身术 #格斗 #摔跤 #柔道
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陕西消防4年前
我们的减肥秘籍是 #四百米疏散物资 #一镜到底 无特效， #黄晓明瘦了20斤 这样的训练，胖子也得变成型男
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高密市蓝盾应急救援大队3年前
#120斤假人 #假人训练 #高密 #应急救援 #平安守护 #为你赴汤蹈火 #蓝朋友 #蓝朋友的日常 #高密蓝盾救援 @今日头条 @抖音小助手
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南湖晚报3年前
高温下穿“棉袄”登楼、抡锤、拖拽120斤重假人……8名青年挥汗体验“消防训练”
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浙江消防6天前
快来认识消防队最受欢迎的小红~#浙里是浙江消防 #小红人 #蓝朋友
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草原狼和喜格图4年前
#草原狼和喜格图#挑战全网#摔跤假人!57公斤体重150公斤练核心力量无敌@抖音小助手
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广西台新闻9101年前
摔跤技术哪家强？广西队训练强度：15-70公斤的小假人30秒砸10次、抱摔百次以上。#备战2025年第十五届全运会 #2024年广西体育走基层
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小凯🏊8月前
50m假人救生 拖着40kg的假人你能游多少秒#北京体育大学 #日常训练 #游泳运动员 #世界运动会救生比赛
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一盒平平无奇的纸箱2年前
#TH神话 牙科训练假人、电力之塔
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柔道 中国式摔跤 散打 拳击 泰拳2月前
#防身术 #格斗 #柔道 #中国式摔跤 #升学
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凯文4年前
#体能训练 蓝朋友的日常训练，喊你前来挑战@
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武汉特警8月前
春训强筋骨 实战护平安 #体重管理年 #训练 #训练场日常 #特警
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柔道 中国式摔跤 散打 拳击 泰拳2月前
#柔道#中国式摔跤#防身#升学#就业
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濟𦬕4年前
体能极限#消防员 #消防训练日常 #致敬消防 #蓝朋友 #为你赴汤蹈火 #创作灵感 #抖音小助手 #抖音热门
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斗鱼综艺3年前
大舅哥自告奋勇体验肩扛120斤假人#青春夏日记 #六边形战士 #主播正能量体验生活百态
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柔道 中国式摔跤 散打 拳击 泰拳1周前
#柔道#中国式摔跤#摔跤#桑博#石家庄
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柔道 中国式摔跤 散打 拳击 泰拳3月前
#柔道#中国式摔跤 #摔跤 #防身#升学 #就业
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准点沸腾国际广告1年前
【在水里拖带一个120斤的假人是种什么样的体验？】设计师吴文粒伪装成新媒体记者，跟随榜样人物吕宏伟体验了水警的日常训练。看似简单的施救技巧，在下水后才体会到其中的艰辛。“狗刨式”泳姿、“勒脖子”、“水没头”……不得要领的吴文粒在水中耗尽体力，甚至发出了“让它救我”“让它救我”的呼声！
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天一样的男人1周前
##消防宣传月
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你是我的蓝朋友3年前
严格要求，刻苦训练#蓝朋友的日常 #火焰蓝比武
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都市时报3年前
医学生实训课假人有多重@大头陈 #医学生 #上课日常 #学校
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陈仑PG137月前
坤维便携式测力台开箱测试。轻便，准确，好用！ #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #坤维测力台
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九江消防4年前
每一次竭尽全力都有意义#消防救援
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智哥家健1年前
#哑铃弯举 12岁单手哑铃弯举这个重量还说菜的那你又能做多重呢#日常训练
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道一体育4月前
想要在家就练习武术，一定不能少了这个训练假人#剑道训练 #兵击练习 #鞭棍 #长枪实战 #长剑连招
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道一体育4月前
武术训练假人，剑道，兵击，鞭棍，长枪都可以用#武术训练器械 #长枪连招教学 #兵击格斗 #武术爱好者 #鞭棍
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硬派格斗3年前
职业拳击手爆肝拳有多重？假人模拟发现一拳真的能把肝脏打爆，这爆发力太吓人了#拳击#爆肝拳#KO
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武术用品源头8月前
摔跤假人格斗巴西MMA散打消防沙袋训练柔术训练假人，加厚纯超纤皮料可订制L0g0[抱拳]
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魔兽攻略-水管工1年前
PLUS训练假人，终于找到你了！ #魔兽世界plus #魔兽世界 #我们比你们多一个世界 #训练假人
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日记本5月前
有好多朋友问我哑铃该选择多重的，这个看你个人，选择能且只能做8次的重量就刚刚好#运动表现 #体能训练 #功能性训练
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郭教练4月前
普通人的一拳和格斗高手一拳能差多少公斤呢？ #拳击 #力量 #爆发力 #测试
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康强健身器材优选2年前
初学者练习哑铃适合什么重量#哑铃健身 #减脂 #减肥
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张教头3年前
哑铃重量2.5-15KG根据自身能力选择 每次训练完成8组#居家锻炼 #体能训练 #健身 #tabata
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四眼哥-女性力量训练②7月前
女生做力量训练应该用什么重量？#塑型 #女性力量训练方法 #女子塑形 #减脂塑形 #瘦身塑形
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董小飒dw5月前
修复过后的泥头车是真爽啊，再也不会创自己了 #云顶之弈 #金铲铲之战 #董小飒
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温佳龙Marshall6月前
想长肌肉围度，训练该用多重？ 如何选择适合自己目标的训练重量，结尾有总结 #健身 #增肌#力量
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没有三头的小招6月前
努力地去突破自己，即使是2.5kg，也总会进步的，不要焦虑兄弟们！#健身干货 #实话
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庭申4年前
摔跤专项训练了解一下《摔假人》#专项训练 #自由式摔跤#摔跤#格斗#综合格斗
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韩力🉑定制训练计划9月前
50岁开始在家健身，哑铃重量应该怎么选？按这两个步骤，就不会买错。#健身干货 #训练计划 #健身日常 #力量训练
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张小东健身格斗交流中心1周前
大家一起核心训练太开心了，100多斤的假人兄弟摔起来也不再话下，你就想你的老板，想你的报告，全身马上就有耍不玩的劲#团课 #自由搏击 #摔跤 #蚌埠 #格斗
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