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枫蜜讲高考5月前
高中周末双休与其补课拼命学习，不如做好这三件事#高中 #双休 #补课 #家长必读
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春信1月前
周末多睡几小时，能补回工作日熬夜的觉吗？ #知识前沿派对 #开学我又有招了 #2025第三只眼看中国 #文脉里的中国 #文脉里的中国
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一路向北3周前
#翻唱 #发疯日常 根本不敢谈恋爱啊，怕周六周日早上睡醒了把人吓到啊，哈哈哈 发疯日常啊，，睡了十几个小时的我终于缓解疲惫了 根本不敢刷我的抖音啊，太抽象了，哈哈哈 十一月，，开冲
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ᅟᅠᅟᅠᅟᅠᅟᅠᅟᅠᅟᅠᅟᅠᅟᅟᅠ5月前
周日睡了10小时后醒来的我belike#jojo的奇妙冒险 #阿姨压一压 #周日
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张之瀛大夫4月前
人一天睡几个小时更健康？权威医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请北京大学人民医院孙宁玲教授，讲解睡眠健康。#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #高血压 #孙宁玲教授 #睡眠质量
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中医失眠科毛医生2天前
每天睡几个小时好？#医学科普#抖出健康知识宝藏#中医#睡眠
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古道夜话2周前
睡 10 小时还累？你真的会睡觉吗？ #睡觉 #失眠 #健康 #养生
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高岩主任聊健康7月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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西贝咸酱4月前
一天睡十几个小时的人居然还困！
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玲玲2天前
今周双休，星期六、日加午睡时间每天都睡了十几个小时☞不是吃、就是睡。 下周努力搬砖🧱🧱
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主持人 于尘【26.1.1调价】2天前
5天睡十几个小时，平均一天3小时 但值了#于尘#婚礼主持人#河南周口#博灵之声
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主持人 于尘【26.1.1调价】3天前
三天三夜睡了不到十个小时，人都麻了#女性成长 #每日分享 #日常唠嗑 #博灵之声
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瑶瑶-Yoyo1年前
一天睡十几个小时的朋友举手#内容过于真实 #朋友 #艾特你想艾特的人
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凤凰WEEKLY3年前
#谷爱凌每天睡10小时觉，不适合所有人。#睡眠时间过长有害健康#谷爱凌 #睡眠 #睡眠时长
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山里妹儿7月前
刮胡子100一次，我要刮100次！ 昨天视频的后续，老爸一天睡十几个小时，吃完饭就要睡觉，老年人睡眠过长是需要注意的，所以会刻意的不让老爸多睡！一是刚吃完饭确实有点“迷糊”，二是不让睡觉在“撒娇”#家有一老如有一宝 #春日恢复能量的10件小事 #老小孩
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中医邹主任4月前
越虚越想睡，教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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乐小申6月前
为什么有的人睡4小时很精神，有的人睡10小时还很困？#你知道吗 #涨知识
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Tian-2天前
天天开心 #infj #天蝎座 #vlog #独居日记 #日常分享
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毒舌霉霉妹3天前
我：要么睡三四个小时，要么睡十几个小时。#万万没想到 #睡觉 #娱乐评论大赏 #健康
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寒门利利的进阶日常1周前
终于……能休息了…… 十个小时高强度输出后，嘴巴已经不分泌口水了。 #大学生#兼职#高能量#挣钱#记录生活 #努力工作努力赚钱
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张浩哥5月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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向日葵生活小常识2天前
人正常要睡几个小时？#生活小常识 #小常识 #一起涨知识 #睡眠 #睡眠时间
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杨茵的疗愈时刻6月前
上课一小时，休息十来次？为什么？休息是为了更好的跨越。#费登奎斯 #动中觉察 #身心疗愈 #功能整合
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杨阳羊医生6月前
年轻人必须睡够十小时？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #睡眠时间 #提高睡眠质量 #羊说科学
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
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3333332天前
为什么医生劝你别睡懒觉？睡眠超过这个时间可能比熬夜更伤身。#健康 #健康科普 #睡眠 #睡太久#熬夜
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半勺清风2天前
人正常要睡几个小时？ 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时 你目前几岁了？可以睡几个小时？ 人正常要睡几个小时#提升自己 #人生感悟 #每天学习一点点 #书单
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鲍姐（生活小常识）2天前
#睡够8小时为啥还犯困？ #长辈4小时精神，你10小时还困？ #睡不够会变胖？睡渣信号警惕！ #想睡安稳觉？躺平小技巧速存
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生活小常识3天前
人正常睡几个小时呢#百科知识 #民间俗语老人言 #老人言句句有道理 #快来看看 #生活小常识仅供参考
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平呀生活小常识1天前
人正常睡眠时间#涨知识 #知识分享 #关注我每日分享 #创造灵感 #上热门🔥
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嗨团一姐3天前
你们家小孩周六周日都睡到几点呢？#睡懒觉
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梦梦妈生活记3天前
你家高中生周末看手机多长时间？#日常唠嗑 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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Hxdog3天前
孙主任 您午睡多久#智斗 #高智商人类 #猎奇
