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培元堂养生说4月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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浩哥聊喝姜（每天晚上20:30开播）2周前
#喝姜泡脚，让它暖起来
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中医博士后李树明5月前
颠覆认知！夏天越热越该泡脚？90%的人不知道，这才是解暑王炸 #夏至 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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浙江名医馆6天前
冬季养生首选泡脚！泡15-20分钟 水温适宜 加泡脚料等 冬季养生首选泡脚！泡15-20分钟 水温适宜 加泡脚料等，医生：提升阳气 缓解冬季怕冷症状。#健康 #冬季养生 #泡脚 #提升阳气 #怕冷
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静安的慢生活3周前
#烤火取暖冬天里的一把火 “正确的泡脚方法”加上“炭火煮水泡脚”，可以说是『黄金搭档』啦～快来感受一下吧，那种暖真的很不一样#中式养生#健康生活#炭火水泡脚#正确的泡脚方法
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康小护中老年陪伴1周前
1. 中老年人泡脚别瞎泡！40℃水温+10-15分钟，泡到微出汗就停，暖身助眠不踩雷～ 怕冷加生姜，失眠加薰衣草，简单又实用！#中老年泡脚 #养生干货 2. 爸妈泡脚必看！水位过脚踝、饭后1小时不泡、糖尿病患者测好水温，这3个禁忌记牢，养生不伤人～ 配合按涌泉穴，睡得香腿脚灵！#健康养老 #泡脚技巧 3. 性价比最高的中老年养生！睡前1小时泡脚，加3片生姜驱寒，泡完擦干穿袜子，坚持1周改善手脚冰凉～ 转发给爸妈收藏！#养生之道
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大皖新闻3周前
国医名师教你泡脚的“黄金法则” 随着气温的降低，很多人常感到手脚冰凉，此时泡个脚不仅能让身体快速暖和起来，还能舒缓压力放松身心。但其实，泡脚也有讲究。安徽省国医名师、安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）主任医师蔡圣朝表示，从寒冷的室外回到室内后不宜立刻泡脚，而是应该让身体适应室内温度，等到血液循环趋于稳定后再进行泡脚。 除此外，泡脚时的水温也要注意不宜过高，建议控制在42-45℃，并缩短泡脚时间，控制在20-30分钟内，避免因长时间浸泡导致身体过度出汗或血液循环过快，引发不适。蔡圣朝建议，可以选择在睡前泡泡脚，还可以在水里添加艾叶、红花、花椒等，提升泡脚效果。
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张晓雨·问岐黄4周前
睡前热水泡脚，引火归元助睡眠！ #张晓雨 #科普健康知识 #关注健康 #养生
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道灸堂·技术教学2周前
#道灸 泡脚，提高身体温度。血液循环更加顺畅。提高免疫力，恢复自愈力。
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www6730224天前
50岁后手脚冰凉？《黄帝内经》泡脚招，3周暖到脚底板 #中老年养生 #手脚冰凉调理 #黄帝内经智慧 #居家养生妙招
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亦静通脉聚气4月前
三伏天这样泡脚，让你从头顶的“火”，变成丹田的“暖”！#三伏天冬病夏治 #三伏天养生 #泡脚 #泡脚的好处 #养生
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医药卫生报·豫上名医1周前
手脚冰凉，总暖不热？早冬一定要藏阳，老中医：教你一个 泡脚小妙招，可以防寒保暖，疏通经络，改善睡眠，赶紧和家人一起泡起来吧！
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植源代码Verdicode5天前
师徒教泡脚！加 2 样暖到腰还助眠💤 谁懂啊！秋冬泡脚只放水真的浪费！师傅教的 “艾叶 + 生姜” 组合绝了 —— 煮 5 分钟倒进泡脚桶，泡 15 分钟暖到腰腹，手脚凉、睡不好的姐妹快试！我连泡 3 天，半夜不冻脚了，入睡也快了，比喝助眠茶还管用～#中医泡脚小妙招 #秋冬祛湿养生 #艾叶生姜的妙用 #师徒养生日常 #泡脚助眠技巧
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哺芽社♥Nurti6天前
泡脚6大误区！快来了解下吧 【养生小知识】 ❄️天气寒冷，很多人一到天冷就会选择泡泡脚，让身体暖和起来。⛄️但是泡脚也是有讲究的，稍不注意就会踩中误区，适得其反❗️ 小芽整理了一份《泡脚常见误区》健康指南，分享给爱泡脚养生的您，只要找对方法，养生也很容易！ #泡脚 #泡脚的好处 #冬天泡脚的好处 #科普一下 #养生
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团子爱养生4天前
睡前10分钟，让你暖到天亮的神奇泡脚法！ #泡脚 #中医养生 #手脚冰凉 #助眠 #宝妈必看
