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神手张4年前
手脚冰凉，每晚凉水泡脚1小时1个月后身体变化
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李超君 观心3年前
#昆达里尼瑜伽#生活方式#之#洗冷水脚
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慢跑小杏子1年前
跑完步用冷水泡脚 1、可以促进血液循环 2、缓解肌肉酸痛 3、促进新陈代谢 4、提高免疫力 5、预防下肢深静脉血栓形成 但需要注意水温不宜过低，以免引起肌肉收缩，导致不适。#跑步 #运动 #泡脚的好处 #马拉松#冰水泡脚
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北河山人4年前
冬天手脚冰凉的人用冷水洗脚可以让身体暖起来，寒极生热，寒可以把心的阳气调起来。否极泰来同理，人到低谷时的磨难都是将要反弹的前奏#国学 #养生
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煮鱼粥—陈展智6月前
泡冷水澡的5个好处： 1. 缓解肌肉酸痛与加速恢复 2. 改善心理情绪，提高专注与抗压力 3. 促进血液循环，提升免疫力 4. 外在：激活棕色脂肪和优化皮肤 5. 这是一个很好的冥想空间 #泡冰水
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姥姥爱宝宝2年前
科普冷知识凉水洗脚：暗藏健康杀手 #泡脚的好处 #养生泡脚 #泡脚桶 #大脚骨 #艾草泡脚 #足底按摩 #经络穴位
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项北海7月前
泡冰水（如冰浴）的常見好處 需注意適度並根據個人健康狀況調整： 1. 緩解運動後肌肉酸痛 減少延遲性肌肉痠痛（DOMS），降低發炎反應，加速短期恢復。 2. 促進血液循環 冷刺激使血管收縮，後續回暖時擴張，可能改善血液流動（搭配冷熱交替更明顯）。 3. 提升代謝率 身體需消耗能量維持體溫，短暫增加熱量消耗。 4. 增強心理韌性 冷水刺激促進內啡肽分泌，可能減輕壓力感，提升抗壓能力。 5. 減輕關節腫脹 低溫有助收縮血管緩解急性損傷後的腫脹與疼痛。 6. 短暫提神醒腦 刺激交感神經，提高警覺性與專注力。 注意事項⚠️：過度或長時間浸泡可能導致低體溫、心血管負擔，建議每次不超過10-15分鐘，並避免獨自進行。若有慢性疾病，應先諮詢專業意見。 #香港生活 #冰水 #冰水浴 #情緒
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嘟拉早教课堂4年前
#早教 #启蒙早教 嘟拉安全教育，你知道用冷水洗脚对身体不好吗？#育儿 #动画 #幼儿教育
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健康每一天3月前
珍妮同款冷水浴全攻略 #冷水浴 #养生 #运动恢复 #健康生活 #身心健康
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Cody.5月前
冰浴为在国外备受追捧的原因你知道吗？#冰浴 #冰浴的好处有哪些 #科普 #运动恢复 #健康科普
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张琳沅1周前
跟你们看看什么是真正的泡脚，你们顶多叫洗脚🤭🤭#手脚冰凉 #祛湿驱寒 #泡脚的好处 #养生泡脚
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水舞溪影院足道官方号1月前
冬天洗脚的10大好处！#洗脚的好处和功效 #按摩放松 #盐城大丰 #足道养生会馆
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nuramina的服.妆搭配5月前
冰水泡脸有什么好处#nurayya
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梁梁宝贝的奶奶👲付三妹😃1周前
#洗脚按摩 #泡脚的好处 #祛湿驱寒 #养生泡脚 #舒服 好好爱自己，所不欲勿施于人
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兰玫瑰足疗馆1周前
天凉了才知道腿部按摩这么多好处 天气降温之后，总是觉得腿脚冰凉 感觉身体由下而上冒寒气适当的进行一些腿部🦵按摩 其实对我们的身体也很大的好处
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家来纳家居3周前
天气冷🥶就得多泡脚～泡脚都有哪些好处你知道吗？ #好物推荐🔥 #泡脚的好处 #家庭必备 #泡脚桶 #家来纳家居
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正版九头鸟音乐U盘SD卡1周前
#泡脚的好处 #祛湿驱寒 #手脚冰凉 #养生泡脚 #舒服
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我就爱好跑着玩，1周前
泡脚的好处 ，养生就是养健康 ，排湿驱寒 ，养生之道 ，
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杜杜（不吃香菜）2月前
#知识分享 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #万万没想到 #创作人计划
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范大大！2月前
女性天气手脚冰凉，平时多泡泡脚。#日常分享 #生姜泡脚的好处 #泡脚的好处
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安佳佳传媒2周前
洗脚的好处还是很多的#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #两性
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邵文小超市（精选）1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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哆啦咪百货1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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津云微视1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处 Y11.19
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小伍郎百货1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折鲁泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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雾与岚好物1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款 #过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的 #折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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小陈好物分享～1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶＃泡脚桶＃泡脚的好处
