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医者丹心3天前
为什么吃了很多膳食纤维，便秘还没好？ #肠道健康 #便秘怎么办 #全民健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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王铁亮3年前
芹菜存放方式#纯天然绿色蔬菜 #健康美食自己做 #健康饮食
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罗哥教做菜3天前
万万没想到芹菜放入开水烫一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #芹菜新吃法 #地方特色美食 #早餐饼 #太好吃了
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健康博物馆2天前
#热门 #正确食用膳食纤维
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营养师一木4天前
#减脂#逆袭#减脂餐#减脂打卡#减肥@音乐人王搏 @C 涛哥 @黎荔老师
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美丽浙江2天前
#因便秘每天狂吃2斤芹菜结果“越吃越堵” ，医生：应重点补充水溶性膳食纤维。（供稿：宁波晚报）
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晴天大橙子3天前
肉丝干香 芹菜爽口 一道菜吃够蛋白质、膳食纤维和维生素 值! 芹菜炒肉丝 一道菜吃够三种营养 超下饭#家常菜 #芹菜炒肉丝 #家常小炒 #抖音种草激励计划
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宁一3天前
膳食纤维？ 真正的膳食纤维到底在哪里？
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安利.华姐2天前
#健康营养美食 #抗炎早餐营养早餐#健康营养餐 #开启美好生活的一天 抗炎早餐～唤亮每一天😄
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禾叔说三餐2天前
为啥这些蔬菜那么多丝？那是营养不良，老了！ #蔬菜 #膳食纤维 #钙 #化肥 #禾叔说三餐
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浙江新华医院消化内科钟继红主任4天前
想要拥有健康的肠道，这十件事要做好！#肠道健康 #医学科普 #中医健康 #健康科普
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赵老师2天前
芹菜 —— 平稳数值家常菜.#生活小知识 #健康生活 #生活感悟 #快乐生活 #温煦
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寻找西安中医胡朝阳2天前
几块钱的菜，是天然开塞露 #西安 #西安岐黄胡朝阳 #中翳 #中医馆打工人的日常 #便秘
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红参静心_万祥超市同福爆品店4天前
#芹菜（首阔冀采®️） 富含膳食纤维，有助于消化，降低胆固醇，为身体提供充足的营养。 清脆爽口，健康好吃，清香鲜嫩，脆爽多汁，种种搭配都超好吃😋 现刨现卖！特别新鲜！ 福利秒杀价9.9元5斤 要的来店购物
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王和后（启航小九）3天前
多维高蛋白营养代餐三大亮点 🌿✨ ①：高蛋白——31.1%蛋白质（相当于吃了5个鸡蛋的蛋白含量） ②：高纤维——相当于吃了1.2斤芹菜纤维 ③：13种维生素，和微量元素其中包含VC（增加免疫力）与VB12（对心脑血管好）。 不仅仅是一款减重减脂的产品，更是一款适合所有人餐桌上的营养餐👍👍👍
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翔安守妇天使丽惠2天前
@厦门翔安丽惠盆底康复中心 #厦门翔安#女性健康#盆底肌修复 #私密健康#科普健康知识
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段姐健康杂谈2天前
要养出好肠道，10种健康蔬菜多吃！#肠道#肠道健康#健康#大健康#Ai人工智能
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云剑堂4天前
多样膳食：中国家庭餐桌上的高纤维食物
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王玉芹4天前
一道美味的家常菜，炒芹菜洋葱土豆丝。看起来简单却营养丰富。土豆富含碳水化合物和钾元素，有助于维持血压稳定，芹菜富含膳食纤维.钾和钙，对骨骼和血压有益，洋葱富含硫化物，有助于抗炎和抗氧化，还能促进食欲帮助消化。三者搭配适合日常均衡饮食。
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金子2天前
宝子们‼️ 这些高纤食物，好吃还掉秤～ #高纤食物 #减脂饮食#小基数减脂分享 #创作者中心 #创作灵感
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遇见你🌹🌹( ͡° ͜ʖ ͡°)✧2天前
