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永红主任4月前
安然的安眠药，每天按摩三分钟，睡的快，睡的香！ #安眠穴 #医学科普 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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新华每日电讯4月前
#每日健康 | 揉开这里，才知道能睡多香，中医分享3个穴位助你入眠！“每天按揉3-5分钟即可” #新华每日电讯
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和道健康课堂3月前
睡前推眉头，揉开烦忧睡安稳#养生 #健康
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温州吴旭杰医生4月前
揉开安眠穴，才知道睡得有多香！#失眠 #安眠穴 #中医 #健康科普 #睡眠
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中医李隆文主任3月前
失眠睡不着？记好这两个入睡穴位 #失眠 #中医穴位 #失眠的夜 #医生科普
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飞针谌博士6月前
睡前揉开这里 才知道自己能睡多香#医学科普 #穴位 #中医 #失眠 #睡不着
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潘亭子（养生版）6月前
揉开这里 才知道睡的有多香 #助眠#睡不着#失眠#穴位养生#经络疏通
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普外李医生7月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟，睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医邢大庆5月前
睡前揉一揉这里，才知道自己原来能睡这么香~ #中医科普 #失眠 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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中医李慧医生3月前
天然的“安眠药”每天按揉100下，助你睡得又快又香！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #早醒 #祛湿健脾
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温阳名中医王凌8月前
天然的助眠穴，每天揉一揉，祝你一觉睡得香#失眠 #中医
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七七和月半4月前
亲测有效！央妈教的熟睡大法😴 #养生操 #跟着中医学养生 #入睡指南 #打工人养生 #轻养生
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泡芙爸爸（语迟+追高中）4月前
听说坚持揉腹，小朋友吃得好睡得香了，你们试过了没？#推拿 #小儿推拿手法 #父女日常 #爸爸带娃
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木影之韵•檀木梳2月前
揉开这里，才知道睡得有多香！#头部放松 #养生知识 #养生按摩 #睡眠 #经络穴位
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老公入门手册6月前
帮老婆放松头部教程，赶快艾特你的老公来上课吧！ #头部按摩 #按摩放松 #艾特你想艾特的人 #情侣 #头部放松 @DOU+小助手
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飞针谌博士6月前
揉开这3个开关，才知道自己能睡多香。跟着我一起做一下，今晚睡个好觉~#医学科普 #失眠 #睡不着 #穴位 #中医
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元阿姨2年前
简单养生，早起敲胆经 晚上推肝经 睡前揉地筋 一身轻松睡得香#养生
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徐老讲失眠7月前
天然的助眠穴，每天揉一揉，祝你一觉睡得香！ #健康科普 #医者仁心 #失眠 #焦虑
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小渔会养生7月前
#睡觉 3个呼呼开关，好用 #黄帝内经 #改善睡眠 #中医养生 #穴位按摩
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粤东医院张岳农3月前
身上一个天然的安眠开关，每天揉一揉睡得香沉！ #失眠 #睡不着 #安眠穴 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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炳炳养生记4月前
跟着央视做！睡前5分钟气血足，睡得香！绝👍 #安神操 #揉耳朵 #健康养生 #耳朵按摩 #失眠怎么办
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永红主任3月前
每天揉按三分钟，睡得快 睡得香 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #失眠 #抑郁 #焦虑
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，祝你睡得快，睡得香 #手术 #我的白大褂 #健康知识 #焦虑 #失眠
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中医高慧强4月前
揉开这里才知道，自己到底可以睡多香#医疗健康创作训练营 #睡眠 #中医 #穴位 #失眠
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非遗于凤阳院长2年前
揉按这里一分钟，七个小时睡的香#上热门话题 #创业灵感 #知识分享 #丽人节快乐 #生活小妙招 @刘德华 @和卉有约
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人参味甘5月前
深度睡眠。这两个方法，我个人有段时间睡不好，按揉后受益良多，今天分享给大家，操作简单，一个人就能按，希望对你有所帮助#失眠 #神门穴 #小拇指
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中老年宅家运动吧（9:20）5月前
睡前多搓这个地方，让你每天睡得香 #居家锻炼#睡眠 #手指操作用大
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神内科李文强主任4天前
揉开这里才知道 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #失眠
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二瑛儿6月前
自己在家就能给宝宝做的按摩！不花钱就能让宝宝安睡、消食、身高猛猛蹿？快来记笔记了！！ #积食 #小儿推拿 #宝宝长高
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永红主任4月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，睡得快，睡的香！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医张春燕主任4月前
揉开这里才知道你睡的有多香
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中医吴静6月前
睡前揉开这个位置，才知道自己原来可以睡得这么香！#睡眠 #穴位 #中医 #中医养生
