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愉愉愉愉4月前
如果姐感是一种天赋～俺们微胖女孩也能拍！#拍照姿势 #拍照技巧 #姐感 #分享照片
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璇子舞蹈10月前
第五人格《前锋起舞》教学 #游戏 #第五人格 #前锋起舞 #游戏舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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Mr.知屋4月前
全身照万能姿势｜我出片只去不花钱的地方。#拍照 #拍照姿势 #拍照姿势不重样 #来拍照啦 #我出片只去不花钱地方
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猪猪心心🐷5月前
存7️⃣个简单生命力全身站姿拍照姿势🌲。#机位天才已就位 #全身拍照姿势 #户外拍照姿势 #拍照姿势不重样 #生命力拍照姿势
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JCGella（LELEPOP版）6月前
呜呜呜呜~tell me now now now！#没有明天 #troublemaker #乐刻lelepop有氧舞 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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vcvcvc-chan4月前
拍照时重复这些动作💯遍！！！ #拍照动作 #拍照姿势 #ootd穿搭 #上热门 #拍照技巧
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均均在拍照📷✨(贵阳约拍)11月前
摄影师会引导的重要性。拍摄现场vs成片展示#贵阳白宫拍照#花果园白宫拍照#贵阳约拍#白宫约拍#^_^
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一田一练🏀5月前
走步还是好球？三个最容易混淆的篮球脚步争议 #篮球教学 #篮球干货 #篮球脚步 #一田一练
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吴俊不妖娆-拍照在主页6月前
60岁姐姐路上街拍，出片就像呼吸一样简单 #拍照 #citywalk #中年少女 #拍照姿势 #街拍
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洁洁子🦋4月前
《Style》镜面分解来咯，活力满满！#style #Hearts2Hearts #镜面舞蹈 #舞蹈分解 #舞蹈教学
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影伦（约拍 | 学习）5月前
8个小幅度海边松弛感拍照姿势，巨出片！ #海边拍照 #女生拍照姿势 #拍照动作 #海边穿搭 #海边拍出氛围感
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明明的舞蹈日记1月前
交叉转圈，重要的是脚跟脚尖转换‼️是爵士舞里最常见的转圈方式，经常有小宝感觉转圈的时候脚别着难受，或者回不到原位。那是因为没有区分脚跟和脚尖，用脚跟脚尖转换的方式去转，可以避免转圈卡脚的问题而且过程更加丝滑流畅#舞蹈 #爵士舞基本功 #转圈技巧 #零基础学舞蹈 #干货分享
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西安摄影师—可乐📸3月前
📍西安旅拍✈️【钟楼】📸万能拍照姿势 💥巨巨巨出片 不会摆姿势直接抄起来啦📣📣#西安 #西安跟拍 #西安旅游攻略 #创作者中心 #创作灵感
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夏康教瘦人增重（15:20，19:00）4月前
直播回放！！！ #夏康 #增重 #养生操 跟练结束后记得及时补充增重所需的蛋白质哦！
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多肉肥肥5天前
来拍！生命力拍照姿势分享～敲详细教程！！#拍照教程 #拍照技巧 #拍照姿势 #拍照 #生命力拍照
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灵曦8月前
42式太极拳完整版慢动作分解
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香菜公主4月前
中式帕梅拉跟练版！跟着跳就能瘦！真的暴汗 #居家锻炼 #自律
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🌊请叫我周老师5月前
活力满满的感觉#warningcrew #防弹少年 #御桥KOB舞蹈工作室
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陈风穿搭6月前
网红马路打卡姿势来喽…#网红马路打卡 #休闲装拍照 #旅游拍照姿势
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芋头会蹦迪4月前
交叉步这样跳下去，鞋要多换好几双，越跳越快！#曳步舞基础教学 #曳步舞爱好者 #广场舞教学 #曳步舞基础步
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请叫我Summer6月前
是哪个姐妹想学这支舞蹈的？！#没有人可以去等待 #分解教程 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列
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太极蕾蕾5月前
陈式49剑正面 完整口令分解演练 #陈氏太极剑 #陈氏49式太极剑 #陈氏49剑教学 #陈氏太极49剑 #陈氏剑
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北京德鲁星空篮球训练营4月前
