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空翻教学飞龙4年前
260胖胖后手翻保护训练方法#后手翻 #空翻特技
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广东佛山空翻特技训练基地1月前
广东佛山 200斤前空翻#200斤 #前空翻 #空翻特技
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佛山南熊空翻特技综合运动馆3周前
侧手前空翻教学 侧手前空翻教学#空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #侧手前空翻教学 #侧手前空翻教学 @抖音小助手
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凯文空翻体育健身馆1周前
空翻自学你就这样练 空翻自学就这样练，前空翻，后空翻，后手翻等等基础空翻都能练，大人小孩都可以。无需东奔西走在家就可以练习。#后空翻教学 #自学空翻#有目标就努力
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空翻教学飞龙3年前
后手翻教学视频，学空翻与胖瘦没关系#空翻教学 #后手翻
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广东佛山空翻特技训练基地1月前
广东佛山 六十岁后空翻#空翻特技 #后空翻 #佛山空翻基地
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天正空翻特技学校~学空翻报名2年前
二百多斤胖子也可以学会前空翻教学#空翻 #空翻特技 #前空翻教学
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佛山南熊空翻特技3周前
后空翻教学 200斤胖子如何学会后空翻？#空翻教学 #后空翻 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #后空翻教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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成都炫阳特技Hsir（恩师东哥）6月前
侧空翻如何又高又飘！#炫阳极限特技 #成都空翻培训 #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练4月前
零基础也能翻！3步分解＋安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#侧空翻教学 #空翻教学 #广州空翻 #广州空翻培训 #空翻
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广东佛山空翻特技训练基地1周前
佛山空翻 200斤前空翻#空翻特技 #前空翻 #200斤
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）7月前
前空翻细节有很多，想的多不如练的对，按照这个方法先尝试突破，培养空中意识，再去进阶其他前空类目都会事半功倍，后期细节都会更新，动起来#前空翻 #前空翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系 @辉扬跑酷-刘凯
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蹦床·特技·跑酷-喵3月前
学空翻不要再花冤枉钱了，按这个教程来#空翻 #跑酷 #运动 #教学
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佛山南熊空翻特技3年前
胖子也能学会的空翻，一点难度都没有#广东佛山空翻 #空翻教学 #韦伯斯特@抖音小助手 @广东佛山空翻特技训练基地 @广东佛山南熊空翻特技培训咨询中心 @广东佛山空翻特技速成培训～姚教练
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广东佛山空翻特技训练基地3月前
后空翻 教学训练#后空翻 #干货分享
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空翻教学飞龙4年前
180斤小哥哥后空翻突破，给家人们展示后空翻训练方法#空翻 #后空翻 #空翻教学
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佛山南熊空翻特技综合运动馆3周前
200斤胖子单脚旋风 单脚旋风教学#空翻教学 #南熊空翻特技 #佛山空翻基地 #旋风少年 #单脚旋风 @抖音小助手
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佛山南熊空翻特技4周前
200斤胖子也能学会韦伯斯特 韦伯斯特教学#空翻教学 #空翻培训 #韦伯斯特#南熊空翻特技 #佛山空翻基地 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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深圳空翻技巧~极枫小莫5月前
一分钟让你看懂普通人如何练习后空翻#跃星极枫空翻技巧毯子功
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北京舞艺毯技4月前
超好看的侧空翻你学会了吗？#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈毯功 #舞蹈技巧 #北京舞艺毯技集训营
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河南郑州空翻总基地陈老师9月前
侧空翻练习方法 侧空翻分解练习方法#空翻特技 #舞蹈技巧 #一学就会 #侧空翻教学 #侧空翻
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武龙艺行空翻特技综合运动馆官方号8月前
倒挂金钩你也能学会#空翻特技 #舞蹈技巧 #空翻怎么练 #翻跟头的技巧 #技巧教学
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会空翻的胖子4年前
云南胖子教你学空翻 你学得会几步，你学得废么#后羿计划 #跆拳道 #空翻特技 @抖音广告助手 @
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电三驴3月前
小伙一个月花4000块学空翻功夫的第一天、都学到了什么？ #vlog日常 #训练日常 #空翻 #功夫 #励志
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阿凡倒立3月前
本人42岁170斤#空翻特技 #后空翻 #后空翻教学 #运动健身 #居家锻炼
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佛山南熊空翻特技3周前
头手翻教学 头手翻教学#空翻教学 #空翻培训 #头手翻教学 #头手翻 #南熊空翻特技 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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佛山南熊空翻·小峰9月前
侧手前空翻教学#空翻教学 #南熊空翻特技 @抖音创作小助手
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广东佛山空翻特技训练基地1周前
空翻特技 前空翻#空翻特技 #前空翻 #佛山空翻
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龍翔速成空翻特技7月前
#空翻教学 还想学什么动作评论区告诉我，你们负责说，我负责教
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阿凡倒立4月前
#后空翻 #是时候展现真正的技术了 ##后空翻教学 #空翻特技 #居家锻炼
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淳风特技6月前
