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瑞晨萌2周前
#花样跳绳二级 #花样跳绳二级动作 #跳绳打卡
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大耳朵比格犬炸油条9月前
今晚跟队友学了一个大！编！花！@哇咔咔咔O.- ！#花式跳绳 #车轮跳 #花样跳绳 #日常训练 #跳绳打卡
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我是可爱的饼饼啊。3年前
花样跳绳。打卡咯！#跳绳减肥 #跳绳 #高效燃脂 #运动 #全身燃脂 #运动女孩 ##健身穿搭 #跳绳减肥 #运动使人快乐 #好身材练起来 #花样跳绳
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跳动全绳1年前
双摇24套路花样，基础训练实用#跳绳 #运动 #花样跳绳 #跳动全城 #跳绳打卡
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刘十三🍃1年前
花样跳绳“T”系列动作T1—T3，一起学起来吧！#跳绳 #今天不想练所以才要练 #跳绳打卡 #花样跳绳#花样跳绳T系列
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喜欢跳绳的涛哥10月前
花样跳绳四级跟练版#因为热爱所以坚持 #创作灵感 #花式跳绳 #跳绳打卡
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李冬彬4天前
#跳绳 #花样跳绳 #跳绳打卡
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爱运动的体育老师🇨🇳10月前
花样跳绳二段只钟摆跳 #dou上热门 #花式跳绳 #学校跳绳打卡 #跳绳教学 #运动
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大耳朵比格犬炸油条8月前
【中国跳绳扑克牌个人绳动作挑战（1 / 54）】今天抽到的是：双手单腿胯下交叉跳C3 🈶教程 #花样跳绳 #花式跳绳 #跳绳教程 #天天跳绳 #跳绳打卡 原创挑战，如有模仿，请艾特我，欢迎大家参与挑战～
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邹平绳舞花样跳绳1周前
#花样跳绳 零基础花样跟练#跳绳打卡 #儿童跳绳 #跳绳运动 #花式跳绳
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两只小可爱1周前
小妹今日跳绳打卡——花样跳绳–500个👋#跳绳打卡 #儿童跳绳 #每日跳绳打卡 #跳绳跳绳走一波 #小学生成长
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别笑你也过不了第二关1周前
#跳绳打卡 花样一级
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）5月前
花样跳绳EB侧打放绳组合！一个视频带你轻松学会 #跳绳 #花样跳绳教学 #跳绳打卡 #全民健身 #有氧运动
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🇨🇳惠州跳绳陈教练5月前
跳绳八爪鱼教学来啦 ！#花样跳绳 #因为热爱所以坚持 #跳绳打卡
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）6月前
曼巴放绳保姆级教程，一个视频教会你 #花样跳绳教学 #跳绳 #曼巴跳绳 #跳绳打卡 #居家锻炼
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兜兜小土豆1年前
大三花样跳绳期末选修课备考😲 #跳绳打卡 #花样跳绳 #选修课作业 #大学生运动 #广东第二师范学院
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爱跳绳的煜宝9月前
突然就会转圈了，开心坏了，每天必须跳绳的孩子🤗#记录孩子的点点滴滴 #蹦蹦跳跳没烦恼 #跳绳打卡 #花样跳绳
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爱跳绳的兔子老师7月前
快花OC、扯花CO教学#上热门 #跳绳打卡 #跳绳运动 #花样 #花样跳绳教学
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西西宝贝6天前
#根本停不下来 #今儿练了吗 #每日跳绳 #花样跳绳 #每日跳绳打卡
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找北7月前
花样跳绳一级代拍#花样跳绳 #跳绳 #跳绳打卡 #当代大学生日常 #体育作业
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小小白多多教练5月前
今日打卡屈子公园😊谁能数清最后站了多少个大爷大妈👀👀#跳绳打卡 #花样跳绳 #户外运动 #跳绳 #天气热又能怎
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赤豆体育3年前
今日挑战神曲《seve》节奏卡点花样跳绳#花样跳绳 #跳绳 #每日跳绳打卡 #运动 #跳绳培训 #儿童跳绳 #跳绳减肥
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庄儿1周前
#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳打卡 #花样跳绳 #学跳绳 跳绳打卡第10天…
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大耳朵比格犬炸油条8月前
想和你六室五厅四季三餐两人一绳^_^ @哇咔咔咔O.- #花式跳绳 #两人一绳 #跳绳打卡 #一学就会系列 #花样跳绳
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喜闻乐见4天前
#花样跳绳 #花式跳绳 #跳绳打卡
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爱运动的体育老师🇨🇳11月前
花样跳绳二段之弹踢腿跳 #dou上热门 #花式跳绳 #运动 #活力校园 #学校跳绳打卡
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米妮小公主8月前
4岁3个月萌宝解锁花样跳绳一级所有动作！#花样跳绳 #跳绳 #跳绳打卡 #儿童体育锻炼 #新技能get
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定州领秀城花样跳绳~尹1周前
今日打卡时光已开启～快来留下你的成长足迹吧#花样跳绳
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鸽子在跳绳9月前
花样跳绳 #跳绳打卡 #跳绳减肥 #花样跳绳 #腹肌马甲线
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仙女的猪5天前
天知道发生了什么😂#跳绳打卡 #花样跳绳 @
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张张@不慌张4天前
今天的状态可以起飞#花样跳绳 #跳绳 #跳绳的燃脂效果好 #跳绳跳绳走一波 #花式跳绳
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大耳朵比格犬炸油条8月前
大耳朵比格犬不语，只是一味地转圈.....@哇咔咔咔O.- @芝芝芒芒 #车轮跳 #花样跳绳 #跳绳打卡 #花式跳绳 #一学就会系列
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太小白3月前
花样跳绳1-6级1000天挑战第15天 左右钟摆跳进步很大 刚开始几个比较僵硬，后面就比较流畅了，基本上每次能连续跳100个左右了，明天还练一天#跳绳 #跳绳打卡 #跳绳运动
