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儿科医生李翠玲7月前
最全的跳绳长高计划，孩子个头矮的记得带他练起来 #抖出健康知识宝藏 #儿童长高
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儿科医生徐巧岚2月前
跳绳、打篮球、游泳，哪种运动对身高最有效？ #盐城 #身高 #运动长高 #儿童健康 #长个子
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
世界公认跳绳长高法，一年有效长高10cm，春季长高黄金期，一起练起来吧#追高 #跳绳长高的正确方法 #有助于孩子长高的运动有哪些 #身高管理
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郑州-王教练的运动课7月前
跳绳的追高速度是跑步的3倍，科学跳绳，三个月猛涨5厘米#运动长高 #长高 #长高方法 #郑州
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北京体考指导蔡sir5月前
跳绳最快的方式是单脚跳❓还是双脚跳❓ #体育训练营 #青少年体育培训 #北京中小学体测 #跳绳技巧
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）4月前
科学跳绳才能帮助孩子长高，3步就能学会 #儿童长高 #长高运动 #跳绳长高 #身高管理
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悟空教跳绳7月前
双脚轮换跳速成指南，跳绳高手必学技巧#跳绳运动 #长高运动 #适合初学者 #跳绳教学 #跳绳跳绳走一波
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
跳绳这样跳，孩子长得快，1年长高10cm的间歇性跳绳法，亲测有效，家长必看！#追高 #身高管理#跳绳长高的正确方法
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廖爸是运动长高教练2月前
跳绳如果做错这两点跳的越多长高效果越差 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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北京上门体育 | 杨教练2月前
世界公认跳绳长高法，科学搭配让孩子长高不止10㎝#长高#跳绳#长高训练#运动长高
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满满妈妈不焦虑1月前
跳绳并不能帮助孩子长高，跳的越多对孩子反而越长不高！#儿童体育锻炼 #长高 #长高运动 #运动方法 #孩子长高
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鑫豪哥俩4月前
世界公认跳绳长高法，抓住暑假长高黄金期，一起来打卡运动吧，保持30分钟中等强度的运动，户外效果更佳。#跳绳#跳绳长高#长高运动 #运动长高 #儿童长高
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宸宸妈5月前
在跳绳基础上，适当增加几个其他跳跃动作，能更有助于下肢的生长 #长高 #长高运动 #长高方法 #长高小知识 #追高
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）5月前
世界公认跳绳长高法，一年长高10cm，跳绳和长高动作交替做，长高效果最佳，6～9月是生长最快的时节，带孩子一起练起来吧#跳绳 #长高 #有助于长高的方法 #身高管理
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元宝爱跳绳1月前
跳绳可以刺激下肢骨骼生长板，促进骨骼生长，增强肌肉力量。#跳绳 #运动 #育儿#长高
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儿科郑怜玉（生长发育）7月前
孩子长高一天跳绳1000下够不够?医生：跳不对一样长不高！ #儿科医生 #生长发育 #青春期发育 #长高#生长激素
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一一在成长1周前
世界公认有效长高动作一年长10cm 一一亲测有效，不仅一年长高了10cm，最最最重要体质好了很多，鼻炎改善了不怎么容易😷啦，睡觉也不翻腾了。#运动长高 #追高 #跳绳打卡 #你的坚持终将美好 #身高管理
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香苓医生3月前
跳绳能帮孩子长高，但是每跳对等于白忙活！ #医学科普 #长高运动 #儿童长高 #健康科普有真知
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少女辣妈sasa6月前
正确户外跳绳法🔥青春期拔高亲测有效❗️ #户外运动 #长高 #青春期 #身高 #运动
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三姐弟追高记1月前
世界公认跳绳长高法，一年长高10厘米，一起跟练起来吧#运动长高 #长高运动 #绿色追高 #身高管理 #追高
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天天跳绳 中国孩子的复兴之路5月前
过几天参加全国联赛 并脚跳一分钟298，只要掌握技巧，一分钟破300可以的#跳绳 #跳绳长高 #跳绳打卡 #跳绳运动 #跳绳跳绳走一波
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南昌上门体育张教练4月前
