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铮容岁月9月前
男人多练肩，帅到赛神仙 你个北京39岁大叔的健身日记，健身就是一个7日接着又一个7日。#健身 #春天又该健身了 #自律 #腹肌 #健身vlog
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铮容岁月4月前
肩部训练 39岁大叔周末练肩日记 #健身 #肩部训练 #健身vlog #健身打卡 #自律
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袁缘在郯城•吃吃日常4月前
今天是7月20正式入伏，进入到一年中的#健身 减重黄金30 天#vlog日常 #运动健身 39块9就可以体验7天，还有果茶咖啡哦～
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一末纪录片6天前
网络投票绝对冠军#健身比赛 #健身比赛搞笑男 #健身比赛39号 #青年创作者成长计划
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Fuc4天前
来自39号选手的锐评#健身
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阿蕉jiù圆松🍌6天前
已练不欠39🫡清库存的核心训练🏸#健身 #功能性训练 #羽毛球 #核心训练 #记录
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雪儿很棒（努力逆袭）5月前
古法晨练5min跟练版‼️懒人打通全身-气血翻涌 ✅新手早上练这套1-2遍刚刚好 ✅简单易上手，新手友好，懒人可练‼️#养生 #健身操 #气血不足 #古法健身 #养生操
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胖达解说5天前
得亏是评委打分，要是网友投票，谁是冠军一目了然! #大学生 #健美比赛 #健身 #重庆城市科技学院 #搞笑
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小蚁说娱5天前
涂好脆皮水就上台了？#健美 #健美比赛 #万万想不到
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娱乐帮主黄蓉儿6天前
果然自信是唯一必杀技 #自信 #重庆 #健美比赛 #内容启发搜索
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深圳工会5天前
39号选手：练背练腿练腹，都不如先练动作！#健身 #39号选手风采 来源：杭州日报
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北京丛林健身9月前
核心训练 弓箭步药球旋转#功能性训练 #健身 #健身小白必看经验 #腰腹训练 #核心力量
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琉璃5天前
重庆城市科技学院男子健体决赛的39号选手，眼里只有 对学分的渴望。#重庆#重庆城市科技学院#健体#大学 生#万万没想到
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铮容岁月4月前
臀腿训练 39岁大叔练腿练的不行不行的了 #健身 #臀腿训练 #自律 #健身vlog #晨练
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娱你无瓜6天前
眼里没有对拿奖的渴望，全身对自己身材的欣赏，要是让同学们投票，他肯定是第一名。#腹肌 #健身训练 #精神氮泵 #增肌 #健身颁奖
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琪琪的减肥日记（250达成计划中）4天前
#生活服务热点中心 #健身39号选手 就得像他一样自信，#不想锻炼怎么减肥 我还怎么#逆袭成功
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孔买买朋友圈4月前
她来了她来了她又带着自己的BGM来了 ， 39岁，虚岁40,身高159,体重50kg， 减脂期体重没掉，脸没垮， 但是肌肉量起来了人薄了很多就是减脂最好的状态， 后面简单分享了下自己的饮食文字版 #健身vlog #日常生活 #生活日记 #毫无训练痕迹
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昕生说6天前
39号圆滚滚我是记住你了！11月23日，重庆科技学院举办健美比赛 ，别人一用力腹肌、胸肌、肱二头肌，39号小胖一用力憋出一个双下巴 ，侧向站立姿势更是强的可怕，像极了猪肉佬在展示自己家的极品五花，把隔壁参赛选手都差点憋不住笑了，赛事由高校承办，工作人员澄清小胖不是赚学分的，他是健身馆管理人员，不是学生。当事人也回应，自己今年28岁，做健身行业管理工作9年，练得断断续续，加上管不住嘴才胖的，目前体重是175斤，只是单纯想上台展示。他说，对网上的调侃不生气，女友也支持！#健美 #大学 #重庆 #重庆城市科技学院
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晴天来了6天前
重庆39号健美小胖杀疯了！练胆比练肌肉香，网络投票稳拿第一！#重庆科技大学#健美比赛 #黑马 #学分对大学生有多重要
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看度新闻6天前
39号选手找教练练动作了#重庆健美小胖减肥备战成都赛 ，网友喊话评委组开网络投票，让39号夺冠#健美
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七星嗑学家6天前
论当代大学生能为了学分拼到什么程度（cr:素材来源 网络）#健身#健美比赛#大学生#搞笑