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江江【生活小常识】2天前
人正常睡几个小时#涨知识 #小常识
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桐桐妈3天前
不同年龄段的睡眠需求原来这么不一样！1岁宝宝得睡18小时，2-3岁慢慢减到12-14小时，4到12岁保持10-12小时，13-18岁要睡9小时，18-40岁睡7-8小时就够，40+后逐步减到4-7小时。睡够对应时长，身体才能好好“充电”~ 正能量提醒：睡对觉、养足神，每天都能活力满满地好好生活呀~#不同年龄段睡眠时长 #睡眠健康小常识 #各年龄睡眠需求表 #每天睡多久合适 #睡眠时长自查
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陶学长高分指南5天前
高中生怎么高效利用周末卷翻同学？ #干货分享 #时间管理 #周末 #高中怎么学 #学习计划
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小关不吃饭2天前
尽量别选夜班工作吧 通宵，特别是长夜班，十几个小时那种 我们这工作都算好点，不是每个夜班都长夜班有时候还能睡觉 但是还是着不住着不住 #dou上热门 #医护夜班 #原创视频 #夜班模式开启
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小飞猪墨丽1月前
初中生的睡前十小时，极度自律和放纵的结合体 #原创视频 #纪录美好生活
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清醒小叔2天前
人就是要睡十几个小时#内容过于真实
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⚛（生活小常识）2天前
#小常识 #健康话题 #跟我涨知识 #仅供参考 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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划水的鱼1周前
夜班是精神和肉体上的折磨 白班是精神上的折磨 天亮上班 等你下班就是天黑 回去不敢多玩 你只有十几个小时时间 吃饭洗澡差不多该睡了 你身体已经很疲惫了 整个人跟个NPC一样重复着每一天#资本家 #宁德时代#出国打工 #内卷 #12小时两班倒的工作很累
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时髦老板娘小娟2天前
#小常识#健康话题
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娜娜爆爆吖3天前
人正常是需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点 #创意灵感 #日常分享
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影子会养生2天前
每天睡 10 个小时的秘密，学会了赶紧给家人做#养生茶 #睡眠茶 #花草茶 #分享健康
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朵儿2天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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刘伟文化传承2天前
想要提升睡眠质量，睡对时间段很重要 #正能量
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骞儿姐2天前
私立初中住校生｜争分夺秒的24小时周末 #私立初中生 #住校生 #vlog
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@柠檬🍋2天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享 @抖音流量扶持 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作灵感 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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美丽浙江3天前
睡觉是最好的减肥！长胖可能是你没睡够。研究发现：晚上10点后睡，睡不够5小时，全身肥胖风险增加27% 肚子变大风险增加16%。多睡一小时是最简单的减肥方法。#美丽主播说新闻
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开心是只小比熊耶1天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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龙葵4天前
午睡超过半小时！这3个睡午觉坏习惯，正在悄悄缩短你的寿命。 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议，文中介绍疾病的治疗方法不具备普适性。中医需辨证论治，所述案例仅为个案效果，不具备普适性，请客观对待文中所述，若您有任何健康问题，请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊。#涨知识#中医养生#健康#泛健康知识科普#午睡
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暮雪流年3天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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菲菲生活小常识3天前
人正常需要睡几个小时呢？# 生活小常识 # 涨知识# 创作灵感# 每天学习一点点# 上热门🔥🔥🔥# 日常分享@ @抖音Dou+上热门 @ 抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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心想事陈_-_2天前
可我能睡13-14个小时，是不是太睡得了#小知识 #女性穿搭 #女神必看 #女生必看 #每日分享
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会算子1天前
37-倪师：我们每天睡几个小时最好 #睡觉姿势 #睡觉了明天还要早起 #养生就是养健康 #健康dou起来
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刘磊医生1周前
睡够8小时就是拥有好睡眠吗？真相是… #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #睡眠质量 #8小时
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在下晓贝梨1周前
盘点生活中的舒服瞬间#内容过于真实 #看到最后 #搞笑视频
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味蕾漫游铺1天前
人正常需要睡几个小时#每天学习一点点 #每天涨知识 #知识分享 #生活小常识 @抖加小肋手
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生活小常识2天前
#人正常需要睡几个小时你知道吗？ #健康话题#跟我涨知识#仅供参考 @DOu+小助手@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小苹果2天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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书意吖1天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享台@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Sarah2天前
不连周的周日终于睡了个7小时😂🤣 #记录生活
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