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楠同学（彬彬有氧）1周前
下午跟了我默许的彬彬3号——雨彤有氧运动😎，全程不跑不跳，胳膊和胸、背部的动作比较多，腿部动作没有彬彬有氧那么累，音乐很动感！个人全程微喘，和彬彬有氧出汗量差不多，能跟完全程的都很值得推荐😂#坚持打卡 #彬彬有氧#雨彤有氧 #种草激励计划#运动
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红姐很努力4天前
也啥宇彤教练的课似乎比彬彬教练的强度低，但一场跟下来，出的汗一点都不少？可能是这个原因，有没有同感的姐妹？#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动 #彬彬教练 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4天前
宇彤有氧《11月16日周日午课》蓝光模式高清模式完整版回放。 #宇彤有氧运动 #宇彤 #宇彤有氧运动彬彬 #暴汗燃脂瘦全身 #内容启发搜索
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邹明霞（已瘦50斤发疯碎碎念）1周前
#彬彬有氧运动回放完整版 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动
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红姐很努力1周前
评论区有姐妹问我，彬彬有氧三个教练的课，哪个瘦肚子效果好？说说我个人的感觉，仅供参考😊#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动2号 #宇彤有氧运动 #彬彬教练 #瘦肚子
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）4天前
11月16日彬彬有氧3号（宇彤有氧）1.1倍速64分钟回放 无跑跳，核心燃脂，月经期友好#彬彬有氧3号 #彬彬有氧倍速回放 #彬彬有氧3号回放 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放
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红姐很努力1周前
继彬彬有氧二号直播间开播后，前天彬彬有氧运动3号也开播了，是个身材超棒的美女教练，叫宇彤教练，我全程跟下来，总结她的课程有三个特点，手臂动作多，臀部动作少，提膝抬腿多，感觉很适合想瘦手臂瘦腰腹的姐妹，供大家参考！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧三号 #宇彤有氧运动 #居家锻炼 #强烈推荐
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语庆→庆语📋彬彬回放6天前
彬彬宇彤有氧组合90分钟（彬彬30➕宇彤60）包括拉伸 无跑跳，无臀腿，不锁水，破平台减肥塑型减脂#彬彬有氧运动回放 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧组合训练 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧塑形运动
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小羊同学1周前
彬彬教练说了，想要掉秤快的，去跟练宇彤有氧，不会锁水，更掉秤！#一起来锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #好身材练起来 ##大肚腩变小蛮腰 @DOU+上热门 @抖音小助手
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🌈柳柳5天前
#彬彬教练说宇彤有氧不锁水瘦的很快，于是乎我的脚后跟就没着过地，第三四节就开始暴汗了，能不能让我瘦的快一点，不然没动力了，半个月了还是这两三斤
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衡衡要自律⬇️5斤6天前
看着你们跟着宇彤跳两天，一个个的都急速掉秤，我急得心痒痒#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动3号#宇彤有氧直播回放#彬彬有氧#种草@抖音小助手
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夕夕爱运动（已减42斤）1周前
今日的1.25倍，你们说明天能掉称吗#产后减肥 #上热搜 #暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动 #健身减肥
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颜颜（挑战11月下110）1周前
跟了全程，那是真爆心率啊，你们跟了怎么样。#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）4天前
11月16日彬彬有氧3号（宇彤有氧）1.2倍速58分钟回放 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧倍速回放 #彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号回放 #彬彬有氧3号直播回放
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XOXO的健身日记（彬彬有氧）5天前
宇彤有氧运动 看似简单 实则燃脂暴汗 想要破平台的就去跟吧👍
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小卷毛1周前
#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 干掉1.8斤开心！好久没掉秤了！
