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干健身的龍总1年前
20次击掌俯卧撑属于什么样的水平？ #健身小白必看经验 #千里挑一 #万里挑一
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小龙自律日记1年前
盘点花小龙做过的高难度俯卧撑#花小龙 #自律 #健身 #日常训练 #徒手健身
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徒手训练师4年前
这样帅气的俯卧撑你难道不想学吗？#徒手健身者 #俯卧撑 #每日俯卧撑
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疯狂的不离1年前
存爷们必须一次性挑战20个以上的击掌俯卧撑，你能做几个？#击掌俯卧撑30次
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湖南娱乐4年前
拍手俯卧撑小意思啦！真的是太棒了！这场面壮观极了！#时代少年团 #丁程鑫 #接招吧前辈
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爱乐之都4年前
#接招吧前辈 #烧饼 和#时代少年团 的俯卧撑battle正式开始，没想到少年们都能做拍手俯卧撑😂
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自律的华哥哥🏅1年前
20次击掌俯卧撑什么水平？#徒手健身 #精神氮泵 #街健 #每个动作都是用汗水换来的 #交出你的健身作业
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CBA5年前
#CBA健康日记 厉兵秣马PK赛，双人击掌俯卧撑，你能坚持做几个？快约上小伙伴一起来挑战！#CBA没有停
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王牌对王牌4年前
#王牌对王牌 黄晓明俯卧撑腾空拍手
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洛米10月前
#亦山拍手俯卧撑 #亦山俯卧撑 #亦山PK #亦山直播 👀第一次看亦山老师做拍手俯卧撑💪话说张道疯太专业了👍一般人做好危险，那不得脸着地啊😅
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温的冰箱4年前
这种爆发击掌俯卧撑据说100万人中只有1个人会做！#俯卧撑
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黄晓明工作室4年前
#黄晓明 俯卧撑拍手你学废了吗~@张嘉鑫
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刘大痣5月前
🔥「你能撑到第几级？」全网最虐俯卧撑段位挑战#新手健身 #俯卧撑 #俯卧撑挑战 #瘦子增肌 #上肢力量
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肉鹏鹏爱健身2年前
腾空胯下击掌俯卧撑，这个动作对于大佬来说不难，但是目前全网好像没有看到谁出过教程，所以我用10秒钟简单给出这个动作的进阶思路，学会这个动作，你的爆发力也会达到一个相当高的水平，以下为进阶注意点： 1、爆发类动作一定要带护腕，保护好手腕，不要学我 2、五个动作，每个都要保质保量的达标之后，才可以尝试下一步 3、坚持练习 大家如果有什么疑问，可以在评论区讨论，每条评论我都会看 #健身 #腾空胯下击掌俯卧撑 #花式俯卧撑
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湖南卫视2年前
#于适黄曦彦拍手俯卧撑 #于适20秒做27个击掌俯卧撑 不懂就问，《封神》剧组是什么奇妙的体能训练营！？隔着屏幕都感受到了于适 黄曦彦这爆棚的力量感~#你好星期六
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强pro（瘦子逆袭）1年前
俯卧撑一口气20个什么水平#瘦子增肌 #健身小白必看经验 #俯卧撑
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LOONG9_OFFICIAL1年前
#年轻的战场｜EP04 自荐环节，俯卧撑达人#陈鑫昊 展示拍手俯卧撑技能，并在惩罚环节一个人承包了6个人的俯卧撑😱什么实力不用多说了吧🤙🏻
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浙江卫视5年前
#蓝莓孵化营 夏之光击掌俯卧撑太厉害了，1分钟42个，体力真不错
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你好星期六2年前
#于适20秒做27个击掌俯卧撑 #于适黄曦彦拍手俯卧撑 不得不说@于适 @黄曦彦 你们俩是有点子力量在身上的，比拼击掌俯卧撑，在20秒里连续做了20多个，这核心力量不服不行啊~
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杰克Jack国家级游泳教练～健身教练5年前
初级者慢慢训练，基本俯卧撑可以做50个，可以慢慢尝试正面击掌和反面击掌，千万不要直接做，安全第一
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黄教练（干货教学）3年前
这个动作太帅了！学会不愁没有女朋友！赶紧练起来！关注我，持续更新更多干货教学！#俯卧撑 #俯卧撑三击掌教学 #花式俯卧撑