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猪妹超有料6天前
别人练胸练背 39号纯练胆！#健身 #万万没想到 #抽象 #搞笑
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兜兜小烁6天前
重庆城市科技学院男子健体决赛的39号选手，眼里只有对学分的渴望#健身#大学生#搞笑#重庆城市科技学院#万万没想到
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武将6月前
39岁退伍老兵，高能减脂的一天！ #日常vlog #减脂 #跑步 #健身打卡 #引体向上
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云上健身1年前
山羊挺身做对了练上臀 做错就腰酸啦！快看看细节你都注意了吗？ #健身干货 #臀腿训练 #云上健身 #健身小白必看经验 #永康健身房
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丁丁爱生活3周前
39岁，154cm，45kg，保持身材不计算热量的高能量早餐吃什么～#早餐吃什么 #健身饮食 #营养均衡 #好好吃饭 #薄肌
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摸娱嫡掌闺5天前
我见过很多天才，但他们都不如小胖(仅分享无不良影响）#健身 #健美 #搞笑 #39号健美选手
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小苏爱分享5天前
重庆城市科技学院39号小胖，眼里只有对学分的渴望#万万没想到 #健身 #重庆城市科技学院 #重庆
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豆腐♌️聊健身2年前
#健身行业 #培训 #私教管理 #干货分享 私教业绩表现力与专业技术的人才选择
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等风来1周前
在重庆城市科技学院参加健美比赛的39号背后 | 因为胖，在重庆城市科技学院参加健美比赛的39号选手意外出圈。有人说没有肌肉不会动作的他是为了学分，有人调侃他上午办卡下午就报名比赛，还有人说乍一看还以为是蓝战非参赛。这背后到底是什么？是一个备受打击后鼓足勇气决定参赛证明自己的人，也是每一个不被认可但绝不自暴自弃的你。 #重庆城市科技学院 #健美 #整活 #励志 #重庆高校健美比赛混进小胖
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Y.烨6天前
涂好脆皮水就上台了？#健美比赛 #神级现场 #离谱
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草莓麻麻超慢跑5天前
180步频跟练|超慢跑打卡第39天，体态挺拔的秘密！说实话，我更愿意在指压板上超慢跑，时间更短，不累。#超慢跑指压板推荐 注意⚠️ 1. 步幅要小，新手建议穿袜子、垫毛巾 2. 步频要快，180步频节拍器滴答打开 3. 落地轻盈，前脚掌着地，脚后跟再着地 4. 核心收紧，邪修方法边跑边唱歌 #居家健身 #指压板超慢跑 #超慢跑 #瓜分十亿流量
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诸葛村芙6天前
重庆城市科技学院健体决赛39号选手出圈#重庆 #重庆城市科技学院 #健体比赛 #39号选手 #大学生
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主持人王威（村长）6天前
网友：健身比赛混入奇奇怪怪的东西了 @39号健美选手张学友
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封面新闻6天前
健美比赛39号胖子火了🔥175斤的身材在一群肌肉男中气质出众
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Hi Meet嗨见健身工作室8月前
36岁女老板、一家经营6年的私教健身工作室#哈尔滨健身 #健身 #嗨见健身工作室 #哈尔滨健身 #哈尔滨私教
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向量少年4天前
别人健美秀肌肉，他秀一身大肥肉，别人练胸练腿练腹肌，这小哥只为练胆加学分！ #健美健身大赛 #健美比赛 #重庆城市科技学院 #万万没想到#重庆张学友
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梗姐姐的快乐小屋5天前
有人练胸，有人练背，就39号小胖哥练的全是胆! #健美比赛 #搞笑 #离谱 #万万没想到 #大学生
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小八观剧6天前
要是换成网络投票，冠军就一目了然了 #重庆 #重庆城市科技学院 #健体比赛 #39号选手 #大学生
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是如不是茹（🍠同名）5月前
39岁高龄妈妈｜质疑生娃后身材恢复？马甲线打脸所有“不可能”！当妈后我的身材逆袭，只有自己知道多拼💪#产后恢复 #保持好身材 #成为最好的自己 #高龄妈妈 #生育损伤
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ONTHEWAY1周前
自信使人强大#强身健身 #男性健身 #运动让人年轻有活力 #训练第一步
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春哥探厦门8月前
没想到在翔安C-one健身俱乐部只要39.9就可以体验一节私教课。#抖音团购优惠 #同城美食 #这家店回头客超多 #灵魂舞者 #健身房
