您是不是在找：

带了个鱼(渤海)7月前
3号视频：八段锦央视国家体育总局1-8式完整横版-可保存下载#八段锦 #坚持锻炼身体
00:00 / 12:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9909
小陈爱运动4月前
央视新闻发布的运动视频完整跟练版来咯。 每天8分钟让你拥有好身材 #瘦肚子 #瘦背 #好体态 #居家锻炼 #减脂
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
老托指标饮食（只讲实话）4月前
这三个动作你要是能做到，说明你的身体很棒棒哦 人民日报和央视新闻同时推荐的这三个动作，大家赶紧来测试一下，我是能做到2个，你们呢？#体态纠正 #健康科普 #知识科普 #运动康复 #运动训练
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雅珍老师教体态4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
佰岁与八段锦的美好10月前
八段锦全程跟练视频，八段锦国家体育总局标准版，央视一套跟练版 一个视频带您完整练习八段锦！八段锦动作缓慢，步骤详细，有千年长寿操的美誉，几乎适合任何年龄，赶紧收藏起来，跟着老师每天练习一点点强身健体，从现在开始。#八段锦 #国家体育总局 #跟着央视一套学练八段锦#养生 #跟练@央视一套 @巨量算数 @抖音推流 @抖音健康@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 12:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1701
老麦i 健身4月前
央视推荐的就是牛，练完立马舒服了，还顺带解决头前倾的问题，快去试试吧#居家锻练 #拉伸 #改善富贵包 #改善圆肩驼背 #脖子前倾
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小李不练腿5月前
央视推荐的徒手锻炼法，真的太牛了，快来试试。#减脂 #自律 #掉秤 #一起来锻炼 #小李不练腿
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
央视一套2年前
#跟着央视一套学练八段锦 【收藏！一个视频带您完整练习八段锦】八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动。掌握更多细节要点，跟练起来~#强身健体来练八段锦
00:00 / 11:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
颜婕·明星普拉提5月前
央视推荐的颈部按摩动作 #颈椎 #富贵包
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7663
塑形探寻🏃‍♂️Thor4月前
🇨🇳《央视新闻》推荐的3个✨#改善体态 动作✅。 做了一遍又想做一遍😃！真的超级舒服😌、小伙伴们如果回到家就想躺着，又离不开手机？？那就赶快照着#睡前玩手机的正确姿势 、学起来吧～#干货分享 #自律 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
蓝田脊柱守护者10月前
央视重点推荐：家长必知的儿童脊柱操，带着孩子一起练起来！ #脊柱 #脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱健康科普 #脊柱操
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
易学中式养生8月前
央视都在推荐的古法健身操，你练了吗？#古法健身操 #古法健身 #中医养生运动操 #锻炼 #养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
练扣篮的王教练11月前
央视推荐 黄金长高动作 赶快练起来吧 #五莲县 #同城 #长高运动
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
安安减脂塑形运动5月前
央妈出品必是精品！！头前倾都去练#养生 #体态 #拉伸 #中医 #减脂
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1641
玥儿爱健身(居家锻炼)7月前
央视推荐！改善脖子前倾，低头族有救了！ 太好了，是央妈！低头族的颈椎有救了！#脖子前倾的矫正方法 #改善脖子前倾 #改善体态 #脖子拉伸运动 #居家锻炼
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
北京同仁医院眼科孙璐4月前
视疲劳有救了！快来跟同仁眼科医生学做护眼操～ 长时间伏案工作、看书学习，经常感到眼干、视觉疲劳怎么办？同仁医院眼科医生孙璐做客#央视频大医生说 时在线分享了一套简单又方便的护眼操：“眨眼、看手指、转眼”，三招拯救你疲惫的双眼。戳视频，赶快学起来吧！权威健康知识，尽在#央视频健康 #央视频 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8467
脆皮阿鱼要养生了4月前
脖子前伸、体态差的姐妹👭就跟着央视做这三个动作，尼格买提做完直呼太舒服了！！！ #三伏天养生 #体态改善 #懒人体态练习 #脖子前倾 #今天你锻炼了吗
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1471
无锡国济4月前
被央视点赞的八段锦，到底有什么魔力？练完一身轻松 #八段锦 #一起来锻炼 #居家锻炼 #无锡国济康复院
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
运动养生简老师4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1829
汤圆妈妈爱健身1年前
央视新闻推荐的核心燃脂法跟练版，每天练个30分钟，高效燃脂瘦全身，打造好身材#瘦肚子 #瘦手臂 #变美变瘦变好看 #马甲线 #宝妈健身
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
小鱼爱健身9月前
央视推荐的三个居家小动作，解决脖颈前倾问题！#小动作大作用 #脖子前倾 #居家锻炼 #体态纠正 #改善含胸驼背
