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椰Yezi6月前
140➡️93 不想反弹？这样吃！ #减肥 #减脂经验分享 #瘦
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七猪（已瘦32斤）1月前
减肥30斤，个人完整教程，制作不易，求赞，谢谢#内容过于真实 #减肥 #逆袭
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无敌小面包5月前
怎么吃什么时间吃放纵餐 一个视频给大家讲清楚#逆袭#减肥#变化#女大学生
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英语刘晓艳11月前
关于《瘦晓艳和胖美华》，我是如何减肥成功的 #刘晓艳 #刘晓艳考研英语#抖音热点记忆2024
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狂瘦日记4月前
我瘦了60斤我都是怎么吃的，三分练七分吃，吃对了比练好了更重要！#减肥 #逆袭 #坚持自律 #减肥怎么吃
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帅爆的米花.6月前
假期爽玩的下场就是梨形腿原形毕露，小基数想维持瘦腿还是要每天坚持滚腿按摩🥲#梨形身材 #瘦腿 #经络疏通 #日常分享 #按摩放松
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不想再当小胖子1月前
#蜕变过程 #减肥 #塑形瘦身 220斤爆瘦50斤秘诀，成功减掉50斤脂肪的效果
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周子越不做npc（养成中）4月前
半个月我瘦了14斤，暑假一个月你能瘦多少斤 这是我一次次实践过，并成功了的方法，分享给你#变帅 #减肥
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发狠小秋（已瘦30斤版）4月前
从124斤到94斤，降低体脂体重，应饱饱们呼唤我十万火急地来分享瘦三十斤保姆级经验贴啦！全是干货，希望对你有帮助～夏天一起变瘦变美吧！ #变瘦 #减脂经验分享 #降低体脂率的有效运动方式 #瘦三十斤 #减肥经验分享
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悦悦减脂记4月前
廋了35个的4个正确方法 #减肥日记 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #瘦下来做最美的自己 #变瘦变美变好看
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珂珂同学（已瘦20斤）1月前
纯靠饮食不节食不运动，瘦了20斤详细攻略来了，恭喜我减肥第一阶段大成功#减肥 #减脂 #减脂期 #逆袭 #减肥逆袭
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怎么吃不饱ya1月前
赘肉不是勋章 蜕变才是答案 #女性力量 #健身 #干货分享
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小熊维妮4月前
155｜92 ｜小基数减肥经验｜虽然之前在置顶作品里发过图文版的啦但是一些新认识的贝贝们可能没看到所以再发一下，希望能帮到你们，祝减肥成功 如愿以偿！#小基数减脂 #减肥经验分享 #减肥
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爱健身的浩天1周前
想要过年回家前减肥成功，一定要看完学会！1分钟教你冬天最狠#体重管理 #减脂 #科学减肥 #掉秤
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珑菲📔1月前
直接抄作业！在校怎么减？一个视频搞定吃+练 #减肥 #逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看 #学生党
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希希瘦了7月前
#内容太过真实 #减肥逆袭成功 #减肥 #减肥经验分享 #减肥小知识
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关你什么柿（已瘦53斤）6天前
已瘦53斤减肥方法分享#减肥经验分享
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小胖刘1月前
减肥这事！你必能成功🫵🏻#减肥 #减肥逆袭 #已瘦45斤 #成功成功成功
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大于的小号3月前
我瘦了45斤总结的5点减肥心得！在减肥的姐妹必看！能让咱少走很多弯路！#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #产后减肥 #减肥误区
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40斤不见喽（减肥成功版）3月前
170➡️125斤｜八月坚爆瘦减肥🔥｜本视频：快速掉秤#健身 #减肥 #瘦 #自律 #内容过于真实
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大聪姐4月前
如果你想减肥快一点，这两个方法可以同步进行#减肥 #体重管理 #变瘦变美变好看 #轻断食 #减肥经验分享
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脏脏饮食的Ada5月前
#贾冰45天瘦45斤 这个真是快呀！客观聊聊贾冰的方法#贾冰减肥秘诀 #贾冰减肥成功 #23+1减肥法 #减肥