急停稳，变向狠！交叉步急停核心训练来了👇 脚步落地如钉，重心转换快如电，突破防守就靠这一下！ 练起来，让对手跟不上你的节奏～ #篮球训练 #交叉步技巧 #突破必备#少儿篮球#顺义篮球俱乐部
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长沙摄影师托尼杰（收徒）3月前
长沙老巷子怎么拍好看 #长沙约拍 #长沙旅游攻略 #拍照姿势 #丰盈西里 #长沙网红打卡地
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王一煊🏀6月前
同样的动作，结合不同的脚步就会有不同的效果，这期是交叉步和延伸步#篮球教学 #篮球干货 #维持热爱 #篮球基本功
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甜苏5月前
保持住你胜券在握的样子 #女人味 #拍照姿势 #氛围感的尽头是高糊
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多肉肥肥3月前
来学！！7️⃣个万能拍照姿势#拍照技巧 #拍照姿势 #拍照教程
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成杰格斗俱乐部（职业队）3天前
被拿背后，逃脱方法，脚交叉，一顶一进就逃脱了。#成杰格斗 #健身 #防身 #零基础学格斗 #MMA
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冬冬子📷4月前
上海约拍-拍照口诀📷多角度快速出片 #上海拍照 #上海约拍 #拍照姿势 #上海外滩 #外滩源
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蒋聪May2月前
北京拍照姿势｜15个动态姿势 📷北京拍照，拍照的过程主打开心松弛感 #拍照姿势 #拍照如何摆pose #北京Citywalk #北京拍照 #女生拍照姿势
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控球王Milenko4月前
这是为什么99%球员走步了 #控球王训练营 #pointgod控球王
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三陈小杨楼6月前
跟姐妹这样拍吧！9个拍照姿势～ #氛围感 #ootd穿搭 #旅游 #拍照 #拍照姿势
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三陈小杨楼4月前
跟闺蜜这样拍呀！ #拍照姿势 #草坪拍照 #闺蜜拍照姿势 #旅游 #出游穿搭
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JCGella（LELEPOP版）4月前
不要别的宝宝只要你！#missa #不要别的男人只要你 #乐刻lelepop有氧舞 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）3周前
乒乓球步法：交叉步 交叉步是乒乓球训练中必学的步法之一，交叉步的训练要强调双脚的协调，以及手与身体动作的顺序与节奏。 #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球训练 #步法
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平面模特老师三金（11🈷️26线下报名2月前
和穿搭适配度百分百的腿型💯码住去拍✈️ 拍照腿型摆对 给你的照片加分不止一倍！宝宝们穿不同风格的服装拍照时 记得动作也要不一样哟🌟像穿短裙短裤时可以试着摆视频里的交叉腿型 显瘦显长!穿阔腿裤时就用上松弛感爆棚的外八腿型📸希望每个女孩都可以找到合适自己的风格 拍出美美的照片呀❗️#拍照姿势不重样#拍照技巧#拍照腿型#腿姿#拍摄引导
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Corn玉米跟跳员4月前
【投屏版】30分钟无跑跳，不重复+拉伸，每周3～5次巨掉秤 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #好身材练起来 #有氧减脂操 #减脂 @DOU+小助手
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小杜子（要瘦50斤）4月前
第21天｜老祖宗的瘦身方法 真的有用！巨暴汗#古法健身 #三伏天黄金减脂期 #变瘦 #每天坚持锻炼 #暴汗燃脂
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汤圆💃5月前
#itzy#girlswillbegirls #舞蹈分解#女团#简单易学舞蹈 勾丝儿未必gogogogo～～洗脑了🥳
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潍坊NT室内蹦极6月前
想知道运动也能趣味满满吗？来我们的运动场馆体验就对了！这里的教练，专业过硬，无论是力量训练的技巧，还是有氧运动的节奏，都能精准指导。课堂上，他们魅力四射，独特的教学方式让每个动作都充满乐趣，让你重新爱上运动！#减脂塑型 #高强度有氧 #有趣好玩#专业的事情交给专业人去做
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大个爱跑步1年前
脚内翻交叉步#跑姿 #跑步知识
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银牙曳步舞零基础教学1月前
跳交叉步，怎么做才能不伤脚@银牙曳步舞教学 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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7*73月前
和 @汤圆💃 一起 #合拍
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刘逗逗不怎么逗5月前
健身舞文艺复兴！经典劲舞团高耀太火花 暴汗暴快乐的健身燃脂舞 #刘逗逗健身舞 #劲舞团 #运动 #健身 #一起跳舞
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曲绍斌后卫特训营4月前
