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吴废话变帅（颜值进阶）6月前
男生变帅小技巧-第一集 体态导致脸为嘴斜的原因#王者荣耀 #二级元 #变帅真的很简单 #体态纠正 #细狗
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平面模特老师三金（12🈷️13线下报名7月前
不想土🧐于是我把二郎腿拍成了7种样子… 都说二郎腿拍照太过古板？7种二郎腿拍照变形式一口气学会！ 👉 你最喜欢第几种？发图@我 交作业！#姿势越怪照片越帅 #网感照 #拍照教程 #拍照姿势 #坐姿拍照
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影伦（约课程～招学徒）2月前
10个清新🌿帅气男生拍照姿势，快来学！ #拍照姿势 #男生写真 #少年感 #氛围感 #男生拍照姿势
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彭野摄影5月前
简约男女通用拍照动作 拍摄技巧不要站的太直、不要经常看镜头、打造慵懒感#拍照动作 #拍照姿势 #旅拍 #拍照 #鼓浪屿拍照
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脊柱神外耿良元8月前
跷二郎腿到底会不会引起腰椎间盘突出？看完这期视频，你还敢翘二郎腿吗？#科普 #腰椎间盘突出 #跷二郎腿的后果
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杨治5月前
#二郎腿的危害 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#医疗小常识#科普一下
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康复科 刘汉军主任4月前
看看你现在是哪种姿势~ #医学科普 #康复 #川北医学院附属成都新华医院 #体态纠正 #诊室日常
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@芳5天前
这位大哥翘着二郎腿悠哉悠哉的舒服吗#户外游玩 #小男孩
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西瓜荔几冰5天前
low成本教你养成氛围感帅哥#逆袭 #男生 #变帅 #干货 #内容过于真实
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画个凌1月前
从名画里学人物｜翘二郎腿的动态速写#人物速写 #速写 #速写教学 #人体结构 #人体动态
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大象直播间2年前
男生跷二郎腿太与众不同，周围朋友们都看傻了…你身边有这样的人吗？ 来源：@一包肥肠 #二郎腿#意不意外
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祝余体态矫正（福州）9月前
90%不知道的坏习惯，让你的腿越来越望。#纠正腿型 #大长腿就是这样练就的 #体态纠正 #瘦腿 #好身材练起来
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于医声聊康复1周前
#医学知识科普 守护脊柱健康，从今天开始👍#涨知识 #医学小知识 #全民健康
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上海科儿妙科技有限公司5天前
爱跷二郎腿腰疼？右腿前放缓解#苗振 #脑优化 #脑科学 #运动康复
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运动康复张航9月前
为什么大家都喜欢翘二郎腿，怎么办？ #二郎腿#运动康复#许昌#体态纠正
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坤老师的坤瑜伽2月前
这个动作多做，纠正二郎腿，增强腿部力量 #二郎腿 #腿部力量 #女人40 #居家锻炼 #dou来运动吧
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喝二两走猫步儿6天前
有没有总爱跷二郎腿 感觉走起路来一脚深一脚浅 走着走着就偏离了眼前那条直线 如果不是视力问题 也许是双腿长度不一样了 如果有不如来试一试 我拎着你的脚甩一甩 兴许你就能走直了 #长短腿#按摩养生 #董记暖棠推拿工作室#万源星城 #推拿
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康脊小哥9月前
#小动作大作用 #跷二郎腿 久坐腰痛了，坐不住，这个小哥竟然说可以跷二郎腿！
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骨科（脊柱外科）高医生2月前
骨科医生最怕你做的3个动作！ #不良姿势 #骨科高浩然#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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之业堂·京东健康推拿店·店长国君5天前
#按摩#按摩手法#按摩放松#推拿#之业堂
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中医李山山医生3年前
网传跷二郎腿对身T健康有影响,尤其是男X,真的如此吗？@震洋健康 @中医陈其华医生 #健康科普
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FZH2周前
科学健身小知识分享
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宣武医院神经外科王兴文主任3月前
打麻将长时间翘二郎腿出现腿麻怎么办？#翘二郎腿 #腓总神经损伤 #王兴文医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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都江堰市人民医院（都江堰市医疗中心）4月前
骨科医生最想让你改掉的3个伤骨动作 #骨科 #腰酸背痛 #骨骼健康 #原创科普 #抖出健康知识宝藏
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老刘运动复康2周前
不能跷二郎腿#腰间盘突出 #中轴系统#康复#关注评论#
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孟医生的血管人生2月前
爱跷#二郎腿 ？你的血管正在憋气！#下肢静脉曲张 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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腿型夏教练（评估进粉丝群）7月前
跷二郎腿，和o型腿胫骨平台外移的关系#腿型矫正 #o型腿 #胫骨平台外移
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胡老师的骨相美学3月前
”跷二郎腿“的真正危害，根本不是腿型，而是这个！ #跷二郎腿 #体态 #骨盆前倾 #办公室养生 健康
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骨科蒋江云医生1周前
跷二郎腿屁股疼是怎么回事？ #医学科普 #抽筋 #屁股疼 #骨科蒋江云医生
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TAXODIUM3周前
翘二郎腿一时爽，一直翘可不行#苹果型身材 #瑜伽裤 #塑形 #按摩放松
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凌老师拨筋术（收徒）2月前
