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小石頭2月前
双下巴退退退！每天1分钟，拯救下颌线‼️ #面部瑜伽 #变美 #一起变美 #变美逆袭
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怀岛主-4月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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李可然今天瘦了吗5月前
明星同款瘦脸操实测结果！视频末尾贴注意事项⚠️ 瘦脸操的主要作用还是【急救】，想要效果更好是适当做塑形练背#创作灵感 #瘦脸 #瘦脸操 #测评 #明星同款
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潇太阳.3月前
瘦脸跟练版！#男生必看 #干货分享 #颜值
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潇洒健身5月前
Hiit燃脂操，暴汗瘦全身，跟着练，十天脸瘦一圈。#hiit燃脂 #hiit#健身#健身燃脂#减肥
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海上森林丘5月前
五官变清晰！0⃣️成本改善脸型崎岖面部“薄皮”跟练版 #大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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小爽减脂日记4月前
（已瘦九斤）练背真的会瘦脸！！ 14天瘦背 每天坚持练习 姐妹们可以一起打卡 祝姐妹们早日实现直角肩少女背#质疑预瘦人成为预瘦人 #背薄一寸年轻十岁 #运动健身 #健康 #女神养成记
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肖美丽面部瑜伽2周前
每天四分钟徒手捏出明星同款伟大脸 #面部瑜伽 #变美 #居家锻炼 #逆龄抗衰
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张山伟爱健身5月前
每天睡前静躺3分钟，还你少女脸#居家锻炼 #塑形 #拉伸
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是亿亿呀（自律版）1月前
每天6分钟、紧zhi脸部、真的会有变化、一定要坚持#瘦脸 #刮痧 #脸部 #面部提升 #变美
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Sara体态康复师（跟练版）1周前
亲测2个月变化惊人🔥瘦双下巴超绝！！ #瘦脸 #瘦双下巴#打造小V脸#下颌线 #面部瑜伽
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叫我大芹3月前
背薄了脸也小了！这个靠墙动作亲测好用！ #日常生活小妙招 #瘦脸 #练背 #变美小技巧 #瘦瘦瘦
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不会平翘音7月前
瘦脸操瘦鼻操七天打卡结果！！！#变美变瘦变好看 #蜕变过程 #面部瑜伽 #变美 #瘦脸
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大茶刚子6月前
发腮肉肉脸自救！真的巨巨巨有用的瘦脸瑜伽动作！我原来的脸松松垮垮还发腮，现在真的紧致了很多！坚持练习，你的脸不可能瘦不下来！#变瘦变美变好看 #垮脸自救 #面部瑜伽 #女生必看 #瘦脸
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Chloe 晴云3天前
你可能不是胖而是发腮了！每天三分钟瘦脸操！ #瘦脸 #变美变瘦变好看 #瘦脸操 #下颌线清晰 #小v脸
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芒果腻腻5月前
你不是脸大‼️睡前 5min 清晰下颌线❌双下巴 答应我！！大小脸 面部轮廓模糊 下巴脖子练成片的宝子去练这个面部瑜伽！ ☑️拯救面中凹陷，锻炼颈部线条，改善垮脸法令纹，放松紧张肌肉和疲劳！ 每天睡前练一遍，消除双下巴，练出下颌线！ #瘦脸 #面部瑜伽 #改善法令纹 #下颌线 #抖音健身房
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大表哥运动健身7月前
每天睡前静躺3分钟，还你少女脸#居家锻炼 #塑形 #拉伸
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蔓蔓卷儿4月前
急性子瘦脸挑战！睡前一个动作，不花一分钱开肩瘦背改善体态！#瘦脸 #居家锻炼 #体态调整 #改善含胸驼背 #变美变瘦变好看
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毛豆的运动笔记5月前
女生脸垮就去练背，一条教你四个动作拯救脸垮！#居家锻炼 #开肩美背 #体态纠正 #暴汗燃脂瘦全身 #少女背
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久久6月前
张予曦同款瘦脸操❗️秒变巴掌脸✅#变瘦变美变好看 #张予曦 #女明星 #瘦 #霸总驾到
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跟着乔乔学养生1周前
每天睡前2分钟，能帮你变瘦变美，记住，你不是胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #变美小技巧 #健康养生
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芒果腻腻5月前
你不是真的胖‼️下颌线出来了！上镜显瘦 10斤 通过每天肩颈锻炼💪 改善双下巴，促进面部循环，放松颈部，有效瘦脸！ ⚠️尤其是压力大、容易面部紧张的姐妹试试她 每天睡前练一次，14天紧脸绝了 坚持跟练，真的会变紧致变好看！ #下颌线 #双下巴 #瘦脸 #居家锻炼 #抖音健身房
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养生的六六11月前
原来不是真的胖❗最🔥大小脸跟练版练起来 拒绝发腮垮脸，每天练这个瘦脸操，消除双下巴，清晰下颌线#瘦脸瘦咬肌 #如何瘦脸瘦肩 #脸大怎么瘦脸
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缓缓媛媛2周前
让面部越来越紧致的瘦脸跟练！#面部刮痧 #面部提升 #打造小v脸 #下颌线 #瘦脸
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明星体态仪态指导-何婧3月前
演员都在练习的紧致下颌线跟练 巨巨巨消除双下巴的跟练来咯‼️演员都在练哦 宝宝们 下颌线清晰 真的上镜显瘦10斤！！！！ 每天随时练 瘦双下巴 紧下颌线 告别发腮 0成本变美打卡 只要你想 你就能拥有❤️ 一起期待#百花杀 吧！ #下颌线 #瘦脸 #上镜脸 #孟子义
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尊贵的锅包肉3天前
没想到这个瘦脸操竟然这么牛！#瘦脸操 #老祖宗的智慧 #面部瑜伽 #护肤 #女生必看
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康丽研 欢欢 探美容院1周前
零成本瘦脸#每天5分钟
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悦悦老师-专注运动养身2天前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#面部瑜伽#变美#变美变瘦#减肥#瘦脸
