Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
小孩子的体能重要吗
蹲着开宽怎样做
体适能学号怎么解绑
每天在家做运动多长时间才能减肥
无绳跳绳每天5000下能减肥吗
mk增肌粉爆雷
晨光跳绳夜光款怎么调长度
ufree普拉提
最带劲dj广场健身操
健身是送给自己最好的生日礼物
小石頭
2月前
双下巴退退退!每天1分钟,拯救下颌线‼️ #面部瑜伽 #变美 #一起变美 #变美逆袭
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小石頭
4月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学! #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
梵月禅修
6月前
一周去掉双下巴 #养生美容 #美容护肤 #古法养生操
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8693
1米93的大毛
7月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰#下颌线 #瘦脖子 #双下巴消失术 #瘦脸 #颈纹
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
芝士玉米糊糊
3月前
真没p😂双下巴其实不难减!发腮双下巴快来学! #变美逆袭 #面部瑜伽#变美
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9270
张鼎伟博士
8月前
双下巴、肉肉脸!张大白教你超火瘦脸操~ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸 #变美 #下颌线
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1876
小芳养生
7月前
这套瘦双下巴效果真的很好,双下巴真的小了很多,下颚线也明显清晰了,继续打卡加油!#坚持就是胜利 #瘦双下巴最快的方法#完美下颚线#瘦脸方法 #创作灵感
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2761
陈北北
2周前
我爱这个瘦脸操!!!超虐但很有效!!宝贝,答应我去做好吗 打卡day2天来啦 ,跟练 #瘦脸操 #瘦脸 #下颌线 #面部瑜伽 #小v脸
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Lara元气弹要变美
5月前
有求必应!瘦双下巴跟练版来啦!速练速美!#普通人的变美思路 #下颌线#面部提升#瘦双下巴
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2828
橘橘猫-爱吃醋
8月前
bomfit 10分钟瘦脸操 每天只需10分钟,跟着这套瘦脸拉伸+淋巴按摩,轻松消除脸部浮肿、紧致轮廓!坚持2周看效果!#瘦脸 #瘦双下巴 #干货都在这 #紧致下颌线 #抖音热门
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
344
猪波的一天
4周前
千呼万唤的瘦脸操2.0跟练版来啦!亲测有效!赶紧码住吧! #变美小技巧 #瘦脸操 #变美逆袭 #猪波的一天
00:00 / 10:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
下个夏天穿比基尼
1月前
7分钟面部瑜伽跟练!下颚线|双下巴|瘦脸|法令纹 #瘦脸#瘦脸操 #面部瑜伽#跟练
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
198
豆包饿了
4月前
急性子瘦脸🔥0成本get下颌线❗️一次见效 #瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #皮铁骨 #提升面部轮廓
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7233
爱运动的郭大宝~
2月前
每天8min拒绝圆肩驼背❗️清晰下颌线🔥#双下巴 #下颌线清晰 #居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
166
自律肥可
5月前
这个真的巨瘦脸!!!我脸真的小了很多,而且下颚线明显清晰了!#瘦脸 #打造小v脸 #变美 #下颚线 #面部提升
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
陈北北
1月前
发腮,双下巴,咬肌大睡前瘦脸操,自用6年分享#瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #咬肌 #下颌线
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3761
小芳养生
6月前
多年的双下巴,就是练了这套瘦双下巴,每天只要5分钟双下巴真的小了,下颚线也清晰了#双下巴消失术 #变美小技巧 #下颚线挑战 #创作灵感
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6086
Chloe 晴云
2月前
这个瘦双下巴太牛了,做一次就有一次的效果! #瘦脸 #瘦双下巴 #小v脸 #下颌线 #瘦脖子
