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贺一百（刚子姐）3月前
2w步要走多少公里？ 沉浸式挑战上班前走完2w步！#自律 #卡路里挑战 #沉浸式体验 #走路 #快走
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段洪志医生2月前
走路真的能延长寿命吗？每天走多少步才合适？ 最好的长寿药不用花钱买，只需要迈开腿！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #长寿秘诀 #走路锻炼身体
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骨科石青鹏教授3年前
运动健身，每天走多少步合适呢？#健康 #健康科普 #养生 #医学科普 #科普
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八戒别笑10月前
你每天走多少步#步数 #你的新年跑步目标是什么 #步数排行榜 #三国 #内容启发搜索
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阿旺的退休生活4天前
我们怎么知道自己每天走多少步呢？用微信运动就可以啦～#阿旺的退休生活
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果粒成1年前
你一天最多走过多少步 #一人分饰多角 #无厘头 #逐渐离谱 #真实还原
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普外耿医生3月前
每天走七千步的人身体都有有哪些变化呢？ 每天走七千步的人身体都有有哪些变化呢？#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#走步的力量 #健康养生 #高血压
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大鹏快跑吖🔆3周前
别再硬凑一万步了！人民日报提醒：超过8000步后不再对关节有益#科学运动 #走路 #每天走多少步比较好 #锻炼 #健康科普
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秀逗王子威1年前
你走过多少步
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长江云新闻9月前
每天走多少步不伤膝？“最佳步数”出炉
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听我说血糖3月前
走路锻炼，最关键不是步数，这样走获益大 #走路锻炼身体 #走路锻炼 #快走 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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世界科普档案7月前
智能手表是如何计算步数的？为什么有时步数会变少？#智能手表 #计步原理 #科技科普 #运动健康#科普知识
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美好孕育（裙已建）4月前
孕妇每天要走多少步，7000？8000？还是10000步？ #孕期知识 #怀孕 #孕妇
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招远市人民医院5月前
你身边有护士朋友吗？他们是不是总霸占你手机步数排行榜的前三名？#护士懂护士 #护士日常 #护士 #医院
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太甲真人2周前
微信马化腾落后or创新？你站哪边？👇💬 #微信落后了！
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碳水女王（自救版）5天前
回答粉丝提问：168 107想瘦到104一天一万四千步每天吃多少大卡合适？#女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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❤️田❤️4天前
我坚持每天走6000步#锻炼身体#天天锻炼
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山西天赐教练5天前
你最多一天走过多少步#微信步数 #减肥 #天赐教练 #太原健身
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尹烨3年前
健康长寿是走出来的？每天走多少步最合适？ #走路减肥 #健康 #尹烨
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糖尿病逆转陈波主任4月前
每天走一万步 血糖能降多少？ #糖尿病运动 #控糖运动 #血糖 #走路降糖 #抖出健康知识宝藏
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醴陵发布11月前
护士一天要走多少步？
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足踝外科田医生2月前
走路能延长寿命？每天到底该走多少步？#走路 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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我是庄小周🐳9月前
挑战24小时走十万步！ 谢谢大家的支持与喜欢，不过大家手下留情啊！
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我是小帅5天前
你们一天都走了多少步#乐观积极面对生活 #每天进步一点 #视频日记 #锻炼脸皮厚 #锻炼口才
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运动医学李劼若医生4年前
每天两万步的朋友们，可以不用担心，这个视频请耐心看完，对你们有帮助。#运动 #跑步 #健康 #走路
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浙江之声1月前
每天走超过2200步，就可降低死亡风险 每天走多少步能抵消久坐带来的伤害呢？澳大利亚悉尼大学研究人员分析了7.2万名参与者的数据发现，每天走超过2200步，就可降低死亡风险，走10000步左右，死亡风险最低。此外，无论久坐时间长短，即使每天走4000~4500步，也可以获得最佳步数时约50%的益处。（来源：生命时报）#久坐危害 #走路锻炼
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大博兔（博商IP）7月前
你一天最多能走多少步？ #爱生活爱运动 #徒步 #厦门 #团建 #挑战自己突破自己
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闫沐桃🍑9月前
太离谱了…论三岁小孩姐一天到底能走多少步…难道孩子都这么能走 #亲子 #萌娃 #人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽的神操作
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肺结节陈劭赓1月前
走路真的能延长寿命吗？每天走多少步最合适#走路 #健康走路 #延长寿命最简单的方法你知道吗 # #医疗健康创作训练营 #泉州一院陈劭赓肺结节专科
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嘻说健康1周前
走路能锻炼身体？走路能延长寿命？那走多少步才算好？ #走路 #运动 #调理身体 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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陈献韬聊骨坏死3月前
换过关节一天最多能走多少路？跷二郎腿是不是禁忌症？#股骨头坏死 #股骨头坏死髋关节置换 #跷二郎腿 #下蹲舞
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姀鹟3天前
#旅行 能吃就行，能睡就行，活着就行……#穷游 跟流浪汉似的
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神经外科许友松3天前
走路是不是越多越好？每天走步多少合适？ #运动 #中老年 #走路 #许友松 #抖出健康知识宝藏
