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星耀街舞PoppinCat3年前
#街舞教学 #星耀街舞 #这才是猛男该跳的舞蹈 #震感舞 #这就是街舞 #南京街舞 #popping教学 头部简单小运用！
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系椰妮哇🌙6月前
零基础必练胸腔基本功组合🌟🌟 #基本功组合 #胸腔基本功 #零基础学舞蹈 #跳舞穿搭
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杜师傅1年前
要有律动，有律动，律动！ #popping #popping教学 #popping基础 #震感舞
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太和（尊武）敢跳街舞官方号3月前
别问动作怎么“卡” 问：就是肌肉记住了 所有节拍——Popping 用身体说话的艺术#敢跳街舞太和校区 #popping震感舞 #街舞男孩
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拱墅发布2年前
男老师教孩子们怎么跳“震感舞”#是时候展现真正的技术了 #校园 #这才是猛男该跳的舞蹈
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别揪雯子 （新人求关注）3周前
17摇详细教学来啦，不协调的地方可以胯和动作分开练哦，基本是一个动作一个啦！#17摇 #分解教学 #跟练版 #简单易学 #舞蹈
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艾里克Eric（12月7巡演北京站)4年前
我今天来学一下下#popping #震感舞 ，大家看看我有没有天赋
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Susu-魔菇舞蹈（主播舞蹈）4天前
《库里之歌》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #库里之歌 #一起呐喊苍天大地
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Ö椰1年前
开头这两下振感绝了#徐明浩 #日常练舞
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叫我章鱼就好6月前
街舞干货｜solo时就那几个动作没变化怎么办？ #街舞 #教学 #freestyle #solo #叫我章鱼就好
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成真RaeChen7月前
真的紧张住了 #isthislove #xg #舞蹈分解教学视频 #零基础教学 #基础教学
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韩佰万8月前
学会做wave，丝滑小连招你也可以手拿把掐🤏 #wave教学 #一学就会系列 #扭一扭 #wave舞蹈教程
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孟靖林（12月线上课报名中）8月前
开思路为主，别抄我招奥 #popping教学 #wave教学 #街舞教学 #机械舞 #一分钟干货教学
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跳动全城舞蹈5年前
#微微舞蹈 镜面教学来咯，身体的律动感大家多多练习哟！ #跳动舞蹈教学课堂
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芳芳Leo🦁（系统教练班版）1周前
脚步弹性怎么练？脚步很沉，身体很沉，没有律动！#街舞教学 #hiphop基础 #基本功练习 #舞蹈教练班 #芳芳老师的挑战 @芳芳Leo🦁
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何佳奇6月前
来看看体育生在健身房是如何训练弹跳的 像弹簧一样跳跃#弹跳 #运动表现
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𝐉𝐀𝐒𝐌𝐈𝐍𝐄大国11月前
轻微振感#卡点舞 #巴西摇
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何老师专注教学4周前
旋风空转教学 言传身教，这次确实没做好，最近也是在生病中，但必须要给学生详细讲清楚每一个步骤，青出蓝而胜于蓝，你们好才是真的好。#旋风空转教学 #旋风空转 #男生技巧 #舞蹈技巧 #何老师专注教学
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程程-水木金舞4天前
奶丸摇详细教学来啦宝宝们 #奶丸摇 #troublemaker #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）4天前
《库里之歌》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #库里之歌 #一起呐喊苍天大地
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日哥弹跳灌篮教学-弹跳并非天赋6年前
看完你的爆发力一定嗖嗖的涨#弹跳教学 #爆发力
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珠珠冲鸭🐛6天前
Play我呸分解｜这个舞跳下来真有点得劲 快告诉你的好闺闺分解给她找好了📢#珠珠编舞 #play我呸 #镜面慢速分解 #双人舞
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小右曳步舞3年前
恭喜你们找到提升轻盈感的秘诀，关注我，每天带你一起练 #曳步舞教学 #曳步舞基础教学#鬼步舞教学 #曳步舞核心力量
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Patience.3月前