如何高效的学会跳绳，只需坚持这7步！不仅能长高，还能锻炼孩子的身体！#孩子长高 #中考体育 #跳绳 #孩子健康 #孩子锻炼
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小江爱运动6天前
跟着小江同学一起动起来 跟着小江同学一起运动起来吧！#长高 #跳绳 #儿童长高
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）7月前
世界公认跳绳长高法，这个月又长高了1厘米，离目标身高又近了一步#身高管理 #跳绳长高 #追高 #有助于长高的训练动作
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）5月前
世界公认的跳绳长高动作，每天坚持运动追高半小时，4年11个月从100cm➡️143cm，努力真的会有收获，一切都是值得的#身高管理#追高 #有助于长高的训练动作 #跳绳长高的正确方法
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中医儿科 张英英1月前
很多人都不知道的跳绳长高法，1个小改变，多长10cm #医学科普 #长高运动 #长高 #孩子长高 #长高方法
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孩子长高-徐教练1月前
跳绳越快，长高越慢，是的，你没有听错，#家长必读 #身高 #长高 #育儿 #运动长高
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）1月前
公认有效的跳绳长高法，这样跳，一个小小改变，效果翻倍，我们坚持跳绳纵向运动五年三个月，近一年追高12cm#长高 #身高管理 #跳绳#有助于长高的训练动作#跳绳还能这样跳
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一一在成长4月前
跳绳不分时间，什么时候跳都可以（避开睡前2小时即可）#记录成长过程 #跳绳长高 #运动追高 #矮小 #体育锻炼
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省立儿科郑少娟（助成长）7月前
医生手把手教你跳绳，帮助孩子正确长高，不伤膝盖！ #长高 #生长发育 #生长激素 #跳绳 #儿科医生
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儿科孙主任3月前
跳绳长高法，1个小改变，孩子猛窜 #跳绳 #长高 #育儿 #白大褂朋友已上线
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中医儿科成淑凤教授3周前
#长高 #长高运动 #中医儿科成淑凤 #长高方法 #中医长高
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复旦儿科赵诸慧医生5月前
跳绳对长高有哪些益处？ #抖出健康知识宝藏 #跳绳 #生长发育 #复旦儿科赵诸慧 #向阳花开健康科普
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北体杨老师1月前
追高运动讲解之跳绳！ #追高运动 #长高运动 #长高跳绳 #追高之路 #北体杨老师教追高
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小傅爱运动6月前
注意这段黄金期！科学跳绳让孩子增高不止10厘米#跳绳 #运动长高 #跳绳长高 #户外体能训练
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中医儿童助高帅波3月前
跳绳一千下就能长高？错！纵向运动+中医穴位刺激才更有效 #跳绳 #儿童增高 #中医 #穴位 #帅波医生
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鑫豪哥俩4月前
这样跳绳，孩子长得快，间歇性跳绳法孩子一年长高10厘米，家长赶紧收藏起来，一起运动吧#长高 #儿童运动 #跳绳长高
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古爸（少儿身高管理）5月前
跳绳这样跳，1年长高10厘米的间歇性跳绳法，家长必看#跳绳 #儿童身高 #儿童追高
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南京儿童医院内分泌顾威医生3月前
顾奶奶小课堂——跳绳想长个也要跳的对！ #长个子 #跳绳长高 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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小孟凡的篮球梦3月前
跳绳这样跳，不仅孩子长得快，体能还会变好，一年长高10cm的间歇性跳绳法，亲测有效，和我一起跳吧！#追高 #身高管理 #跳绳长高 #有助于长高的训练动作 #长高
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向上少年3周前
剖析跳绳长高的底层逻辑！ #长高方法#青少年生长发育#身高190#追高运动#儿童长高
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皮皮哥追高记5天前
世界公认最有效的跳绳长高技巧，每天坚持30分钟，有助于身高增长#跳绳 #户外 #跳绳打卡 #强身健体增强免疫力 #上热门
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王新利医生3周前
跳绳帮助长高，但是这些孩子不合适！ 北医三院专家讲#身高管理 #长高 #长高运动 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科马艳芳1周前
#运动长高 科学助高，你家孩子跳绳跳对了吗？#跳绳长高 #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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长高跟练-戴教练3月前
停止无效跳跃！进行多维度训练：促进分裂、避免受压、留足空间！#跳绳 #长高 #身高 #亲子互动 #小学生 @长高食谱-赵老师
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儿科医生王卉5天前
别白跳了！4 组跳绳组合训练，搭配对了促成长#儿童长高 #育儿分享经验 #长高秘诀
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协和儿科李欣教授5月前
最全的跳绳长高计划 #运动长高#跳绳 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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身高管理-明哥5天前
跳绳长不高？一个动作长高10公分 跳绳长不高？一个动作长高10公分#育儿 #长高 #长高训练 #追高 #平均身高
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汤来了1周前
跳绳可以长高#每日跳绳
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YangCheng4月前
#学习跳绳 #跳绳打卡记录 #跳绳长高的正确方法
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中医儿科娄元俊3月前
跳绳长高法，1个小改变，孩子多长几厘米 #医学科普
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廖爸是运动长高教练1月前
做错这2点跳绳再多长高效果也不好。#身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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爽爸和满高3月前
长高运动不可只是跳绳#身高管理#合肥儿童长高#合肥物理干预#合肥运动长高#合肥身高管理
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儿科长高王亚君4周前
跳绳想长高，关键就1点！身高猛长不费劲！ #长高运动 #身高管理 #生长激素 #育儿
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飞凡贝比运动实验室2周前
今日分享跳绳双脚交换跳的练习方法 1、左脚单脚跳 2、右脚单脚跳 3、双脚交换跳 4、右脚单脚跳绳 5、左脚单脚跳绳 6、双脚交换跳绳#跳绳 #学跳绳 #跳绳长高
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身高管理黄老师4月前
想长高？不是补钙和跳绳那么简单！#想长高#长不高#身高管理#如何长高#长高方法
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儿科韦医生4月前
跳绳长高的方法 #长高 #医学科普 #长高运动 #长高方法 #跳绳长高
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刘敏谈儿童成长3月前
跳绳长高法 1个小改变 疯长10cm #跳绳 #运动长高 #儿童长高#抖出健康知识宝藏
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徐莹-儿童营养健康1周前
科学跳绳，孩子增高10cm #儿童营养#早餐 #食谱 #生长发育#营养学会
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香苓医生3月前
世界公认的跳绳长高计划，快带你家孩子练起来吧！ #医学科普 #儿童长高 #长效生长激素 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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哈尔滨儿科博士于立君4月前
多跳绳、打篮球会长的更高吗？ #运动长高 #身高管理 #长高方法 #科学长高 #哈尔滨
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赵亚岚2月前
跳绳长高法，一个小改变，疯长10CM#身高 #儿科 #医学科普 #赵亚岚
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小宇宙妈1周前
#运动 #跳绳 #长高 #身高管理 #运动户外
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沐沐追高记5天前
#运动长高 科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每一组200下，每次可以跳4~6组，可以根据孩子体能情况循序渐进。加油！💪💪（ps：7月-11月累计长高2.5cm，可能不如别人长得快，但对于我们来说，已经很满足了，继续坚持！）#追高 #长高 #长高运动 #追高运动
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黄博士谈成长5月前
博士评估✅跳绳真的能长高吗❓ #体态 #长高 #长高方法 #亲子育儿 #儿童长高
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