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万志豪2周前
严格标准+停顿 40次引体 #引体向上 #单杠 #徒手健身
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只穿拖鞋健身的黑哥1月前
引体向上做10个 什么段位 ＃引体向上 ＃背部训练 ＃徒手健身 ＃日常训练 ＃要做一个猛男
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干健身的龍总1年前
引体向上18次，什么水平？ #万里挑一 #千里挑一
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王飞越1年前
一个标准引体向上啥水平 到底什么是标准引体向上 一个标准引体什么水平#引体向上 #徒手健身 #这引体向上是什么水平 #引体 #街头健身
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嘿sir《瘦子增肌》3周前
一般人能做的引体向上个数因人而异，受身体素质、肌肉力量、体重、年龄等因素影响……#引体向上
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卷王（三仙道人）6月前
想要一口气做完50个引体向上，必须具备极强的功力 #引体向上 #创作者中心 #创作灵感 #户外健身
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李阳新5月前
全标准20个引体向上会是什么水平，不过在这里，估计我还得练#日常锻炼 #引体向上 #徒手健身 #力量训练
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sw迷路的熊二(废物😭)3月前
引体向上的等级排行，看看你在哪一个等级，希望大家可以支持一下😃#引体向上 #街头健身 #单杠 #街健 #等级
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练不大的托尼💪1年前
引体向上30个是什么水平？#健身小白必看经验 #健身 #引体向上 #练背 #瘦子增肌
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卷王（三仙道人）10月前
引体向上50个到底有多难？ #引体向上 引体向上练过吧？50个引体向上属于什么水平？想都不用想，更不要说做了，你能做多少个引体向上？#单杠 #户外健身
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顺德瘦猴老罗健身1月前
看看拉引体向上42个 在抖音是什么水平 #健身 #健身训练 #训练日常
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大川（引体百科全书）4月前
帮粉丝看计划 目前能做二十多个引体，想提高到四十多个，这个训练量够不够用？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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小金刚✔4月前
你能做几个引体向上？#背部训练 #引体向上 #倒三角 #薄肌
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欧阳1周前
引体向上拉10个算什么水平？#引体向上#健身 #内容过于真实
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卷王（三仙道人）5月前
引体向上50个你见过吗？ #引体向上全网挑战赛#健身 #引体向上 #创作者中心 #创作灵感
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大川（引体百科全书）5月前
引体向上二三十个，遇到了瓶颈，应该怎么继续去提升？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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街健林神2周前
一次性30个引体向上在抖音上和现实中分别是什么水平？#内容过于真实 #引体向上#大学生体测#单杠#涨知识
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健身科普4月前
引体向上八次什么水平？标准引体，你能做几个了？#要做一个猛男 #健身 #引体向上
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九点半的陈不大5月前
入门的引体向上是多少个 #健身小白必看经验 #引体向上
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欧阳1周前
引体向上做三个算什么水平？#健身#引体向上 #自律#内容过于真实
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独自飞奔5月前
一口气三个引体向上算是入门了吗？ #坚持的意义 #健身 #你的坚持终将美好 #引体向上 #背部训练
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小胡健身日记2月前
你的引体属于什么水平#引体向上#内容太过真实
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要猛1周前
引体向上20次什么水平？你能做多少次？#引体向上 #单杠 #健身
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没事就拿铁1月前
女生引体向上 女生能做起引体向上，属于什么水平？#引体向上女生 #健身 #力量训练 #减肥逆袭 #女生训练计划
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阿洛a3月前
引体向上作为动作之王，尽快掌握。 #健身干货 #引体向上 #健身 #变强 #力量训练
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叶先森爱健身6月前
你健身是什么水平？看看你的整体力量等级？ #健身 #力量举 #力量训练 #力量水平 #健身干货
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高攀爱健身（yes哥）1年前
挑战一次性40个引体向上。健身预算不足？那是你没碰到这个 #引体向上 #健身 #六星肌酸#补剂
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小胡健身日记3月前
引体向上10个究竟属于什么段位#健身#引体向上
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大川（引体百科全书）4月前
目标想提高引体向上的耐力，负重引体向上应该做到多少个去加负重 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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明月耀清晖5月前
一囗气30个引体向上！#居家锻炼 #引体向上 #练背 #毫无训练痕迹
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爱运动的俊哥4月前
标准引体向上15次绝对的千里挑一，你能拉几个？#单杠健身 #自律的顶端就是享受孤独 #引体向上#热门
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距离1周前
能做一个引体向上是什么水平？#引体向上 #单杠健身 #核心力量 #力量 #臂力
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辉子（高攀兄弟）5月前
挑战一次性40个引体向上。 #徒手健身 #引体向上 #单杠 #自律 @抖音小助手 @DOU+上热门
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距离1月前
引体向上能做1 是什么水平?#单杠 #锻炼 #核心力量 #引体向上 #户外运动
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辉哥喊你健身3周前
引体向上多少个算及格？#健身 #引体向上 #运动 #户外 #室外
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王平爱健身1周前
#健身 #坚持的意义 #引体向上 #居家运动健身 #健身器材
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小胡健身日记3周前
你们觉得引体向上满分多少？#引体向上#内容过于真实
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大川-引体教学6月前
刚入伍就能做二三十个引体向上是什么水平？！ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
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肌础进化论5月前
一口气三个引体向上什么水平？ #健身 #力量训练 #自律的顶端就是享受孤独 #毫无训练痕迹 #你的坚持终将美好
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要猛4天前
上个视频很多人说我的引体不标准，这次能达到你们所谓的标准了吗？知道这20个引体的含金量吗？#单杠 #引体向上 #抖音推广
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铁打的老王1月前
15个引体向上是什么水平，兄弟们评论区#健身 #健身小白必看经验 #力量训练 #引体向上 #背部训练
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深度ART：互I关.赞8月前
50岁，30个引体是什么水平？ #引体向上 #引体向上怎么练习 #引体向上的好处和作用
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海米鱼哥1周前
这体测老师有点过于严苛了 #体测 #引体向上
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老虎先生3月前
你知道一个引体向上的含金量吗？#健身 #内容过于真实 #健身小白必看经验 #引体向上 #居家健身
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健身大叔5月前
引体向上和俯卧撑分别多少个算高手水平？#引起向上 #俯卧撑 #户外健身
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赵敢当牛油冒菜（全民健身版）1周前
特能吃辣的江西帅小伙，极限28个，养伤期22个👍#引体向上#引体向上挑战 #快来围观 #赵敢当牛油冒菜
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励志雷雷教减脂增肌1周前
#引体向上 10次、算什么水平？ #引体向上女生#力量训练#健身干货
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健身刷脂 大师兄3月前
标准的引体向上10次，男性：至少千里挑一，女性：现实中看到过1个。当然在抖音，这是人均都达不到。#减脂 #健身 #锻炼 #运动 #撸铁
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干健身的“老兵”1周前
#引体向上 理性讨论10-15次标准引体向上的难度系数#强身健体正能量
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飞扬二手车（海飞）推出铁人2.0版引体战3月前
欢迎新来挑战者42➕的大力臂，引体向上挑战，你行你就来，剪辑的头痛，字幕随机识别，一镜拉到底，猛的一批，硬实力，主打热血#你行你来上 #引体向上挑战 #男人的快乐就是这么简单 #邵阳飞扬名车
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爱健身的华子4天前
40 个是目前的极限了[吃瓜]#引体向上
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胡昊然🔥4天前
毫无争议的40次标准引体向上，这个标准程度还有人敢喷吗？#引体向上 #单杠 #标准引体向上#引体向上正确姿势 #引体向上数量
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辉哥喊你健身3周前
引体向上多少个算及格？你今天做了吗？#健身 #运动 #户外 #引体向上 #俯卧撑
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欧阳1周前
引体向上满分多少个？#健身#自律#内容过于真实
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干健身的“老兵”1周前
#引体向上 引体向上三次什么水平 #强身健体正能量
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黄教练（干货教学）5月前
想要提升引体数量，连贯稳定爆发能力决定你的上限！同时要考虑动作的经济性！#单杠 #引体向上 #干货
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肌础进化论2周前
引体向上做10个是什么水平？ #健身 #引体向上 #练背 #讨论 #自然健身
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老田1月前
100秒，42次引体向上。
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张坤10秒说健身2周前
引体向上做15次，属于什么水平？#引体向上 #引体向上挑战 #健身房那些事儿
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赵岩是谁3周前
#讨论 #健身 #引体向上 我感觉对于街健的人，都很轻松吧
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肌础进化论3天前
引体向上能力等级划分（男生版） #健身 #引体向上 #讨论 #干货 #经验分享
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阿策（没天赋纯努力型）1月前
能完成标准引体向上20次的，属于什么水平？ #引体向上 #健身逆袭 #减脂逆袭 #逆袭 #引体向上杆
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拒绝美颜的虎爷4天前
#引体向上 #单杠健身 #居家训练
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距离3周前
一口气做三个引体向上是啥水平？#引体向上 #单杠 #户外运动 #臂力 #坚持的意义
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