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1762
Min的记事本
3月前
日本超火🔥瘦脸操❗️ 姐妹们要的瘦脸操跟练版来了❗️ 这酸爽💦酸到我面目狰狞🥵🥵但是效果也是超级好的,想瘦脸的宝宝一定要坚持这组!效果绝了🐂 🌟亲测有效!坚持练3天下颚线都明显了❗️❗️ 懒人瘦脸0成本去双下巴、消水肿,早上起来脸很肿也可以练这套动作✅ 🌟每天10分钟,随时随地可以练,一周拥有紧致小脸 大脸宝宝在哪里🙋🏻♀️还不赶紧一起来打卡~ 🌟暑假在家偷偷逆袭,开学惊艳所有人🤩 #变美 #瘦脸 #双下巴 #下颌线 #面部提升
00:00 / 10:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1164
米粒会瘦的(已瘦35斤)
3月前
想改善体态,瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套,三到五天就能看到效果,睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2557
陈北北
4天前
我爱这个瘦脸操!!!超虐但很有效!!宝贝,答应我去做好吗 打卡day15天来啦 ,跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4810
夏小多
5月前
双下巴不是胖!每天3分钟收紧!#双下巴消失术 #双下巴 #清晰下颌线 #下颌线清晰 #下颌线训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
338
圈圈妈妈(超模减脂塑形)
6月前
肩颈操跟练版来啦 双下巴拜拜 瘦脸提拉紧致 改善颈纹气色红润有光泽 练完直接消肿 动作简单 闭着眼睛很适合早晚练习#居家锻炼 #肩颈 #瘦脸
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
344
陈北北
2周前
睡前5min皮贴骨瘦脸操 发腮,双下巴,咬肌大睡前瘦脸操,自用分享#瘦脸#瘦脸操#发腮#咬肌#下颌线
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5362
七柒要变美
2月前
下颌关节紊乱操🔥改善大小脸! 有没有宝子一张大嘴巴就能听到弹响,不知道是什么原因,告诉你哦,有可能你是下颌紊乱了,之前我也是这样,经过练习这个操,现在已经改善很多呦,把这个分享给大家,希望对你们也能有效果,这边需要注意的是如果嘴巴张大不仅有弹响,而且会疼,就不建议练习哦#大小脸 #变美 #逆袭 #下颌紊乱 #抖音小助手
00:00 / 10:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
51岁的缇娜姐姐
2月前
脸越练越瘦👌消除双下巴真的不难👍👍👍#双下巴 #瘦脸 #变美#发腮#下颌线
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7422
护肤博士孟师兄
3月前
发腮脸、双下巴,想要清晰下颌线就练它!每天5分钟,真的看见下颌线了!!#瘦脸操
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
507
何较瘦
1月前
这三个动作每天练,减掉双下巴紧致下颌线!#居家锻炼 #下颌线 #全脸提升 #女生必看 #面部提升
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1778
群歌健身笔记
6月前
脸垮有双下巴坚持每天这么练,不知不觉就更美了!#居家锻炼 #面部提升 #双下巴 #垮脸 #小动作大作用
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
766
海莉之母大师姐
5月前
为啥出镜主持人,演员上镜脸又小又紧?大师姐的艺考生变美超级干货又来了!三个简单口部操快速让你脸变紧变小,双下巴法令纹通通拜拜!口部操多练还能让你说话更清晰,声音更好听!#中国传媒大学 #艺考 #校考#艺考干货 #北京电影学院
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
949
天山童佬魏十八
3年前
千万别练 不然你的双下巴和肥腮都会消失的 跟练版瘦脸操 #告别双下巴 #瘦脸
00:00 / 08:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
389
元气张张
1月前
一天8分钟无工具版瘦脸跟练来啦!快码住!#瘦脸操 #瘦脸 #跟练 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1484
阿群形体管理
1年前
人瘦有双下巴到底怎么办?试试这个动作吧—第一集 跟练版在这里哦@阿群 动作跟练合集 #居家锻炼 #体态调整 #双下巴
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
玥儿带你变美
8月前
双下巴训练操,爱美的你赶紧练起来吧#让我们一起变美 #告别双下巴
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
270
臧佳影
3月前
瘦脸瘦双下巴跟练1.0
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2783
芒果腻腻
5月前