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言言子3月前
言言每次洗完澡都做这个抚触操，这是一套完整的宝宝抚触操，包含面部抚触、上身抚触、手部和脚部的抚触，以及背部的抚触。抚触操有助于预防肠胀气、让宝宝睡得更香，同时增加亲子感情。
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桐妈育儿笔记4月前
坚持揉腹搓背一年，👃焱不再反复，吃得香睡得香，妈妈们坚持做起来，会有意想不到的收获#脾胃 #鼻炎 #腺样体肥大 #中医育儿 #揉腹操
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初一妈妈（辅食中）4月前
宝宝晚上睡不好，那就多和他互动消耗体力吧，跟初一哥一起安排睡前这五项，才能睡得更香#育儿经验分享 #睡前仪式 #带娃日常 #哄睡的一百种方法 #人类幼崽成长记
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永红主任3月前
一味天然的安眠药，祝你睡的快，睡的香！ #失眠 #焦虑 #医学科普 #健康科普有真知 #睡觉
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永红主任3月前
天然的安眠药，每天按摩3分钟，助你睡的快，睡的香！ #失眠 #按摩养生 #健康科普有真知 #睡不着 #睡觉需要仪式感
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中医郑阳5月前
揉开身上三个地方才知道，自己到底可以睡得多香 #失眠 #穴位 #医学科普
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中医王姝4月前
简单按揉一处，安神又助眠！ #安神 #助眠 #揉 #中医
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中医郝利芳4月前
身上有个安眠穴，每天按揉100下，睡得快，睡得香 #中医 #养生 #健康 #医学科普
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）6月前
睡前坚持给孩子这样揉一揉，长高长肉养脾胃，孩子白天运动追高，晚上坚持揉腹按摩推拿，再加上多吃优质蛋白，早早入睡，追高路上将事半功倍，妈妈们坚持按起来吧#身高管理#儿童长高 #促进长高的动作
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糖糖吖～2年前
宝宝手部抚触操，宝宝睡眠好，每天5～10分钟#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #宝宝抚触
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菲儿爱养生2月前
#小动作大作用 #如有不适请及时线下就医
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袁袁医生与脑健康6月前
失眠只需按一按，不用在为失眠焦虑了！ #中医 #健康科普 #涨知识 #失眠 #穴位
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张英姐懂婴语5月前
足底抚触做起来，宝宝睡得香睡得久#育儿经验分享#宝宝抚触#睡整觉#金牌育言家
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小甜甜 育儿分享8月前
洗澡后按摩 想要宝宝长得好，睡得香，背部抚触少不了，新手爸妈学起来#想要宝宝长得高 #新手爸妈必看 #宝宝
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南熹3月前
每天睡前揉安眠穴，睡的香#健康 #睡眠不好 #穴位按摩 #安眠穴#养生
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安怡与少杰6月前
0-12月 | 小月龄完整版背部抚触教程来啦！ 新手爸妈必看，宝宝睡觉频繁夜醒，竖抱鲤鱼打挺，头背部僵硬，肌张力高，每天一遍让宝宝吃的好睡得香！#育儿经验分享 #新生儿抚触 #小月龄 #新手爸妈必看
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Freya的⅓3月前
睡前五分钟刮地筋，一晚上都睡的特别香 #穴位按摩 #失眠 #日常生活小妙招 #养生
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宝贝啾啾「育儿版」4月前
还在为宝宝肠胀气而烦恼吗？这个按摩抚触赶紧做起来，手脚抚触都包含！每天5分钟，宝宝噗噗顺畅，睡得香香~#肠胀气 #二月闹 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #小儿推拿手法
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周围血管高杰教授4天前
天然的安眠药，每天揉按 3 分钟，睡得快，睡得香 #失眠 #中医 #穴位 #科普一下 #小常识
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我是恩朱呀4月前
宝宝睡前积食抚触操来啦 可以改善宝宝积食、便秘、胀气、有助于宝宝调和脾胃，理气消食。宝宝消化好了，才会更容易长肉长高睡得香。宝爸宝妈们快来给宝宝试试吧，注意力度哦，如有不适一定要及时就医！#育儿经验分享 #亲子互动 #宝爸带娃 #宝宝积食
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施老师站桩冥想6月前
学会仙人揉腹，我怕你睡得太好#睡不着#失眠#睡觉
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中医王瑞芹3月前
身上有“安眠穴”，每天揉按100下，睡得快睡得香~#失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节
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甜甜 育儿分享8月前
宝宝洗澡后按摩 简单易学，快学起来吧！想要宝宝长得好，睡得香，抚摸少不了#宝宝洗澡后的抚触操 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #排气操 #萌娃
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这是楠楠呀~~7月前
睡前泡泡脚，做做足疗。宝宝睡的才香#宝宝 #抚触 #二月闹 #新生儿 #频繁夜醒
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梦哑4月前
赶走失眠，快速入睡，越睡越美。 #好睡眠 #失眠 #内容太过真实 #养生 #怎么快速入睡
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陈皮酱啊6月前
刮肝经+揉地筋 睡前黄金10分钟疏肝解郁睡得香 素颜也发光 #女性养生 #创作者中心 #创作灵感 #刮肝经 #睡前养生
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银屑病专家杨锐鹏4月前
揉开这里，才知道你睡得有多香 #医学科普 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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小圆脸头疗师11月前
头部按摩 三个步骤让小姐姐睡得超级香！！ #头部放松 #按摩放松#手法教学 #美业手艺人 #睡眠
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琳养养🍃4月前
甲状腺结🎀远离我，揉开这里🔁把气泄出去#甲状腺 #甲状腺结节 #肝火旺 #养生 #今日宜养生
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