#空翻特技 #请勿轻易模仿 由于脚崴了 一直没给大家分享前空翻学习方法
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佛山南熊空翻特技2周前
后空翻教学 200斤胖子也能学会后空翻#空翻教学 #舞蹈技巧 #后空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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杭州动词原形跑酷运动馆3月前
今天练空翻技巧路线！基础打得好，动作才能更丝滑流畅，才能更好看！帅就完事了！#跑酷 #少儿体能训练 #空翻 #丝滑小连招 #专业动作请在指导下进行
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空翻疗湿2月前
学空翻性价比之王技巧来了 简单 安全 炸裂三合一 #空翻教学 #假后空翻教学
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临沂天正空翻特技速成总部3年前
#胖子都是潜力股 #毽子后空翻 专业方法，让你少走弯路，安全快速实现空翻梦想。想来的私信我🤝
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龍翔速成空翻特技7月前
#空翻教学 学会记得点赞
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泉艺舞蹈艺考2月前
如何完成一个有高度的侧空翻#舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考
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广东佛山空翻特技训练基地6月前
运动 侧手翻#空翻教学 #侧手翻
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东方龙脊～祥子老师8月前
小转体空翻教学来袭 练起来#跑酷教学 #跑酷 #运动
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包校带你飞5月前
详细版韦伯斯特前空翻教学，拿去在课堂练起来！#少儿跑酷 #空翻 #韦伯斯特教学 #少儿体能训练 #跑酷教练培训
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东方龙脊-貟禾嘉8月前
如何练出高质量的空翻动作，快练这几个动作#少儿跑酷 #跑酷 #空翻
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广东佛山空翻特技训练基地5月前
运动 咸鱼翻身#空翻特技 #鲤鱼翻身
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孙大伟和他的山地车1年前
对，这就是前空翻的步骤。 你相信吗 记住，我是国内软尾第一个前空翻的人#insta360 #孙大伟 #极限运动
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空翻疗湿4月前
你们都看错了 其实后空翻普通人都能学会 如果你有运动基础 那上手更快。舞蹈生 健身 武术 街舞 滑雪 跆拳道 这些只要知道方法就很快学会#舞蹈技巧 #后空翻教学
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Cheer-马抖音3周前
快喊上你的小伙伴练起来吧#侧空翻#翻腾 #日常训练
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腾行空翻特技4月前
空翻并不难，大多数人觉得难，多半是因为恐惧#危险动作请勿模仿 #dou出真功夫 #后空翻教学
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一个他1周前
两小时后空翻速成版 #后空翻 #解锁 #后空翻教学 #空翻教学
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晗哥爱滑雪5月前
滑雪的辅助练习——蹦床的一些经验分享。 #空翻怎么练 #空翻教学 #蹦床 #滑雪辅助练习 #滑雪教练
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教空翻的周教练6月前
练韦伯斯特，做真男人#西安炫动空翻周教练 #空翻教学 #西安空翻培训
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空翻教学飞龙2周前
成人怎么学习空翻，210斤小哥哥后空翻基础动作训练 成人怎么学习空翻、210斤小哥哥后空翻基础动作训练#成人空翻#空翻教学#空翻特技 #速成空翻
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胖哥爱空翻3周前
又是摸鱼的一天，主打一个佛系#空翻特技 #运动训练 #日常锻炼
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大雄（充实忙碌版）4月前
今日诗句：往者不可谏，来者犹可追。今日分享自学后空翻教学，建议软垫练或者他人辅助或者水里练习，有风险需谨慎。如果会后手翻进阶更快，加油！#徒手健身 #核心力量 #健身 #运动 #高难度动作
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲8月前
团身侧空翻教学，收藏练起来吧！#武跃天空翻特技
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时间5月前
蹦床背弹与空翻的关联性，练习步骤详细拆解。 基础课程是后续进阶的重中之重，讲清晰，知道当前技巧对后续进阶的递进关系，比跳着学某一个技巧更高效。 第二期滑雪蹦床基础入门篇，总时长30分钟，分为上中下三集，每集10分钟，详细拆解版，关键词目录： 1.单板、双板蹦床基础站姿； 2.基础直跳； 3.膝盖保护（重要篇）； 4.安全摔倒与背弹（空翻基础前置积累）； 5.视线（全阶段贯穿意识养成）； 6.团身（抓板基础前置积累）。 #滑雪 #蹦床 #滑雪蹦床 #挑战自我
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旋风少年空翻毯功欧老师1周前
前空翻怎么练？一个视频教会你！！#前空翻教学 #空翻教学 #初学者 #新手
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佛山南熊空翻·小峰8月前
一分钟教你学会帅气的侧空翻#空翻教学 #侧空翻 #舞蹈技巧
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兰州北狮传承研学基地5月前
后空翻呢是空翻里面最简单的一个基础，入门空翻。 如果有专业的场地辅助有专业的教练教学是很容易突破的。 下面我拍一期空翻教学，大家可以看一下。#空翻#北狮#非遗手艺 #非遗传承 #舞狮表演 #武术
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包校带你飞（跑酷课程体系）4月前
跑酷团身侧空翻正确的分解方式！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#跑酷教学#空翻教学#跑酷教练培训
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腾行空翻特技5月前
后手翻教程来了，想学的手收藏起来慢慢看#专业动作 #看多少遍都看不够呢 #训练中 #后手翻
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广东佛山空翻特技训练基地4天前
佛山顺德 侧空翻#想怎么吃都不胖 #侧空翻
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岳胖子空翻特技（火热招生中）1年前
身高 体重 年龄不是问题 想学你就来 手把手教你#空翻教学 #空翻特技 #日常训练
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广东佛山空翻特技训练基地4月前
大叔 后手翻#大叔 #后手翻
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