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甜妹Siri4月前
睡觉0h 牛马27h | 90后骨科医生1️⃣天能走多少步❓#医生日常 #外科医生 #急诊室故事 #高颜值透气走路鞋 #纽乐芙小旋风
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是静静吖6月前
每天走多少步，既不伤膝又健身？#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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华西心脏崔凯军1月前
每天走多少步比较合适？ #医学科普 #华西崔凯军 #走路
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老冯看篮球8月前
本赛季走步次数最多的5名球员，第一名连续10年荣获走步王！ #nba #dou来nba
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旅莫愁1月前
❓️❓️徒步天府绿道需要多少步？亲测16.9万步，用时30小时13分钟 ✨️难度系数:n×🌟 ‼️暴虐，不太建议全程徒步，量力而行，可以骑行。 👉走过的朋友走了多久呢？欢迎评论区告诉我 #天府绿道徒步 #成都徒步 #天府绿道攻略 #国庆节去哪里玩 #四川山度户外
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哔哔小知识3年前
#有趣冷知识 #知识分享 #我在抖音涨知识 你一天能走多少步呢？
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你好5月前
两分钟教你白嫖240发赛季精华与推理之径详解。单赛季推理之径理论最多可以走的步数为6100步。而想走满只需要在肝满活跃度的同时刷53个角色的推演。#第五人格夏日演绎 #第五人格 #推理之径 #白嫖
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内分泌科吴医生1月前
每天走多少步，能更长寿？来听听医生怎么说？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #健康科普
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耀哥观点1年前
#吹牛逼 #热榜 #热点 #耀哥观点 #评论，你信吗？某同学说他一天能走20万步！这是什么概念，相当于24小时不吃不喝要走160多公里，是步行不是跑步，你最多一天能走多少步？
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解毅飞图书馆3天前
标题：科学家揭秘“黄金步数”：每天8000步是长寿关键！ 科学家揭秘“黄金步数”：每天8000步是长寿关键！
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李新宝2周前
走路减肥！每天1万步，每月多燃3斤纯脂肪 #先跑再说
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欣然❤️涛哥（带娃版2周前
小澄子都13个月了还不会走路，最多独立走10步左右就往怀里扑，胆子很小，怎么样能让他最快的速度学会自己独立行走，着急#带娃日常#夫妻日常
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注册营养师孙晔3月前
每天6000步就能瘦？走不对=白走！遛弯vs运动分清楚！ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #减肥 #减脂 #体重管理 #健身
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李勇4天前
#关注了解更多精彩内容 2025年11🈷27日， 今日 微信步数33738步。 创2025年 我走得最多的一天！
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刘琮（cong）保膝，保髋4月前
每天到底走多少步，健康不伤膝 #膝关节 #健康不伤膝 #软骨磨损 #保膝刘琮#抖出健康知识宝藏
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相思养生8月前
一天走多少步最好，走步的好处#健康养生 #走步 #运动健康
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肿瘤科专家胡乃东5天前
走路多真的能延长寿命吗？每天最好走到这个数！#癌症 #延长寿命 #涨知识
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）5月前
打两个小时台球一次能走多少步#减肥 #减肥日常vlog #打台球 #台球 #台球是一种生活
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肖医生讲健康1月前
每天走多少步，能甩掉脂肪肝？很多人都搞错了#医学科普 #脂肪肝 #医疗健康创作训练营
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丘尔王-舒坦6天前
落地训练 走路时，脚掌的落地方式会决定衰老速度。这不是故弄玄虚，因为“脚掌落地”是身体每天重复最多的动作。一个普通人一天走 6,000～10,000 步，你的身体会被“错误落地”冲击上万次。#抗衰 #抗衰老 #脚掌 #步态训练 #步态
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亚克西视角4月前
每天走多少步不伤膝？ 【中央广播电视总台维吾尔语】
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银龄视界2周前
#关注轻老族群 #运动健康 #每天步行多少步适宜
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老年之友3天前
想知道每天走多少步？微信点 2 下就显示，超简单！#知识前沿派对 #青年创作者成长计划 #手机使用技巧 #教老年人用手机
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央视军事5月前
从军27年，一天最多可以走38000多步，是这位#一级军士长 的常态……（记者：吴慧彤 周瑜 李娜 冷俊鹏等）#平安守护 #致敬人民子弟兵
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小班班长在努力（冬眠休息🛌）9月前
马拉松最快的男人基普乔格1小时59分，身高167，竟然有高达193的惊人步幅，下次可别说身高高，所以步子大了。我身高182步幅半马117，步幅也才145，你的身高步幅是多少呢？#传递奔跑的力量 #全民健身你我同行 #马拉松 #突破自我 #自律
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莉娜成长日记1月前
老铁们觉得小老三一天可以走多少步#混血宝宝 #萌娃 #中俄婚姻 #日常vlog
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光影之门1月前
华容道：3 秒入坑！大亨设局，刑警破译华容道密码 于和伟演刑警也太拼了！《华容道》卧底戏全程捏汗，谁是内鬼？#华容道 #电视剧 #于和伟 #宅家dou剧场 #因为一个片段看了整部剧
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小马母子(曾背着妈妈游全国）2周前
妈妈没上过学，最多从一数到一百，这都是以前我们锻炼走路时教的，走到100步我们就休息，有时候几个小时才能走一百步，每一单对我们来说都是沉甸甸的爱，在这个冬日里多了一份温暖，感恩大家，感恩你们给我们的生活增添了色彩，我会珍惜你们给我的光，下面这个号是我以后的直播号，工厂直播，自己日常生活，大家可以关注一下这个号@小马疆味甄选 #小马母子 #优质农产品 #家乡特产 #强烈推荐
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油腻老王1周前
行百步者半九十#创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #人生是一场旅行
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阿达子3月前
13个月大的宝宝一天能走多少步？ #人类幼崽成长记 #人类幼崽 #爸爸带娃 #记录成长过程 #vlog日常
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