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
敬广霞聊失眠6月前
跟着央视学习安神助眠操#失眠 #安神助眠 #健康 #医学科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
幻成雨｜自律版4月前
因为你能坚持每日跟练，所以好身材定能找上你#自律 #居家锻炼 #好身材练起来 #纠正体态
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2339
雅珍老师教体态4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
生声家园6月前
央视主播都在练！揭秘嘿哈训练法 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#普通话#朗诵
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
西哒姐在养生5月前
跟着央视轻养生✅1分钟呵字诀，坐着就能练！ 这是一套呼吸吐纳的导引术：吸气-呼气-呵-画一个大大的爱心，简简单单清心火，轻松又养生。 #六字诀养生功 #小动作大作用 #健康养生小知识 #跟着央视学养生 #呼吸吐纳六字诀
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小冬瓜4月前
#跟着央视一套学练八段锦 【收藏！一个视频带您完整练习八段锦】八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动。掌握更多细节要点，跟练起来~#强身健体来练八段锦#养生操 #居家锻炼 #八段锦教学视频完整版
00:00 / 11:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
老高LG3月前
国家让大家来锻炼了！@央视新闻 推荐的这几个动作简单实用，不用出门在家就可以练！#健身 #含胸驼背 #居家锻炼
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1685
玥玥的瑜伽日记7月前
跟着央视改善脖颈前倾，真的太牛了，小尼老师都夸好舒服！#脖颈前倾#脖子前倾#居家运动#脖子放松
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2665
壹冠运动体育7月前
央视推荐 黄金长高动作 赶快练起来吧 #壹冠运动 #长高动作 #长高 #壹冠运动体育 #缙云运动
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
半月（练背版7月前
跟着央妈改善脖子前倾，太舒服了！！ #脖子前倾 #体态 #圆肩驼背 #虎背熊腰 #放松肩颈
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7151
康体运动李教5月前
央视推荐🔥适合大众的居家健康锻炼动作，男女老少、大基数、小基数都能练，而且对大基数、膝盖不好人群比较友好，你可以站着练，也可以坐着练#居家健身 #好身材练起来 #减脂塑形 #瘦全身#体重管理
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
小樊yoga随心日记5月前
央视都推荐了三个动作，帮你打开“千年老腰” 经常久坐的朋友刷到可以试一下，循序渐进，腰背轻松。#居家锻炼 #拉伸 #瑜伽 #腰部放松#体态纠正
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
小冬瓜4月前
#跟着央视一套学练八段锦 【收藏！一个视频带您完整练习八段锦】八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动。掌握更多细节要点，跟练起来~#强身健体来练八段锦 #居家锻炼 #跟我一起做运动
00:00 / 11:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
木了个林6月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼主持人都说好的动作，跟练起来 #体态纠正 #脖子前倾 #躺在床上拍抖音 #坚持
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动养生刘老师5月前
央视新闻推荐的四个动作每天坚持练#居家锻炼 #健康 #瘦全身 #体态纠正 #减肥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1272
当太阳升起时1年前
#跟着央视一套学练八段锦 【收藏！一个视频带您完整练习八段锦】八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，每个都简单易学，是中低强度的有氧运动。掌握更多细节要点，跟练起来~#强身健体来练八段锦
00:00 / 11:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
运动养生段老师4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试# 居家锻炼 # 改善体态# 体态# 瑜伽健身# 拉伸
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
孙瑞芬-国家队教练4月前
含胸驼背头前引，跟着一起来做这组央视都在练的动作#运动 #健身
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1416
半月（练背版7月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼老师都说好的动作~#减脂 #脖子前倾#体态 #居家运动 #拉伸
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甜甜古法健身（早上8点半)4月前
央妈推荐的就是牛！三招告别脖子前倾#暴汗燃脂瘦全身 #运动女孩 #练出好身材
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞772