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苏苏的美好不晚4周前
三条干货 教你如何减肥 #减肥逆袭 #日常唠嗑
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小胡不长胖（大骨架版）4月前
大家催的小基数从102⬇️82减肥经验分享来咯 干货超级多 大家看到最后哟 希望能给大家带来一点帮助^_^#dou上热门 #减肥经验分享 #小基数减脂 #坚持的意义 #减肥逆袭 @DOU+小助手
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苏苏（减肥逆袭）4月前
瘦了40斤！从137到97想彻底瘦的一把进#减肥 #减肥方法 #减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #如何科学减掉脂肪
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凡间公子4月前
只要妞的体重在100～130斤 本期视频教会你真的成功有效的瘦下来！#日常唠嗑 #减肥 #小妞18天打卡计划
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东方七七4月前
你会逐渐爱上雕琢自己的过程 #减肥 #瘦身 #逆袭 #减肥逆袭 #健身打卡
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星岑StarCen4月前
从被叫′300斤坦克＇到被要联系方式‼️ 原来瘦下来的世界真的不一样#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥vlog #大基数减肥
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咕噜妤2月前
高中生纯饮食不运动从135-110减肥成功维持一年不反弹现在体重108#减肥 #减肥逆袭 #减肥饮食
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欣欣瘦啦2周前
距离跨年50天！秋冬减脂黄金期怎么吃 保姆级教程分享来啦~ #逆袭#前后对比#自律
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尤可尤可4月前
关于我是如何从140冲刺到210的，我讲完了就不准造谣我啦！ #减肥 #减肥逆袭 #辞职减肥
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轻舟3周前
我这60天是怎么过来的，普通人2个月瘦30斤全记录 #抖音创作季 #自律
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大于等于（辣妈版）4月前
15天快速瘦肚子❗️在家躺着就能练！每天15分钟挑战马甲线！#瘦肚子 #产后减肥 #夏日减脂大作战 #减肥逆袭 #瘦腰
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老肥.没酒味4月前
历经5个月给老铁们分享一下老肥是怎么从525到340的#上热门 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记 #减肥成功
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金金(逆袭）1月前
3个月我终于成功了 #减肥逆袭 #瘦 #学生党减肥 #女性
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运运 减脂养生记3月前
饿廋40斤，只需4周#内容过于真实 #减肥知识 #减肥减脂 #減肥 #变瘦
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30斤拜拜梨（减肥成功版）3月前
128➡️94｜八月暴瘦逆袭🔥｜本视频：快速掉秤➕瘦腰、瘦腰➕练背 一条龙服务😏（姐妹们放心闭眼跟‼️） #女大学生 #减肥#逆袭 #瘦 #内容太过真实
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小肥羊6月前
高食欲女生从105-85，瘦了20斤的经验分享#逆袭 #反差 #减脂 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图
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饭阿团（180斤重塑版）4月前
打工人减肥实录｜从180斤到111斤，我的佛系瘦身秘诀 拒绝减肥内卷！打工人靠吃对+睡觉，成功瘦68斤！ #减肥 #大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享
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ice cream🍦5月前
#减肥#减肥成功 #饿瘦 从125斤成功瘦到110斤 并且没有反弹 成功的秘诀分享啦 希望大家都能瘦到理想体重
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小雨带把伞3月前
成功从148斤减到了131斤，分享一下减肥教程吧～管住你那张嘴就可以了，疯狂星期四吃点好的给自己预留一个放纵日。嗯就这样（减肥期会影响情绪很容易易怒大家要注意哦）
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就叫阿颖吧5月前
减肥没有捷径，7分吃3分练 来自7 个月瘦了43斤的二胎宝妈的分享，最后祝大家这个夏天都能减肥成功#每日分享 #逆袭 #宝妈分享 #自律遇见更好的自己 #自律
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关你什么柿（已瘦53斤）4月前