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闲来摸娱6天前
最后恭喜39号选手 荣获前五名Q #大学生 #健身 #健美 #学分 #搞笑
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娱乐喵🐱1周前
原来健体比赛不仅能展示肌肉还能展示胆量，哈哈哈哈#健体 #健体比赛 #大学生 #学分
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小小纪录片1周前
大型纪录片《39号选手》 39号选手涂了脆皮水就水灵灵上台了#健身#健美比赛 #万万没想到#重庆科技学院健美比赛 #学分
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大海说社保6月前
🔥30分钟古法健身跟练｜动作简单暴汗❗️无跑瘦全身+升阳 #古法健身操 #古法健身 #古法健身操30分钟完整版 #古法健身跟练版 #健身
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39健康网8月前
饿瘦和运动瘦，差别到底有多大？ 运动瘦vs饿瘦，哪种效果更好？ 权威医学杂志《肥胖（Obesity）》的一项研究，最终揭开了答案！ 今天教你健康减肥的3个方法，全程干货满满，学起来吧~ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健身 #减肥
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天天娱乐5天前
重庆城市科技学院健体比赛39号拿下前五#健美比赛 #比赛
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刘大叨儿6天前
勇敢的39号选手 #39号选手 #搞笑
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汤滢要躺赢3年前
39分钟不停歇·扭腰摆胯燃脂操#燃脂爆汗#瘦肚子 #瘦腰 #减肥 #减脂 #燃脂操#全民健身#抖音全民健身计划
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大美伢4月前
34-39岁:身高155 体重90斤 原来真正的蜕变从不是数字的下跌，而是同样的体重里，装着更有力量的灵魂和更挺拔的人生。#蜕变过程 #逆袭 #反差 #健身前后的变化 #精神氮泵
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圆圆圈圈4月前
39月卡自助健身就是香 #健身 #健身打卡 #自助健身 #练背能治垮脸吗 #健身房
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Maggie讲营养1月前
39岁女性经常被人误认为20岁大学生，分享我的抗老秘诀 #抗衰老 #大学生 #变美 #逆龄
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南京万万来了4月前
39 健身一个月！场地大，健身器械多！ #自律的顶端就是享受孤独 #健身锻炼 #健身 #健身运动 #健身房
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一条咸鱼5天前
上午办卡，下午报名，晚上比赛，就是这么自信#健美比赛 #39号选手 #热点
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鲜娱视界1周前
得亏是评委打分，要是学生投票，谁是冠军还不一定！！#重庆大学 #健身比赛
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107新鲜事4天前
高校健美比赛39号选手“小胖”吃减肥餐，学造型动作，备战11月30日的成都赛
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广佛吃喝玩乐3周前
39健身周卡或3次卡，关键还是盐步万顺超市5楼的拾力健身，有恒温游泳池和干蒸房#盐步 #运动健身 #拾力健身 #恒温泳池 #健身达人
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娱乐爆瓜姐1周前
学长这里不加学分 #重庆城市科技学院 #健身39号选手
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二姑妈的卡路里9月前
国外健身网红萨姆正式赢得生涯首场健美比赛 他的肌肉饱满度和赛前状态被评为全场最佳之一 标志性的宽肩、厚实的胸肌和完美的背部线条，让评委和观众惊叹 赛后他说：“这只是个开始，我会继续突破极限！”#健美冠军 #健身网红 #健美比赛 #Muscle #健身励志 #健美新星 #健身生活
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云上健身2年前
一场80健体老炮和90后cf爱好者之间的较量 #硬拉 #健身房那些事儿 #见人不如健身 #努力训练热爱生活 #私教一对一
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Luke爱健身（世锦赛版）7月前
备赛期的煎熬是登上舞台的入场券 #自然健身 #Luke爱健身#运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #精神氮泵
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知名观众奈小妹1周前
得亏是评委打分，要是网友投票，谁是冠军一目了然#健美比赛#万万没想到#搞笑#重庆城市科技学院 #大学生
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