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古韵踢毽子11月前
干完活闲聊几句，给新手毽友的建议，如何正确选择适合自己的毽子#好东西一起分享 #闲聊 #古韵分毽 #大白毽子#推广踢毽子运动
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加勒比空翻艺术家1周前
毽子教学#空翻#毽子#26届艺考
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脚尖魔力3年前
10个常用毽子技巧 #居家健身有新招 #家庭健身 #毽子
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周森森2年前
如何挑选到适合自己的毽子 #健身 #运动 #踢毽子 #大白毽 #大白毽欣赏
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）8月前
后打教程！ 今天讲一下后打教程，纯属个人心得，供大家参考一下，希望对大家有帮助⌯oᴗo⌯#踢毽子 #后打练习 #踢毽子技巧 #内容启发搜索 #因为热爱所以坚持
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东方燕毽子1年前
#毽子 胶粘的毽子也可以来换羽毛，小方法大作用，希望对大家有帮助，#大白毽 #毽球比赛
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干中学2月前
其实要完成这个动作，除了技术，一个平衡性好、羽毛扎实的毽子特别重要，东方燕这款毽子，它的底座配重精准，羽毛的韧性和回弹力都刚刚好，特别跟脚，能帮你更好地控制方向。快去购买吧。#花样踢毽子#运动健身#推荐机制#好物推荐🔥 #抖音创作者大会
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周森森1年前
如何挑选到好踢的毽子？ 初学者建议选择17 厘米，飞行速度比较慢，适用于单人踢。 16 厘米飞行速度中等，一般适用于中圈 3- 5 人围踢。 14 和 15 厘米飞行速度比较快，适用于中到大圈的5-10 人围踢。踢毽子是一项良好的全身性运动，培养人的灵敏性和协调性。希望大家都能挑选到适合自己的毽子。#踢毽子#选毽子 #学生毽子 #买毽子 #毽子
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栋梁花毽(梁子踢花毽)3年前
侧打——大白毽中流砥柱之存在，步入高手行列的必修，又是旋打的基础，美观潇洒又顺脚的侧打你会了吗？欢迎评论区留言，还有什么想了解的动作也可以留言。 #踢毽子 #梁子踢花毽 #大白毽 #花式踢毽子 #踢毽子教学 #全民热练计划 #健身
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冰王子💎冰之飞毽4年前
#男生穿搭 #踢毽子 #踢毽子教学 #大白毽 #大白毽欣赏 #大白毽专用鞋 @抖音 新手入门，盘踢教学
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图图的成长日记2月前
什么是毽子，毽子有什么用，毽子有什么好处 #什么是毽子 #毽子
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TS健康人生2天前
五十岁以后踢毽子，建议放慢节奏，选择高飘柔和的毽子。这样既能享受运动乐趣，又能有效锻炼，避免身体受伤。踢毽子的核心是“慢”与“柔”。放慢速度，踢高飘的毽子，才能在强身健体的同时，最大限度保护关节和肌肉。
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干中学3月前
毽子踢的好与坏和你选择的毽子关系很大，如果你是刚入门的或者是围圈踢小的，建议你选择视频同款，会给你带来不一样的效果。#推广踢毽子运动 #随时随地标记一下 #种草视频 #好物分享 #运动 @东方燕毽子
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天际特技_全国集训营7月前
如何让你的毽子后空起飞？这里有非常多的细节😜#毽子后空#舞蹈技巧#毯功#合肥毯技培训
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时光大白毽体育用品2年前
时光大白毽17慢毽子新出初学者专用毽子，羽毛结实，基本功练习，绕花 急停，踏雪就选它#踢毽子 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音热点
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栋梁花毽(梁子踢花毽)3年前
辅助性训练对踢毽子也非常有帮助，柔韧性好了，很多动作做起来也轻松。 #全民热练计划 #健身 #踢毽子 #梁子踢花毽 #踢毽子教学
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好汉爱踢毽5月前
加强“腹胯”核心收紧发力，腿“协同”用力，毽踢的久，腿不痛还健康！完全用腿发力，伤腿还练不好毽！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽 #踢毽子教学
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干中学2月前
心随毽动，踢出风采，东方燕大刀翎毛毽子你值得拥有。#花式踢毽子#dou来运动吧#好物推荐#国潮的100种表达方式#随时随地标记一下
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功夫毽子龙3年前
这么好的毽子招式，应该分享出来的，对吧 #踢毽子教学 #踢七 #毽子神龙摆尾
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萱宝做手工5月前
今天我们来制作折纸毽子玩具！ #手工折纸 #折纸教程 #折纸玩具 #毽子
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踢毽达人和8月前
#运动健身 #健身减肥 #连续踢毽
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好汉爱踢毽5月前
学动作，会了乐趣会递减；玩收发力，达到“毽随心动”，没极限！#踢毽子 #推广踢毽子运动 #大白毽#全民健身踢毽子
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俺是谭Einstein3天前
新毽子到了，小测评一下。#居家锻炼 #居家健身有新招 #菜就多练
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【大白毽爱好者】梅梅子1年前
大白毽教学视频，尧尧亲授踢毽如何发力，打点，日常练习如何快速提升，满满的干货 #毽界男神 #尧尧走到哪都是亮点 #大白毽教学视频#踢毽子技巧 #踢毽子教学
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冀阿姨女儿家的毽子工厂2周前
大人踢的毽子，自己家族女儿的工厂拿出来给展示一下#毽子 @DOU+小助手
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好汉爱踢毽5月前
踢健康毽，力“有发有收”，腿不疲劳不酸痛，不伤膝！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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冀阿姨女儿家的毽子工厂2周前
踢毽子可以很好的锻炼身体，增加身体的灵活运动
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群青毽子夹3月前
如何才能#踢好毽子
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玥玥好物～精选推荐～2周前
快来踢毽子，鸡毛毽子助你健身，耐踢又耐用，不仅可以练习技巧，还能进行全身健身，促进血液循环#踢毽子 #踢毽子也是一种健身运动 #推广踢毽子运动 #鸡毛毽子 #好物推荐🔥
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好汉爱踢毽6月前
踢毽子绝不仅是“腿脚之力”，它更是一场“大脑体操”！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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美姮～好物甄选推荐2周前
快来踢毽子，鸡毛毽子助你健身，耐踢又耐用，不仅可以练习技巧，还能进行全身健身，促进血液循环#踢毽子 #踢毽子也是一种健身运动 #推广踢毽子运动 #鸡毛毽子 #好物推荐🔥
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国辉好物2天前
传统手工鸡毛毽子 学生毽子，传统手工鸡毛毽子比赛毽子。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统手艺 #传统文化 #传统手工
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功夫毽子龙5年前
《脚法全面提升》按这方法练毽子各种动作招式，非常高效。@抖音小助手 优质独创教程
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功夫毽子龙3年前
功夫毽子龙教程来了，还请来一位美女示范学毽子盘踢，这方法对初学新手很有帮助
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好汉爱踢毽5月前
踢的好，不如踢的健康，重心稳，核心紧，既能享踢毽乐趣，又能安全锻炼身体！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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古韵踢毽子1年前
选对毽子特别重要 宽刀翎白色 减速飘毛 就像工艺品#踢毽子 #视频同款在橱窗 #结实耐用 #好物推荐🔥 #好东西一起分享
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国辉好物3天前
传统手工鸡毛毽子 学生毽子，传统手工鸡毛毽子比赛毽子。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统手艺 #传统文化 #传统手工
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福气满满4年前
帮助大家快速掌握“停毽”的方法和技巧#全民健身踢毽子
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郝邵文直播精选好物1年前
#郝邵文 推荐#毽子 #东方燕毽子 #大白毽 #大白毽子 东方燕毽子成人健身比赛专用围踢大白毽疙瘩底平衡耐用小学生锻炼
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RICHBALL宿迁小蘑菇生物科技有限公司专卖店1周前
宝藏毽子来袭，脚感超舒适 小姐姐实测宝藏毽子，高弹力、韧性强，环保舒适，快来看看！
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艺海星河3周前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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扽敖百货5天前
【踢坏包赔】鸡毛毽子儿童小学生踢毽子比赛专用成人腱踺子运动花毽#超便宜超划算#好物推荐#实用好物#爆款热卖中#好物分享
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东方燕 毽子3天前
手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子手工老式手工鸡毛毽儿。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统手工 #传统文化 #儿时记忆
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盛麦运动户外旗舰店8月前
带绳款荷花毽子，颜色鲜艳款式多多，不掉毛，好上手非常适合新手小朋友们去锻炼#益智玩具 #毽子#好物推荐🔥 #带绳鸡毛毽子 #小学生专用
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冰王子💎冰之飞毽4年前
#踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 #大白毽动作讲解 #创意手工 @抖音小助手
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玉思优选好物2周前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子比赛毽子学生毽子。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统手工#传统手艺 #传统文化
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玉思优选好物2周前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子比赛毽子学生毽子。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统手工#传统手艺 #传统文化
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欣姐甄选百货4天前
手工鸡毛毽缝布传统怀旧耐磨健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子#手工毽子 #儿童健身 #怀旧玩具 #传统毽子 #耐踢毽子
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云野小铺3周前
手工鸡毛毽缝布传统怀旧耐磨健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子
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泓讯鹏百货店2天前
毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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芊芊甄选好物3天前
手工鸡毛毽缝布传统怀旧耐磨健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子#手工毽子 #儿童健身 #传统玩具 #怀旧好物 #小学生玩具
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安琪好物推荐3周前
#儿童毽子 小时候的快乐回来啦！这个毽子也太好踢了吧🪀 儿童、小学生、成人都能玩，幼儿园运动、日常锻炼超合适～ 带绳设计新手也能轻松上手，老式鸡毛款经典又好踢。赶紧安排上，一起动起来😉 #小学生运动玩具 #带绳鸡毛毽子 #幼儿园活动道具
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钰马踢毽子1年前
踢毽子新手攻略：空踢、牵绳踢、减弹踢#每天学习一点点 #全民健身踢毽子 #因为热爱所以坚持
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东东好物178❤️8月前
毽子运动专用毽球踢毽子键子耐踢成人比赛儿童小学生大白腱健键球 这是一款踢毽子专用毽子，毽子采用六边形结构，稳固耐用，不易散架。鸡毛材质的羽毛，手感好，耐用性强，鸡毛毽子声音清脆，富有弹性，深受大家喜爱。#踢毽子新高度 #全民健身踢毽子 #运动健身 #花毽飞舞 #踢键子
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娜娜甄选好物品5天前
传统手工鸡毛毽子 传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。@东方燕 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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智华好物2天前
#抖音热点宝 #鸡毛毽子#手工鸡毛毽缝#传统怀旧耐磨健身#儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子
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晴天家居2天前
#手工鸡毛毽 缝布#传统怀旧 耐磨健身儿童小学生耐踢 #老式公鸡毛花毽子#踢毽子
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速度要快😈爱车好物分享3周前
健康的好身体，踢毽子也可以锻炼身体，业余爱好，#鸡毛毽子#老式手工鸡毛键子
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韬博体育用品2天前
#毽子 大白毽成人围踢健身比赛橡胶疙瘩底结实耐踢初学者娱乐锻炼踢毽子#毽子工厂#毽子工厂#全民健身小器材
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练不出腹肌的王女士5月前
🔥燃脂毽子操，跳出轻盈好身材！ 短短几分钟，高效燃脂塑型，提升心肺功能， 📢男女老少皆宜，快上车~@DOU+小助手 #毽子操推荐 #中国话she #自律遇见更好的自己 #有氧运动 #居家运动
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优优百货优选1周前
手工鸡毛毽缝布传统怀旧耐磨健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子
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泽洪1 百货店2周前
传统手工鸡毛毽子，一针一线鸡毛毽儿，大公鸡羽毛毽儿。 毽子 #踢毽子 #鸡毛毽子 #传统文化 #传统手工 #儿时记忆
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年年百货甄选4天前
手工鸡毛毽缝布传统怀旧耐磨健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子#精简产品名称 #精简产品名称 #精简产品名称 #精简产品名称 #精简产品名称 *手工毽子#怀旧毽子 #耐#儿#老式毽子童毽子磨毽子
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漠小小分享好物3周前
手工鸡毛毽缝布传统健身儿童小学生耐踢老式公鸡毛花毽子#鸡毛毽子头 #踢毽子的好处 #踢毽子也是一种健身运动
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