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吱吱杂货店1周前
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大头小张1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们有福了，#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处 #好物推荐
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k歌一下1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款 #过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处 #超便宜超划算
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综艺汇1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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是小曦吖3周前
冬天手脚冰凉的你就来用它泡脚，每天30分钟，解乏排汗，还能睡个踏实觉！真的好舒服！#泡脚桶#泡脚的好处 #泡脚盆 #泡到小腿的泡脚桶
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陵城融媒体综合广播2周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶#泡脚桶#泡脚的好处#秋冬必备#好物推荐🔥
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陵城融媒体综合广播2周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处 #秋冬必备 #好物推荐🔥
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兜兜有梁4周前
冬天手脚冰凉的你就来用它泡脚，每天30分钟，解乏排汗，还能睡个踏实觉！真的好舒服！#泡脚桶#泡脚的好处 #泡脚盆 #泡到小腿的泡脚桶
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全民纪实1月前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处
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韵暖选优品1周前
加长款泡脚桶高过小腿过膝可折叠便携式足浴盆桶家用熏蒸桶泡脚袋
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韵暖选优品1周前
加长款泡脚桶高过小腿过膝可折叠便携式足浴盆桶家用熏蒸桶泡脚袋
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🌈陈某人3周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #手脚冰凉 #健康养生
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爱夏津客户端4周前
天气渐渐转凉，你是否也经常手脚冰凉，睡眠不好，一定要试下这款泡脚桶#泡脚的好处 #居家好物 #泡脚桶
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勇堪于百货1周前
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野马4周前
这才是广告……
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新闻时报2周前
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小政视频1周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处 #Z
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平舆电视台2周前
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艾～米1周前
中式养生#涨知识 #养生 #喜欢就关注我吧
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二三里资讯1月前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处 A
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小熊好物推荐1周前
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冠军的选择3周前
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精彩通化4周前
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江西网台1月前
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陕西影视频道3周前
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袁师兄(玄真子)1周前
#玄真子#袁师兄
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经方爱好者3年前
冷水洗澡洗脚对身体到底有啥影响你知道吗？倪海厦黄帝内经知识点#健康养生 #中医养生 #养生 #涨知识 #关注健康 #中华文化 #弘扬国学经典文化 #冬病夏治
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爱姐谈养生（橱窗同款）1周前
#健康养生#生活小妙招
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心血管中医田昕3年前
夏季不能用冷水洗脚，您知道吗？#养生就是养健康
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小熊好物推荐1周前
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宁阳县广播电视台FM95.5音乐广播4周前
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二三里在线4周前
秋冬天有手脚冰凉的姐妹们看过来，这款#过膝泡脚桶 泡完之后整个人都是暖呼呼的#折叠泡脚桶 #泡脚桶 #泡脚的好处 w1
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