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日照跳绳张教练4天前
挑战用花样跳绳打卡日照100个地方 第四站 生活印象#跳绳
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爱运动的小海豚5月前
个人绳花样C系列，快一起练起来吧#花样跳绳训练 #跳绳打卡 #跳绳运动 #安庆跳绳
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开封体育（花样跳绳）4月前
#花样跳绳 #儿童跳绳 #活力满满 #少儿体能 #跳绳打卡
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米妮小公主6月前
4岁萌宝超爱花样跳绳，穿上运动服太可爱了吧#花样跳绳 #竹节跳绳 #跳绳 #跳绳打卡 #幼儿运动
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⚡️爱运动⚡️6天前
##花样跳绳打卡。快乐就是这么简单
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碧水清泉1周前
花样跳绳#跳绳打卡 #跳绳
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爱跳绳的婉淇4天前
专注做一件事，并且不断坚持，就能成为那个厉害的人。晨练打卡，坚持自律，第1408天💪🏻#花样跳绳 #因为热爱所以坚持 #每个动作都是用汗水换来的 #婉淇跳绳
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崇崇1年前
真正的收获不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信。 #运动女孩 #跳绳打卡 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳崇崇 #运动长高
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张不瘦【跳绳教练】3年前
花式跳绳之拳击步 #跳绳 #跳绳教学#花式跳绳 #跳绳减肥#跳绳打卡
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崇崇1年前
崇崇和绳搭子西宝一起合拍的花样规定套路，成功之后俩孩子欢呼🎉#运动女孩 #运动长高 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳崇崇 #跳绳打卡
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陈明明3年前
这个真的有点难，试试？#跳绳 #运动打卡 #花式跳绳
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糖豆的跳绳日常2周前
一组开心的《上春山》花样跳绳，五岁幼儿园大班的小朋友的跳绳日常#花样跳绳 #运动长高 #跳绳打卡 #运动女孩 #记录成长过程
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恋恋♥1年前
跳绳的欢乐日常｜自编花样跳绳《新娃哈哈》#越努力越幸远 #跳绳花式跳法 #跳绳锻炼技巧 #跳绳打卡 #暑假充电计划
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小小白可乐教练6月前
上春山#跳绳 #跳绳打卡 #花样跳绳 #汨罗
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汨罗教跳绳的皮皮教练5月前
公园风景是真的好😁 花样跳绳《向快乐出发》:打卡西湖公园 #跳绳 #长高 #花样跳绳 #减脂 #汨罗
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豫见绳飞6月前
有趣的花样跳绳——八爪鱼（O2～C1），一起练起来吧。需要先单独练习O2和C1，熟练后，再组合完整练习。#花样跳绳教学 #花式跳绳
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李小可天天都开心1周前
【12月跳绳打卡】第4天 + 李奕可+跳了花样二级！+我是最棒的跳跃小精灵！#跳绳打卡 #花样跳绳 #花样跳绳二级动作
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爱跳绳的婉淇4天前
专注做一件事，并且不断坚持，就能成为那个厉害的人。晨练打卡，坚持自律，第1408天💪🏻#花样跳绳 #因为热爱所以坚持 #婉淇跳绳 #贵在坚持
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废柴不废了1年前
都嫌胯下类跳绳动作烦，那是没人告你技巧。#跳绳 #浅跳一下 #跳绳打卡 #跳绳教程 #花样跳绳
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麒麟贝贝美美老师4月前
和 @花样跳绳艾琳 一起 #合拍 #跳绳运动 #运动长高 #户外运动 #每日跳绳打卡
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雅雅爱跳绳7月前
双摇交叉金字塔，到第八层啦~#花式跳绳 #跳绳 #每日跳绳打卡 #花样跳绳 #儿童跳绳 @DOU+上热门
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鹅鹅鹅1周前
跳绳打卡第七天 #东明 #跳绳 #每日运动 #花样跳绳 #飞绳体育：视频太长，1.5倍加速了哦😐
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3H花样跳绳 rope skipping2周前
#跳绳 #花样跳绳 #儿童跳绳 #跳绳打卡 #花式跳绳
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轩宝日记1周前
第一次一口气800多个，未上榜又连着跳了1000多个，加油#跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #儿童跳绳 #花样跳绳
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燃动体能馆5月前
花样跳绳，一起来跳绳吧～#日常训练 #一起锻炼 #跳绳 #跳绳打卡
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是大荣吖2月前
第四集：姐妹们心心念念的30分钟跟跳音乐歌单已更新，如果说跳绳很枯燥，就跟着音乐跳起来，跟着节奏去跳，好坚持，更有意思！#花样跳绳 #跟着音乐一起动起来 #三十分钟跳绳歌单#跳绳打卡
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文轩Jason1年前
初学花样跳绳套路，加油呀！完整版。新手入门级。#花式跳绳 #学跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #学校跳绳打卡 #小孩子跳绳教学
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木鱼体育花样跳绳1周前
#了不起的孩子们 #跳绳打卡 #花样跳绳 #速度与激情
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卓轩跳绳日记1周前
花样跳绳一级动作 ，听口令做动作 ，适合初学者，动动更健康。#跳绳打卡记录
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全励体育2月前
老烈士陵园打卡《花样跳绳一级》#跳绳 #花样跳绳 #减脂 #长高 #平江平江大平江
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我是张小胖3年前
跳绳卡点音乐，没头没尾的衔接住，可以单曲循环10遍的音乐，码住#跳绳 #花样跳绳 #自律 #运动女孩 #跳绳打卡
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