您是不是在找：

居家健身私教-小楠哥3周前
长期无氧🆚长期有氧 区别可以有多大❗#有氧运动 #无氧运动 #力量训练
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
婧婧不想静静8月前
有氧运动和无氧运动有什么区别？#身边的好医生 #医学科普 #科学运动 #减肥 #体重管理年
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
急诊陈晓斌医生6月前
有氧运动VS无氧运动，减肥该怎么选？#抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1571
夹芯曲麒3年前
减肥到底该做有氧还是无氧？一个视频告诉你！ #减脂 #运动 #健身干货 #燃脂 #健身教学
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阳哥居家减脂塑型4月前
有氧运动和无氧运动怎样合理搭配呢？#增肌 #减脂 #塑型 #力量训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
心血管内科何胜虎医生3年前
有氧运动好还是无氧运动好呢？#健康生活小知识 #健康 #健康知识 #生活常识 #健康养生 #有氧运动 #无氧运动
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5077
健人小丘6月前
说实话！ 无氧和有氧哪个更燃🔥？#无氧运动 #有氧运动 #燃脂爆汗 #健身真相
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
刘洹居家减脂塑形4年前
无氧和有氧区别，一定要耐心看完！
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老周讲健身4月前
健身先健脑 #健身 #减脂
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2429
大海教练5月前
有氧运动和无氧运动 到底有什么区别 #减肥 #减脂 #有氧运动 #无氧运动 #力量训练
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
李李教瘦（线上指导）4天前
有氧和无氧不是不对手，都是你身体的功能，它们俩配合能产生1+1>2的效果。#力量训练 #无氧运动 #有氧运动 #身体功能 #供能系统
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
营养师刘富贵7月前
#减脂 #无氧运动 #经验分享 #干货分享 #老刘健康减肥录 减肥的重点是管好嘴，运动喜欢什么就练什么不用管其他的
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1357
爱健身的小幺（非赛季长大肌肉中）5月前
#健身 #减脂 #女性力量 #有氧运动 #无氧运动
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1040
Charles刘佳5月前
有氧还是无氧？一条给你讲清楚 #有氧运动 #无氧运动 #科学运动 #减脂减重 #科学减肥
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
晓素说运动养生6月前
有氧运动和无氧运动的区别在哪儿呢？看完就明白啦！ 有时候也能相互转化，比如名称都是瑜伽，阴瑜伽就属于有氧运动，阿斯汤加等高强度的就属于无氧运动。 慢跑属于有氧运动，而短跑就属于无氧运动。#有氧运动#无氧运动#减脂塑形#减脂#塑形#运动女孩
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
Damn 健美3月前
增肌前进行有氧运动还是增肌后进行？你的选择可能会影响目标的效果#健身 #增肌 #减脂 #自律 #锻炼
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5743
运动长高刘教练3月前
运动科普|什么是有氧运动？什么是无氧运动？ #运动 #无氧运动 #有氧运动 #武汉 #天骄之路体能
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
查理说财税4月前
减肥真相大揭谜，运动到底怎么练 #减肥 #减重 #运动 #无氧运动 #有氧运动
00:00 / 15:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
@减脂～源来是你4月前
#女生必看 #健康减脂 #变美变瘦变好看 #有氧运动 # #每天跟我涨知识 有氧运动和无氧运动的区别
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
偶不偶买噶11月前
哪些运动算无氧？终于有人说明白了#健身小白必看经验 #无氧运动 #有氧运动vs无氧运动 #居家锻炼
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
居家健身私教-小楠哥1周前
有氧运动🆚力量训练的区别太大了❗#有氧运动 #无氧运动 #弹力带健身
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
@减脂～源来是你3月前
##每天跟我涨知识 #女生必看 #变美变瘦变好看 #涨知识 有氧运动跟无氧运动的区别
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
村头减肥的马铃薯4月前
减肥杂谈 关于有氧运动和无氧运动#減肥#有氧运动 #无氧运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
魔熊健身·24h自助3月前
有氧运动和无氧运动的区别#吉林健身 #24小时健身
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
浙江大学沈岳良教授3月前
有氧vs无氧，看看你踩坑没！#有氧运动 #无氧运动 #运动减肥 #减肥 #沈岳良教授
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
李燃健身4月前
有氧运动跟无氧运动哪个减脂更好#知识分享 #健身干货 #减肥 #减脂 #塑形
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
巨胃莎JWS3年前
有氧运动不是指某一个（跑步/单车）的运动名称，力量训练也不一定是无氧#有氧运动 #力量训练 #无氧运动 #健身打假
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
JK🍑4月前
为何无氧才能塑形#知识分享 #普及知识
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
非正常减肥砖家3月前
#科学减肥 #减肥方法 #減肥
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
宏宏带你瘦4月前
有氧和无氧的区别 #体重管理 #身材管理 #减肥 #减脂期
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
医学减重专家陈伟10月前
有氧运动和无氧运动哪个对减肥更有帮助 #硬核健康科普行动 #有氧运动 #减重
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
《医养杂谈》传播者5月前
第28集谈谈有氧运动与健康的关系 内容仅供参考，如遇不适建议线下就医
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
