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楠同学（彬彬有氧）1月前
下午跟了我默许的彬彬3号——雨彤有氧运动😎，全程不跑不跳，胳膊和胸、背部的动作比较多，腿部动作没有彬彬有氧那么累，音乐很动感！个人全程微喘，和彬彬有氧出汗量差不多，能跟完全程的都很值得推荐😂#坚持打卡 #彬彬有氧#雨彤有氧 #种草激励计划#运动
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彬彬有氧运动回放（王钥）1周前
112分钟高强度无跑跳燃脂减肥彬彬有氧1号2号3号混剪无间歇 彬彬有氧运动合集，彬彬宇彤可乐有氧组合混剪无间歇加速版112分钟直播回放完整版无臀腿不锁水 无蹲腿 彬彬1号2号宇彤有氧运动混剪辑组合版健身操#彬彬回放 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动回放 #居家运动健身 #有氧健身操
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PIPI爸(彬彬有氧运动)🧘‍♂️回放1月前
雨桐有氧运动（彬彬）2025年11月11号下午场完整版 #彬彬有氧运动回放 #雨桐有氧运动 彬彬3号开播啦
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红姐很努力3周前
彬彬有氧运动三个教练课程（彬彬教练，可乐教练，宇彤教练）的精华糅合在一起的精剪版本到底有多虐？25个小节，100分钟，无间歇，1.04倍速。这课程试过了就知道了！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧2号 #宇彤有氧运动 #彬彬教练 #可乐教练
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153的Cc2周前
小基数掉了12.8斤！！大家喜欢跟彬彬还是宇彤呀，教练说宇彤纯有氧掉秤更快！心动💓～#彬彬有氧塑形运动 #居家健身 #大肚腩变小蛮腰 #哑铃健身 #种草
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大知闲闲（彬彬有氧+力量）3周前
#彬彬宇彤有氧混合版回放 #爆汗 今天跟练的是彬彬宇彤有氧混合版，回放剪辑103分钟的，真的很暴汗 ，消耗的热量有七百多大卡，想瘦的更快一点的姐妹们可以去试一试！
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是一诺宝贝吖（彬彬力量＋有氧）3天前
第一次跟雨彤，刚开始抱着试试看的态度、怀疑的态度，到练完后疯狂点赞👍#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #宇彤有氧运动 #种草激励计划 #种草激励计划参与
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彬彬有氧运动回放2周前
彬彬有氧运动1号2号宇彤三合一健身减肥运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬回放 #居家健身 #暴汗燃脂瘦全身
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小娜娜1月前
想掉秤的姐妹可以跟彬彬教练的3号直播间“宇桐有氧运动”👍我今天跟了全程，节奏感强 无跑跳 新手也很好跟练#高效燃脂 #宇桐有氧运动 #彬彬力量塑形 #每日运动打卡 #强烈推荐
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦40斤)4周前
姐妹们宇彤有氧你们都跟了吗？都掉秤了吗#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #减脂操
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彬彬有氧直播回放1周前
课程70分钟不跑不跳，不伤膝盖不伤腰，大小体重均练习，加油。 #12月7号下午彬彬有氧3号宇彤直播回放全程 #彬彬有氧运动3号回放 #宇彤直播回放全程 #宇彤有氧运动 #宇彤 @宇彤有氧运动（彬彬）
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4月前
彬彬有氧7月15日上午完整版回放。真的是暴汗，那汗跟不要钱似的。 教练说了，想掉秤的姐妹去练这节。掉秤了回来反馈一波呀！！！ 亲们，因为视频只能上传60分钟的，加上拉伸的就超时了。我把拉伸分开了，想要拉伸的看另一个置顶视频。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰] #彬彬有氧运动直播回放 #抖音种草激励计划#彬彬有氧7月15日上午回放#暴汗燃脂瘦全身 #上热搜
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》5天前
宇彤有氧《12月9日周二午课》蓝光模式高清无删减完整版回放。 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧直播回放 #变美变瘦变好看 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #内容启发搜索
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彬彬有氧回放·广東阿余4天前
12.9周二午课宇彤有氧运动直播回放横屏完整版 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #彬彬有氧塑形运动
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彬彬有氧运动回放（王钥）2周前
100分钟暴汗瘦身燃脂减肥健身操瘦肚子瘦手臂效果巨好马甲线 彬彬有氧运动1号2号3号宇彤一起的无间歇版组合混剪加练版，卡平台破平台可以跟练，无跳跃无蹲腿，#马甲线养成 #瘦身燃脂 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动 #彬彬回放
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彬彬有氧回放·广東阿余3天前
12.10周三午课宇彤有氧运动直播回放横屏完整版 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #健身 #彬彬有氧运动
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糖桃子（彬彬有氧，⬇️15）4天前
不管是彬彬还是雨彤有氧，越来越喜欢抬腿#彬彬有氧 #雨彤有氧 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划
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减肥中（彬彬同学）1周前
#热门 果然不能一直待在舒适区，跟宇彤跳了十来天，感觉都不太出汗了，今天果断跟回彬彬教练，还是这个感觉对，建议各位姐妹十天半月换一换估计效果会更佳！#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》4天前
宇彤有氧《12月10日周三午课》蓝光模式高清无删减完整版回放 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #运动健身 #内容启发搜索
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邹明霞（已瘦50斤彬彬有氧）4月前
我跟的主播是@白月、 你们也可以搜#彬彬有氧直播回放 #彬彬有氧塑形运动 看看哪个主播录制的回放适合你们，但是一定要记住要跟每天更新的最新视频不要只跟一个视频#有氧和无氧哪个更减脂 #少吃瘦得快还是运动瘦得快