🔥王和后多维高蛋白营养代餐喝一包，相当于吃四到五个鸡蛋的蛋白质，1.2斤芹菜的纤维还有13种丰富的维生素，满足了身体所需要的各种营养，所以喝我们的代餐不会反弹！👏👏👏
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娇娇呀2天前
#食谱#食谱分享 #减脂餐 #减肥打卡 #热门
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路的一边2天前
#每日减脂餐 #瘦身食谱 #合理饮食营养均衡 #越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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南康发布3周前
25岁女生为减肥 连吃6个月水煮菜，胰腺几乎全部坏死。#减肥 #健康 #水煮菜 #科普
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重庆新农村频道3周前
科技赋能健康：重庆农科院抗性淀粉玉米面条亮相南滨路，引领主食新“食”尚
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抖一抖佛山6天前
通便救星？一个被外表耽误的水果！（编辑：土土）#养生 #水果 #通便 #便秘 #雪莲果
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中国消费者报3周前
消保委亲测，清洗蔬菜认准“清水浸泡＋流水冲洗”
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风芒新闻3天前
皮肤“轻断食”！每周素颜一天 皮肤越养越嫩 #社会新闻 #皮肤护理 #美妆 #皮肤清洁 #科普
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安徽徽姑娘2周前
#联联送服务#全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 |第九十二集 厨房健康保卫战为深入贯彻落实习近平总书记重要论述重要讲话重要指示批示精神，全国妇联聚焦广大妇女和家庭关注的家教育儿、卫生健康、移风易俗、维权服务等方面，精心制作生活小百科AI短视频《联联送服务》，用智能技术赋能生活智慧，每周一、三、五、日 依次推出，为基层姐妹打造“指尖上的课堂”，让我们一起关注吧！#我们的盛会# （来源：全国妇联女性之声）
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人民网1月前
跟随#财米油盐 寻找进博会上“狂炫不胖”的创新密码！#媒体精选计划
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沙洋融媒2周前
沙洋县“红领巾宣讲员”第十三期：《油菜博物馆里的科学星光》（采编：金晖）
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看见蛟河1周前
早安蛟河 来源：蛟河市融媒体中心 统筹：徐秀杰 初审：赵惊坤 复审：陈祥凤 终审：刘耀东
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齐鲁频道1周前
研究发现！男性坚持做家务，能够明显降低血脂异常风险
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新疆科协1周前
冰箱不是“万能柜”
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极光新闻3周前
警惕身边的这些“隐形盐”，科学控盐让肾脏“减担”#付饶
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时间发布1周前
减肝脂有妙招？厨房暗藏“小帮手”！ 脂肪肝别慌！厨房藏着 “刮油帮手”——抗性淀粉！冷藏米饭馒头、凉红薯土豆、糙米燕麦红豆都富含～ 记住：主食别煮烂，多喝水配蔬菜！提醒：饮食仅辅助，确诊或不适一定要及时就医听医嘱哦～（主播、摄像：赵雪伦；编辑：路漠）
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海南网络视界1周前
大厨称香芹和西芹都属芹菜类，香芹比较适合做配菜，西芹可单独炒制或榨汁
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科技日报1月前
进博会上的西兰花卷出了新高度！#进博会 （科技日报记者 何沛苁 赵卫华）
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青岛新闻网1周前
吃辣的人可能在偷偷抗老 研究发现每周吃辣3到5次的人衰老得慢 比几乎不吃辣的人平均年轻0.69岁 尤其是在代谢和肾脏方面#吃辣 #抗老 #科普
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瞭望东方周刊2周前
冬天，这两类水果更适合加热吃！
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海晏融媒1周前
膳食护航青春路 健康绽放金银滩 学生营养膳食指南 视频来源：海晏县疾病预防控制中心 制作：卢媛梅 责编：李淑青 监制：尹耀增 总监制：王丽霞
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母爱圣地 美好乳山3周前
冬天常吃的４种萝卜，到底怎么吃才能达到更好的养生效果？（编辑：李希）#萝卜 卜 #胡萝卜 #科普威海e起拍 #威海科普