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
11.16号午课周日宇彤有氧运动直播回放完整版健身减肥瘦肚子 #宇彤有氧运动直播回放 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧3号 #减肥瘦肚子 #瘦手臂拜拜肉
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不吃糖只跳彬彬6天前
#DJI跟跳 #宇彤有氧运动 第一场，对比彬彬的就是弹跳多一些，都说掉秤快💦
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逆袭💪1周前
#暴汗燃脂瘦全身 我现在和宇彤教练都是160体重100斤可是我感觉教练好瘦啊，我哪哪都是肉肉呢#宇彤有氧运动回放#彬彬有氧运动#上热搜 @种草计划
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小陈陈（彬彬同学➕种草好物）4天前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动彬彬 打卡第26天#坚持打卡 #变美变瘦变好看
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zc麻麻1周前
大家昨天有没有跟彬彬有氧3号(宇彤教练)。都感觉怎么样？看似柔弱的动作，差点累嗝屁，第一眼看上去真的不想跟，跟一场果然没踩坑，我练完直接突破卡了1个多月平台期，直接到标体#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 （彬彬）
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村花赵大美（彬彬学生）4天前
#健身 #健身减脂 今天第一次跟大哥三号宇彤有氧。😁看着简单可跟下来真是咔咔暴汗啊，不到半程的时候就已经湿透了。太牛了@彬彬有氧运动 @宇彤有氧运动（彬彬） @彬彬有氧运动2号 @彬彬力量塑形
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杏杏彭（彬彬同学)3天前
谁还没练过宇彤的彬彬有氧3号？节奏超带感，动作简单易上手，边跳边嗨还能瘦！跟着宇彤打卡，告别赘肉告别emo～ #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划#彬彬有氧 #宇彤有氧运动
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王饱饱（已减30斤）1周前
空腹有氧，不光掉秤快！还能一天持续燃脂！核心收紧 燃脂翻倍！70分钟彬彬宇彤有氧，消耗520千卡！你们都消耗多少千卡呢？#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #宇彤有氧运动 #彬彬力量塑形 #小米手环
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慧坤妈妈4天前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #࿆因为热爱所以坚持 #种草激励计划
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艾米艾门潮童馆1周前
今天跟彬彬有氧3号一宇彤教练，我的心得就是，肩背手臂动作很多，全程弹跳，适合想瘦手臂和背部的姐妹们，刚好我也需要😁以后2号休息的时候我就跟3号，精准切换！选择彬彬有氧准没错👍#彬彬有氧健身操 #宇彤有氧运动
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）1周前
11月12日周三彬彬有氧3号（宇彤有氧）70分钟全身燃脂 减肥健身#彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动3号 #彬彬有氧3号直播回放 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧宇彤有氧
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诺言妈妈1周前
彬彬有氧运动3号就是宇彤有氧运动下午跟练了一下，感觉瘦肚子、副乳和拜拜肉的动作会多一点，有想瘦这方面的姐妹可以去试试看，晚上七点还有一场直播#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #瘦副乳拜拜肉 #瘦腰瘦手臂 #宇彤有氧运动回放
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俩宝贝😘（彬彬有氧+力量）5天前
#彬彬有氧#彬彬有氧（宇彤）
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小卷毛4天前
#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 相信彬彬教练，彬彬有氧运动 彬彬有氧运动2号可以减脂塑形，宇彤有氧运动彬彬不缩水。掉秤王，真掉啊！
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羌塘（彬彬跟练日记）4天前
看有姐妹说卡平台跟宇彤动了 三天掉了三斤 姐妹们有一起很练的吗？#种草激励计划 #变美变瘦变好看 #彬彬有氧塑形运动 #上热门🔥
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史志敬4天前
#创作灵感 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #种草激励计划 @DOU+小助手 #上热门 今日体重61.0
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦40斤)5天前
