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江西长高姚爷爷1月前
#生长发育 #门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌
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有灵感的T学长1月前
睡觉决定分数？你真的会正确睡觉吗#睡眠记忆 #干货分享 #学习方法 #边睡边学 #高中怎么学
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小梨睡前故事1周前
少儿百科《为什么睡觉时更容易长高》#启蒙早教 #儿童科普 #少儿百科 #睡前故事 #3-6岁儿童睡前故事推荐
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神奇的冰箱7月前
睡少了会困，睡多了还是会困，还真是薛定谔的睡眠#睡觉 #睡眠时间过长有害健康 #睡眠 #内容过于真实 #睡眠时间越长就越好吗
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陶学长带你获佳绩（可规划）3周前
提分先睡好！3步搞定高质量睡眠，学习不犯困！#学习状态 #睡觉 #干货分享 #高中生 #时间管理
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失眠疼痛东哥说7月前
正是因为睡眠对我们重要，所以失眠才觉得可怕 #医学科普 #日常小知识 #睡眠障碍
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浙一儿科朱医生4天前
#孩子长高 #作息时间 #科学睡眠 #科学育儿
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德昭“心”语5月前
睡得好等于寿命长？高质量睡眠5个关键标准教给你！ #睡眠 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
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中医李聪1月前
中医眼中，高质量的睡眠是什么样？从睡眠也可以看出人的智商哦！#睡眠质量 #睡觉的最高境界 #中医科普 #中医李聪
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小微育儿（身高管理）2月前
一定要让孩子早睡觉 早睡对孩子大脑和身体的发育非常重要，睡得好才能学习好和长高高，家长们记下来！#孩子发育 #孩子长高 #早睡的好处 #身高管理 #育儿经验分享
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里程教育6月前
#家庭教育 #孩子教育 #教育 #正能量
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江西长高姚爷爷3月前
孩子早睡有利于长高#生长发育 #门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌
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宓医生过敏育儿3月前
睡得好才能长得高。 怎么提升睡眠质量？#上海儿科医生宓颖颖 #睡眠 #长高 #健康科普有真知
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素问轩3年前
#睡眠质量会影响#身高，看看你家孩子睡眠质量好不好，关键看这3点#长高 #育儿 #身高管理 #金牌育言家 @抖音小助手 @素问轩母婴
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殷医生聊生长发育5月前
关于孩子睡眠的6大误区，睡得好才能长得高！（1） #医学科普视频#家长必看#儿童长高#孩子长高#孩子睡觉
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儿科陈军民医生4月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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廖爸是运动长高教练3周前
睡觉有这几个习惯就算睡的再早也长不高 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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宝藏女孩👧5天前
杰哥说：睡觉睡得好，长得高哦
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遵义市一医儿科邹医生1周前
有些孩子可以通过生活方式改善身高！
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儿科内分泌医生陈晶1月前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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复旦儿科蔡德培6月前
孩子睡眠这样做 快乐长高没烦恼#复旦儿科蔡德培 #抖出健康知识宝藏 #儿童睡眠 #儿童身高发育 #儿童生长发育
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殷医生聊生长发育5月前
关于孩子睡眠的6大误区，睡得好才能长得高！（3） #医学科普视频#家长必看#儿童长高#孩子长高#孩子睡觉
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看看新闻Knews4周前
#睡眠越多越好吗 睡得多比睡眠不足风险还要高 #冬季警惕心血管疾病 #睡眠超过9个小时危害大
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生长发育门诊王素亭医生7月前
#长高#睡眠
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即小憩5月前
第三十一集｜为什么不建议你做夜猫子？读文献才发现，睡觉是性价比最高的养生#认知思维 #唠嗑 #自我成长 #科普 #睡眠 @DOU+小助手
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复旦儿科赵诸慧医生1月前
11点才睡觉，会影响长高吗？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #儿童睡眠 #身高管理 #复旦儿科赵诸慧
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阮教授助长高（杭州儿童生长发育）1月前
睡得好才长得高 #睡觉 #长高 #生长发育 #骨龄 #中药
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曹健博 爱睡觉1周前
#高枕无忧解决通气障碍#高枕可以解决反流#高枕能无忧吗
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神经内科崔明5天前
睡眠是孩子长高的终极密码 #睡眠 #健康科普 #神经内科医生崔明 #涨知识
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中医儿科张辉果3月前
睡眠对长高非常重要！孩子越早进入深睡眠，个子长得越快！ #儿童长高 #睡眠 #矮小症 #张辉果
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殷医生聊生长发育5月前
关于孩子睡眠的6大误区，睡得好才能长得高！（2） #医学科普视频#家长必看#儿童长高#孩子长高#孩子睡觉
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行知阅读4天前
#创作者中心 #创作灵感 睡眠误区 “你以为孩子睡得越早越好？大错特错！晚上9点前强迫孩子睡觉，正在偷偷‘偷走’他的身高和智力！为什么？生长激素分泌高峰不是在刚睡着，而是在深度睡眠阶段，如果你让孩子过早躺下，他翻来覆去睡不着，进入不了深度睡眠，反而错过分泌黄金期！长期这样，孩子比同龄人矮半个头、上课注意力不集中、记忆力下降，你以为他是笨，其实是你‘哄睡哄错了时间’！今晚开始，调整这个时间，别再用‘早睡’害了孩子！#父母必看系列 #家庭教育 #亲子教育