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健康知识3692周前
#健康 #健康养生 #健康生活 热水泡脚，胜似补药
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王小茜gogogo(孕早期）👑1周前
#备孕 #上岸 #孕早期 很多姐妹问的上岸经验分享，让你的身体热起来！热敷➕泡脚➕运动缺一不可#备孕知识 #小盐官
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妇科医生Dr.李1月前
泡脚能缓解更年期潮热吗？ #医生科普 #妇科李桦 #更年期 #潮热 #泡脚
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小碗糊糊3月前
8月三伏天身体又湿又燥？分享3个让我舒服很多的古法小妙招。
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小黛嫂嫂82年（嗯😐）6天前
所有女生 脚暖了 全身都暖了！#无水泡脚 让#泡脚 变得简单#真不二热敷靴 #热敷 #精致妈妈必备
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养阳暖姐3月前
大夏天的来泡脚，真的不是疯了，大补阳气，热引路，寒无处藏！#健康生活小知识 #泡脚 #中医养生 #驱寒排湿 #阳气足百病除
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刘圆印-讲解道家智慧6天前
日睡前一盆热水胜过无数补品#养护身体 #泡脚 #刘圆印
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常如顺时生活4月前
很多人天越热，越不习惯泡脚，泡到微微出汗对身体很好#每日分享 #健康科普 #养生 #中医文化 #生活方式
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抗突的她👏1周前
腰突锻炼后泡个脚，不是仪式感是刚需！温热渗透肌理，放松紧张的腰背肌群，缓解锻炼后的酸胀感，让经络通起来，连带着腰都轻快不少～#腰突自愈的真实经历 #泡脚
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妞爸爱生活3周前
天冷多泡脚 脚暖了身上就暖了 #泡脚
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中式养生局1周前
泡脚可以促进下肢血液循环，缓解疲劳、改善睡眠，长期坚持能辅助调节手脚冰凉，让身体更暖和#中式养生#泡脚的好处 #养生就是养健康
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重庆谭哥4天前
“女怕脸肿男怕脚肿” 促进血液循环与缓解疲劳 中药泡脚通过温热刺激，能有效促进脚部及全身的血液循环，改善新陈代谢，从而缓解因久站久坐或体力劳动带来的腿脚酸胀、疲劳感。运动后泡脚还能帮助分解乳酸堆积，加速恢复。 改善睡眠与调节身心 泡脚时，中药成分通过皮肤吸收，有助于放松身心，调节自主神经功能，对改善入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍有积极作用。 祛湿散寒与增强免疫力 一些具有祛湿散寒功效的中药泡脚，可以帮助排除体内湿气和寒气，特别适合寒性体质或冬季手足冰凉的人群。长期规律泡脚还能通过刺激足部经络，调节气血运行，从而增强身体免疫力。 中药泡脚对缓解关节疼痛
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小卿卿好物2周前
冬天一定要多泡脚 不仅能祛寒湿 还能活络气血 这个智能电动恒温按摩泡脚桶不仅能加热恒温 还能在泡脚的同时按摩足底 非常的舒服 #泡脚桶#智能泡脚桶#泡脚桶推荐 #电动泡脚桶#泡脚
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🍏980情歌小涛小静2周前
最近新入手了一个泡脚桶，简直是冬天手脚冰凉星人的福音。它是这种可以自动加热的，而且还有按摩功能，底下有一圈滚轮，可以很好的给脚底按摩。每天晚上睡觉前泡一泡，整个人都暖洋洋的，特别舒服。而且它还能当做一个普通的泡脚桶来用，真的太实用了！
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天然玫瑰能量站1周前
秋冬手脚凉到捂不热？玫瑰花泡脚暖全身 #科普 #养生 #玫瑰花 #健康科普
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圆脸晶晶JJ3月前
🔥三伏天泡脚=给身体加满阳气BUFF！ 试试‘以热解热’！夏天泡脚才是真·养生！#三伏天 #泡脚 #小白熊泡脚桶
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小马家1周前
脚热了，全身都热了，泡脚可是老一辈留下来的养生智慧， 现在天气这么冷，每天晚上用这个泡脚桶泡一泡，然后再舒舒服服睡觉#冬天养生#居家好物#泡脚#泡脚桶#泡脚桶带盖
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君她婆婆1周前
冬天到了，又到了泡脚的季节了！这个长虹智能泡脚桶，一键启动恒温速热，再也不用担心水凉了。底部的太极按摩滚轮，加上智能足浴模式，让你在家就能享受到专业的足浴spa体验！泡脚的同时还能给腿部做冲浪，泡完整个人都暖呼呼的，简直太舒服了！#长虹智能泡脚桶 #泡脚的好处 #泡脚桶
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瑾瑜传统文化4月前
夏天泡脚逼出体内的寒气 让身体更健康#知识科普 #泡脚的好处排湿祛寒有助于睡眠 #花椒泡脚的好处 #挑战每天泡脚 #自学中医养生
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汐汐呀1周前
#全自动泡脚桶 #泡脚桶 冬天到了，手脚容易发凉的朋友可以试试这个志高的智能泡脚桶，它不仅可以快速加热，还有智能控温功能，让你随时都能享受到舒适的热水，而且它的底部还带有按摩滚轮，可以帮你放松疲劳的双脚，不管是自用还是送长辈都特别合适。喜欢的朋友赶紧点击下方链接购买吧！
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志高Chigo健康电器1周前
这是我梦寐以求的泡脚桶，今天终于到了，早拥有早享受，别忘了让父母也享受起来#足浴盆 #泡脚桶 #按摩泡脚
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🍏980情歌小涛小静1周前
最近新入手了一个泡脚桶，简直是冬天手脚冰凉星人的福音。它是这种可以自动加热的，而且还有按摩功能，底下有一圈滚轮，可以很好的给脚底按摩。每天晚上睡觉前泡一泡，整个人都暖洋洋的，特别舒服。而且它还能当做一个普通的泡脚桶来用，真的太实用了！
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熊小卫严选湘南散养鸡4天前
冬天手脚冰凉？睡前泡脚让你暖和一整夜。 #冬天泡脚 #健康养生 #改善睡眠 #今天你泡脚了吗
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聚创百货2周前
#加热足浴盆 #泡脚 #足浴桶 #泡脚桶 #泡脚桶带盖 秋冬容易手脚冰凉的姐妹们，赶紧来看看这个恒温泡脚桶！它可以快速加热到四十二度，让你随时随地都能享受舒适的足浴体验。它还具备强大的恒温功能，让你长时间享受温暖，而且收纳方便，不占空间，无论是在家还是出差旅行，都能轻松使用。快来试试吧，让双脚享受温暖的呵护！
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抖抖见2周前
奥克斯泡脚桶 家人们谁懂啊？自从有了这个奥克斯泡脚桶，我的脚真的变热了！它不仅能自动加热，还能智能恒温，就像给双脚做了一个SPA，舒服极了！而且它的底部还有气泡冲击按摩，让疲劳一天的双脚得到放松。每天晚上泡一泡，睡得香香的，快来试试吧！点击下方链接就能购买哦！
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木森精选4天前
终于找到一款能让自己坚持天天泡脚的泡脚桶了！恒温速热，无需等待，还有足底按摩，边泡边按摩真的很舒服，每晚泡一泡，整个人都轻松多了，手脚也不再冰凉了，姐妹们赶紧冲！#木森大舞台#木森大舞台有才你就来#飞利浦泡脚桶#好物分享#嗨翻全场
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木槿好物3周前
你知道泡脚坚持一个月会有哪些变化吗？现在每天睡前要做的事就是泡脚，就用能泡到小智能泡脚桶，加入冷水自动加热，智能恒温花洒冲浪，暖呼呼的，泡多久水都不会凉，每晚都能泡到微微出汗的感觉。舒服了，还是水电分离设计的多层绝缘，安全有保障，一家人用呀，也放心多了。还有专门的龙爪手立体按摩，揉捏脚底可放松了。每晚在家边靠边按，比足浴垫还舒服，泡完还有轮子和排水口倒水啊，也方便多了。家人们，赶快带回家吧！#生活实用技巧 #泡脚 #泡脚桶 #木槿好物 #全自动泡脚桶 @抖加小帮手 @抖加小助理
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Konka康佳大健康电器专卖店1周前
康佳杀菌泡脚桶全自动加热恒温按摩洗脚桶家用电动智能高深养生足浴盆#泡脚桶#好物推荐
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Konka康佳大健康电器专卖店1周前
这款智能泡脚桶真的太棒了！不仅可以恒温保温，还能自动加热，电动按摩，让我脚底和腿都能得到放松#足浴盆
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木森「直播优选」4天前
终于找到一款能让自己坚持天天泡脚的泡脚桶了！恒温速热，无需等待，还有足底按摩，边泡边按摩真的很舒服，每晚泡一泡，整个人都轻松多了，手脚也不再冰凉了，姐妹们赶紧冲！地清洁马桶，让卫生间更干净。#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来#智能器泡脚桶#全家适用的足浴盆#嗨翻全场
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汐汐呀1周前
#折叠泡脚桶 家人们谁懂啊？自从有了这个奥克斯泡脚桶，我的脚真的变热了！它不仅能自动加热，还能智能恒温，就像给双脚做了一个SPA，舒服极了！而且它的底部还有气泡冲击按摩，让疲劳一天的双脚得到放松。每天晚上泡一泡，睡得香香的，快来试试吧！点击下方链接就能购买哦！
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Konka康佳大健康电器专卖店1周前
这款智能泡脚桶真的太棒了！不仅可以恒温保温，还能自动加热，电动按摩，让我脚底和腿都能得到放松#足浴盆
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亿杰甄选6天前
没想到现在的泡脚桶都能给脚烘干了！这台荣事达泡脚桶不仅拥有大容量的桶身，还有足底按摩的功能，能边泡脚边按摩，而且还能快速加热，让你随时随地都能享受舒适的泡脚时光。#泡脚桶 #泡脚桶推荐
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幸运儿～1月前
姐妹们，你们要的泡脚桶来了！冬天容易手脚冰凉的姐妹，每晚睡前泡泡脚，整个人都暖呼呼的，还能给脚底做个按摩，真的太舒服了！一键启动，操作简单，恒温速热，安全又方便，泡多久水都不会凉，泡完直接倒掉，不用刷盆，简直太方便了！喜欢泡脚的姐妹赶紧安排上吧！#泡脚桶#全自动泡脚桶#智能泡脚桶#多功能泡脚桶#幸运儿～ #多功能泡脚桶
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木森「直播优选」2周前
终于找到一款能让自己坚持天天泡脚的泡脚桶了！恒温速热，无需等待，还有足底按摩，边泡边按摩真的很舒服，每晚泡一泡，整个人都轻松多了，手脚也不再冰凉了，姐妹们赶紧冲！地清洁马桶，让卫生间更干净。#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来#智能器泡脚桶#全家适用的足浴盆#嗨翻全场
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乐欣百货5天前
恒温速热自带足底按摩的荣事达泡脚桶真的太舒服啦#泡脚桶 #足底按摩 #足浴桶 #泡脚 #加长泡脚桶
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志高Chigo健康电器6天前
【立减300元】志高泡脚桶全自动加热按摩洗脚足浴盆家用电动恒温
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白来相伴2周前
“冬天手脚冰凉，穿再多也冷？分享3个亲测有效的暖身小妙招：一杯暖身茶 + 睡前踮脚尖 + 泡脚加花椒/生姜！不费什么事，今晚就能试试～ #健康 #白来相伴 #冬季养生 #手脚冰凉 #生活妙招
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Konka康佳大健康电器专卖店2周前
这款智能泡脚桶真的太棒了！不仅可以恒温保温，还能自动加热，电动按摩，让我脚底和腿都能得到放松#足浴盆
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重庆鬼手灸趙哥1周前
冬天艾草泡脚 不但能解除身体上的疲乏 而且还有助于改善睡眠 加快体内湿气的排出 双脚轻轻搅动， 迎面扑来艾草的植物清香味道， 能量随热气蹿到全身，真的很舒服#艾草 #冬季必备 #冬天就要保暖又好看 #健康科普 #养生就是养健康
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萍姐4天前
泡脚后感觉一股热流传偏全身太舒服了，脚是人的根泡脚调全身，最近气候比较低我们的雪就容易凝固，久而久之各种各样的就来你们有没有泡脚告诉我，没有赶快泡起来。#宣汉石湾养生#附近人#同城好店推荐 #抖音推广小助手
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飞飞的37+养己计划3周前
原来厨房里的花椒还有这样的养生秒用:天气冷了，“花椒泡脚法”每天晚上泡一泡脚，让我们身体暖暖的，有个好睡眠#中医养生 #花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #花椒泡脚的正确做法 #养生小妙招视频 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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慈魅4天前
家人们！高原藏药草本泡脚包绝了！泡完一天酸胀感全消，暖到脚尖直冒热气～ 睡前泡10分钟，解压又助眠，倒头就能睡到大天亮！想要的评论区扣‘泡脚’，直接安排！#三农 #助农
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苏泊尔SUPOR健康电器旗舰店1周前
睡前坚持泡脚会发生什么呢 新升级温控系统，速热恒温好舒适。更有足底按摩、uvc除菌全家共用更卫生#泡脚 #女生必备 #足浴养生 #足浴按摩 #泡脚桶
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君君爱分享🐑4天前
冬天脚凉的姐妹可以多泡脚，泡完整个身体都暖暖的#足浴包 #泡脚包推荐 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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齐女早睡日记3周前
一个被低估的助眠技巧：躺下就暖，倒头就睡#早睡早起 #别熬夜了 #泡脚 #养生 #高质量睡眠
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手脚冰凉暖不热被窝，睡前泡泡脚，全身都暖乎乎的，这个加高泡脚桶，整个小腿都能泡到，还带有按摩颗粒，真的太舒服太解乏了#泡脚 #泡脚桶 #泡脚的好处 #泡脚养生 #提升幸福感好物
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