姐妹们宇彤有氧你们都跟了吗？都掉秤了吗#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #减脂操
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哲哲妈妈（减肥中）1周前
今天跟练了彬彬有氧三号（宇彤有氧）是谁说的不累强度小，我感觉强度一点都不小。姐妹们你们都跟练了吗？#减脂 #运动 #宇彤有氧 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
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语庆→庆语📋彬彬回放4天前
彬彬宇彤有氧组合（彬彬30➕宇彤50）无臀腿不锁水组合回放 破平台必跟，掉秤来跳#彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬宇彤 #彬彬宇彤有氧组合 #宇彤有氧运动彬彬 #彬彬有氧塑形运动
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蓝胖子5天前
好多彬彬同学说#宇彤有氧运动 也很燃脂暴汗，今晚跟练了半场，真的跟姐妹们说的一样，动作看似简单，但两三节下来已经燃脂冒汗了~还没试过的姐妹赶紧去试试~编曲编舞节奏感也很好~#宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #燃脂爆汗 #种草激励计划
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小芒几花（努力减肥版）4天前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #减肥打卡 #减肥 day14 （已掉2.7斤） 今天跟练宇彤的有氧操 感觉还不错，明天还想继续跟一场 继续加油吧！！
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zc麻麻5天前
#彬彬有氧运动+力量塑形#彬彬有氧运动3号 宇彤 姐妹们跟练彬彬有氧都是多久了？来说说最大改变是什么？
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十指紧扣（彬彬同学已瘦十七斤）6天前
上午跟了回放彬彬3号﹣﹣雨彤有氧运动全程不跑不跳，胳膊和胸、背部的动作比较多，腿部动作没有彬彬有氧那么累，音乐很动感！个人全程微喘，和彬彬有氧出汗量差不多，能跟完全程的都很值得推荐#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动
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小芒几花（努力减肥版）4天前
#宇彤有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #减肥打卡 #减肥 day15 （已掉2.7斤） 宇彤的有氧操跟起来我感觉还不错，姐妹们觉得呢～ 下周工作日内要控制饮食啦！ 继续加油！
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一米麻麻很哇塞6天前
今日打卡彬彬有氧运动3号 #宇彤有氧运动 依旧燃脂暴汗的一天 音乐超级欢快，梦回8090 动作看似简单，依旧给力 但相比彬彬教练我觉得还是差点🤩#彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #自律遇见更好的自己 #好身材练起来
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虎牙3天前
第一次跟练宇彤，个人感受（不喜勿喷）：音乐很动感，瞬间带回劲舞团时代🥰动作难度不大，也爆汗但还是没有大哥的课程爆汗，宇彤的课程感觉着重于在手臂，肩背的塑形，对于肩宽背厚的姐妹比较友好！大哥的课程对全身的塑形燃脂，感觉会更全面，更有针对性！#暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动回放 #每日锻炼打卡 #自律坚持
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芳芳@4天前
#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #打卡 #做个快乐的女孩 因工作原因断更十天，大哥说要想掉秤快就跟宇彤教练，今天第一天跟练怎么说呢感觉跟下来都不带喘的没有彬彬强度大，更适合新手，先练练试试看吧
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姗姗（已瘦14斤）5天前
散步一万步回来躺那刷视频，刷到说跟一天@宇彤有氧运动（彬彬）可以瘦两斤，我立马跟了个一小段，感觉比跟@彬彬有氧运动 轻松一点，暴汗效果也是杠杠滴，明天白天我要跟一场宇彤有氧运动#每日打卡有氧运动 #彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动 #今天你运动了吗
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50岁大妈要逆袭（彬彬同学）5天前
#彬彬有氧塑形运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #宇彤有氧运动 @DOU+上热门 @抖音种草激励计划
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大梨🍐1周前
#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧#宇彤有氧运动
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panda哒哒哒4天前
#上热门 #彬彬有氧 #宇彤有氧 早上跟了彬彬直播后面再跳了30分钟宇彤，这个月目标是瘦10斤，现在完成3.6斤