想提升运动表现 增强弹跳爆发力 该如何在健身房训练｜爆发力 #运动表现 #训练 #力量训练 #爆发力训练 #弹跳
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大力锤锤6天前
如果咱们孩子不会双脚跳，如果你也没有体力带他游戏训练，如果你也不知道怎么带他游戏训练，恰巧你又想在家提升一下他的感统 今日主题：自重跳跃 #亲子互动 #在家早教 #早教运动 #大力锤锤
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魔菇舞蹈5天前
《萱堡摇》详细教学来咯~ #萱堡摇舞蹈教程 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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SSP铁牛老午6天前
青少年足球训练怎么练？运动表现监控告诉你 cmj 反向跳 如何对青少年足球运动员做运动表现监控 1 cmj的测试和相关指标和足球的相关性#运动表现 #爆发力 #青少年成长 #青少年足球 #老午的作业本
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日月MING7月前
TWS- Countdown@TWS_PLEDIS 副歌舞蹈详细教学教程✅我不信跟完这个视频一遍之后，还有学不会的同学！#TWS #countdown舞蹈挑战 #kpop #countdown#男团
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893139565553年前
跳舞没有舞感？掌握这一个古典舞风格特点，帮你快速提升舞感！#古典舞独舞教学 #古典舞零基础教学 #提升舞感 #古典舞基本功
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不能再瘦了阿宁4月前
hipho基础律动(暴力一下不过分) #hiphop #hiphop基础 #一学就会系列
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扭牛舞蹈-基本功版4天前
《falling you》超详细保姆级教学来喽～#fallingyou #风铃 #空想空编舞 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划
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Patience.5天前
如何提升弹跳爆发力？试试这套训练-帮助你暴涨弹跳🔥 #弹跳 #爆发力#扣篮#运动表现#力量训练
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AKA.BIBI8月前
回答我怎么可以少了popping版 #popping震感舞 #popping #回答我 #lookinmyeyes #回答我的含金量还在上升
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🦋_桐桐（粉丝破万建许愿池点舞群）4天前
你别说，这摇子真高级#粒子编舞@MADE IN V -粒子 💃 #yulei摇 #舞蹈教学#一学就会系列 #爵士
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内向小冰6月前
拿捏住这些小细节 #一学就会系列#简单易学 #jumpin
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芋头会蹦迪1周前
双腿放两边，重心靠中间！#曳步舞基础步 #曳步舞基础教学 #广场舞 #广场舞教学
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凯瑞李Kerry 🏀3年前
弹跳 弹跳 多跳才是最重要的！！（增强式训练大合集）#弹跳 #健身 #扣篮 #篮球 #爆发力
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教运动的夏天5天前
小学幼儿园跳绳差？慢调节奏耐心练 介绍：差在手脚没同步，慢甩慢跳调节奏，每天练一会儿，有耐心就会进步。#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳运动 #跳绳教学#夏天教跳绳
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江橙七6月前
招摇dj分解来啦 #舞蹈教学 #招摇dj #一学就会系列 #感觉至上 #江橙七宝宝班
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舞林一分钟（热舞教学）4年前
#大跳 想要学会大跳？你必须掌握这几点哦～#中国舞基本功 #零基础学舞蹈
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V宝的练舞日记3月前
离swag又近了一步💦 #swag#基本功小班课 #零基础学街舞 #无锡
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糖生·帅气版4天前
快来学这个简单得过头的#QQ爱#保姆级教学#糖生教学#一学就会系列#抖音创作者激励计划
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✨况况✨4天前
这么带感怎么能不跳 眼神如此坚定😅 表情管理不了一点#creepinuponyou#粒子编舞 #帅气女生
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小舞说数码1年前
小米就这马达振感？X轴马达：嗡嗡嗡 #小米 #小米手机 #小米14pro #手机数码 #数码科技
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大栎有点儿自律3周前
🔥38分钟燃脂舞合集｜暴汗掉称超好瘦💃跟跳:@刘逗逗不怎么逗 #居家锻炼 #零基础学舞蹈 #燃脂舞 #dou来运动吧 #一学就会
