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Override4年前
推荐一组减肥操，亲测有效。#MAMAMIA
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BB1193年前
KARA—Mamma Mia#练习室 #kpop舞蹈 #女团 #kara
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运动育儿李教练1月前
满满活力《MAMMA MIA》音乐增高操动起来！ #音乐操 #长高操 #运动长高 #跟练版
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向铮3年前
#mammamia 这个韩潮流行的瘦身操你们爱了吗？零基础都可以跳的。
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Mr彦Alex7月前
五月瘦10斤 谁跳谁瘦KPOP燃脂舞10分钟合集减脂燃脂操 BGM 《MAMMA MIA》 《FANTASTIC BABY》 《PING PONG》#夏日减脂大作战 #给运动来亿点多巴胺 #KPOP #减肥#当有氧运动遇上有氧穿搭
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Josh和Bamui的减肥舞6年前
【Josh&Bamui】SF9 - MAMMA MIA【两星期减重】【边跳舞边减肥】
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Music🎶视听2年前
#看见音乐 #mammamia #kara #韩国女团 #韩舞
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Kpop女团新视听1月前
izna 《Mamma Mia》舞蹈 全景视角 #izna #kpop舞蹈 #妈妈咪呀
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星星来了鸭1月前
izna“Mamma Mia” 慢速镜面 箭头教学 #izna #mammamia #慢速镜面分解 #kpop舞蹈 #一学就会系列
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Mr彦Alex4月前
谁跳谁瘦KPOP男团燃脂舞10分钟合集 BGM SF9《MAMMA MIA》 EXO《咆哮》 SUPER JUNIOR《SORRY, SORRY》#夏日减脂大作战 #KPOP #男团 #三伏天减肥 #减肥
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印象舞蹈2年前
韩国很火的《MAMMA MIA》舞蹈，不仅有趣，还能减肥 #瘦身操 #韩舞 #户外舞蹈打卡 #健身舞
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恩静3年前
KARA-Mamma Mia镜面舞蹈练习室#韩舞 #练习室 #镜面舞蹈 #抖音小助手
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吃一小碗2月前
帕梅拉3000步&DJ配乐，带拉伸超卡点！ 超暴汗，有氧燃脂瘦全身，全程站立，新手友好#居家运动 #暴汗燃脂 #帕梅拉 #练出好身材 #健身操
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worldking 街舞中心5年前
Mamma mia 分解视频，大家记得@王可爱甜心❤爆炸💥 发作业哟！加油！#舞蹈 #mammamia
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秋雨CQY1月前
这个舞真的很难跳好看 #izna #mammamia #舞蹈教学 #镜面教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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沧海小鱼7年前
韩国减肥舞MAMMA MIA慢动作分解
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Amy米小喏4年前
#自学舞蹈日常 零基础跟练Kpop燃脂舞KARA《Mamma Mia》，新手友好~~
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rzby2周前
今年最怪的女团曲出现了？六女神依旧秒了！ izna《Mamma Mia》4K一键换装混剪 #izna #女团 #韩娱 #混剪产粮团 #舞台混剪
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梅子摄影师的日常生活3年前
#坚持自律 #努力成为更好的自己 #全民健身 mamma Mia健身操 ，抖音总出bug录视频录到瘫坐在椅子上不想说话，前面的视频有不妥，请看这个视频。 🦋🦋🦋🦋🦋🦋
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张弎一4年前
零基础跳燃脂舞 第4首 《MAMMAMIA》 #减肥 #燃脂舞 #今日份舞蹈打卡 #自律 #燃脂 #零基础学舞 #运动 #居家锻炼 #辣妈
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Stella💕6年前
#韩国网红减肥舞 Mamma mia 每天半小时必瘦吧！😃@抖音小助手
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洛小颜2年前
141231 KARA - STEP + Mamma Mia (MBC Gayo Daejun) #韩国女团 #kara #舞台
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熊猫哥哥3年前
幼儿早操律动——《MAMMA MIA》 #幼儿舞蹈#幼儿园 #幼师 #幼儿律动 #幼儿园早操#幼师舞蹈
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一树梨花一溪月2周前
《Mamma mia》！音乐一响全员嗨跳 《Mamma mia》！音乐一响全员嗨跳，快乐直接溢出屏幕🎉#mammamia#快乐就这么简单 #快闪 #一起跳舞 #嗨跳
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下一缈幸福3年前
MAMMA MIA韩国网红健身舞，好玩又动感的健身操#最潮广场舞 #都来跳舞 #dou加
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海风dede（男幼师）3年前
#创作灵感 #舞蹈 #男幼师 #减肥操 活力无限减肥操《MAMMA MIA》分享，循环5遍中间不停歇，保准一身汗@DOU+小助手 @闪电哥哥
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0基础学跳舞（分解动作）1月前
#东莞DT舞蹈 ｜慢速分解 《Mamma Mia》IZNA 0.8倍速慢速分解 #东莞东城 #东莞学舞蹈 #mammamia #Izna
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沧海小鱼7年前
韩国减肥舞MAMMA MIA分解第二部分
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JENMINNIE5天前
izna - Mamma Mia 2025MAMA舞台 #izna #MAI #KOKO #MAMA #韩娱
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小G从零开始1月前