162➡️109｜闺蜜们要的顺序来啦包含饮食（内含两阶段食谱）运动维持教程～#逆袭 #减肥前后对比图 #如何维持体重不反弹 #干货分享
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小棣瓜在努力（减脂版）1周前
瘦32斤｜亲测好用｜破平台版本来咯！#创作者中心 #创作灵感 #平台期 #减肥 #减脂
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冉冉今天瘦了吗（已掉50斤）1周前
瘦了50斤很详细的经验分享！#减肥心得 #女性成长 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #减脂小白必看经验
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朵朵带你瘦(已减40斤)2周前
饿瘦40斤，从140斤到100斤，减肥大实话#减肥必看 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥 #饿瘦
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k姐带你痩1月前
饿瘦25斤｜从125斤到100斤，只需这三步❗️ #减脂 #饿瘦 #减肥逆袭 #小基数减肥#大基数减肥
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30斤拜拜梨（减肥成功版）3月前
128➡️94｜精华版：4个✂️脂真相😏（急性子入‼️） #女大学生#逆袭#内容过于真实 #减脂 #减肥
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30斤拜拜梨（减肥成功版）2周前
128➡️98｜正确饿瘦！！！绝不是节食！而是有效保持饥饿感 #女大学生#内容过于真实 #减肥#饥饿感#饿瘦
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大聪姐2月前
你只要做到2点，你就能成功瘦下来#体重管理 #变瘦变美变好看 #减脂 #自律 #每天跟我涨知识
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大师兄DSX3月前
瘦60斤减肥思维 分享点我瘦60斤的减脂思维@OD二狗 这里是大家需要的#减脂#减肥 #大师兄减肥分享 #没听过的减脂思维
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）4月前
大基数和小基数女生怎么能更快一些#减肥小知识 #轻断食 #瘦肚子 #小基数减脂 #大基数减肥
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30斤拜拜梨（减肥成功版）4月前
128➡️94 减肥真心话：怎么抓住三伏天暴瘦！！！ #女大学生 #减肥#逆袭#三伏天 #三伏天减肥
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豆苗瘦了4月前
#减脂小白必看经验 #減肥 #内容过于真实 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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西瓜要减肥1月前
想减肥成功一定要养成这个五个习惯#减肥 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #经验分享
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豆米肉元3月前
怕你瘦太快…瘦子吸引力法则❗️包瘦的#vlog日常 #吸引力法则 #显化 #减肥 #个人成长
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张一柯2月前
成功减肥50斤的我每天是 怎么吃的 #健身日常 #减脂饮食 #生活化减脂 #减肥对比 #自律vlog
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一只蛋黄5月前
减肥上岸➡️自媒体从0-1 命运只负责洗牌，出牌的永远都是自己#低成本变美 #逆袭 #逆袭成功 #反差 #身材焦虑
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关你什么柿（已瘦53斤）3月前
162-109｜管理期没人告诉你的作弊小tips～帮你逆袭成功！！#逆袭 #体重管理 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #小粉钻鱼油
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辣不不4月前
一定要看到最后！希望正在减肥或者准备减肥的你都可以看到！#内容过于真实 #减肥 #成功 #瘦身
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柯柯不开车4月前
130-106｜一分钟告诉大家到底怎么才能减肥成功#逆袭 #爆改
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爆宝包1月前
关于我如何六个月减脂22斤的详细视频来了 还有什么没恢复到的 打在评论区看到就会出视频回复#减肥 #减脂 #瘦身 #运动 #健身
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醋醋超人1周前
减肥成功的秘诀在于习惯的养成 #瘦身计划 #科学减肥 #内容过于真实 #身材管理 #日常唠嗑
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阿杜姐姐1周前
瘦50斤 | 秋冬怎么减肥快，4点做到必瘦！ #减肥 #减肥经验分享 #干货
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