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曼陀罗（彬彬有氧）4天前
跟着宇彤有氧运动，不跑不跳，7天瘦3斤，宇彤有氧运动太牛了吧，每天坚持70分钟跟练，练着练着真的能瘦，动作简单易学，巨暴汗#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #居家锻炼 #种草激励计划
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安安🌻1周前
#彬彬有氧健身操 跟练几天了动作还是不太熟练，不过不影响掉秤，坚持每一天，每天瘦一点健康多一点自信加一点#宇彤有氧运动#简单易学
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蕾蕾🐰（彬彬有氧已上岸✌🏻）4天前
减肥这一路，流过汗、忍住馋，无数次想放弃，但坚持下来才明白：真正的蜕变，都藏在日复一日的自律里。 #居家锻练 #彬彬有氧运动#宇彤有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身
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静待💐花开（请勿连赞）3周前
彬彬家族越来越强大👍，跟练#宇彤有氧运动 感觉瘦手臂和腿效果不错，继续坚持运动✊#上热搜 #彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #瘦手臂
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彬彬有氧回放·广東阿余4天前
12.9周二晚课宇彤有氧运动直播回放横屏完整版 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #彬彬有氧运动
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凯的小欣🍊(彬彬有氧➕力量)3天前
今天跟练全身力量和宇彤有氧全程。#彬彬有氧运动回放 #彬彬力量回放 #彬彬有氧塑形运动 #前平举 #宇彤有氧运动
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@暖阳（彬彬有氧）4天前
最近爱上了彬彬有氧3号，瘦背薄肩是真的效果很好#彬彬有氧 #在家也要运动 #宇彤直播间
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彬彬有氧跟练员3天前
#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #宇彤有氧运动 #种草激励计划
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歌尽桃花倾（彬彬有氧已⬇️10）1周前
#每日运动 #彬彬有氧健身运动 #彬彬有氧减脂 #雨彤有氧运动 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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天蓝蓝（彬彬有氧已减30）1周前
你只管努力，干就完了#彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号 #宇彤有氧运动
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仙女加油呀🌈（彬彬有氧已瘦40斤）2周前
膀子宽厚的姐妹建议都去跟练一下彬彬3号的宇彤有氧操课哈，一场下来消耗的不比老大的少，跟练了四五天大臂瘦了1厘米哎！非常适合膀大腰圆的姐妹们！#彬彬有氧塑形运动 #减肥逆袭分享 #掉秤 #逆袭 #彬彬有氧
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糖桃子（彬彬有氧，⬇️15）3天前
早起的人，多赚了一份生活的温柔，瘦身亦是修行。 #彬彬有氧 #雨彤有氧运动 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身 #种草激励计划
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仙女加油呀🌈（彬彬有氧已瘦40斤）2周前
今天跟练彬彬3号#宇彤有氧运动 感觉还是非常不错的，出汗比平常要多点，怪不得彬彬教练说宇彤的操课不容易锁水，那最近就跟练宇彤吧✌前几天生病修养了几天，今儿赶紧跟上大部队，把欠的债还一下😓#彬彬有氧塑形运动 #减肥逆袭分享 #掉秤 #减肥前后对比图
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彬彬有氧回放·广東阿余5天前
12.8午课宇彤有氧运动直播回放横屏完整版 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #彬彬有氧塑形运动
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吃饭不加蒜4天前
迷恋宇彤有氧运动巨暴汗燃脂，不锁水#宇彤有氧运动 #掉秤快 #彬彬有氧 #变美变瘦变好看 #正能量有氧健身操
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小娅🌟碎碎念2周前
#坚持就是胜利 #小肚腩 #宝妈逆袭 #彬彬有氧 #宇桐有氧 你们都跟老大彬彬教练还是全程有氧的宇桐教练呀
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彬彬有氧运动回放+彬彬力量回放（雾里）2周前
11.24周一彬彬有氧运动回放雨彤有氧健身操直播回放完整版 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动 #正能量有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦下来做最美的自己
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大萌超享瘦🫐2天前
#宇彤有氧运动 别躺着啦！跟着彬彬动一动，脂肪都得慌～手脚不协调也没关系，主打一个快乐燃脂，动了就比摆烂强！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #彬彬有氧运动#分泌多巴胺的快乐
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小罗加油3周前
#彬彬有氧运动#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动3号 听说跟雨桐很掉秤，是真是假？#居家锻炼 #瘦下来做最美的自己
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Sue活力(彬彬力量+有氧）4天前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #练出好身材 #彬彬有氧运动2号 #宇桐有氧
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糖宝妈妈爱运动（彬彬有氧）3周前
跟练了雨桐的回放，心率蹭蹭的往上走#瘦下来做最美的自己 #彬彬有氧运动回放 #种草激励计划参与 #每日分享
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轩妈👩爱运动（目标95斤）3天前
#彬彬有氧塑形运动 今日跟练宇彤版 超级暴汗燃脂 早上彬彬，晚上宇彤 完美结合，棒棒哒#健身 #运动 #有氧运动 #种草激励计划
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彬彬有氧运动回放+彬彬力量回放（雾里）4天前
宇彤有氧运动回放完整版2025.12.10周三【横屏】瘦身操 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #健身 #暴汗燃脂瘦全身
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PIPI爸(彬彬有氧运动)🧘‍♂️回放1月前
雨桐有氧运动（彬彬）2025年11月11号晚课超燃脂完整版 #雨桐有氧运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动2号 #暴汗燃脂瘦全身
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小邓@（彬彬有氧跟练中）3天前
#彬彬有氧塑形运动 开始很重要，坚持更重要 一起加油#宇彤有氧运动 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动回放
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）3天前
12月10日彬彬有氧3号/宇彤有氧70分钟直播回放超清回放 #彬彬有氧3号回放 #彬彬有氧运动3号直播回放 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧运动3号回放完整版
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🔥小曾......爱健身💪🏻3天前
#居家健身 #助手抖音 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂大神支个招 #彬彬有氧塑形运动 有氧减脂。力量塑形。你们更喜欢哪个种？
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）3天前
12月11日彬彬有氧3号|宇彤有氧70分钟直播超清回放完整版 #彬彬有氧3号回放 #彬彬有氧运动3号直播运动 #宇彤有氧运动回放 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
12.10号周三晚课宇彤有运动直播回放完整版健身减肥瘦全身 #瘦全身运动 #瘦手臂拜拜肉 #宇彤有运动直播回放 #宇彤有运动 #彬彬回放
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彬彬有氧运动回放+彬彬力量回放（雾里）4天前
宇彤有氧运动回放完整版2025.12.10周三【竖屏】瘦肚子 #彬彬有氧运动回放 #宇彤有氧运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #瘦下来做最美的自己 #健身
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彬彬有氧运动回放（王钥）1周前
12.3号周三晚课宇彤有氧运动直播回放横屏完整版减肥健身操 #宇彤有氧运动 #宇彤有氧 #彬彬3号 #彬彬有氧 #减肥
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PIPI爸(彬彬有氧运动)🧘‍♂️回放2周前
宇彤有氧运动（彬彬）直播回放11月27号午课超燃脂完整版 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动回放 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家锻炼
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彬彬有氧运动回放+彬彬力量回放（雾里）6天前
12.8号周一宇彤有氧运动直播回放完整版燃脂瘦身瘦肚子健身 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦身 #好身材练起来
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蚂蚁有氧健身4天前
每日打卡彬彬有氧运动，宇彤有氧运动，暴汗燃脂甩掉水桶腰，适合所有人的有氧健身操。高效燃脂。#每日打卡有氧运动 #内容过于真实 #彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动 #Dou来运动吧 @DOU+小助手
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凌凌✨彬彬有氧运动4天前
#彬彬有氧运动 #居家运动 #有氧运动 #种草激励计划 #生活日常
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彬彬有氧运动回放+彬彬力量回放（雾里）1周前
12.6周六宇彤有氧运动直播回放完整版燃脂瘦身瘦肚子健身减肥 #彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身
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小罗加油3天前
#彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #减肥 小黄瓶真的是智商税啊！喝了之后全身麻麻的是正常的吗？#瘦下来做最美的自己
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小Q爱运动3天前
彬彬有氧运动（宇彤） 12.10日14点回放 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #种草 #彬彬有氧运动回放 #创作者计划
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
12.9号晚课周二宇彤有氧运动直播回放完整版居家锻炼健身减肥 #健身减肥 #运动健身 #宇彤有氧运动直播回放 #宇彤有氧运动 #彬彬回放
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）3天前
12月10日彬彬有氧3号|宇彤有氧（1.1倍速）64分钟回放 #彬彬有氧倒计时回放 #彬彬有氧3号倍速回放 #彬彬有氧3号直播回放 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动3号倍速回放
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彬彬有氧运动回放+彬彬力量回放（雾里）4天前
12.9号周二宇彤有氧运动直播回放完整版彬彬有氧回放燃脂瘦身 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #健身 #变美变瘦变好看
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@小小糖(彬彬有氧）4天前
吃的多就宇彤打卡，消耗的多一点，天冷总是想吃重口味的东西来储存热量😁#宇彤有氧运动#超燃脂暴汗#七天见效果#运动#种草激励计划加入@
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PIPI爸(彬彬有氧运动)🧘‍♂️回放1周前
宇彤有氧运动+彬彬有氧运动2号加练部分 1.2倍超燃脂完整版 #宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动2号 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #每日运动打卡
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)4周前
有氧精选合集③丨无间歇加速版丨彬彬有氧运动回放横屏 25.11.15丨1号×2号×宇彤混剪版，1.04倍加速无间歇超强锻炼##暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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