美慧老师韩舞课堂 izna《Mammamia》0.7倍速镜面数拍子教学#昆明街舞 #grademove #分解视频 #kpop #韩舞翻跳
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商学院舞蹈队Swagger5天前
新成员们第一次上舞台！超级棒！！！#舞台表演 #汇演
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有点艺思戏剧表演工作坊8月前
MAMMA MIA！#表演艺考#艺考机构#艺考#26届表演生#音乐剧艺考
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Shelly--寻梦7年前
风靡韩国的idol健身减肥舞《mamma mia》第一部分完整镜面分解，好多小可爱私信问我@抖音小助手
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柠檬路路2月前
🔥《MAMMA MIA》韩国最火经典暴汗燃脂舞 不开玩笑 18年珍藏的减肥舞 现在跳依然觉得top级 如果能坚持每天跳五遍 一周后裤子变松不是梦 值得反复跳的燃脂舞 姐妹们 冲！[爱心R] #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #瘦肚子 #居家锻炼身体 #运动减肥
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ODP舞蹈工作室1月前
妈妈咪呀！全员辣辣嘟#Mammamia #izna #cover #翻跳 #kpop
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4K舞台分享5天前
IZNA-MammaMia MAMA舞台251129 #2025mama#izna #mammamia #神级现场 #mama香港
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音知你芯2年前
4K｜KARA女团《MAMMA MIA》俏皮可爱舞曲，青春无敌美少女~#kara #kara回归 #姜知英 #朴圭丽 #郑妮可 #韩胜妍 #具荷拉 #女团舞 #舞台混剪 #Kpop #kara #韩语歌 #韩国女团 #mammamia
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鹏姐减脂操舞7年前
承诺的今天发MAMMA_MIA副歌慢版部分来了~这两只猴配合的不错吧😎记住我们鹏派holdpep“猴派”组合
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是大白呀2月前
慢速分解视频来了～#kpop #慢速镜面分解 #韩舞翻跳 #izna #mammamia @抖音小助手
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九一zero2周前
编舞帅的我狂喊：妈妈咪呀！！ izna-‘Mamma Mia’一键换装#IZNA #kpop永不落幕 #女团 #舞台混剪 #了不起的混剪团 成员：富冈茉衣（MAI）、房智玟（JEEMIN）、奈良井瑚瑚（KOKO）、柳莎朗（SARANG）、崔庭银（JUNGEUN）、郑势譬（SAEBI）
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海风dede（男幼师）3年前
#减肥操 #mammamia减肥舞 #sf9 #健身操 SF9-MAMMA MIA@闪电哥哥
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高龄少女团💘倾城5年前
#韩国网红减肥操 #mamamia 有小可爱问我在家窝久了都胖了怎么办？那就韩国网红减肥操跳起来呗！
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双橙文化科技（杭州）有限公司2月前
双橙现场｜SK九月月度盛典·卡卡《Mamma Mia》舞台 SK女团九月月度盛典·团播公会赛直播·卡卡《Mamma Mia》双橙艺术中心舞台现场 #mammamia #sk卡卡 #团播 #izna #韩舞翻跳 #sk女团 #sk望江路019卡卡 #感受舞台的魅力 #演播厅 #舞美灯光音响
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💈唱响星夜空💈3天前
izna - Mamma Mia MAMA2025 251129 4K 舞台#演出声浪计划 #音乐种草计划
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而我在等你1周前
#韩国女团#KARA(카라/卡拉）#맘마미아 (Mamma Mia/妈妈咪呀）#韩国女团热舞#中韩双语字幕
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杜靖西1周前
#izna #mammamia #杜靖西 #全开麦唱跳 #抖音潮流舞蹈大赛 全开麦唱跳中文版izna最新回归曲《Mamma Mia》🌹
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🌸南川花山鼓舞队～徐徐4年前
都说长视频没流量，管它流量不流量，记录下自己的舞蹈就行！筱颜改编#Mammamia背面完整版#趣味健身舞#Mammamia舞蹈完整版
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Oran𝗝𝗮𝘆𝘇5天前
【izna】2025 MAMA颁奖礼 CHAPTER2 ｜251129《intro(IZNA)+Mamma Mia(MAMA Ver.)》高清舞台 ｜2025 MAMA AWARDS #kpop #izna #2025MAMA #香港MAMA #颁奖礼
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小壹不是小姨8月前
很带感得一支舞😆 #少儿爵士 #小壹不是小姨 #基础爵士 #千与编舞
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杜靖西1周前
#izna #mammamia #杜靖西 #全开麦唱跳 #抖音潮流舞蹈大赛 全开麦唱跳izna最新回归曲《Mamma Mia》🌹
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huhusama5天前
mamma mia #法尔伽#奈芙尔
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杜靖西1周前
#izna #mammamia #杜靖西 #全开麦唱跳 #抖音潮流舞蹈大赛 全开麦唱跳izna最新回归曲《Mamma Mia》🌹
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KIM-KPOP5天前
♚舞台秀·2025MAMA·izna - 'Mamma Mia' #izna #mammamia #kpop #女团 #2025mama
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灵听5天前
【2025MAMA】izna 强势回归！ 《Mamma Mia》 MAMA版震撼演绎，Mnet 251129 独家直播#2025MAMA #izna
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Gyeong5天前
izna - Mamma Mia 251129 MAMA颁奖礼 #izna #MammaMia #2025MAMA #izna舞台 #izna_MammaMia
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