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阿豪（爱吃土豆版）4月前
新手健身一开始怎么练 坚持这套徒手三分化训练就练出薄肌好身材 练六休一 坚持两个月 惊艳所有人#健身一周几练最合适 #徒手健身 #自律 #薄肌
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丁浪4月前
一周六练伤身体，我一般就练六休一#健身#hot蛋白粉#肌肉控制大脑
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不是阿龙y4月前
很多兄弟第一次健身，不知道如何开始 那么这个视频可以很好帮助你 #居家锻炼 #健身 #自律
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王嘉烨1年前
“别人练六休一，你练一休六？”#自律 #精神氮泵 #王嘉烨
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@无氧刺客5月前
汗流浃背了#徒手健身 #俯卧撑#自律
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可有可吴先生3周前
一周六练太累了，所以我一般练六休一#减脂 #健身 #Changepro
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小小四.3天前
高中生上六休一的周末日记#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #高中生
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凯哥在厦门时代1周前
今天是真的累了，继续熬扛不住也往死里扛，明天再上一天班就休息了，现在新人你们不用担心，不会让你们加班的，一般都是做六休一，如果可以的话，我后天我还想申请加班呢，但是他不给，因为你都没有上岗证，他不给你加班的#厦门#厦门时代##厦门宁德时代 #进厂打工
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一场游戏，一场梦8月前
DAY7，做六休一，今日打卡结束. #俯卧撑打卡
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会展主理老勾1周前
谁说做六休不好的？做六休一可太香了！ #加班 #职场 #内容太过真实太扎心
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胡昊然🔥5月前
2025年参军入伍新兵连体能考核标准，离九月份入伍还有两个月时间，想要参军入伍的兄弟们赶紧对照参考训练起来了！#参军入伍#部队体能#新兵训练 #参军入伍季 #体能考核标准
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浩繁1月前
什么是996，007？做六休一有加班费嘛？#996工作制 #上热门话题🔥🔥🔥 #创作者中心
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邓十七3天前
第二十六天#每天打卡五十个俯卧撑（提个建议，做五休二好还是做六休一好）
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.H4天前
一周六练真的太累了，所以我选择练六休一
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lanzhou8月前
做六休一，是企业筛选牛马的服从性测试#单休 #打工人 #上班
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王律在上海2年前
做六休一到底违法吗？如何主张做六休一的加班费，来看看，这个很关键#抖来普法2023 #劳动纠纷#劳动争议#劳动仲裁#职场@抖音小助手
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HR 玲姐❤️2年前
什么是996，007？做六休一有加班费吗？#996工作制 #建议保障劳动者休息权 #大数据推荐给有需要的人 #打工人
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刚哥减脂塑形3天前
一周六练好累啊，练六休一吧 #练背#诺言诺语 #内容太过真实 #精神状态良好 #上热门🔥 @抖音小助手
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晨辉律师5年前
做六休一，单休合法吗？#我在抖音做法援 #单休
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Paul肉祖宗6天前
现在求职的奇葩经历真的不少。哎#创作人计划 #讨论 #独立思考 #内容太过真实 #热点
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宁波的张律师4月前
强制加班还是做六休一 强制加班还是做六休一，被辞退了，有赔偿金吗？#劳动法 #劳动纠纷 #职场
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打工人的小福星4月前
做六休一，单休合法吗#劳动法 #打工人 #上班 #平度
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南京李律师4月前
做六休一，每天工作12个小时可以主张加班费吗？哪些情形主张不了加班费？#劳动法 #加班费 #劳动仲裁 #加班 #法律常识
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天津郭律师8月前
什么是“包薪制”？ 上六休一能要到加班费嘛？#劳动仲裁 #加班费#上六休一
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许律师在上海4月前
做五休二突然变成做六休一，如何应对？#干货分享 #法律科普 #劳动法#上海律师
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洪文律师事务所（晨辉直播）1年前
公司让我做六休一，每天工作12小时，可以要求加班费吗？#劳动法 #天津律师 #抖来普法2024
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王律在上海8月前
#劳动争议#职场#劳动仲裁#劳动纠纷
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张大眼睛看法案2月前
上六休一，休息日定哪天？#涨知识 #劳动法 #企业管理 #工作 #干货分享
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聂运梅律师2年前
约定大小周或做六休一，但合同却是标准工时制，企业风险有多大？
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就业逸楠（找工作私信）4月前
为什么大多数厂都是上六休一？#就业 #干货分享 #就业逸楠
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练不大的小鸣5月前
因为你从现在开始锻炼，那么这个夏天你肯定能练出理想的薄肌身材#健身 #薄肌 #好身材练起来 #练不大的小鸣 #秀一秀我练出的好身材
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胥子教用工管理4月前
公司上六休一，怎么规避加班费风险？ #单休 #加班费 #用工风险 #企业 #老板
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联拓律所3年前
上六休一合法吗？ #抖来普法2022 #315全民行动 #劳动法咨询
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郑州王律师丨主播纠纷6天前
月入 8 千上六休一有坑吗 #郑州律师#河南律师#合同纠纷律师#律师咨询#合同纠纷
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张小多（健身版）4月前
手臂塑形=细水长流的力量+管住嘴迈开腿+拉伸到位 避免过度依赖孤立动作 体脂＞25%时，需刷脂+强化同步进行 训练后48小时内避免重复刺激相同肌群 练后拉伸放松很重要 #女子塑形教程 #瘦手臂 #手臂训练 #抖音健身房 #健身教学
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大提魔王1月前
一周六练太多了，改成练六休一好一点。 #俯卧撑打卡 #100天挑战彭于晏身材 #徒手健身
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企业总部人才8月前
做六休一合法吗 #上热门🔥 #劳动合同 #做六休一 #求职 #招聘
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安望舒律师7月前
每天工作七小时做六休一合法吗❗️#泰安律师 #劳动争议 #加班费 #劳动纠纷 #劳动法
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半百儒家8月前
100天俯卧撑（六日休）第59天
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晓忠4月前
一周6练太累了，影响肌肉生长，我一般练6休1 #居家健身 #健身 #俯卧撑 #徒手健身 #锻炼
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用户6236602761周前
补充一点。虽然应聘说是做六休一，但是属于个人小公司，现在起新号很忙，我已经有两周没休息了…感觉每天睁开眼就是上班…#带货主播 #主播 #工作
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谢主任讲主播电商2月前
电商公司做六休一制，不做这个措施小心赔钱到手软#电商创业 #电商日常 #做六休一 #电商用工风险 #谢主任说电商
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彦彦姐4天前
同样是上班，你们是怎么找的工作，为什么你们做五休二，或者做六休一，而我是一个30天能上出来32天的感觉！
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刘玉鑫聊管理3月前
“做六休一”合法吗？不是不可以实施单休，单休是有条件的。
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浙江善能律师事务所官方号1月前
工地做六休一，不付加班费的争议 #杭州律师 #杭州律师咨询 #杭州律师事务所 #杭州法律咨询 #杭州民事律师
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律师陈希4月前
做六休一没拿到加班费？可能是你没注意这些 #武汉律师#武汉劳动争议#武汉劳动仲裁#武汉劳动纠纷律师
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伟有拿铁3年前
青少年健身计划. 1分化训练. 一周6练（周一-周六）休1（周日自由日）. 小朋友9岁正式开始健身.记录一下. 青年节快乐！！！ #青少年体能训练 #居家锻炼 #青年节快乐
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刺客6月前
#做五休二 #做六休一 #加班 #打工人 #社会福利
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余多多🐟（孕晚期）4天前
毕业第一份工作就做了6年了，我也是够专一的了🤣#日常vlog#一家人在一起就是幸福 #休息日 #真实生活分享计划
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小范（减脂版）2月前
囚徒健身 俯卧撑第六式：窄距俯卧撑 训练目标 ﹣初级标准：1组，5次 ﹣中级标准：2组，各10次 ﹣升级标准：2组，各20次 稳扎稳打 如果你做不了双手相触的窄距俯卧撑（如视频教学所述），可以继续做标准俯卧撑，在次数不变的前提下，让双手逐渐靠近，每次靠近几厘米。#坚持的力量 #运动减脂 #核心力量训练
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雲淡風輕6天前
#dou上热门 微微量+夹心饼干+做六休一 每天三分钟解锁幸福成长力#成长 #改变自己 #涨知识 #认知
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LU❤LU3月前
做六休一 固定每个周末休息一天
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王律在上海2月前
#劳动纠纷#劳动争议#劳动仲裁#职场
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潇潇3月前
现在上海公司都开始做六休一了？ 我算是来到了宝藏公司？#就业 #职场那些事 #上海话 #日常吐槽 #内容过于真实
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百日筑肌3周前
今天(34/100)天，做了个计划，一二练，三休，四五六练，七休，给肌肉休息恢复的时间，以免受伤，有没有专业人士解答一下，这个安排合理吗？#俯卧撑挑战 #跪姿俯卧撑#自律遇见更好的自己 #坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼
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Purple Queen1周前
做六休一的减肥课，两周已瘦8斤😎#vlog日常 #健身饮食 #健身女孩的日常 #游泳 #京馔手工吐司
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练不动了就去吃放纵餐5天前
一周六练太多了，但是练六休一就好得多#没建模没经济小猫 #健身搞笑
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劳资梅姐3年前
“做六休一”合法吗？#职场 #工时 #普法小课堂 @DOU+上热门 @抖音小助手
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陆十六3周前
在昆山联滔干正式工，第29天，一天工作十个小时，上六休一 #vlog日常 #打工人 #工厂日常 #记录真实生活 #原创视频
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半百儒家9月前
100天俯卧撑（六日休）第52天
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职慧树就业1月前
工厂实行上六休一 是为了让你劳逸结合？ #热点 #找工作 #进厂打工 #工厂 #劳逸结合
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小小四.2周前
高中生上六休一的周末vlog#真实生活分享计划 #vlog日常 #高中生活 #纪录美好生活
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