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戎光军旅(招生咨询)4月前
五维四型体能篇#役前训练 #役前考核#五维四型#参军入伍 #抖音推广
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胡万斤6月前
2025定兵新规：五维四型，你了解多少 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #退伍不褪色 #参军入伍
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小龙班长6月前
役前训练“五维四型”定兵标准，具体的评分标准和要求可能因地区和兵种不同而有所差异！#参军入伍 #当兵 #体能训练 @抖音小助手
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
2025最新征兵模式五维四型体能维度考核标准，准备入伍的小伙伴们抓紧练起来吧#参军入伍 #当兵 #体能训练
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李班8月前
应征入伍五维四型具体内容和考核项目讲解。#参军入伍 #当兵 #大学生参军 #五维四型 #量化积分定兵赋分方法
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@山东斑马4月前
役前训练平衡力测试的标准。#参军入伍 #五维四型
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戎光军旅(招生咨询)4月前
如何练好自己的平衡力呢？#役前训练 #单腿独立 #平衡力 #五维四型 #感谢抖音dou十小助手
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戎光军旅(招生咨询)4月前
单腿不稳=考核凉凉？#役前训练 #五维四型#当兵政策 #单腿独立 #࿆࿆我要上热门
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军之梦❤️9月前
“五维四型”体能考核标准是2025年征兵工作中采用的一种全面评估应征青年的方法，旨在确保新兵的综合素质和适应性。以下是具体的考核内容和标准： 五维： 文化程度：包括学历层次、学位、学业情况、学历类型、职业技能等级5项指标，通过“学信网”等平台及证书现场比对核查。本科4分，专科8分，高中6分，初中4分。 体质状况：含体重指数、肺活量、台阶试验指数、平衡能力四项指标。体重指数通过身高、体重计算，肺活量用测试仪测量，台阶试验指数通过蹬踏高台后测脉搏计算，平衡能力通过单脚站立计时测试。 体能水平：含立定跳远、1000米跑、投掷、跳绳、坐位体前屈5项指标。立定跳远取最好成绩，1000米跑按规定路线独立完成，投掷用2kg实心球双手头上投掷取最好成绩，跳绳记录1分钟次数，坐位体前屈记录推动游标数值。 心理素质：含情绪稳定性、个性成熟度、社会亲和力、生命价值观等指标，使用《军事职业适应能力与心理素质测评系统》机上答题考核。 军事职业适应能力：含军事职业素养、职业倾向性和岗位兴趣度等指标，使用《军事职业适应能力与心理素质测评系统》机上答题考核。 四型： 体能型：在体能方面表现突出的应征青年。 技能型：有特定技能，如专业技术、特长等的人员。 通用型：各方面表现较为均衡，没有特别突出的专项优势，但能较好地适应普通岗位需求的应征青年。 特殊型：符合特殊岗位需求或有特殊背景，能符合特殊兵种需求的，如烈士子女、有特殊专业技术的人员等。 #2025征兵#五维四型
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一路向前（役前训练物资）4月前
五维四型考核标准是什么 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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定向陈老师7月前
“五维四型”标准以及要求！ #兵爸兵妈 #定向士官 #五维四型 #参军入伍 #参军体检
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相如a5月前
最新的五维四型，大家一定要做好准备#五维四型 #当兵#参军入伍#役前训练 #征兵体检
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从戎号角4月前
五维四型定兵，到底怎么定的？#役前训练
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参军指导元老师5月前
#无悔青春 #役前训练体能考核 #役前训练淘汰 #军旅生活 役前训练五维四型体能考核标准，你知道嘛？
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黄银5月前
役前训练五维四型的考核标准，你们能合格？#役前训练 #五维四型
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蟹不弱4月前
大学生挑战#五维四型 体能考核标准！#征兵 #当兵 #自律 #参军入伍
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入伍家长指南5月前
“五维四型”标准你了解吗？你能过关吗？#参军入伍#参军知识#五维四型 #秋季征兵 #征兵
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迷彩人生（役前训练必备品）4月前
役前训练五维四型考核内容和标准 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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戎光军旅(招生咨询)4月前
役前训练新标准！五维四型通关秘籍，当兵必看！#五维四型 #役前训练 #当兵 #政策 #上热门话题🔥🔥🔥
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公安警察体测培训（北京速跑营）5月前
警校深蹲测试标准 #警校深蹲 #警校深蹲测试 #北京警察学院 #北京警校体测 #强烈推荐
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@山东斑马4月前
五维四型考核标准。#原创视频 #参军知识 #五维四型
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迷彩小书包5月前
“五维四型”标准你了解吗？9月想入伍的宝子抓紧时间练习！#参军入伍#参军知识 #五维四型 #征兵#当兵
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入伍家长指南5月前
五维四型考核标准你了解吗？建议点赞收藏，转发给需要的人！#五维四型 #五维四型定兵 #参军入伍#参军知识 #征兵
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小辣椒健身力量塑形6月前
如何做正确的深蹲#居家锻炼 #运动 #每天学习一点点 #小辣椒健身力量塑形
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戎光军旅(招生咨询)4月前
役前训练我满分可以随便选地方吗？#当兵 #役前训练 #五维四型 #政策解读 #上热搜
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🇨🇳助学 （战班长）4月前
听“役前训练”班长 告诉你。
