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武当许微含3年前
一招清心降火，改善睡眠，跟我一起做.#传统文化#居家锻炼#改善睡眠
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禅武秘法-无忌4月前
练功把火一降，再也不用担心便秘了！ #练功 #便秘 #降火 #拉不出来 #嘴巴臭
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无忌-禅武养生6月前
一个小手诀让你轻松灭火 #必看 #精气神 #脾气暴躁 #降火#养生
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康寿养生堂6月前
夏天易上火，养生茶🍵来帮你 夏天还在喝绿豆汤降火？这方法对吗？#养生 #上火 #养生就是养健康 #健康
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雨花石健康咨询4月前
#每日分享 #修身养性 #正能量 #健康生活
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凌兰愈心养生7月前
简单易学降火运动，托天举鼎，快一起动起来吧！#居家锻炼 #养生动作
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吕二哥养生日常4月前
“老上火，要归元”没福气的人是不会相信的 心烦、口苦、难入睡、难拉的多练#中华文化 #吕二哥养生 #健康 #上火 #国学文化
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小钟5月前
两招让你快速降火！ #中医养生 #上热下寒
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站桩导引施老师1月前
秋天学会这一式，再也不担心上火长痘了 #肺 #上火 #降火 #秋季养生 #居家锻炼
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悦见幸福.平姐聊健康2月前
秋天到了，身体容易秋燥，上火怎么办呢？ #秋季养生 #秋季生活指南 #健康养生
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程清虚_真一修行4月前
降火气阴阳平衡 夏天太热，导致人火气太旺，如何调解人体的阴阳平衡？#好热的天 #降火 #养身操 #阴阳平衡
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无忌元气养生2周前
这些耗气行为少做，你的气才能补进去#气虚 #耗气血 #修身养性 #不熬夜挑战 #拒绝内耗
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音疗师姜书隐1年前
『书隐音疗』舒心畅气，调畅气机，降火去燥，放松减压加长版
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老黄牛（调理养生）2月前
#调理养生#健康#正能量
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张小姐之养生4月前
老是发火，不是性格问题，可能是需要降火了 #情绪管理 #女性智慧 #健康
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广龙堂～建平经络养生2月前
#修身养性 #健康生活 #身心健康 #养身
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舒心阁健康养生堂8月前
肝火旺盛情绪不可控失眠多梦易醒的朋友看过来，春天艾灸脚背上的太聪穴，有助于春季养肝！
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元气激活-无忌3月前
恢复身体内在平衡，嘴巴自然不臭了#口臭#养生#中医文化#修身养性
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菠罗菠萝蜜🍍8月前
朱雀汤 #养生日常 #童年回忆 #老祖宗的智慧 #低成本养生 3步搞定朱雀汤，熬夜党打工人速存！！！
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大师兄老顾7月前
都以为我在喝补品，其实是中医的护胃方！#美食推荐 #中医 #药膳汤 #美食制作分享 #传承中医文化
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钟山老师快乐养生操1月前
解压四步操，别生气啦，4个动作，一口气把压力全甩掉#中老年锻炼#快乐拍打操#健康养生#小动作大作用#情志养生
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玲珑关注健康1月前
生活经验分享，非医疗建议。 一吃辣就长痘？熬夜就口疮？别只知道喝凉茶！“灭火”要对症，快看看这视频中的小妙招分清情况，教你精准降火不伤身。 ##上火怎么办 #对症降火#健康生活
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齐来疾往6月前
陈皮是个宝，家家要知晓！ #中医 #养生 #科普
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古诚2月前
来看看如何降服自己的烦恼火#古人的智慧 #修身养性
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无忌元气养生1周前
长期熬夜的人，做这件事恢复#熬夜 #修身养性 #养生就是养健康
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嘉丹说3月前
上火时别急着泻火，降火#易学智慧 #圣贤智慧 #身心健康 #古法养身 #上火
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张教授说中医3月前
五脏有火 找准五个降火穴 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #上火 #穴位按摩
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林咪咪2月前
降一下火气吧🫰@累子 #丝瓜汤 #工科
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胎息打坐町原8月前
打坐中最神秘的拙火定#打坐#打坐教学#修身养性
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清清永远吃不胖6天前
容易上火的姐妹，可以吃的降火气的早餐#vlog日常 #早餐吃什么 #一人食记
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中医内科张雪亮1月前
百病生于气，中医教你这些降火法~ #生气 #降火 #甲状腺结节 #中医
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靖珊聊新平衡4月前
#大暑#节气养生 #新中式养生 #做健康第一责任人 #超实用干货
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无忌～炼气养心修身2周前