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梅姑娘（彬彬同学）1周前
姐妹们有没跟宇彤有氧的，都来唠嗑下感受怎样，相比之下我还是习惯练彬彬有氧你呢#彬彬有氧运动#宇彤有氧运动#居家健身 #暴汗燃脂瘦全身
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杨咩咩🐑（彬彬同学已减8斤）1周前
宇彤有氧也是不错的选择哦，对我来说还是比较适合彬彬有氧🤭只要动起来，什么有氧都可以#彬彬有氧运动#种草激励计划#宇彤有氧运动#减肥
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春夏1周前
彬彬同学们，你们都跟了宇彤有氧运动了吗？虽然看着动作简单，但暴汗效果一流！教练、可乐、宇彤，切换着跟，让减脂更有趣😂 #健身减肥 #暴汗燃脂#宇彤有氧运动#彬彬有氧运动#上热门🔥
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宣♥妈咪4天前
跟了一下3号，不如1号暴汗#自律改变生活 #居家健身#减脂塑形 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动彬彬
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语庆→庆语📋彬彬回放1周前
彬彬有氧65分钟➕宇彤有氧65分钟（包括前热身后拉伸） 减肥健身瘦全身瘦腰腹高燃脂持续燃脂塑型#彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧3号 #彬彬有氧运动回放 #彬彬宇彤有氧 #彬彬有氧运动回放完整版
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蓉儿⁴¹³5天前
彬彬有氧运动 和 宇彤有氧运动（彬彬），就我个人来说，我更喜欢跟练 彬彬有氧运动 我跳彬彬有氧消耗更大一些，腰腹核心燃脂。虽然我跳2场都很暴汗，消耗都不少！ #暴汗燃脂瘦全身 #减肥减脂 #居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动
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诺言妈妈5天前
属实没有想到宇彤有氧运动+彬彬有氧运动是一加一大于二的效果，以后要轮流跟练了#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身
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蒲公英（彬彬同学，有氧+力量塑形中）6天前
#宇彤彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动 #彬彬力量塑形 #彬彬有氧运动回放 #种草 目前没还没开始跟宇彤教练课程，但看得出来强度还是挺大，部分彬彬同学们都在评论说两场就能掉三斤
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羊.羊羊1周前
#热门 #种草激励计划#种草热彬彬有氧#居家锻炼 #坚持的意义 #运动打卡将瘦身进行到底 今日跟练了两场，测评了彬彬有氧3号宇彤有氧和彬彬大号 彬彬有氧。 3号间隙少，连贯性强，动作简单， 适合新手跟！ 虽然宇彤有氧消耗的热量高于大号，我还是喜欢跟彬彬有氧大号 ，整个直播间干劲十足。几个主播换着来跟练
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淡彩らê¨1周前
11.10彬彬有氧回放宇彤 #暴汗燃脂瘦全身 11.10彬彬有氧宇彤 #练出马甲线
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兔Tu~1周前
跟着彬彬有氧三号跳的很爽😄教练手下的人真的每一位都很优秀#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧三号 @宇彤有氧运动（彬彬）
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书虫4天前
#彬彬有氧运动 打卡第93天。连续跟练了几天#彬彬有氧运动3号 ，感觉越来越好了。想瘦得快的姐妹可以跟练#宇彤有氧运动 ，#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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淡彩らê¨1周前
11.13彬彬有氧宇彤 #暴汗燃脂瘦全身
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)4天前
25.11.16丨周日午丨完整加速版丨宇彤有氧运动回放横屏 1.05倍加速#暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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袁宝（彬彬同学）4天前
跟练#宇彤有氧运动第三天啦✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎ 明天一定跟#彬彬有氧运动直播间，听彬彬教练说宇彤有氧减脂快，为了减脂，这几天把彬彬教练冷淡了🤣🤣🤣#健身 #好身材练起来 #运动
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)1周前
25.11.13丨周四午丨完整加速版丨宇彤有氧运动回放横屏 1.04倍加速#暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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