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运动养身创始人-潘敬辉4月前
中老年朋友，每天早上起床练这一个动作，神清气爽#运动#养生
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刘教练教运动（中老年）2周前
#中老年锻炼
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李教练锻炼日常分享4月前
中老年人早上起床做这五个动作，做完神清气爽一整天#中老年人锻炼 #运动#一起来锻炼
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元教练（中老年运动）1周前
一个动作，全身通透舒服 #中老年运动 #中老年锻炼 #全身运动 #早起锻炼
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阿勇教锻炼3周前
早起最好的运动方式学起来 #一起来锻炼 #健身干货 #科学锻炼 #健身知识
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王教练运动生活2月前
早上起来都在锻炼的动作，每天坚持能让我们整个身体舒舒服服#中老年人锻炼 #居家锻炼 #健康
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FitMen六六4月前
适合父母跟练的健身课丨让爸妈老得慢一点 我们努力过上更健康的生活，不只是为了自己有良好的生活习惯，更希望能把这种积极的状态传递给父母。 所以我专门设计了一套适合爸妈的中老年人训练操，简单易做、针对性强，跟着做就能练到位。 改变也许不会立刻发生，但每天花十分钟陪伴，他们的身体、我们的关系，都会慢慢变好。#健身 #中老年 #运动 #中老年锻炼 #三伏天邪修减肥还是太权威了
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八段锦教学大课堂6月前
全网都想学的养生操来了，赶紧学着练习来，特别适合中老年人练！#八段锦 #居家锻炼 #养生
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国际级健将孙瑞芬-健美健身1周前
孙老师教你中老年早上超好的运动#运动 #锻炼 #运动锻炼
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健身养生国家队孙教练2周前
中老年人 晨起蕞好运动 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #晨起运动
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孙瑞芬形体美学4月前
身体好的中老年朋友 早上起来都在做这个动作#锻炼 #运动
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胡教练助力中老年人4月前
身体好的中老年朋友都在练这个动作#中老年锻炼 #居家锻炼 #运动
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强仔（颈椎患者）5月前
早上起来做一下这几个动作，一天都精神！#居家锻炼 #每天坚持锻炼 #颈椎操 #肩部 #肩颈疏通
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白羊教练-中老年康复运动2周前
中老年朋友锻炼 中老年人锻炼 早上起来做这个#锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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白羊教练-中老年康复运动1周前
中老年身体好 早上在做这个 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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张素华-运动健康养生2周前
380 中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动
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李教练一专注中老年锻练2周前
中老年人早上做好这一个动作#中老年锻炼 #锻炼 #运动 #养生 #一起来锻炼
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阿伟教锻炼1周前
早上起床跟我练这两个动作，无论你是男人还是女人都能练#健身 #中老年锻炼 #运动 #晨练
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大野健身术3月前
中老年人早上起来可以做这三个动作#中老年锻炼
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张素华-专注中老年运动1月前
中老年早起可以做的锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #锻炼身体 #中老年锻炼374
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阿俊运动教学26月前
早上起床一个动作，练全身。#一起来锻炼 #中老年锻炼
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张素华-运动健康养生1月前
中老年早起可以做的锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #锻炼身体 #中老年锻炼 374改
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国家队孙教练1月前
早起五个动作帮助锻炼肌肉#肌肉锻炼 #中老年运动 #早起锻炼 #简单动作
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张素华-运动健康养生3周前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 380
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大白健身日记4天前
早上的好运动，练起来每天10分钟#居家锻练 #养生操 #一起来煅练#中老年锻炼
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阿勇教锻炼2周前
#锻炼 #户外运动 #运动健身 #健康运动 #运动无处不在
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张素华-运动健康养生1周前
380.1 中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动
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延寅师傅4月前
早上最好的锻炼 道教养生之术，让你晚年腿脚利索，想去哪儿就去哪儿不求人#站桩 #道教养生 #古法锻炼
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孙瑞芬传媒工作室3月前
晨起五动作不跑不跳锻炼#早起锻炼 #腿脚运动 #中老年 #健身操
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白羊教练-中老年康复运动1周前
想要身体好 早起先做这个 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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西老师-运动健养-凌峰传媒4月前
早上起来别再练乱七八糟的了，一定要把这几个动作练好。 早上起来别再练乱七八糟的了，一定要把这几个动作练好。 #居家运动 #中老年 #中老年锻炼 #健身 #锻炼