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丹姐7775月前
每天跟练一组，让你告别面部松弛#面部瑜伽 #精致女人 #跟练
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薇薇雅2周前
40岁不垮脸！每天3min全脸提升操跟练‼️ 每天涂面霜眼霜或者精油按摩的时候，用这套手法！简单又好上手，做完脸像瘦了一圈，又今又嘭！ #变美变年轻#提升苹果肌#变年轻的秘诀#面部按摩#面部线条流畅
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Min的记事本2天前
让脸部变流畅的方法,肉眼可见小了,紧了‼️ #变美 #面部提升 #小V脸 #面部瑜伽 #护肤
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@ 达达说健身康复2天前
6个动作让你快速变美，随时随地都可以练#面部瑜伽#变美变瘦变好看 #减肥#女生必看#干货分享
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爱瑜伽的于玲2天前
体态救星❗️ 1个动作开肩美背+瘦脸+瘦双下巴 #一个动作瘦全身 #开肩美背 #身材管理是女人一生的必修课 #后背杀 #居家锻炼
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童较瘦2周前
6个动作让你快速变美！随时随地就能练！#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #女生必看
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莹莹瑜伽3周前
一个动作改善体态 开肩美背 瘦脸瘦双下巴 每天2分钟 坚持30天#背薄一寸年轻十岁 #居家瑜伽 #改善体态 #身材管理
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胡小雅7月前
一根筷子，紧致脸部🔥 每天 5 分钟，塑造精致小V脸#面部提升 #胡小雅
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脊然有序小羽老师2天前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美小技巧 #面部凹陷 #小v脸 #瘦脸
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运动养生肖师兄5天前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练#变瘦变美变好看 #面部瑜伽#面部瑜伽操 #居家锻炼#垮脸自救
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李老师谈康复3天前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练#变美变瘦变好看#面部瑜伽 #减肥 #干货分享
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范哥说健身3天前
6个动作锻炼脸部肌肉，随时随地就能练#变瘦变美变好看 #面部瑜伽#面部瑜伽操 #居家锻炼#垮脸自救
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我是小阳子1月前
一根筷子，逆袭小V脸！跟练真的有效！ 四个动作，每天几分钟，上镜小V脸轻松get！ #小v脸打造 #面部瑜伽 #显脸小 #小v脸下颚线轮廓 #女生变美
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颜颜爱健身（哺乳期）1月前
小动作大作用 一个简单动作全身紧实了，就连脸都有变化#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #一个动作瘦全身
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麻辣大闸蟹3天前
7天瘦脸｜跟练打卡Day2 ✅ 面部轮廓模糊、下巴脖子连成一片？ 坚持每天练习，一起告别双下巴，练出清晰下颌线！ 今天选的动作还能改善： ▪️面中凹陷 ▪️淡化法令纹 ▪️放松紧张肌肉 每天跟练，轮廓悄悄变紧实～ 明天继续，一起加油💪 #面部瑜伽 #瘦脸 #瘦脸跟练 #熬夜脸 #垮脸
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豪老师运动养生2天前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美变瘦变好看 #面部瑜伽#瘦脸#减肥#干货分享
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小梨塑形日记2周前
隔壁超火🔥的瘦脸面部瑜伽跟练，每天2分钟轻松瘦出小V脸‼️ #居家锻炼 #面部瑜伽 #瘦脸 #变美 #变美小技巧
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大表哥运动健身1月前
每天睡前静躺5分钟，还你少女脸#居家锻炼 #塑形 #拉伸 #开肩美背 #瘦脸
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顺莉爱养生1周前
中式帕梅拉跟练版🔥4个动作瘦背瘦脸‼️12min跟练版，每天早上来1遍，神清气爽！ 练完腰背有点酸是正常的，初期做的时候可以动作慢点，后期找到适合自己的频率 #中式帕梅拉 #中式帕梅拉跟练版 #瘦背 #瘦背瘦手臂
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珍妮（面部瑜伽）7月前
🔥每天10分钟！6个动作轻松淡化法令纹、紧致眼袋、饱满太阳穴！面部瑜伽跟练版 #面部瑜伽 #变美小技巧 #法令纹 #逆龄抗衰
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缇娜小公主4月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #缇娜小公主 #小动作大作用 #变美变瘦变好看 #适合所有人的健身动作
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春夏瑜伽2天前
一个动作改善体态🔥开肩美背，瘦脸，瘦双下巴。 #见人不如健身 #练出好气质 #开肩美背 #体态调整
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阿洪居家锻炼3天前
脸胯双下巴，#虎背熊腰 手臂粗的姐妹，如果现在开始你每天做这个动作，那么到了夏天你就能自信穿吊带#拜拜肉 #直角肩 ##居家健身 #开肩美背
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无雪1天前
一个动作改善体态｜开肩美背｜瘦脸瘦双下巴 ⏰️：每天2分钟，坚持30天！ #线上瑜伽居家练习 #开肩美背#提升气质#练出好身材#一起练起来吧！
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脊健有康小羽老师2天前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！ #变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸#减肥 #干货分享
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