心火一降，拉💩就通畅了#知识分享 #拉屎自由 #便秘 #修身养性 #养生
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李莹教授新中医减脂1周前
如何缓解焦虑上火？ #上火 #养生 #养肝护肝 #中医科普 #健康
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胖磊磊3月前
三伏天生姜🫚妙用～方法很土，但是效果很赞 #三伏天 #养生 #夏季 #日常分享
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青岛罗哥有绝招2周前
变美的开关找到了，千万不要随便转发！#非遗传承 #中医养生 #养生之道 #健康养生 #修身养性
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妙妙爱分享2月前
黑豆朱雀汤#生活小妙招
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一条小岚岚3月前
三伏天喝黄豆苦瓜水鸭汤，清热下火解暑气，皮肤油腻爱长痘的都喝起来，用电饭锅就能煮哦。 #煲汤 #黄豆苦瓜汤
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酸蓝莓3月前
气热吃不下饭，那就给她炖汤喝吧～ 太热啦，没汤真吃不下饭！！清热降火，健脾开胃，一周安排两次嘎嘎开胃！#煲汤 #清热解毒 #三伏天喝什么汤好 #食疗小妙招
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投食有路·路小妮6月前
湿热2025的常见体质 #喝出来的健康 #喝茶养生
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戎福堂中式养生2周前
​​#生气上火​ ​​#睡眠不好​ ​​#一招解决​ ​​​
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小圆只想养生不想圆5月前
夏至来了，我肚子疼、心烦、暴躁……结果被一句话噎住了😖。别光想着降火，更别气自己。夏至调好情绪，比什么都养人。#夏至 #中医 #痛经 #五行
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小鹿食养4周前
张仲景千古名方—朱雀汤的配方，被我搞到了！#朱雀汤 #朱雀汤的妙用 #健康与养生 #饮食养生 #食疗小妙招
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电饼铛大王2月前
肝火太旺就要一边喝丝瓜汤，一边看累子#丝瓜汤 #累子 #大学生做饭日常 #日常vlog #大学生
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医路鹏程1月前
白开水里泡两药，给肝洗个澡 #医学科普 #中医养生 #养肝 #干货都在这 #中医
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练气3周前
99%的问题只需练气可解#任督二脉#小周天#练气#养生#修身养性
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老师在这等你1周前
浮云片片过，明镜清凉台。学会观照，做心灵的主人 #国学文化 #修身养性 #成长 #情绪管理
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艾知吾的艾思小店3月前
用隔姜灸降🔥？这些小妙招你知道吗？#艾灸 #艾灸养生保健 #隔姜灸 #艾柱 #分享生活小技巧
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闽南优优4月前
熬夜党记得多喝这杯茶#养肝茶#菊花茶
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星汶爱养生3月前
三伏天，黑豆水朱雀汤喝起来 #食疗小妙招 #三伏天 #营养健康
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心之Q的小日常5月前
心之Q的汤~🍵 今日分享——【灯芯草麦冬雪梨水】 养生从来不是浪费，是智慧。 把火气清除 、脾胃养暖，把气血补足当 道家所言 “无为而为” 不强求、不内耗 在看似 “散漫” 的日子里滋养身心。 #爱自己，也爱家人
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万世康滋补专营店6月前
大哥哥教你煲靓汤#海味大哥哥 #日常分享 #香港 #万顺昌
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七七妈妈的养生记4月前
我每天5点起床还精力旺盛，就是这碗黑豆水朱雀汤，他可以补元气，降火气#食疗小妙招 #养生 #补气 #调理身体 #朱雀汤
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心血管中医陈颖哲5天前
适合养心的5款花茶，有你爱喝的吗？ #北京中医医院陈颖哲 #养心先生 #房颤 #冠心病 #心动过缓
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潮汕滋补琼姐5月前
熬夜上火失眠？一碗“五润鸽汤”清肺火+安神助眠！30+女生狂赞的夏秋换季救命水！#换季养生汤 #清热润燥 #滋阴润肺 #熬夜补救 #懒人炖汤
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许文龙医生2月前
反复口腔溃疡、口臭太恼人？记住这一招，轻松降火！ #口腔溃疡 #牙龈肿痛 #口臭 #上火 #抖出健康知识宝藏
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范哥讲中医4月前
夏天麦冬是个宝，三种搭配要记好 #中医 #中医科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小门食咩2月前
肝火太旺了？丝瓜丝瓜丝瓜汤！ #丝瓜汤 #美食教程 #番茄丝瓜 #厨房里的欢乐时光 #美食分享
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不凶的贾医生4月前
教你怎么分辨五脏哪里有火 #五脏 #中医科普 #降火 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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豆豆妈揉腹操（冲62.5kg）3周前
揉腹一招降心火｜排便通畅不口臭，找回好心情！#降火排毒 #揉腹养生 #便秘调理 #女性养生 #去口臭
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婷姐讲中医6天前
每天搓搓手，在家就能养五脏调六腑#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #养生
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练气通周天3周前
99%的问题只需练气可解#任督二脉#小周天#养生#修身养性#练气
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