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花花老师学霸动画4月前
暑假预习八年级历史知识点，五四运动的历史意义#初中历史 #小四门 #暑假预习必备
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胖仔1周前
八上历史必考五四运动，记这五点～#初中 #历史 #考试 #必考考点 #知识分享
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跑步一哥2周前
五个跑步黄金法则，科学跑步的核心逻辑！ #跑步运动 #坚持的意义 #跑步知识 #跑步技巧知识
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力量人（训练版）1月前
非要说运动的意义是什么？这是我听过最好的答案。#正能量 #运动 #健身 #健康
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凤仪～2月前
#运动碎碎念#坚持的意义 #五公里跑步打卡 #每日分享 #自律健身
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大涛聊健康（跑步版）3周前
跑5公里是基础，42公里才是“终点” 5公里是起点，42公里是修行，跑步教会我的人生哲学！ #跑步 #运动 #马拉松 #坚持的意义 #科普
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丁姐私房馄饨｜健康管理3天前
运动真正的意义是什么@抖音Dou+上热门 #上热门🔥 #运动 #健康 #减肥 #幸福
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李小白爱跑步4月前
健康跑，每天慢跑个5公里就足够了！#跑步 #慢跑 #自律 #有氧运动 #传递奔跑的力量
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小方慢跑3月前
5公里慢跑，它真的是一副“良药”！谁跑谁知道！#坚持的意义 #5公里#慢跑#传递跑步的力量 #有氧运动
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保护好少女心4月前
其实偶尔也会听到一些声音，“你怎么每天都在玩，你活动真多，这个年纪还不生小孩”，但我知道自己要的是什么，而我只不过是用很多人休息和玩手机的时间去做自己想做的事。 #运动 #女性力量 #每天进步一点 #坚持的意义 #每日分享
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李大静2周前
什么是5公里慢跑🏃‍♀️？#坚持的意义 #跑步打卡 #跑步那些事 #跑步治愈一切 #你的坚持终将美好
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小龙要跑步3天前
寒冬冷风猛如虎，这次努力先进五。#跑步运动 #晨跑#坚持的意义
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@人生4天前
- 运动的意义，是让你在疲惫生活里，拥有对抗低落的底气#运动 #因为热爱所以坚持 #上热搜
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友权Running1月前
只有跑过马拉松的人，才会明白的五个道理。#马拉松 #运动 #跑步 #马拉松的意义
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漂泊少年2天前
只有坚持才有意义，只要你努力了，才是最大的财富。不跑步不运动的人，你是不懂这其中的意义#坚持运动 #因为热爱所以坚持 #自律改变生活 #再努力一点点 #跑步🏃
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小鱼儿2周前
5:30起床 一杯温水 晨跑开始 人生最大的意义就是让自己快乐 所以不要太敏感 不要总跟自己较劲 不要给自己施加太大的压力 更不要让情绪打乱你的生活节奏 可以短时间不开心 但别长时间不清醒 允许自己崩溃 但也要学会自愈#跑步#运动#无伤跑 #自律即自由
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萍萍爱晨跑2周前
坚持运动的意义#每日分享 #晨跑#跑步治愈一切#自律即自由#因为热爱所以坚持跑步
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晓午爱运动1周前
5公里慢跑，他不是锻炼是救命 #坚持的意义 #跑步 #慢跑 #健康跑 #晨跑
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功夫跑全掌足弓力学碳板跑鞋-定义者1月前
不必执着于跑步公里数，合适才是正确的#跑步 #跑步治愈一切 #中国功夫跑鞋 #这家店回头客超多 #国产跑鞋推荐
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法牛@泡芙3天前
#坚持的意义 跑步是一生的运动，不在乎一时的速度，而在于长久的坚持。每一次迈出的脚步，都是对自己的承诺，让你变得更加自律和坚强。#奔跑吧
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跑步一哥1周前
跑步越久，越能明白的五个道理！跑步暴露了人性！#生命在于运动一起锻炼吧 #跑步运动 #运动健康 #坚持的意义 #健身运动 @DOU+小助手
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娜姐教田径3天前
孩子坚持运动的意义到底是什么？ 训练真是在浪费时间吗？竞技体育教会孩子什么是坚持、什么是不服输，什么是迎难而上，相信这些只有通过训练才会体会，也只有经历过、成长后才能面对未来复杂多变的生活✊ #体育精神 #日常训练 #越运动越聪明 #竞技体育 #见证成长
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CC跑步2月前
为什么要坚持五公里慢跑 五公里慢跑他不是锻炼 是在救自己#运动 #跑步 #五公里#运动穿搭 #跑步鞋
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简单跑者2天前
奔跑的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心#跑步我是认真的 打卡5公里#坚持就是胜利 #运动自律 #自律改变生活 #运动无处不在
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柳絮4天前
打卡五公里#生命在于运动一起锻炼吧 #爱跑步爱生活 #早晨跑步 #跑步锻炼 #坚持的意义
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哇塞大力啊1周前
跑步的意义在于，当你奔跑时，你所有的负面情绪都会静音，直到关机。或许跑过的人才懂跑步的意义，那是一种精神与坚持的结果，孤独的运动，只有懂得孤独的人才会去挑战自己！你今天五公里跑了吗？打卡上图 #跑步 #精神氮泵 #中长跑 #跑步治愈一切 #强风吹拂
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沐子、8月前
日常五公里打卡！一个人的五公里，介意了是孤独，享受了就是自由！今天你跑步了吗？#跑步 #运动女孩 @抖音小助手
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@自由跑者2天前
@自由跑者，月末回望，数字只是表象。真正珍贵的是那个始终在路上，不断突破的自己。跑步不是为了到达某个终点，而是为了成为更好的自己。下个月，继续奔跑在路上。#跑者 ##户外运动 #坚持的意义 #跑步我是认真的 #传递奔跑的力量
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跑不动的老油条2天前
跑步的意义，是把“我不行”跑成“我可以”。#跑步#运动#因为热爱所以坚持 #上热门
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大鹏快跑吖🔆2月前
5公里慢跑 中年人最有效的自救良方#跑步 #健康 #运动 #锻炼 #坚持的意义
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薛城张老师聊教育4周前
初二历史期中考试经常考到的考点#中学 #期中考试 @抖音小助手
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小鱼儿1周前
五点四十起床，一杯温水，晨跑开始，人生的意义在于独自穿过悲喜，然后依旧勇敢积极，人在不同的时期，想要的东西不一样，尽所能，敬所不能，没有必须，没有一定，随心，随缘就好，慢慢来，答案就在日复一日的生活里…#跑步#户外运动 #自律即自由
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博山小栾姐4天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动 #跑步治愈一切 #运动使我快乐 #你的坚持终将美好
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小黄丫1周前
爱上跑步，不是因为它容易，而是因为它值得。没有大神配速，没有专业装备，但有一颗想跑的心～每一步都是进步，这才是运动的意义！ #周末聚跑 #户外运动 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #生命在于运动一起锻炼吧
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竹小青3天前
数字本身没有意义，是坚持，赋予了它光芒。#生命在于运动一起锻炼吧 #纪录美好生活 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #爱跑步爱生活
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赤兔户外2月前
纯粹是为了起来吃个早饭跑了个五公里#正能量 #坚持的意义 #上热门话题🔥🔥🔥 #生命不息运动不止 #健康
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跑圈阿力2天前
跑步是一场孤独的修行，也是最公平的投资：你付出的每一公里、每一分钟，都会以健康、自律、自信的模样，回馈给坚持的你。#坚持的意义 #跑步那些事 #跑步运动 #跑步 #跑步治愈一切
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@悠悠3周前
五点十分起床，一杯温开水，晨跑开始！中年人的硬核优雅：从来不是温室里的娇柔，而是逆风绽放的铿锵，当你真正成为自己的依靠，整个世界都会为你让路。温柔不怯懦，善良有锋芒，不讨好冷漠，不辜负真诚，守护自己的边界，是最高级的自爱。#坚持的意义 #运动 #晨跑 #自律的顶端就是享受孤独
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娜娜爱运动3天前
运动，就是改变自己的开始 《人民日报》写道：“运动是不会让人后悔的投资，养成运动的习惯，保持运动状态，身体自然会给你最好的反馈，并且也会让你应对生活越来越有底气。” -当身体出现了问题 才懂得了 运动是多么重要 🌴运动，塑造身体 古人云：“身体是革命的本钱。”所以健康的身体是人生的基石。 - 🌴运动，调整心态 哈佛大学塔尔博尔曾言道：“运动，才是最强劲的精神药物。” 因为运动可以分泌多巴胺和内啡肽，调节中枢神经，继而愉悦心情。 以前，不管自己睡多久，总是感觉很疲惫，而且工作也是专注力不够，影响工作进度。 现在，每天早起“八段锦、养生操”，提升气血的同时，清神醒脑；晚上“加一组力量训练和拉伸”，赶走一日工作后的疲惫，暴汗的同时心情也愉悦了很多。 - 🌴运动，战胜惰性 俗话说：“一勤天下无难事，一懒世间万事休。” 所以运动贵在坚持，要想有收获，就需要战胜惰性。 以前，总觉得运动太累，宁肯躺着刷手机，让脂肪悄然生长，也不想动一下 现在，只要铺好瑜伽垫，穿上运动服，视频一开，随着汗水的挥洒，反而觉得浑身轻 有人说，坚持运动可以改命，我不知道是真是假，但是我相信，坚持运动，可以改变自己，让你收获一个活力自信且健康的自己。 #灵感笔记 #坚持自律你本来就很美 #运动是快乐的催化剂 #生命的意义在于运动 #运动是会上瘾的
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丁点思考3天前
【TED演讲】完整版-运动重塑大脑的奇迹 今天你能为大脑做的最有变革意义的事情是什么？答案是:运动！神经科学家温迪·铃木说道。铃木将探讨运动如何改善情绪和记忆力，并保护大脑免受阿尔茨海默.病等神经退行性疾病的侵害，相信你会因此受到启发，想要去健身房锻炼。 #个人成长 #知识分享 #TED演讲 #运动改变生活 #英语学习
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万道霞光5天前
#在家也要运动 从五个开始，适应后，五个依次往上加，现在一口气能做四十个。
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行者·胡本立4月前
5公里不是目的，培养习惯才是意义—关于跑步那些事 #跑步 #运动 #习惯 @黄高聊品牌
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爱吃又爱练的兮囍（18:20跳绳直播）1周前
运动对我来说很重要！无论有多少种减肥方法，我还是义无反顾选择运动，只有在运动的时候才能感受到自己是个真真切切存在鲜活的人！#坚持的意义 #健康减脂 #逆袭 #运动的快乐是会传染的 #兮喜要做自己的女娲
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雪地黄牛～源婷纸杯3天前
简单的人就做简单的事#五公里跑步打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #坚持的意义 #记录生活 #健身跑步
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是阿正呀☝️1周前
跑步的意义是什么#跑步 #马拉松 #快乐
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老刘的碎念6月前
体育运动对于孩子的意义，不应该仅仅是强身健体和中考分数。 #运动
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小奎3天前
#坚持的意义 #跑步运动 原来奔跑的意义，是把自己活成发光体✨，它会照亮你每一步坚持✊#户外运动 #奔跑吧 #晨跑
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谢谢吖3天前
凌晨五点起床跑步，没有喧闹，享受这份独处，路灯为我引路，影子与我为伴，凌晨五点不是孤独的旅程，而是和生活硬碰硬的勇气！下一站，十二月，加油#坚持晨跑 #坚持的意义 #上海马拉松 #跑步运动
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湘火串烧烤.攀攀3天前
跑步的意义是健康，是解压，是缓解疲劳，更是奔跑后的开心#晨跑打卡 #原创视频 #努力成为更好的自己 #运动女孩
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中国短跑人 | 金轲5天前
强如博尔特，最终也逃不过遗憾收场——金轲老师聊体育之修行篇 所有的运动员或从事体育的人，最终都会以遗憾离场，那么我们从事运动的意义你认为到底是什么呢？评论区告诉我吧 #跑步#短跑#遗憾#修行 #金轲
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星成名车-小乔1月前
网络上人手一台法拉利，现实宝马530已经是普通人的天花板了#宝马5系#宝马530li 25款宝马530li 尊享版 你值得拥有 #宝马530li尊享版m运动#宝马530i二手车 #dou是好车
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阿珍带你锻炼身体3天前
所有的好，都来自于内心的知足，眼中的热爱。#户外运动 #坚持锻炼 #爱生活爱自己
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韦 一2周前
不管你多大岁数，能拿下五公里，你就是同龄人里的狠角色#跑步🏃 #五公里 #坚持的意义 #自律即自由 #晨跑
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基普乔龍🐉--跑不快3天前
早上好，坚持锻炼，强身健体，跑步的意义就是随时让自己保持最好的状态。#户外 #运动 #因为热爱所以坚持 #上热门 #跑步治愈一切
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爱跑步的桃子（已瘦24斤4天前
闹钟响了千千万，不如晨跑5公里来得实在。汗水是最好的护肤品，自律是最好的通行证。#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #运动 #坚持的意义 #努力成为更好的自己
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周大金3天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #跑步运动 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持
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沐森（328）3天前
跑步是一场，向内的修行。#dou上热门 @DOU+小助手 #跑步 #运动 #马拉松 #跑步治愈一切
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运动健身在路上3天前
健康 富足 快乐从来都不是金钱与物质的附加，快乐是一种发自内心感受，爱跑步的你，内心是富足的。正如诗人所说“天空一无所有，为何给我安慰？”内心世界的富足才是人生最宝贵的财富。#户外运动 #坚持的意义 #日常锻炼
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一颗菠菜1月前
第一集|体育教育意义 体育教育赋予的五大能力#盐城#运动#篮球#体能#跳绳
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刘建华3天前
今天的公园很热闹，每个人脸上都挂着汗水和笑容，这才是运动的意义吧！ 马拉松赛前节奏跑！ #因为热爱所以坚持 #马拉松 #挑战自己突破自己
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