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Ariel的低碳无糖记录5月前
我只教一遍 每天一杯，排便掉秤真的很简单 夏日电解质水材料: 柠檬酸钾3克 粉盐2克 菊粉20克 苹果醋15ml 赤藓糖醇粉末40克 60℃热水 柠檬两个 冰块少许 凉水少许 薄荷叶 #电解质水 #减脂 #瘦身 #自制 #DIY
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海宗讲营养1月前
10种食物助你便自由 #热点 #便秘 #健康 #饮食
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撸铁小徐左几无力🏋️‍♀️4月前
排钠千万别吃 必后悔|减肥人必看 #减肥 #补钾 #排钠有利于减肥吗 #健身干货 #健身
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营养师每文4月前
便便不畅多吃这4种零食#肠道健康 #肠道年轻 #bb536#健康 #便秘
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胡建医生健康讲堂3月前
经常吃#香蕉 的三大好处！#水果 #补钾 #健康饮食 #便秘
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菜姐健身笔记5天前
补钾＋排钠＝体脂刷掉800%？主包1个月从115→98斤🔥 无卡顿、超丝滑！早上慢碳、下午高钾、姨妈期换马黛茶、训练后半小时补蛋白，这套直接狠瘦！ #生活服务热点中心 #补钾排钠 #科普 #知识科普 #强烈推荐
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彬彬·腸享瘦2月前
#健康 #养生 #排便 #大健康大事业
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梅不见4天前
肚子涨堵，天然清道夫上线 #减肥 #通便 #分享爱用物 #自律 #日常vlog
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肾内血透董医生1月前
大便不通怎么办？#血液透析#慢性肾衰竭#尿毒症#便秘 #慢性肾脏病
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小小养生草4周前
粪球推土机#养生#排便#食疗养生#健康美味#肠道健康
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知五谷懂养生5天前
豌豆是一种非常健康的食物，其特点包括： · 优质植物蛋白：适合素食者补充蛋白质。 · 高纤维：有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。 · 富含维生素：特别是维生素C、维生素K和B族维生素。 · 矿物质丰富：含有钾、铁、镁等。 · 低脂肪：热量相对适中，是减肥餐的好选择。#知识科普 #美食故事
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儿童营养师圆子4月前
孩子便秘多吃这5种食物，轻松排便！#便秘 #儿童便秘 #儿童便秘怎么办 #孩子便秘 #孩子便秘怎么办
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叶城5月前
经常吃白菜的好处不少，主要有这些： - 营养丰富：富含维生素C、维生素B族、膳食纤维，还有钙、钾等矿物质，能为身体补充多种基础营养。 - 促进消化：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便，缓解便秘，对肠胃健康很友好。 - 低脂低热量：热量低且水分足，想控制体重的话，吃它不容易发胖，还能增加饱腹感。 - 辅助抗氧化：含有维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于减少自由基对身体的伤害。 - 做法百搭：炒、炖、凉拌、做馅都好吃，不管是家常菜还是宴客菜，都能轻松驾驭，实惠又实用。#营养美食搭配 #营养丰富 #养生就是养健康 #一起养生一起健康
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消化内科孟医生4月前
助你拉出巨屎的三种水果 #便秘 #通便 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘小妙招
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平安顺意1月前
#香蕉 #每天跟我涨知识 #日常分享 #看过来 #普及知识
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丹阳医生1周前
经常#肚子胀 #拉肚子 大便不成型 不规律，可能是#胃肠功能紊乱 ！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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武医生讲科普1月前
肠子堆满大便，教你一招清肠通便 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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雷蒙，教你拉粑粑4月前
通便小技巧#便秘 #健康养生
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季策医生4月前
减肥期间，怎样的排便是最适宜的？？？ #健康科普 #减肥 #减重代谢 #排便 #抖出健康知识宝藏
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心内郭荣主任4月前
肠胃问题不怕多就怕拖！ #抖出健康知识宝藏 #消化不良 #肠胃 #肠鸣 #医学科普
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中医尹贵锦1月前
肠子堆满大便，记好这一招，快速清肠排便 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #排便 #医者仁心
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增光健康驿站1月前
养肠道，养肠道，80%的人不知道 #肠道健康 #知识分享
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赵永昌医生（求医不如求己）5天前
大便干硬难排，试试这个方法 #排便 #便秘 #大便干 #便秘小妙招 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @DOU+上热门
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果果讲营养3月前
#便秘困扰 牢记这四点
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赵九升农业技术3月前
果树秋施基肥为啥不能用化肥？ 元素需要量很少！只要补充就会过多！#肥料新知识 #种植技术 #农民种地
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营养肠理站1周前
#涨知识 #创作者扶持计划 #抖音推广 #排便
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林国乐医生3月前
肠癌术后出现便秘怎么办？#肠癌 #就医指南 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏
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中医结肠刘佃温主任2周前
#中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医肛肠刘佃温主任
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四川便秘老中医毛红教授2月前
便秘管理是关键！补充水分很重要！ #便秘 #热点 #医疗科普 #四川便秘老中医毛红教授 #肛肠科
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芳华秘语-盛传佳4周前
八大通便食物排行榜 八大通便食物排行榜#排便 #健康饮食 #养生 #认知 #女性
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潘振1月前