你不是脸大‼️睡前 5min 清晰下颌线❌双下巴 答应我!!大小脸 面部轮廓模糊 下巴脖子练成片的宝子去练这个面部瑜伽! ☑️拯救面中凹陷,锻炼颈部线条,改善垮脸法令纹,放松紧张肌肉和疲劳! 每天睡前练一遍,消除双下巴,练出下颌线! #瘦脸 #面部瑜伽 #改善法令纹 #下颌线 #抖音健身房
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
241
小芳养生
6月前
这套瘦双下巴太绝了,赶紧练!拉长脖子,消除颈纹,还显脸小#瘦双下巴的方法 #下颚线#天鹅颈打造 #瘦脸
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
422
薇妮要变美
4月前
外网爆🔥的面部瑜伽瘦脸操✅脸真的小了一圈~做完酸酸胀胀的~一起跟练打卡逆袭小V脸吧!#瘦脸操 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #女生必看
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6325
源泽要变帅
4月前
拯救大宽脸❗️大脸自救小妙招✅ 期待已久的瘦脸操终于来了,都快来学 #脸型 #脸大怎么办 #脸型变化 #瘦脸
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
施老师站桩冥想
4月前
双下巴,没有下颚线很显老,多练这个动作#双下巴#下颚线#显老
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1424
七七很自律
3月前
徒手瘦脸筷子操#居家锻炼 #减肥 #面部提升 #减脂
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2630
小芳养生
7月前
这套瘦双下巴效果真的很好,才坚持练几天就发现下颚线明显清晰了,双下巴也小了,继续加油!#坚持就是胜利 #瘦双下巴的最快方法 #完美下颚线#创作者中心 #创作灵感
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
283
芒果腻腻
5月前
你不是真的胖‼️下颌线出来了!上镜显瘦 10斤 通过每天肩颈锻炼💪 改善双下巴,促进面部循环,放松颈部,有效瘦脸! ⚠️尤其是压力大、容易面部紧张的姐妹试试她 每天睡前练一次,14天紧脸绝了 坚持跟练,真的会变紧致变好看! #下颌线 #双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #抖音健身房
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
217
Min的记事本
6月前
千万别练!不然我真怕你下颌线太锋利❗️ 两步雕刻下颌线,每天打卡下颌线尊嘟会收紧! 随时随地都可以练~ #变美 #面部提升 #抗老 #护肤 #双下巴
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
639
Sara体态康复师(跟练版)
1周前
亲测2个月变化惊人🔥瘦双下巴超绝!! #瘦脸 #瘦双下巴#打造小V脸#下颌线 #面部瑜伽
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
噜噜圆滚滚
5月前
发腮肉肉脸自救!每天5分钟告别方圆脸! #面部瑜伽 #瘦咬肌 #清晰下颌线 #变美 #方圆脸
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
137
1米93的大毛
4月前
双下巴不是胖!3分钟瘦脸瘦脖子,提拉面部 很多人以为双下巴就是因为胖,并不是这样的,你看我简单调整一下头部,双下巴就出来了 这是因为你的颈前肌肉太过紧张,你的脖子和下巴连成一片,把双下巴挤了出来。 接下来通过拉伸按摩颈部肌肉,带你瘦双下巴,课程非常短只有3分钟,像护肤一样每天练1-2次就可以了,坚持半个月会有比较明显改变,并且你的下颌线的轮廓也会变得非常清晰 #双下巴#下颌线#瘦脖子#瘦脸 #颈纹
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2036
kxkxkx
1月前
3分钟瘦脸操!0成本下颌线,超详细跟练版! 真没p图,练一次就有一次的效果! 以上五个动作,每天打卡1-2遍,养成精致下颌线。 #变美逆袭 #瘦脸 #面部瑜伽 #下颌线 #发腮 视频为个人真实经验分享,具体效果因人而异哦~
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
301
会挖宝藏的女孩儿
5月前
#上热门 #面部瑜伽 下巴后缩 嘴凸 救练它 0成本💰每天2分钟 改善嘴凸下巴后缩真的有效! 通过锻炼舌肌、唇肌 改善口呼吸跟嘴凸、下巴后缩、下颌线模糊说拜拜#变美逆袭
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
噗噗小可爱
4月前
跟着练了7天我的脸竟然小了一圈🥹#瘦脸 #逆袭 #瘦脸操 #下颌缘 #下颌缘提升
00:00 / 07:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
231
橘橘猫-爱吃醋
5月前
Marina 3分钟小脸操 这套是即刻见效的颜面瑜伽,针对「发腮/双下巴/水肿脸」三大痛点,采用了日本美容诊所同款手法,坚持两周,脸小一圈, 每天起床/睡前跟练,水肿脸→精致V脸!#瘦脸 #居家锻炼 #轮廓线 #瘦脸操 #dou热门