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国+社区1周前
12月4日，“长期慢性炎症容易拖成癌”的话题登上热搜引关注。8种推荐生吃的抗炎食物，看看有几个是你爱吃的？
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参考消息1周前
石榴别再当普通水果吃了！最新研究：它能让你的免疫系统"逆生长" #参考健闻
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中原融媒3天前
吃火锅不胖的5个小秘诀。减肥也能放心吃的火锅点菜清单。吃火锅只要掌握方法，真的能越吃越瘦！
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齐鲁频道1周前
一个常见的粗粮吃法，正在让血糖飙升。警惕！粗粮“细”做破坏营养优势
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观威海1周前
天冷多吃这种“暖胃菜”，中医和营养师一致推荐。（生命时报）
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经视直播2周前
AI推介官农博士今天推介米饭“顶流”——江汉大米！
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瞭望东方周刊3天前
原来冬季蔬菜界的“隐藏王者”是它们仨！平菇悄悄帮你增强免疫力，薄荷偷偷缓解喉咙干痒，芋头默默补足冬日能量。不起眼但超实用，这个冬天吃对菜才是王道！（剪辑：冯莉霞）
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沈阳广电第一现场2周前
中医遇上现代营养！营养讲堂暖心开讲#中医药文化节专场
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长城新媒体1周前
12月4日报道#常吃抗性淀粉肝脏和肠道都受益 #常吃这几种抗性淀粉改善脂肪肝 研究提醒，每天适度摄入“抗性淀粉”可减少30%的肝脏脂肪。（生命时报）
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武安融媒2周前
主播说安全：别让“冬味”变“风险”#武安#主播说#发现新邯郸#冬季饮食小贴士@抖音小助手@山河视声
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人民网河南频道1月前
这种“胳肢窝味儿”蔬菜，营养丰富，含钙量竟比牛奶还高！北方人更爱拿它做饺子，但这些人不建议多吃
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桂姐姐2周前
#联联送服务#全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 | 第九十三集 农活带来的“隐形健康风险” 为深入贯彻落实习近平总书记重要论述重要讲话重要指示批示精神，全国妇联聚焦广大妇女和家庭关注的家教育儿、卫生健康、移风易俗、维权服务等方面，精心制作生活小百科AI短视频《联联送服务》，用智能技术赋能生活智慧，每周一、三、五、日依次推出，为基层姐妹打造“指尖上的课堂”，让我们一起关注吧！（来源：全国妇联女性之声）#我们的盛会#
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乐享平湖2周前
洋葱：可以吃的“心脏支架” 每天吃半个 可帮助降低血压、抗肿瘤、抗衰老！#洋葱 #健康
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中国蓝新闻2周前
今天是11月25日，#国际素食日。这条心仪的裙子，是不是就差“那一口”的距离？告别无效节食！试试这样更健康地吃，没有#节食 的痛苦，只有穿进小码的快乐，和“素颜发光肌”的惊喜。转发这条视频，@你的闺蜜团：一起更健康、更开心！
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第1眼新闻1周前
吃素不会得心血管疾病？每天喝红酒可以软化血管？专家辟谣！#第1眼TV口说有屏 #抖音媒体辟谣团 #第1眼辟谣
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观威海3周前
两类水果很适合做熟了吃，胃肠功能弱、咀嚼能力有限的人群快来看！（生命时报）
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文安融媒1周前
《养生小栈》第四期——为什么一再推荐吃土豆？
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上海女性2周前
#联联送服务 #全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 |第九十二集 厨房健康保卫战 为深入贯彻落实习近平总书记重要论述重要讲话重要指示批示精神，全国妇联聚焦广大妇女和家庭关注的家教育儿、卫生健康、移风易俗、维权服务等方面，精心制作生活小百科AI短视频《联联送服务》，用智能技术赋能生活智慧，为基层姐妹打造“指尖上的课堂”，让我们一起关注吧！#我们的盛会
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三农要闻1周前
种出的茭白甜脆可口可直接生吃
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