便秘大救星，食补疗法，通便又润肠！
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肖凯华医师1月前
#便秘 #儿童便秘 #排便困难 #健康科普 #广州中医药大学第一附属医院肖凯华医生
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尤医生8月前
#便秘#大便干#便秘治疗
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消化内科刘菲主任6月前
长期便秘怎么办？四个小妙招教你缓解便秘！ #便秘 #便秘小妙招 #便秘困扰 #便秘怎么办 #便秘怎么快速排便
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肛肠科洪子夫医生8月前
排便困难胀得难受便秘有两个克星 #肛肠科洪子夫 #健康科普 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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秋姐养生课堂2月前
#每日分享 #健康养生 #便秘#便秘小妙招
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中医结肠刘佃温主任3周前
排便困难，憋得肛门疼也拉不出，我教你一个办法 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #中医肛肠刘佃温主任
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钰盈玩养生3月前
#排便 #拉不出来怎么办 #便秘 #每日分享 #饮食健康小常识
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营养师黑皮2周前
实现厕所自由 请多吃6️⃣种真通便食物‼️ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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营养肠理站1周前
#说的真好 #排便 #排便困难
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胃肠肿瘤孙烈医生4月前
便秘 便秘应该怎么办#便秘#胃肠健康#科普
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润皮好物分享6天前
#上热门 #涨知识 #每日分享 #每天跟我涨知识 #强烈推荐
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肛肠科高建恩医生1月前
年纪大了排便困难，记住三个通便药，少去医院少遭罪。 #便秘怎么办
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倪师2周前
一招教你解决便秘问题！ #中医养生 #中医健康 #食疗 #药食同源 #无色补五脏
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消化内科吴际医生2月前
长期便秘怎么办 三招教你轻松破解 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #消化内科 #抖出健康知识宝藏
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今视频长天新闻4周前
一根香蕉成了运动员的“心头宠”！十五运会女单1/4决赛中#孙颖莎 暂停后立即食用香蕉补充体力，莎莎：“不吃香蕉就快没劲拉球了。”每100g香蕉含358mg钾，居常见水果首位。#香蕉 #运动员吃香蕉 #钾
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593584378231月前
#肠胃#健康#便秘#排便#营养
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丽姐🌹短视频直播带货1月前
#健康生活 从排便开始
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魏建超的抗炎食光6天前
#抗炎早餐 打卡100天day9 每日摄入五份以上蔬果，可以给身体带来什么样的变化呢？整个身体的状态，皮肤的光泽度，气色精力都提升了很多！噗噗通畅、神清气爽…… #营养早餐 #抗炎饮食#魏建超自然疗法 #日常vlog
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兰姐(好物分享)2月前
早上一杯猕猴桃汁有诸多好处，包括补充营养、促进消化和增强免疫力。 1. 补充营养：猕猴桃汁富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养成分，早上饮用可快速补充身体所需营养。 2. 促进消化：猕猴桃汁中的膳食纤维能刺激肠道蠕动，帮助排便，改善便秘问题。 3. 增强免疫力：维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，预防感冒等疾病。
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王文娜医生👩🏻‍⚕️1月前
经常便秘排不出，记好一招就够了 #医学科普 #科普一下 #健康科普有真知 #肠道健康 #便秘
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消化内科姚嘉茵1月前
一条视频叫你轻松拉出好屎#抖出健康知识宝藏 #轻松排便好方法 #远离便秘 #肠道健康
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梁山伯的老师2月前
#润肠通便 #排便 #排便困难 #拉不出来怎么办 #吃什么 吃什么能快速排便排便困难怎么办？
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蔡建论肛肠4月前
预防术后便秘是有方法的#术后恢复 #便秘小妙招 #预防便秘 #热门上热门 #深圳市第二人民医院蔡建
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消化内科姚嘉茵2月前
#正能量分享 #便秘困扰 #通便小妙招 #老年人 #抖出健康知识宝藏
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教你拉粑粑3月前
便秘多吃这三种水果#便秘#便秘困扰#生活小妙招#便秘小妙招
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刘姐聊肠道1月前
#养生食补进行时 #健康 #涨知识 #健康科普
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中医专家徐佳音2月前
便秘拉不出，一分钟教你通便方法！ 收藏转发 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #通便 #健康科普不基础
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莉姐教拉屎[视频同款在橱窗］4月前
拉屎好方法#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招
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消化内科姚嘉茵2月前
#医学科普 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #便秘困扰 #肠道健康
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李恒爽医生2月前
肠蠕动差记住这3点 再差的肠道也能养回来#便秘 #李恒爽主任 #肠蠕动 #排便困难 #老中医
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燕子养心记1周前
便秘的解决方法来了#便秘 #大便困难 #排便 #脾胃虚弱 #便秘小妙招
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许超医生1月前
#医学科普 #拉肚子 #便秘
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Ansonxcq1周前
#养生健康 #长期便秘困扰？3种天然食材助您温和通畅，亲测有效！#ai创作浪潮计划
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