#正能量 #健康 #养生操 #居家锻炼#我要上热门🔥
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疼痛科苏医生4月前
第二遍说啦！这部分腰突的朋友恢复期这样练， 腰会越来越好#腰痛 #腰突 #腰酸 #抖出健康知识宝藏
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健康有1套3周前
你的气血足不足？吃饭姿势告诉你#年轻人气血 #补气血 #气血不足 #中医养生 #健康科普
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瑞瑞恩1月前
真·不卡建模拍照教程第三季 这期教大家如何拍出网感照片 #黑皮 #男生拍照 #拍照姿势 #男生穿搭
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钱爱仁堂（梦想小镇）4天前
跷二郎腿的惬意，骨盆可都记着呢！ #中医#二郎腿#理疗#调理
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谈骨论筋翟炳生3周前
骨科医生是怎么保护自己的膝关节的，膝盖不好的跟着学起来#膝关节保护 #医生才知道的秘密 #膝盖保护 #膝盖保养
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爱穿搭的光洙（178版本）5月前
快来学五个地标建筑构图技巧🔥旅游拍照必备 #男生穿搭 #拍照 #广州拍照 #构图
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开心的小小袁2周前
具俊晔坐在大S墓地前，穿着红色靴子，翘着二郎腿，引发网友吐槽#具俊晔 #娱乐圈的那些事儿 #热点 #明星 #爱情
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骨科医生马俊1年前
走路外八字，还不能翘二郎腿，原来是这个原因!#二郎腿 #外八字 #臀肌挛缩 #硬核健康科普行动
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脊柱侧弯矫正医生1周前
#脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#脊柱侧弯科普#脊柱侧弯康复训练#青少年脊柱侧弯
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腰椎微创葛行新主任1月前
突友们记住这个动作，锻炼起来腰会越来越好 #腰疼腿疼 #医学科普 #腰椎间盘突出 #涨知识 #脊柱外科葛行新
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骨科鹿洪辉医生1周前
腰椎间盘突出听我的要这样练 #医学科普 #腰椎间盘突出 #健康科普 #脊柱健康
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蜡笔小龙3周前
1:走路姿势学习，我主页收藏的第一个视频，一位叫植女的博主，她分享的走路姿势。我试了半个月，走路真的很舒服。这是真干货。 2:把之前不好的习惯都改掉， 比如敲二郎腿，左右脚发力不均匀，单腿支撑等等。 #瑜伽 #英雄卧式 #骨盆前倾 #收颧骨 #原相机
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爱吃的大豆芽3周前
纯干货！小幅度拍照姿势教程来啦！ #拍照 #拍照技巧 #拍照教程 #拍照姿势
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低度清零验光师于小鑫2周前
守护孩子的视力，每一个细节都值得用心对待。📚✨ #近视防控 #近视
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芒果冰Xuan-6天前
怎么把恋爱谈好？恋爱看似是与别人谈，实则是在跟自己谈。 #知识分享 #干货分享 #男生必看 #恋爱技巧 #谈恋爱
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心想事成的小敏4月前
90%的人都不知道！你天天歪着看手机的姿势，正在悄悄让脊柱变弯⚠️ 别等腰酸背痛才重视——5个动作动作拯救久坐党，看完就能练！ “是不是总爱跷二郎腿、单侧背包？长期久坐后，后背一边紧一边松？其实这些都是脊柱在‘报警’！轻微脊柱侧弯不可怕，但放任不管，不仅体态变丑，还可能压迫神经、影响呼吸！” “先搞懂为啥脊柱会变弯： ✅ 80%是青少年生长发育的‘特发性侧弯’，遗传+不良姿势是推手； ✅ 久坐党最容易踩坑的‘姿势性侧弯’：肌肉受力不均，越歪越疼越难改； ✅ 少数是先天发育或神经肌肉问题，早发现早干预更关键！” “别焦虑！轻微侧弯完全能通过锻炼改善： ✨ 重点练：拉伸脊柱两侧紧张肌肉，强化核心稳定支撑； ✨ 避坑点：别盲目做‘扭转动作’，错误发力反而加重负担！ “记住：脊柱灵活，人才能挺拔又轻松！久坐党、学生党、低头族快把这条转给身边人～ 练完记得回来告诉我：你的后背是不是松快多了？💪 #脊柱侧弯 #脊柱灵活性训练 #圆肩驼背 #居家锻炼 #在家健身系列
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刘老师讲技术（鲁时珍)2月前
#老铁知识百科 #老铁健康1000问 #开学季 #热力开学季 #体态纠正 舒服的姿势最伤身，你有没有葛优躺，翘二郎腿，你的腰大肌、梨状肌在骂街
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贺薇薇Vivi1周前
普通人如何低成本变美？🥰8个方法显化美貌 #变美 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #逆袭 #变美思路
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安贞脊柱孟祥龙博士3月前
当你在骨科医生面前翘二郎腿时#医者仁心#腰椎间盘突出#翘二郎腿#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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真心真意过一生6天前
#二郎腿 #如何放松 晒晒太阳更健康
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薛宇（运动康复）2月前
快艾特你跑步抬不起腿的兄弟来看#体育生#髋关节灵活性 #沉淀#步幅#百米短跑
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趾行健-运动复健9月前
二郎腿就得靠二郎腿来治。正经的二郎腿，会让你无法长时间维持，会感觉到支撑腿很累，就会提醒咱们把腿放下#二郎腿
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大壮是个摄影师1月前
明星同款拍照姿势 #拍照姿势 #拍照动作 #拍照姿势不重样
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大斌老师讲康养4天前
你睡对了吗？#居家锻炼 #睡姿 #健康 #一起来锻炼 #锻炼
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羊村你懒哥4周前
自从主包跟着王嘉尔的变帅思路爆改…#逆袭#王嘉尔#男明星 #男大学生 #前后对比
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泓杰HOURS摄影师5天前
街拍 #街拍 #帅哥 #成都摄影师 #拍照
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运动康复李老师2周前
单侧脚外八什么原因？怎么改善？ #外八矫正 #单侧脚外八 #居家锻炼
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