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
130
张天真陪你练脸(面部瑜伽抗衰)🍎🍀
3月前
你不是真的胖啊,跟着超模瘦双下巴,这坨肉很快消失了! #瘦双下巴的最快方法 #瘦双下巴 #面部瑜伽 #下颌线 #变美逆袭
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
308
追梦的冬梅
2月前
这个收下巴操我练习了四个月,受益很大,真的奉劝刷到视频的朋友每天能练一练,你一定会来感谢我亲爱#养生操 #养生 #居家锻炼 #收下巴 #冬梅养生日记
00:00 / 14:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
勇bro曰健身
5月前
最近超🔥面部瑜伽,跟练了一周真的变好看了 有法令纹嘟嘟肉大小脸双下巴的 赶紧去练#面部瑜伽#变美#法令纹#居家锻炼#下颚线
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
914
Nii治愈
5天前
急性子瘦脸操,7天拯救发腮肉脸。 脸不垮了!#变美逆袭 #瘦脸 #面部瑜伽 #青年创作者扶持计划 #抗老
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
169
自律的荷包蛋🍳
3月前
含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来!5分钟睡前高效燃脂!超虐!从现在开始动起来,期待夏天更好的你#开肩美背#体态纠正#瘦手臂#改善含胸驼背#健身干货
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
855
芒果腻腻
4月前
拒绝发腮脸!下颌线出来了!上镜显瘦 5 斤 人体筋膜是连着一条的,通过肩颈锻炼,拉紧头皮拉紧脸皮 改善循环🔁 瘦双下巴 清晰下颌线 容易面部紧张、水肿的姐妹试试!#下颌线 #消除双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #抖音健身房
00:00 / 09:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
154
十年陈的健身
2月前
瘦脸瘦双下巴绝了!一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #节后甩肉大作战 #小动作大作用#变美变瘦变好看 #适合所有人的健身动作
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
339
文君老师 瑜伽
4月前
每天三分钟 开肩美背 瘦脸瘦下巴#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #体态矫正 #开肩美背 #含胸驼背
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
913
医学生陈佳佳(变美干货版)
4月前
颌面折叠操!凸嘴自推3D侧颜杀 #科普健康知识 #变美逆袭 #面部提升 #嘴凸
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
JR怪叔身材书
4月前
居家用一根筷子也可以越练越好看!#居家锻炼 #面部瑜伽 #紧致脸部 #瘦脸操 #瘦脸
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1171
群歌健身笔记
5月前
脸垮有双下巴你就每天坚持这么练,不知不觉就更美了!#居家锻炼#面部提升 #双下巴 #垮脸 #小动作大作用
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
319
伊坨坨
8月前
日本超🔥瘦脸操(跟练版)。拯救大饼脸,去双下巴,消水肿#瘦脸操#脸部瑜伽#养生#去双下巴消水肿#下颌线
00:00 / 10:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
草莓味鸡胸肉
2月前
7天双下巴消除术! 16分钟轻松练出下颌线,小脸显瘦3公斤! #dou来运动吧 #瘦脸 #瘦脸操 #双下巴
00:00 / 16:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
简介:
您在查找“
瘦下巴操最有效的方法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-29 07:38
最新推荐:
坐厕所里怎么说的诗情画意
无限暖暖找到蜗牛之后怎么出去
爱与不爱都是生活的意义
唐敖是哪本书里的人物
东来商品怎么样
主播可以查看观众主页吗
朋友们可以满足一下吗?
河南话的声调有什么特点?
惊魂寻宝队如何给怪物牌照
DNF27太初后悔什么时候领
相关推荐:
alice然什么成分
我想要便宜的悠悠机器人
芯谷微电子科技有限公司在哪
境界刀鸣在那里看自己有多少体力
但是看到镜头还是会笑的哈哈哈哈
cilly水丽净水器故障怎么修复
pubg道具恢复跟工坊恢复有啥区别
孩子和爱人的笑脸歌词
魔兽世界索拉查盆地饰品任务分几步
时光服不出地板金了怎么刷金
热门推荐:
高荣vs姜春琳战况谁赢了
健身算不良嗜好吗
重庆狼队三年胜者组的含金量
轻离摆烂版
标准完俯卧撑
2025国际花园城市决赛名单
超体能量激励玩法技巧
瑜伽方块式怎么练
博州帕丽迪澳足球队成员都来自哪里
苏炳添他退役后现在在做什么