教练绝技分享，你还不学起来吗？ #曲绍斌后卫特训营 #篮球教学 #篮球训练
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王德发发发📷5天前
济南街拍 | 熙子 #摄影 #街拍 #素人约拍 #拍照 #辣妹拍照姿势
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平面模特导师王军一（杭州开课）4月前
拍照尴尬癌有救了‼️头➕手➕脚联动性组合 从“木头人”到“松弛感女神”？ 只差一组『头手脚联动』神操作！大家一定多多练习，形成肌肉记忆，也可以打卡哦 #创作灵感 #服装人 #拍照姿势 #个人提升 #拍照教学
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机械瑞克2周前
身体语言的陷阱与破解（女性篇） #科普 #解压 #舒适 #强迫症 #心理学
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小米漫剪4周前
#治愈漫剪 #创作者中心 #创作灵感 我掐指一算，此刻你应该在床上，一边玩手机，一边把脚交叉。或者侧躺着，搞不好手机还在充电，你看我算得准不准#内容过于真实 #治愈系@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @我要上热门 @抖音小助手
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梅河口市优肯排球1周前
文案5 排球交叉步速成指南来啦！不用复杂装备，跟着视频里的分解动作（蹬地→交叉→前移→急停）练，1周就能明显感觉移动速度提升，不管是新手入门还是老球员精进都适用～ 点赞转发，一起解锁🔒#排球🏐 #排球训练 #排球 #热门 @DOU+上热门
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三好学生❤️2周前
#superstar #抖音二创激励计划 #热舞 老歌新跳～感觉就是不一样～
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教HIPHOP的排骨老师🍖1月前
今日hiphop元素分享：Humpty Dance，跳舞最重要的是什么？😎快评论区来告诉我🤣#一学就会 #零基础教学 #hiphop基础 #hiphop元素练习 #每天早上喝什么调理身体
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沈阳🏀训练师-高飞3天前
做好启动脚步，你的突破事半功倍#篮球技巧 #篮球训练 #篮球教学 #沈阳篮球训练师高飞 @
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平面模特老师三金（11🈷️26线下报名3月前
一次性搞懂7️⃣个上镜腿型｜成品多到存不下📸 今天逐帧！手把手！教大家拍照腿到底该怎么摆❗️不管腿粗腿细的宝宝 都能摆出一个很有质感的动作🤳记不住的话收藏起来或者多看几遍～大家一定可以拍出美美的照片哒#拍照姿势 #拍照技巧#拍照教程#拍照姿势不重样 #拍照腿怎么摆
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苏州栀白序文化传媒有限公司官方账号3周前
#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #一学就会系列 没有舞蹈基础的人就跟着老师反复练习这几个动作，特别锻炼身体的协调性，跳的不好也没事，熟能升巧，只要你敢跳，你就已经成功一大半了👏#简单易学 #零基础学舞蹈
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阿起在拍照2周前
在校园抓拍准空姐/准艺术家的“神仙闺蜜”气质简直没话说，御姐风狠狠拿捏抓住了！！！#校园御姐 #气质女神 #摄影约拍 #抓拍 #阿起在拍照
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跟着元元练舞啦！1周前
哪位宝贝点的《去年夏天》舞蹈！赶紧来学！#柠檬叉 #去年夏天 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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桥哥运动控糖6661月前
古法健身操燃脂控糖36招第19招 交叉拍脚 这个动作有点难，需要体能和身体协调性！不过也不要给自己设限，想挑战高难度的朋友，可以试试看❤️ #糖友#古法健身#燃脂控糖36招 #餐后血糖
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CHEESE🧀的日常3月前
抽象大师要对小moya下手了☺️ #短裙aoa #mokey编舞 #jazz #黄埔舞蹈室 #舞蹈对镜教学 感谢出镜老师@Moyaaaa.
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晴天小米粥1周前
小朋友艺术拍摄花絮，最后有少少成片#儿童摄影 #拍摄花絮 #亲子摄影
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跳绳小白的什么5月前
跳绳好看好学的脚花【鬼步-内交叉】秘诀有视频上的两点，上身与前脚尖同步转向更具观赏性，我们一起跳绳减肥运动打卡吧～#赵露思卡点#鬼步舞#曳步舞#减肥#跳绳 鬼步舞/曳步舞
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红4天前
拍美照🎥怎么摆Pose#拍摄日常 #助手抖音 #看过来
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拳击孙教练2月前
拳击基础教学——交叉步（直、勾、摆）🥊#格斗 #运动 #拳击教学 #拳击 #运动健身 简单易学！
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有时呆905661周前
串烧舞蹈.#一起跳舞💃
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