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LittleBloom当康未来3周前
氨基丁酸专利发明人：睡眠率＜95%？当心影响长高！ 「当康未来高起点研究所」第8期已更新！本期带你一探“睡眠率＜95%？当心影响长高！” 氨基丁酸专利发明人揭秘：睡得好才长得高？深度睡眠是关键。 视频仅为科普知识分享，不涉及产品功效，健康问题请遵医嘱！#华熙生物 #氨基丁酸 #华熙生物氨基丁酸
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长高爸爸经验谈5月前
小孩子9点钟之前必须要睡觉，生长激素是促进儿童生长的最主要激素，在睡眠和运动时达到高峰，大部分生长激素在深睡眠阶段呈脉冲式大量分泌，充足，高质量的睡眠是保证生长激素正常分泌的关键因素。长期睡眠不足或睡眠质量差会显著减生长激素的分泌量，长期熬夜会直接剥夺生长激素对生长的促进作用#长个子#儿童健康#长高#运动长高#健康守护计划 #健康守护计划
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3333332周前
为什么医生劝你别睡懒觉？睡眠超过这个时间可能比熬夜更伤身。#健康 #健康科普 #睡眠 #睡太久#熬夜
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奇迹引擎伊丹3333周前
每晚这个点睡，是在偷走孩子的身高#孩子#儿童健康#睡觉#熬夜 #口播短视频上热门 #长高
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翀翀教育规划5月前
孩子假期熬夜，会影响长个子！#儿童脑科学
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儿科小会医师3月前
3-6岁孩子养成早睡才长得高 ，睡眠对孩子太重要了！#长高 #医学科普 #儿童早睡 #随诊 #育儿科普
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李云海医生育儿1周前
孩子一年只长高3厘米，别再让孩子熬夜晚睡了 #孩子长不高 #孩子生长发育 #父母必看系列 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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马集鑫可爱4天前
你知道睡眠的重要性吗？
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儿童保健余文主任8月前
睡得好才能长得高 #春季长高 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #专家说
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美高瑞（成都物理追高）5月前
睡得多，不如睡得对！睡好了身高马上蹭蹭涨 #孩子长高   #生长发育   #杭州   #儿童追高
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感统训练方案大全1月前
担心孩子长不高，先做好早期充足睡眠 #育儿经验分享#家长必读#干货分享
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儿科陈军民医生3周前
孩子晚睡 = 长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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岁月浅吟4天前
你的睡眠好吗？睡眠可是个大问题，严重影响到我们的健康，让我们一起看看《黄帝内经》是怎么说的～#知识分享 #每天学习一点点 #老百姓关心的话题 #每天进步一点 #每日分享
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河北婷姐4天前
#创作者伙伴计划 #涨知识 #原创视频 #健康 @抖音创作小助手 @抖音发现 @抖音热点
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中医耳鼻喉科李洵3周前
孩子冬季9点前要睡觉春季才能长得高#医学科普 #睡觉 #春季 #孩子成长
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)5月前
宝宝头侧身不侧睡觉是不行的，容易睡成舟状头，头型特别难看！这种情况咱们要多调整才能睡出小圆头#睡出小圆头 #头型怎么睡 #睡头型#育儿经验分享 #新生儿
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唐大师3月前
喜欢睡懒觉的女人是个宝，打着灯笼都难找 ，一年饭钱都省不少#我要上热门 #万万没想到 #搞笑视频#配音#不一样的西游记
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小馨悦1月前
#创作灵感 #家长教育 #同城热点 @抖音小助手 @
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原创天空5天前
好的睡眠相当于救命，一定要睡好 。
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大江见闻1周前
张朝阳说：错误的睡眠对人体是有害的，睡觉还有这么多学问
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月姐聊健康5天前
睡眠是免疫力的“充电站” 睡得好的晚上，免疫细胞活性更强，能更有效识别和清除异常细胞。如果连续三天睡不够，免疫力可能大幅下降。想少生病？先从好好睡觉开始。
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幼崽小吐槽5月前
第7集｜你们听着我晚上睡觉打鼾，看着我张着嘴巴呼吸，总觉得是小问题，甚至觉得 “睡得香”。可你们知道吗？我打鼾、张口呼吸可能是腺样体或扁桃体肥大在捣乱，长期这样会让我的上颚变高、牙齿排列不整齐，还会影响氧气吸入，对大脑发育不好呢。宝宝睡觉时用鼻子呼吸才是正常的，这样才能过滤空气中的灰尘，让吸入的空气变得温暖湿润。如果发现我经常打鼾、张口呼吸，要及时带我去检查，而不是觉得没关系呀。这对我很重要。#育儿 #启蒙早教 #儿童动画 #萌宠出道计划 #启蒙早教
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郑玉巧育儿2年前
宝宝晚睡觉真的会长不高吗#育儿经验分享 #金牌育言家 #新手爸妈必看 #新手妈妈
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复旦中山程蕾蕾3月前
好好睡觉也可以减肥？ 是的。充足睡眠（7-9小时）能调节瘦素和饥饿素水平，减少饥饿感与对高热量食物的渴望。同时，良好睡眠有助于维持正常新陈代谢，避免因疲劳导致的活动减少，从而间接助力体重管理。#程医生说句心里话 #睡眠 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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宫红梅8月前
睡出来的大长腿：睡得好才能长得高！ #宫红梅聊育儿 #宝宝睡眠
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小又又日常4天前
#婴儿 #发育 #长个子
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思思 书语4天前
#知识分享 #人生哲学
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CQTV健康到家3周前
人一辈子三分之一的时间都在睡觉，睡得好人才有精神 #健康科普
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夕姐（好物分享）5天前
#健康生活 #长寿秘诀 每天睡眠好，八十不见老！充足的高质量的深度睡眠之于健康弥足珍贵！
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LCJⅰan(坚哥）5天前
#睡觉的最高境界 #睡觉养生三妙招 #睡觉养成好习惯 养。
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