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峰言运动3月前
早上起来再忙，也要练这两个招式，锻炼腰腿灵活全身 。 #居家锻炼 #小动作大作用 #中老年锻炼
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西老师-运动健养-凌峰传媒4月前
早上起来别再练乱七八糟的了，一定要把这几个动作练好 #居家运动 #中老年 #中老年锻炼 #健身 #锻炼
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张素华-运动健康养生2周前
398 中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动
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敏哥聊锻炼5月前
每日一练 #中老年锻炼
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李教练膝腿康复3周前
早起坚持这个动作，八九十岁健步如飞 早起坚持这个动作，八九十岁健步如飞#中老年 #健康 #腿部训练 #居家锻炼
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敏哥聊锻炼4月前
精神满满的四个动作 #中老年锻炼
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嗣圆4月前
早起锻炼，最简单最实用的四个动作。#一起来锻炼 #古法健身 #道家养生 #小动作大作用
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阿勇教锻炼4天前
#锻炼 #运动无处不在 #居家健身有新招 #传播正能量 #户外运动
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李教练膝腿康复3周前
早起坚持这个动作，八九十岁健步如飞 早起坚持这个动作，八九十岁健步如飞#腿部训练 #居家锻炼 #健康 #中老年
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刘亮（沐阳解忧）5月前
早上最好的锻炼方式 #古法健身#强身健体增强免疫力#修身养性
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养生运动唐老师8月前
每天早上起床坚持锻炼，四个动作让你完全改变，动起来更健康#晨起锻炼操 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 #晨练#健身
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张素华-运动健康养生1月前
中老年人早起就做这个动作#运动 #一起来锻炼 #锻炼 #中老年人锻炼 360
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李教练膝腿康复3周前
早起坚持一个动作，八九十岁健步如飞 早起坚持一个动作，八九十岁健步如飞#健康 #腿部训练 #中老年 #居家锻炼
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李教练膝腿康复3周前
早起坚持一个动作，八九十岁健步如飞 早起坚持一个动作，八九十岁健步如飞#腿部训练 #中老年 #居家锻炼 #健康
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张老师-专注中老年运动3周前
中老年早起可以做这个运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #健康运动 1103-379
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李教练膝腿康复3周前
早起坚持一个动作，八九十岁健步如飞 早起坚持一个动作，八九十岁健步如飞#健康 #腿部训练 #中老年 #居家锻炼
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张素华-专注中老年运动4天前
中老年早起可以做这个动作 #腿打软 #腿部锻炼 #一起来锻炼 #健康运动 1126-6
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王老头养生操5天前
适合中老年人运动的养生操。让我们一起动起来。到老有个健康的身体。每天做50个了#健康#居家锻炼#养生 #适合中老年人运动
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李教练一专注中老年锻练1周前
中老年多做 早起蕞好的运动 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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专注中老年运动康复锻炼1周前
#一起来锻炼 #居家锻炼 #锻炼 #健康 #运动健身
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自律山5月前
《第36集》50分钟超长版跟练来喽，跟着老头一起动起来吧#瘦全身#居家锻炼#刘老头爱跳操@DOU+小助手
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兰兰教练爱运动5月前
早上起来非常舒服的运动#中老年锻炼#全身锻炼#居家锻炼
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李教练一专注中老年锻练1周前
中老年朋友锻炼 早上最好的运动 起床先练这个#锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
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张老师-专注中老年锻炼1月前
中老年早起可以做的锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #锻炼身体 #中老年锻炼 - 374
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专注中老年运动康复锻炼1周前
#闪搬 中老年晨起可以做的锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #锻炼身体 #中老年锻炼
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张老师-专注中老年锻炼4周前
中老年人可以多锻炼多做这个动作 #锻炼 #锻炼身体 #一起来锻炼 #运动 - 360
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安安的古法运动3月前
70后跟练古法健身操，早上起来练这五个动作，美的不要不要哒#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身 #古法健身操 #居家健身
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李教练旺运中老年4天前
膝盖轻松的中老年，早起必练一个动作 膝盖轻松的中老年，早起必练一个动作#中老年 #居家锻炼 #健康 #腿部训练
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小老头跳舞5天前
第128集：晨起最好的运动方式、四个动作锻炼到全身#久坐 #长期久坐 #放松动作 #一起锻炼 #居家锻炼
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元教练（运动健康）2月前
百岁老人都在坚持的锻炼，早起3个动作#早起锻炼 #中老年运动 #中老年锻炼 #运动健康
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