周米狗(养瘦玩家)7月前
😱原来想要变瘦要先这么做‼️我竟然才知道 🔥央视真的不服不行，一个动作告诉你，减肥前要先这么做，惊呆了 😘懒人居家睡前一个动作就够了，赶紧冲 🔥练背瘦肚子漫画腿。急性子试试 #生活服务热点中心 #五一 #居家锻炼 #女生必看 #居家健身有新招
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞804
脊然有序小王4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试！#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1625
朝哥爱健身8月前
央视推荐的三个动作，一起练起来#居家锻炼 #小动作大作用 #好身材练起来
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
古法健身操跟练版7月前
第31集｜拍打5分钟=给肺"洗澡"！央视推荐清肺拍打操，赶快收藏练起来吧！#适合所有人的健身动作 #清肺拍打操 #古法健身操 #小动作大作用 #居家锻炼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
自律的一拳5月前
还在说徒手健身没有用吗，央视都出教学了 #徒手健身#原创视频 #央视 #自律#教学
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
楠哥没腹肌4月前
央妈推荐动作太绝了，刷到的快来试一试#脖子前倾#拉伸#关节活动#居家锻炼
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞469
西奥健身4月前
#真实生活分享计划 改善脖子前倾，央视推荐的三个动作# 居家锻炼 # 改善脖子前倾 # 改善体态#建设
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2045
琪琪师姐谈养生4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
马超不健身4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #脖子前倾 #一起来锻炼
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3321
疼痛科苏医生4月前
央视推荐的三个动作，在家也能改善颈椎前倾 #颈椎 #颈椎病 #头前倾 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞599
王教塑形6天前
跟着央妈纠正脖子前倾，央视主持人都在练的动作 赶紧练起来#体态纠正 #脖子前倾 #居家锻炼 #好身材练起来
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1331
北京市养生协会8月前
#跟着央视一套学练五禽戏 #养生 #五禽戏 今天学习五禽戏中熊戏第二式——“熊晃”动作，#每天一招五禽戏强身健体 戳↓一起练起来！
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
甜甜带你练1月前
神奇的超慢跑被央视点名了，被誉为有氧运动之王。邀请你一起全民健身，百日超慢跑打卡走起#超慢跑#指压板#居家锻炼
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
仙仙不闲4月前
跟着央视练出好气质！！三个动作改善脖子前倾～ ＃防止脖子前倾 ＃缓解肩颈疲劳 ＃提升气质＃居家锻炼 ＃央视
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
养生不打烊7月前
跟着央视！！！原来3个动作就能改善脖颈前倾#上热门 #脖子前倾 #拉伸 #跟练 #体态
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
爱健身的牛牛4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #颈前引#瘦身
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1988
素素8月前
@ #跟着央视一套学练八段锦 八段锦有“千年长寿操”的美誉，共八个动作，都简单易学，是中低强度的有氧运动。掌握更多细节要点，练起来~#强身健体增强免疫力
00:00 / 11:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
爱运动的淼淼4月前
央视推荐就是牛啊，3个动作帮你改善脖子前倾练完全身舒畅#小动作大作用 #脖子前倾 #居家锻炼 #体态纠正 #改善含胸驼背
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1865
类老师运动健康4月前
大基数减脂，你就做央视都在推荐的这套hiit训练，不跑不跳瘦全身#居家锻炼 #高效燃脂#一起来锻炼 #好身材练起来
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
脊然有序小王4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试👍👍👍 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2245
御692405月前
减肚子，央视认可的 #徒手健身黄金动作 #央视推荐 #居家健身
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2132
东东爱健身4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #健身 #小动作大作用 #运动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞643

简介:

您在查找“央视都让练的几个动作”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 06:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: