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怎么不好呢3周前
枕头只放一个？你睡错啦！ 睡觉只用一个枕头？错了！医生建议一个垫脖子（平躺一拳高，侧躺肩宽高），一个垫腿（夹腿或垫膝盖），能护颈椎、减轻椎间盘压力，让脊柱曲线更健康。除了枕头，睡姿也很关键！投降式、俯卧式睡姿别再用。今晚就试试两个枕头，看看明天起床是不是轻松很多？#睡觉姿势 #睡觉枕头 #睡眠 #睡觉啦 #冷知识
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郭大侠.5月前
这样睡 脖子越睡越直 #枕头 #脊柱健康 #颈椎#养脊计划
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勇哥健康课堂7月前
夹着枕头/被子睡的科学真相：不是欲望，是身体的聪明选择 夹被子睡觉更香的秘密！90%的人都不知道的睡眠解压法#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#建康乘风计划
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C.c、楊5月前
这视频会介绍肩痛时最差的四种睡姿还会给各位支一些睡得舒服的招前排提示： 枕头放置的小贴士：不是说只能以一个姿势睡觉！ 是建议大家以正确的姿势入睡！ 能保持多久就保持多久！ 说不定会慢慢喜欢上新睡姿的 #肩袖损伤 #肩部疼痛 #腰部舒缓
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骨伤科王瑞良4月前
颈椎不好枕头到底如何枕?#颈椎不好 #颈椎不好睡什么枕头 #颈椎病 #圆枕 #骨伤科王瑞良
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@天津你丽姐6天前
听倪师讲《易经之枕头智慧》
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大雯别偷懒2月前
腰不适 你这样睡觉 腰这样睡更舒服#腰部放松#腰部减压#腰曲度#人体工学腰枕#腰枕
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景腾聊筋膜睡眠6月前
睡觉小妙招，让你睡得更舒服，更踏实！#睡个好觉#睡觉小妙招#景腾#健康生活
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助产士李娟娟1周前
孕30周后睡不好？枕头+姿势搭配对，只有这招不腰酸！#我与芜湖广济家化产房 #孕晚期 #睡姿 #芜湖广济医院 #孕妇日常
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景腾讲筋膜2月前
入睡困难更要选好枕头 #景腾筋膜 #失眠 #入睡困难 #枕头
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宝妈好物甄选屋1月前
#护劲枕头 #好物分享 谁懂啊，脖子不舒服的我 用了这个能托起脖子的枕头睡得真的很舒服#枕头 #酒店枕头 #hilton希尔顿
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树里yoga2天前
肩颈邪修，训练基础，枕头就不基础 一个好的枕头才是让肩颈舒服源头 一天24小时，有8个小时都是在枕头上度过的 特别是我们产后的姐妹们，因为喂奶，因为经常抱孩子，让肩颈会更加紧张，一个好的睡眠可以让我们快速调整精气神，恢复元气，更好的陪伴孩子❤️ #产后恢复 #产后修复 #拜尔体态教练枕 #肩颈 #开肩美背
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小家日记百货3天前
家人们谁懂啊？这个枕头真的太舒服了！它是一个多功能的趴睡枕，护颈椎的记忆棉枕头，可以侧着睡、玩手机，也可以仰着睡、俯着睡，还可以坐着用，真的是太实用了。#健康睡眠 #每日分享 #枕头 #出门必备
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宛都播报2天前
#户外折叠椅子 #月亮椅 #野餐户外椅
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威廉不是男生1月前
喜欢侧睡的一定要试试这款美容枕！侧睡终于也不压脸了！#美容枕 #祺加质品 #侧睡枕
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DE RUCCI慕思家居日用旗舰店直播间1周前
慕思枕头，3种睡感随心选，软硬度调节，轻松告别颈椎疲劳！
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阿文睡不醒2天前
#睡的真香 #好好睡觉
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瓶子跑起来2天前
有了它我可以在床上待一天！真的很舒服啊#西诺思午睡枕 #西诺思 #枕头推荐 #懒人必备 #好物推荐🔥
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《严选好物》5天前
累了必躺！带床垫躺椅超解乏！ #好物推荐🔥 #分享爱用物 猎人部落躺椅#猎人部落躺椅 #躺椅 #躺椅推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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旺旺百货1周前
终于找到了一款适合我们成年人的低枕头了！这个诺伊曼低枕头真的太舒服了，它能很好的贴合我们的颈部曲线，让我们睡得很放松，而且它是那种慢回弹的记忆棉材质，可以有效舒缓肩颈的压力，特别适合成人专用哦~想要拥有优质睡眠的你，赶紧入手试试吧！#枕头 #枕芯 #护颈枕 #颈椎枕 #好睡眠
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胖虎老师讲养生2天前
肩颈酸痛扛不住？10分钟躺平放松， 深度舒缓紧绷感～ 现在入手，给脖子来场治愈SPA！ #颈椎按摩 #拉伸#放松枕
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小小101❤️爆款返场2天前
睡眠不好，脊椎不舒服的，喜欢侧睡的都可以去安排这个枕头！#强烈推荐 #枕头 #枕头推荐 #好物分享🔥 #小小101
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宝儿😘2天前
#午睡枕#趴趴枕午睡神器 #学生午睡枕 #冰丝抱枕#书桌枕头
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甜甜居家好物4天前
#枕头 #枕芯 #家纺家居
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杨杨洋3天前
睡觉落枕的人有救了！这个鹅绒丝枕能让你稳稳陷进去，整夜睡得香 #枕头 #枕芯 #枕头推荐 #好睡眠 #提高睡眠质量
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吉吉严选优品5天前
A类防螨护颈枕芯枕头#护颈枕头 #家用枕头 #舒适透气 #宿舍枕头
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档案2天前
喜欢睡觉或者睡不好的人，快来试试这款枕头，真的很舒服 #提高睡眠质量 #枕头推荐 #好睡眠 #枕芯 #枕头 mj
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清风邮差6天前
宝子们，旅行办公神器来了！这款U型枕，柔软贴合颈部，缓解压力超舒服。坐飞机、坐车、办公室午休都能用，便携又实用，有它相伴超安心！ #旅行必备好物 #颈椎保护枕 #办公舒适靠枕 #旅行必备枕 #便携U形枕
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二三里-寻踪周礼2天前
【一对装】试睡7天牵引枕头枕芯枕家用成人单人睡眠枕学生低枕
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虫二甄选5天前
枕头玩手机充气抱枕靠腰垫沙龙美发便携飞机高铁火车硬座睡觉神器
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统一百货2周前
川洋家居深睡记忆枕，让你睡得更舒适，睡得更舒服！ #川洋家居深睡记忆枕让你睡
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软兔🐰包4天前
天然乳胶腰枕床上护腰垫子垫腰腰靠平躺孕妇久坐睡觉腰椎专用腰托 #好睡眠 #健康睡眠 #腰枕 #腰枕推荐 #强烈推荐
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微薇百货3天前
方夫人安睡枕全棉护颈枕护颈拉伸不压脸不压耳枕头单人枕芯 #好物# 推荐 #种草# 柔软舒适 #枕头推荐
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懒妈小一10月前
还是很多人不知道，会独坐以后的宝宝就可以安排有高度的枕头了！！#枕头 #宝宝睡觉
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胖橘❤️热爱生活3天前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！#沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠
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程欣优选好物3天前
#记录真实生活
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桂姐甄选6天前
#好物推荐 #护颈枕 终于给你们找到一款舒适的枕头了，它是这种慢回弹的护颈枕，躺上去可以很好的贴合我们的颈部，而且它的支撑力特别好，不容易变形哦，每天晚上都能给你提供优质的睡眠。#枕芯 #好物种草 #床上用品
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石狮市浒淑箱包商行（个体工商户）4天前
宝宝会坐了以后就有颈曲线了，一定要安排上这种有点高度的枕头，给后颈支撑，不会睡得满床滚！#婴儿枕头 #安抚枕 #宝妈推荐
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日用妍选3周前
想要睡得好， 一定要有个合适的好枕头。#枕头 #护颈枕头 #护颈椎枕头 #睡眠枕头 #护脊枕头
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百集轩4周前
【拍一发二】星级酒店枕芯奢华颈椎枕家用枕头一对装男士女士专用 #床上用品 #枕芯 #酒店枕芯 #枕芯隔离层 #枕头
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广平电视台1周前
冰豆豆靠枕可爱实用，天热也不怕，亲肤舒适，靠着追剧惬意又舒服#靠枕 #抱枕 #沙发靠枕 #居家好物分享 GR
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学姐好物分享2天前
枕头一对装亲子枕芯单只助睡眠儿童小孩3岁以上学生家用枕头芯2#亲子枕头 #助眠好物 #家用枕头 #儿童枕头 #学生枕头
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兮兮好物推荐3天前
适用于比亚迪汽车头枕一体式运动座椅专用秦/宋/元PLUS汉车内靠枕#比亚迪靠枕 #汽车头枕 #一体式座椅靠枕 #车内好物 #驾驶舒适
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看肇庆3天前
睡觉这件事才该讲究啊 #枕头 #全棉枕头
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老蟹睡好觉2天前
避开睡眠陷阱，马上就能睡好觉 两个方法，轻松睡好觉#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #入睡方法
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紫霞小仙子🌈3天前
姐妹们一定要试试这款枕头，舒适有质感，真的太舒服……关键价格还这么划算，有需要的赶紧安排！#枕头 #家纺床上用品 #居家好物 #好睡眠
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瑞瑞好物甄选3天前
肩颈不舒服的朋友们，都来试试这个颈椎枕！每天躺一躺！轻松又放松！#颈椎 #颈椎枕 #改善体态 #好物分享 #好物推荐?
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鑫鑫家2天前
经常在床品收手机的！可以试试这个！让你全身放松下来！#枕头#靠枕#抱枕#枕头推荐
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喜亭福利超市3天前
知梦人趴垫多功能睡觉趴睡枕头平躺侧睡床头靠枕床上成人玩手机枕#趴睡枕 #提升幸福感好物 #居家好物
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骨科赵亮医生3天前
腰椎间盘突出，记住2个睡姿 #腰椎 #腰椎间盘突出 #睡姿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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赵三河（日常）2天前
开车久坐不累，车用舒适护颈枕，缓解开车久坐疲劳，汽车靠垫腰枕全搞定#汽车好物 #有车必备 #汽车头枕 #护颈椎枕头 #赵三河
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心理益言堂2天前
身心守护，促进睡眠有妙招 睡得好，身体好，心情好，促进睡眠可以跟着做#睡得好身体好
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幸福悠悠家3天前
让我一觉睡到天亮的秘密是#诺伊曼护颈深睡枕
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徐徐（养颈椎日常）2天前
原来颈椎枕应该是这样的#颈椎枕 #颈椎疼 #曲度变直反弓
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虫二甄选5天前
枕头玩手机充气抱枕靠腰垫沙龙美发便携飞机高铁火车硬座睡觉神器
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没什么值得记住的。2天前
#好物推荐分享 这个枕头睡着舒服。
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安妮（优选）2周前
#充气抱枕 #靠腰垫 #玩手机枕头 #旅行睡觉神器 #硬座靠枕 枕头玩手机充气抱枕靠腰垫沙龙美发便携飞机高铁火车硬座睡觉神器
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