减重代谢外科贾犇黎医生6月前
有氧运动和无氧运动，哪个更适合减肥？ #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
半甲慢跑3月前
有氧运动无氧运动区别 #陪孩子一起长大 #户外遛娃 #感受大自然 #记录美好生活每一天 @半甲慢跑
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
LK2周前
#健身 有氧运动和无氧运动的区别
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
壹号健身馆1周前
有氧运动和无氧运动有什么不同
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李新宇减重代谢1周前
有氧运动和无氧运动的区别 #医学科普 #有氧 #无氧 #力量训练 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
杨振健身(线上1v1私教)5月前
什么是有氧运动什么是无氧运动？#有氧运动vs无氧运动
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
文同学爱运动2天前
有氧与无氧 你真的选对运动了吗？ 有氧与无氧 你真的选对运动了吗？ #有氧训练 #无氧训练 #跑步 #瑜伽
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
阳哥健身2月前
一个视频说清有氧和无氧的区别！#健身 #健身知识 #减脂 #健康减脂
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
锵锵知识科普4天前
有氧运动，无氧运动，到底有啥区别 #健身 #有氧运动 #科普知识
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大狮子（健身导师）3月前
@宁哥有礼 @杉杉比基尼运动员 有氧运动减脂和无氧运动减脂到底练哪个？#健身#撸铁#减肥#减脂
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
松营计划1月前
有氧和无氧运动，别选错了
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
姜振宇频道1周前
《身心一体》04：到底什么是有氧运动？从运动的本质分清楚有氧和无氧，而不再靠手表的界面来傻傻知道。一通百通，怎么运动都是明明白白的。无氧训练的作用，有氧训练的（巨大）好处，再送一个训练黄金法则。
00:00 / 22:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
燃烧卡路李5天前
有氧还是无氧？健身小白必看！😆 呲牙咧嘴是无氧，吭哧带喘是有氧！💪 想分清运动类型？看表情就知道啦！无氧让你面目狰狞，有氧让你气喘如牛～🔥 快来对号入座，你是哪种选手？🤔 #健身 #有氧运动 #无氧运动 #运动科普 #如何改善圆肩背厚
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
ALLA GYM24小时健身5天前
有氧运动和无氧运动的区别#健身房
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
武汉少儿体态刘教练2月前
有氧运动VS无氧运动的区别 #运动 #有氧运动 #无氧运动 #科学运动 #锻炼
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
林超医生1月前
有氧运动Vs无氧运动#减重#有氧运动 #体脂率
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阳哥居家减脂塑型4月前
有氧和无氧运动怎么选呢？#增肌 #减脂 #力量训练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
李李教瘦（线上指导）6月前
有氧运动vs无氧运动，你该练哪个？#健身 #减脂 #燃脂爆汗 #塑型 #增肌
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
牛德发🌈1周前
讲透有氧无氧 谁还不知道有氧和无氧？ 讲透有氧无氧 #有氧运动 #无氧运动 #耐力 #乳酸 #跑步
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
老虞说4月前
有氧跟无氧的区别#知识分享 #运动 #减肥#健身
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
奔跑的阮先森2月前
刘国栋医生认为虽然有氧运动是通过燃烧脂肪来供能，但是长期只做有氧运动，就会导致肌肉流失，瘦下来后的肌肉松松垮垮很难看；而无氧运动是通过消耗身体内的糖原供能，虽然瘦身效果不明显，但能有效降低体脂率。所以刘医生建议大家无氧训练搭配有氧运动，可以先无氧后有氧，避免肌肉过早消耗，每周休息1-2天，防止身体过度疲劳。#有氧运动 #无氧运动 #减脂 #塑形 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
梵天创意运动馆5天前
从瑜伽的角度，分析什么有氧和无氧#知识分享 #涨知识 #
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
居家健身私教-小楠哥1周前
千万不要再玩命跑步了！#有氧运动 #无氧运动 #弹力带健身
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
用户9702514892周前
有氧运动和无氧运动#健身运动 #健身
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
说糖演义与健康同行3月前
有氧运动和无氧运动的区别是什么？#一分钟干货教学 #科普吧医生 #医疗科普 #每天跟我涨知识 #运动减肥
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
黑马减肥贼船7月前
#减肥#减脂#塑形#健身 减肥有氧和无氧应该怎么选
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
铿锵玫瑰4天前
有氧运动激活心肺，无氧运动唤醒肌肉。双管齐下，让身体在燃烧脂肪的同时，收获紧致线条，成就健康与美的双重蜕变。#健身 #居家锻炼 #正能量 #哑铃健身 #@小鱼籽 #变美变瘦变好看
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
孙先生讲健身2周前
有氧运动和无氧运动区别，你做对了吗？#增肌减脂 ＃健身干货 #健身日常#上海甜橙健身#森兰私教 #vlog日常
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
孔阿姨知道9月前
有氧运动与无氧运动对健身小白至关重要，两者区别及选择策略如下#什么是有氧和无氧运动 #有氧运动和无氧运动有什么区别 #健身有氧运动 #减肥做有氧运动有用吗 #减脂有氧运动
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
饭饭宝儿4天前
有氧运动🆚无氧运动，保住肌肉需要做些啥？#每日分享 #女性力量 #运动是种生活方式
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“有氧运动和无氧运动对脸部的区别”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 05:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: