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健身广播体操2月前
第八套广播体操完整版示范。这套操是哪些人的青春呢？#养生健身操
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@相伴一生1年前
七十年代经典再现 #适合中老年人的健身操推荐 #第五套广播体操完整版 #歌声响起你是否回到了童年 @DOU+小助手
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@相伴一生2年前
《第五套广播体操》（完整版）天天早操，祝您健康，50、60、70后看过来#广播体操 #适合中老年人的健身操推荐 @DOU+小助手 #506070后的回忆
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般 若1年前
第八套广播体操对身体带来的好处#医学科普 #医疗小常识 #知识科普仅供参考
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中国体育报6年前
第九套广播体操示范教学片
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英子健身操1年前
每天坚持锻炼就会收获健康，收获身材，提升免疫力，改善亚健康#健身操 #居家锻炼 #好身材练起来 #适合所有人的健身动作 #抖音创业者大会话题
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爱运动的钱大牙2年前
这是你的课间操么？今天带来广播体操——时代在召唤！🔥原来比一般燃脂操都累❤️#跟着跳就对了 #随时随地广播操 #适合中老年人的健身操推荐 #第一套抖音广播体操
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上海市虹口区彩虹湾老年福利院2年前
#全民健身在抖音 永不过时的《第八套广播体操》📢来喽，律动起来#强身健体增强免疫力 #第八套广播体操 #全民健身你我同行 #适合中老年人的健身操推荐 @DOU+小助手
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甄言减脂塑形4年前
就00后会跳第九套广播体操？八零九零后会不会？#健身 #瘦身 @抖音小助手
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@相伴一生2年前
天天早操，祝您健康《第五套广播体操》（1—8节）#广播体操 #一代人的回忆 #适合中老年人的健身操推荐 @DOU+小助手
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@相伴一生2年前
《第五套广播体操》（完整版）天天早操，祝您健康，50、60、70后经典回顾#适合中老年人的健身操推荐 #广播体操 #506070后的回忆 @DOU+小助手
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麗儿3年前
工间操《第九套广播体操》完整版演示。麗儿最近很忙，忙着教工间操，受领导所托还要给单位同事一百多人工间操过关#全民健身传递正能量 抗疫的良方是增强免疫力@DOU+小助手
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琪琪在减肥2年前
全国第十套广播体操 非常适合久坐党的运动#减肥打卡 #全国第十套广播体操
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甄言减脂塑形4年前
这套广播体操太shen奇了吧？饭后做比遛弯管用。六零和零零后的你们会吗？#五一就是玩儿 #北京种草大会
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琪琪在减肥2年前
广播体操系列视频 放飞理想 你们那个时候是跳哪一套呢？#广播体操 #减肥逆袭 #减脂小知识
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诸葛涨知识3年前
全国人民广播体操共有几套？青春的回忆都在这里！#涨知识 #广播体操 #刘畊宏 #健身操 #减肥 #冷知识
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罗杰•伊凡1年前
广东省第八套广播体操，对这个音乐旋律我们非常熟悉、记忆犹新。虽然我们不再青春年少，但这个音乐旋律一听，就仿佛回到了学生时代。这套广播体操适合各个年龄段的朋友们，不快不慢，做完以后身体非常舒服，感觉精神振奋！大家读书时学的是第几套广播体操？是否要班主任站岗？第几节最难做呢？
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ZDZYJR3年前
分享给朋友们这套 六七十年代的广播体操，它简单易学，非常适合中老年朋友锻炼。
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许老师的知识分享1年前
第五套广播体操之：上肢运动#全民健身 #跟我一起做运动 #强身健体增强免疫力
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飞翔的竹蜻蜓（伍孝权）3年前
第九套广播体操（国家体育总局　审定） #dou来运动吧 全套动作演示 生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心，是维护身体健康一种积极、有效、经济的方式。广播体操是最简单易行的健身方式，具有较好的锻炼效果。#全民健身传递正能量
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徐老师形体舞蹈4年前
#回忆杀 第八套广播体操，带你一起回顾经典，跳过的一起动起来啦。#广播体操 #形体训练 #活动一下筋骨
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开心😊就好1月前
🔥🔥每天做两遍，舒筋强骨，强身健体✌📣❤️ 第九套广播体操是2011年8月8日正式发布，突出了健康，欢乐，时尚的风格，这套广播体操融合了科学性和趣味性，特别适合办公室久坐族。学好这个广播体操，对我们的舞蹈训练也有一定的帮助作用
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大懒虫虫3年前
✅ 《第九套广播体操》 ✅ 难度系数：⭐️ ✅ 时长：3:55 ✅ 跟跳：mina筱敏 - 💕 这套健身操超级适合零基础新手，难度较低，跟跳一遍就能学会，伸展四肢，唤醒全身活力！春节宅家，快和家人一起动起来吧！🥳🥳 - ｜零基础｜健身操｜一遍会｜燃脂舞｜宅家运动｜健身日常｜尊巴舞｜瘦全身｜ #全身燃脂 #燃脂爆汗 #回关 #哈利波特魔法挑战赛 #在家训练 #星途星愿星福年 #在家也要运动 #坚持自律 #运动 #互相关注
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宋姐健身操 好物在橱窗8月前
#广播体操 完整版！运动全身
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华美舞动广场舞3年前
《第八套广播体操》#简单好学的舞 #全民健身你我同行 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #简单的舞步 #广场舞 #我要上热们
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健体图康3年前
#第七套广播体操 #全民健身你我同行 #分享运动分享快乐 #户外 #原创作品 #运动 #健康
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老顽童爱运动2天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼
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（时光机）4年前
第八套广播体操完整版，听着这个背景音乐，你还能想起动作吗#童年回忆#怀旧@抖音小助手 @DOU+小助手
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健康达人3年前
#上热门🔥 第五套广播体操
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光子户外活力健身操8月前
#广播体操 #健身操 改版一套广播体操，动作有力简单易学锻炼方式。#原创 #适合初学者
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@相伴一生2年前
《广播体操》（中老年适用版）完整版来了，是中老年朋友美好的回忆！#广播体操 #开启健康2023 #加强运动增强免疫力 #适合中老年人的健身操推荐 #抖音小助手
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大雨儿的新生日记5月前
小基数暴汗燃脂操🔥我跳了8遍，你跳了几遍 太上头了，这首歌真的太适合夏天燃脂跟跳了。 #减肥 #燃脂爆汗 #燃脂的一百种方式 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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老顽童爱运动4天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼
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爱跳舞的新新1月前
🌹🔥刚柔并济的第九套广播体操，你不来挑战一下？😘 第九套广播体操是2011年8月8日正式发布，突出了健康，欢乐，时尚的风格，这套广播体操融合了科学性和趣味性，特别适合办公室久坐族。学好这个广播体操，对我们的舞蹈训练也有一定的帮助作用#体操训练
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@凤姐（71年）3天前
《第五套广播体操》《完整版》天天早操，祝你健康，50，60，70看过来，广播体操#适合中老年人健身操推荐#50，60，70的回忆
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叶子🍃爱跳舞5年前
听到这个音乐，有没有种熟悉亲切的感觉😊#第九套广播体操#零基础健身#爱生活爱舞蹈#山西叶子
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开心的麦麦3年前
第八套广播体操#在家训练 #体态纠正 #全身运动
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琪琪在减肥2年前
全国第九套广播体操 最强燃脂 哪一套是你的青春#全民健身 #强身健体增强免疫力 #减肥
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老顽童爱运动3天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼 @广汽丰田 #铂智3X厂家三担责电车
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葫芦妈妈5年前
适合男女老少的大众健身操—第八套广播体操，每天4分钟活力瘦身
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琪琪在减肥2年前
广播体操系列 雏鹰起飞 这些总会跳了吧，是不是你的童年？#减肥逆袭 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合初学者 #适合中老年人的健身操推荐
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红姐1年前
养老院广播体操，适合老年人坐着进行的体操，天天锻炼身体好。#广播体操还能这么跳 #养老院日常 #老年人体操 #手势舞 #室内操
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玫瑰3年前
（十二式经络广播操）中老年健身操炼一遍轻松一天！通经络容易学！
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大芳3年前
90年代《第八套广播体操》完整版。发展体育运动，增强人民体质，疫情期间，适应在家锻练。非常感谢抖音平台的支持和传播正能量
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ZR周瑞🐉3年前
7080中小學生第八套廣播体操#7080后的记忆 #都是满满的回忆 #回不去的童年
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黎蓝老师-健美操3年前
#广播体操 #第九套广播体操 #舞动青春活力 #时代在召唤 #抖音小助手 对不起，一不小心勾起了你不堪回首的回忆～这款不用踩腿，在土地上练也不怕@抖音小助手
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健体图康3年前
#第七套广播体操 #户外 活动#原创 #手机摄影 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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老顽童爱运动3天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼 @广汽丰田 #铂智3X厂家三担责电车
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短短不利索3年前
第一套国风广播体操 现在开始！华流即顶流 适合全家一起运动的国风广播体操 柔美与力量 传统与礼数结合的健身操 寒假在家就练这个吧 博主：央视频
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@相伴一生2年前
七十年代广播体操（完整版），半个世纪前的回忆#一代人的回忆 #广播体操 #适合中老年人的健身操推荐 @DOU+小助手
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红姐爱跳舞2年前
一起来做《第八套广播体操》男女老少都适合，每天做做身体好 #健身运动广场舞 #全民健身传递正能量
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自律的铁铁（已瘦50斤）1年前
大基数今日打卡第七套广播体操第二组 #dou上热门 #减脂 #自律 #居家锻炼 #努力成为更好的自己 今天打卡的是第七套广播体操第二组，动作简单，适合大基数，我发现太适合我了。我越来越喜欢跳了，只要我坚持下去，大基数也有信念，坚持打气，我会努力变成更好的我。 自律的人，才能掌控自己的人生，每天坚持早起运动，合理饮食，变成更好的自己，学会约束自己，不被外界诱惑所影响，坚持自律，改变人生 让我们一起努力，成为优秀的自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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可乐-健身教学3年前
第二套广播体操，街头健身版。#全民健身 #健身运动广播体操
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爱跳舞的霜子8月前
能看出来不？广播体操怎么就一步一步被赋予舞蹈灵魂的，从平平无奇的操有了舞蹈的韵律 #顶胸坐胯 #零基础学舞蹈
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@相伴一生2年前
《第五套广播体操》（完整版）天天早操祝您健康，50、60、70后记忆#广播体操 #506070后的回忆 #适合中老年人的健身操推荐 @DOU+小助手
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有皱纹的小姐姐4月前
你们还记得这套广播体操吗？#全民健身在抖音 #坚持锻炼给自己一个好身体 #适合中老年人的健身操推荐
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小静和大圣(留学版)4月前
咱70后广播体操那会儿连个名字都没有呢… 今天跟儿子一起跳，时光荏苒呐….#广播体操回忆杀 #70后回忆 #青春回忆杀 #前奏一响拾起多少人的回忆 #七彩阳光
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畅畅女神4年前
第八套广播体操完整版，80后的回忆，你还记得吗？#创作灵感 #上热门 #粉丝一千万 #抖音小助手 #体操 #燃脂 #户外舞蹈 #喜欢跳舞的一起来
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@相伴一生2年前
《第五套广播体操》（完整版）天天早操祝您健康，50、60、70后的永久的记忆#适合中老年人的健身操推荐 #广播体操 @DOU+小助手
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老顽童爱运动2天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们50.60.70后的回忆，大家一起来吧。亲爱的朋友们，让我们一起跟随第五套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活！#第五套广播体操 #第六套广播体操 #老年运动 #锻炼
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