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干健身的龍总1年前
一鼓作气50次俯卧撑，什么水平？ #百里挑一 #千里挑一
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阿武MAX4月前
你能做起钻石俯卧撑，说明你已经有一定水平了 #新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感 #胸肌#钻石俯卧撑
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搞健身的阿win（自然薄肌）4月前
国民的身体素质已经如此强大了？#俯卧撑#健身#健身小白必看经验 #新手健身
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热炼拳击7年前
拍掌俯卧撑是在普通俯卧撑基础上加了拍掌两下的动作，可依据自身情况调节，今天让我们换个角度看俯卧撑😉#运动
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俯臥撐～寶安8月前
你不是不行，而是懒惰？#俯卧撑 #健身小白必看经验 #徒手健身 #核心力量
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义乌美琳智能科技有限公司3年前
俯卧撑拍手刺激前庭，大脑双侧分化能力锻炼孩子肌肉力量和耐力，增强平衡感，利于孩子保持良好坐姿。
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努力的小易7月前
真正的囚徒健身，练成这样我花了四年#俄挺 #俯卧撑 #核心力量 #努力
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爱吃爱练的闫首鸣2年前
男友力拍手俯卧撑挑战。没想到吧，兄弟们。一个俯卧撑挑战，咱还来了个一鱼两吃。#男友力 #情侣日常 #情侣健身 #男友力爆棚 #健身
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爱健身的年年爸爸5月前
1分钟多组俯卧撑训练，助我打造饱满有型的胸肌，肱二三头肌和肩部肌肉#日常训练 #健身 #俯卧撑
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央视频3年前
《年年有戏》撒贝宁王冠比拼拍手俯卧撑
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干健身的龍总4天前
宽距标准俯卧撑60个，什么水平？你还差多少？ #千里挑一#健身小白必看经验#俯卧撑
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波波居家健身7月前
一分钟完成60个俯卧撑，是什么水平？猛男必须挑战一下。#俯卧撑 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #健身 #自律
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麦口健身4年前
普通人用这个标准，俯卧撑100个一组，网上什么段位？来挑战吗？
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大树 大树1年前
所以做40个俯卧撑什么水平
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央视文艺3年前
#撒贝宁王冠比拼拍手俯卧撑#和总台22名主持人一起学戏“戏曲新生”面试现场，撒贝宁向王冠发起拍手俯卧撑挑战，称“从理论上来讲，拍手俯卧撑很简单！”刚做了10个拍手俯卧撑的王冠老师立即投入“战斗”，结果小撒没有俯卧撑只拍手了~现场笑声不连连，1月20日至24日20:00登录央视频、央视文艺、央视影音#年年有戏，看总台主持人们花式学戏曲
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练不大的托尼💪2年前
一口气做50个标准俯卧撑是什么水平？#俯卧撑 #瘦子增肌 #练胸 #热门 #健身
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杀手小钢炮5年前
#俯卧撑 做的不好，希望大家喜欢，小妞都行，你也没有问题，喜欢的人多下次教超人🦸‍♀️俯卧撑
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一健忠情缺根金7月前
标准俯卧撑你能做几个 标准俯卧撑30个真不是有手就行#我的健身日记 #户外健身 #俯卧撑 #蜕变过程
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铁石黄教练4月前
钻石俯卧撑能一口气做30个什么水平？#徒手健身 #健身 #钻石俯卧撑 #千里挑一
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抠脚的猪1年前
今天是俯卧撑训练❕ #记录真实生活 #毫无训练痕迹 #女生健身 #女性力量
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肖老师太瘦了9月前
俯卧撑40个有手就行？ 40岁中年男人一口气做40个俯卧撑是什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #让健身成为一种习惯 #因为热爱所以坚持 #坚持做俯卧撑会怎么样
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@张海亮9月前
一口气完成30个俯卧撑什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #自律 #花式俯卧撑 #居家健身
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@张海亮9月前
敢问阁下30个俯卧撑是什么水平？成年人俯卧撑数量标准#俯卧撑 #徒手健身 #居家锻炼 #自律 #突破自我
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雷音入象6年前
如何完成三击掌俯卧撑？掌握背后击掌俯卧撑是关键，一起来学学看，说不定就会了！#健身教学
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铁石黄教练4月前
不是吹牛，一口气200个俯卧撑什么水平？#俯卧撑 #徒手健身 #户外运动
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挖掘肌讲健身1年前
高攀爱健身的身材是什么水平？#健身小白必看经验 #健身 #自然健身 #力量训练 #俯卧撑
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涂大大9月前
能完成40个俯卧撑，在不同年龄段属于什么水平 #俯卧撑 #徒手健身 #自律 #涂大大
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涂大大9月前
你能完成多少个钻石俯卧撑呢#俯卧撑 #徒手健身 #钻石俯卧撑 #涂大大
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俯臥撐～寶安7月前
标准俯卧撑40个，真的有手就行#俯卧撑 #健身小白必看经验 #徒手健身 #保安
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月月大王也是你配叫的吗3年前
撒贝宁王冠比拼拍手俯卧撑，”逃课“脚撑地，网友：不愧是撒老师#娱乐评论大赏#撒贝宁#热门
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自律的华哥哥🏅7月前
40个标准俯卧撑在生活中水平如何？#俯卧撑 #变强 #俯卧撑挑战 #自律 #自律的顶端就是享受孤独
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不说脏话11月前
“我是鸡榔”蝴蝶扇翅启动#庞博文 #庞博文直播 #直播录屏分享 #绝活 #精神状态belike @庞博文
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Halo徐硕5月前
羽毛球这么练的话，对手都没有办法得分#羽毛球教学 #干货分享 #训练 #Halo徐硕
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酷李带你练体育2年前
千万不要小看一口气能做40个俯卧撑的人#俯卧撑#健身房#俯卧撑水平
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大毛8月前
能一口气做10个俯卧撑是什么水平？普通人的运动量到底多大，不要被抖音水平骗到，从现在开始运动，你就已经打败很多很多人啦#跑友圈 #跑马人的情报站 #开跑就是马拉松 #春日跑步新路线 #跑马人的工具箱
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不一样的我4月前
标准俯卧撑一口气做40个是什么水平#健身 #俯卧撑 #因为热爱所以坚持
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江昆夫妇2月前
这俩人万万没想到我俩会这样操作吧🤣#搞笑 #万万没想到 #快乐就这么简单
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倔强华叔7月前
100个俯卧撑挑战，十组十次，练遍全身肌肉#俯卧撑 #俯卧撑挑战 #俯卧撑打卡
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健身小马哥7月前
#精神氮泵 #力量训练 #俯卧撑 一口气能做五十个标准的俯卧撑什么水平
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徒手阿林7月前
都说抖音大神多人均50个标准俯卧撑 看看你是不是被人均了！ #俯卧撑 #一口气俯卧撑五十个 #徒手健身 #健身 #自律
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猫猫老师7月前
做俯卧撑还能拍手？？？gei gei gei gei gei 呼！ #微胖 #wik摇手势舞我先跳 #大长腿 #操场上最美的女孩 #猫猫老师
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小书跑不动4月前
已练不欠！今天俯卧撑继续100个，深蹲100个，继续坚持，你我都可以在顶峰相见！#俯卧撑 #运动健身 #上热门 #原创 #徒手健身
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耐力叶子4月前
普通人在22分钟做完1000个俯卧撑属于什么水平？？？#俯卧撑 #耐力 #自律 #健身 #叶俊君
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