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Little武5月前
#五维四型 #五维四型定兵 #参军知识 #当兵入伍 #入伍季 预祝热血青年们一路绿灯。
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《东南军情》-梁秋予8月前
征兵也有“人岗匹配”了！“五维四型”评价体系让新兵人尽其才 ##热点 #热点新闻事件 #热点话题 #热点60秒
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暖锋（壹班长）4月前
#参军 #参军入伍 #参军知识 #大学生参军
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗6月前
参军入伍一定要知道的五维四型定兵法#干货分享 #知识分享 #征兵 #参军知识 #入伍
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战绩-硕5月前
不要输在起跑线上！自己没有毅力，怎么会有提升，没有鞭策，怎么会成长！#五维四型 #保家卫国
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参军规划一站式服务8月前
每日一个参军小知识！ #抖音万人粉丝计划
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海魂衫的马班8月前
五维四型定兵#体质状况维度评估
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姜班（训练物资的准备）9月前
2025年新规，“五维四型”考核标准它来了！00后大爷们你们好坎坷，加油吧！要猛！#参军入伍 #参军知识 #五维四型 #役前训练 #征兵
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七班长训练营（招生中）6月前
2025征兵五维四型详细解说，五维四型你了解多少，视频有点长，#五维四型#五维四型铁军解说 #铁军魂
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优驰教育- 退役马班长（提前批规划）4月前
9月分想要走兵的同学们，不懂五维四型的可以参加训练营来帮助大家买役前训练中的分数提升提高咱们的入伍率！#义务兵 #参军知识 #参军入伍 #五维四型
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姜导1周前
#参军入伍 #参军知识 #征兵 #五维四型
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先哥阿5月前
当兵参军的定兵标准五维四型大家一定要好好看 #济宁学CAAC #济宁考CAAC #济宁无人机学校 #济宁无人机驾驶 #济宁参军
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大凯/凯班4月前
五维四型定兵机制 五维四型#五维四型 #参军入伍
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石春健跑步你问我答4月前
深蹲动作人人都会，但是如何蹲才能避免膝痛？跟着石老师和华华教练一起正确深蹲#跟着石老师健康跑 #小低高无伤跑 #超慢跑 #深蹲 @春健小低高-华华教练 华华教练
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迷彩人生（役前训练必备品）5月前
役前训练五维四型考核内容 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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小杨班聊一聊4月前
2025年当兵，五维四型你清楚吗？#知识分享 #正能量 #参军知识#入伍季#五维四型
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助农常老师4月前
#参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
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优驰教育-退役王班长（提前批规划）5月前
25年全面施行五维四型选拔模式！积分定冰#五维四型 #应征入伍政策 #入伍光荣
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@武汉军创（役前）特训营2周前
参军入伍五维四型考核标准#入伍参军 #当兵 #五维四型 #训练 #运动训练
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零号哨站（军事体育培训报名中）1周前
2025征兵体能新规五维四型体能考核标准，准备入伍的同志们要找准训练方向，进行针对性训练，提升入伍机率#参军入伍 #当兵 #五维四型 #参军体能
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军帅教育咨询1周前
初检过了的兄弟们，对照五维四型标准练起来了！#参军入伍 #入伍参军 #五维四型 #大学生入伍 #征兵
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众德役前训练营1周前
平衡力评分标准，闭眼单脚站，＜4秒需加强，12-15秒合格，30+秒良好，男≥86秒/女≥90秒超优秀～#五维四型 #平衡力 #参军知识
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龚有明 31周前
武装部定兵五维四型体能标准#参军报国#兵爸兵妈#军人#当兵
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Kyle真的很努力8月前
私教不教的我教你！斯密斯训练标准式送给你！ 斯密斯深蹲动作建立及细节全过程！ #塑形 #健身干货 #臀腿训练 #健身教学 #健身小白必看经验
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岳指导（参军指南)6月前
什么是五维四型定兵？ 什么是五维四型定兵？#征兵 #五维四型 #参军 #入伍 #参军知识
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智老师军旅规划5月前
体能好≠能当兵！五维四型真实考核清单，刷掉太多人！#当兵必看 #参军体检 #役前训练 #当兵知识 #五维四型
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军旅规划李教官3周前
#五维四型考核 #役前训练淘汰 #体能训练
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零号哨站（军事体育培训报名中）4周前
2025最新征兵体能考核标准五维四型，准备入伍的同学们体能作为考核的一部分务必要重视，从今年征兵的情况看体能是非常重要的版块，抓紧时间跟着视频练起来吧！ 最近工作太忙没来得及更新，零号哨站寒假军事体育训练营马上开始招生了，新的场地新的环境，准备寒假训练的小朋友们可以联系我了#参军入伍 #当兵 #参军 #参军体能 #军事体能
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龚有明 31周前
五维四型体能考核标准#参军报国#兵爸兵妈#军人#当兵
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