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跳动的玉米头3年前
#零基础学舞蹈 #镜面舞蹈分解教程 #减压舞挑战 跳了很解压 解压舞分解教程 胯部练习#跳动的玉米头
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会带娃的雷老师5天前
冬季亲子热身运动，好玩到停不下来！锻炼孩子的腿部力量、协调性、增强体能、培养专注力反应力和节奏感！#户外运动#音乐律动#亲子游戏#爸爸带娃#亲子日常
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🦋_桐桐（粉丝破万建许愿池点舞群）9月前
超超超超超超详细保姆教学，学不会这首小甜歌，你来找我#舞蹈教学 #一学就会系列 #飞现编舞 #nonsense #抖音潮流舞蹈地图
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九月热爱舞蹈4天前
#成人零基础舞蹈培训 年龄没关系，只有喜欢都可以学的，想要把舞蹈跳的好看，更有感觉，还是需要去练习基本功，基本功练的越好手脚越协调，跳舞就好看啦！ #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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小猫喵喵^1月前
怎么这个手势舞有股淡淡的萌感！！#凉买摇 #鸿门旋律 #手势舞 #一学就会系列 #甜甜的手势舞
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Susu-魔菇舞蹈（主播舞蹈）6天前
《花田错》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #花田错 #柠檬叉
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AS丹丹（零基础舞蹈教学）5天前
《半点心》详细分解 #半变心#简单易学#舞蹈教程#慢速分解教程#零基础学舞蹈保姆级教程
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DK跑跳训练中心4天前
“高拉”动作详解#dk跑跳训练中心 #陈登星#弹跳#日常训练#体考生
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koi祝一4月前
这种挺兄不会做？赶快学起来吧宝宝们 最后有完整版教程哦～#米糕摇#舞蹈教程#一学就会系列#慢摇
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延喜跳跳跳1周前
横屏版！15分钟燃脂跟练合集！零基础！轻松掉秤❗️ 🔸一个带拉伸的零基础燃脂舞合集哦！跳完暴汗💦跳的时候收紧核心（小腹），可以练出马甲线哦，亲测有效，我这离家出走的马甲线都回来啦！ ❗️练前记得拉伸哦 ❗️首次跟练建议0.5倍数哦 🔸难度系数：零基础，新手友好 🔸单边消耗：158kcal（供参考） 🔸歌曲顺序： 💿音乐：《给你看》Ailee 👯跟练：钱晟_Happy 💿音乐：《失眠的夜》DJ 👯跟练：小佩琦是我 💿音乐：《午夜恰恰》 👯跟练：小佩琦是我 💿音乐：《APT.》 👯跟练：Golfy 💿音乐：《Like Jennie》 👯跟练：桑禹涵Sky 💿音乐：《城北的花》 👯跟练：钱晟_Happy #燃脂的一百种方式 #燃脂爆汗 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操
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陳明奇7月前
全网最详细的中长跑之舞教程 #中长跑#中长跑之舞#会火#跑步#陈明奇
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万紫芊Red.5天前
我纯psycho，跟我学准没错#PSYCHO #BABYMONSTER #PSYCHO舞蹈挑战 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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柯老师拉丁课堂2周前
桑巴必练元素，原地画圈bounce ！点赞收藏练起来吧…#拉丁舞教学 #桑巴元素 #少儿拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #同城 @淮南恒之星舞蹈 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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韩佰万4月前
这个可爱又简单！！ #稳坦摇3#简单易学手势舞 #一学就会系列 #慢摇
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双陈古典舞课堂4天前
【锋言锐评40期】 📌快有快的节奏 慢也要有慢的放松和沉💥 #喜舞智能零舞 #零基础学跳舞 #锋言锐评 #双陈古典舞
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HNancy南熙（舞蹈）4天前
#病变dj #保姆级教程 #一学就会系列 #小仙编舞 #抖音潮流舞蹈地图
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昭昭子🦋4天前
《Fallinout》详细舞蹈分解来咯～#fallinout #hiyoung先生编舞 #基础爵士 #舞蹈分解 #舞蹈教学
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跳绳教练小美4天前
一条视频教会你跳绳姿势#孝义 #孝义市 #孝义同城热门 #跳绳
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瑶瑶儿4天前
能给你的只有感觉 #辣 #原创背面领跳 #想怎么颠就怎么颠 #舞蹈里的美感 #牛仔裤
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