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段小亚修身9月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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乐乐1月前
泡脚用什么水？#泡脚 #泡脚的好处 #睡前泡脚 #驱寒保暖
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远志3月前
今天说一下温胆汤怎么去煮，加水量，以及泡脚注意事项！#知识分享 #每天跟我涨知识 #温胆汤泡脚
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程医生的科普小讲堂1周前
如何科学泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #科学泡脚的方法 #泡脚 #医学科普
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小黑讲本草6月前
#原创视频 中药材泡脚配方它来了#泡脚#泡脚的好处 #泡脚#中药材
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Yumi大茗4周前
泡脚全攻略！ 药王孙思邈在《千金要方》里说过：“足下暖则全身暖”。但是泡脚你真的泡对了吗！ 今天大茗给大家整理了泡脚全攻略✅ 水温，时长，禁忌，收尾…全是干货～ 00:47 泡脚为什么这么神奇 01:36 泡脚工具大赏 02:17 水温、时长、时机 03:28 不同体质适合的泡脚包 03:56 什么人不适合泡脚 04:05 泡脚后收尾工作 *本视频所有观点来源于《黄帝内经》《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》《医方集解》《景岳全书》《医贯》《九种体质养生》《中国体质分类与判定》，仅为个人分享，非医疗建议，审核大大请勿勿判~ #养生 #泡脚 #泡脚的好处 #经验分享 #干货
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胃肠减重外科李华8月前
泡脚时放点什么？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #泡脚 #医疗小常识
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安平县药膳坊2月前
秋冬天气渐冷，推荐泡脚药方一个，适合畏寒怕冷，经常痛经的女性朋友#养生 #泡脚#中医养生
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小艾的健康生活3周前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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玄涛说养生4天前
泡脚怎么泡才好 #涨知识 #泡脚
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大娄要自律（多囊）5月前
很多姐妹都在问如何泡脚，看过来。#备孕 #多囊
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台州人1周前
泡脚，正确方法！
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阿丽（爱做菜）4月前
三伏天里坚持30天泡脚，自制能喝的泡脚水，做法简单很实用 #三伏天 #泡脚 #养生 #艾叶 #生姜
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盛京温实初巡诊记2周前
#涨知识 #泡脚 #感冒
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爱养生的大玉姐5天前
泡脚是低成本养自己好习惯 但是不能水温过热 过晚泡脚 #泡脚 #泡脚桶 #泡脚的快乐 #养生 #泡脚养生
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脾胃君1月前
关于泡脚我有两点想说#养生知识 #泡脚 #睡眠 #日常分享 #脾胃君
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陈一在路上11月前
爬完山后是用热水泡脚，还是用冷水泡脚，一个视频告诉你答案，记得点赞收藏 #爬山 #徒步 #爬完山泡脚 #爬完山用热水泡脚还是冷水泡脚
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阿丽（爱做菜）4月前
三伏天泡脚好处多，泡脚的正确方式作用事半功倍，自制能喝的泡脚水 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #祛寒湿
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阿丽（爱做菜）4月前
自制泡脚水，三伏天泡脚事半功倍，老一辈的做法简单又实用 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #养生 #泡脚的好处
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周医养生4天前
艾叶 + 红花，泡脚改善手脚冰凉！ #中医#科普#养生#抖出健康知识宝藏#医学科普
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向氏养生记1月前
泡脚你真的泡对了吗？#泡脚#泡脚的正确方法#冬天泡脚
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阿丽（爱做菜）4月前
三伏天泡脚是一年中最佳时期，正确泡脚好处多，自制泡脚水很简单 #三伏天 #泡脚的好处 #艾叶 #花椒 #晒背
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展憶大叔4天前
避开3个常见误区，用对方法，泡脚效果翻倍。#泡脚 #养生 #足浴包 #养生知识科普 #女性养生
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雨森森（不吃鱼的野猫）6天前
中医药去除胆结石记录||第169天 自制中药泡脚，身体会热，舌苔有变化。#每日分享 #知识分享 #胆结石 #中医养生
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云说养生6天前
#知识 #涨知识 #健康科普 #养生 #养生就是养健康
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青城太极刘绥滨1月前
秋天泡脚三大忌，很多人第一条就犯！ #刘绥滨 #道家文化 #非遗文化 #国学文化 #热点
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大圣聊健康6天前
你“会”泡脚吗？#医学科普 #健康 #健康科普 #泡脚 #大圣聊健康
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爱生活爱分享的紫馨姐4天前
冬天来了，用花椒，生姜，艾叶，煮水泡脚真是太神奇了，可以促进血液循环，散寒祛湿，改善睡眠，抗菌止痒，水温在四十度左右，时间在十五至二十分钟左右，一周泡四天为佳，对身体有很大的改善。#健康养生
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是雪梨汁呀1周前
降温啦，煲个驱寒温中的养生泡脚水啦😎#日常分享 #养生 #泡脚 #驱寒
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桐柏大叶艾3天前
冬季手脚冰凉，这样搭配才更有效！暖脚暖身，缓解了一天的累，连睡觉都香了！ #艾草泡脚 #艾草生姜花椒煮水泡脚 #驱寒泡脚包 #居家养生泡脚法 #手工泡脚包
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三水新闻5天前
流感高发季孩子高烧不退，医生推荐：用香菜煮水泡脚 泡到微微出汗即可，能发汗解表退热（视频：曾健明）#香菜 #生活小妙招 #泡脚 #流感
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刘筱筱 月子中8月前
月子里泡脚是从产后10天左右开始，水高没过脚面，水温40°，也就是孩子洗澡水的最高温度，咱们第一次泡脚啊，就泡3~5分钟左右，后期身体恢复的越来越好了呢，咱们就可以增加泡脚的时间，泡脚水的高度温度都可以适当的调整了。#月子期间泡脚 #产后恢复 #新手妈妈 #科学做月子
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唐九妹~婚礼人3月前
#上热门 半月板损伤带有积液的:艾叶，花椒，生姜，一起煮水烧开，用热气薫肿痛处，然后去擦，泡脚。 第二种:半斤盐，50克花椒炒发黄后放到密封罐中再倒入高度白酒，泡一周后再擦，花椒温津散寒，石盐，易津消炎，白酒逐使二者功效吸收，一天擦三至四次。
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浙江名医馆5天前
医生分享三个简单的秋冬保养小妙招，快收藏、转发给你的家人吧！#健康 #养生 #泡脚 #苹果水
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黄亦菲（Alaa）1周前
方向对了，那就一直重复，剩下的交给时间#真实生活分享计划 #日常vlog #vlog @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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热水水（二胎备孕中）3天前
✅洗完澡再泡脚 [害羞R] ✅水温40度左右 [害羞R] ✅15-20分钟左右[害羞R] ↔️泡完舒舒服服的睡个好觉，姐妹们一起跑起来吧#备孕 #泡脚 #怀孕 #养生 #怀孕
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一彤ai艾灸1月前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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阿悦大王4天前
冬天跟我一样手脚怕冷还喜欢泡脚的这个一定要备上！#热敷靴 #泡脚
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湖北省中医院1周前
中药渣可以煮水，外用泡脚泡澡吗？ #中药 #泡脚 #养生
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娃三只吖3天前
生姜切片（七八片就够），再准备白萝卜半根（去皮切片），然后放在一起煮，水开后转小火继续煮10分钟（这样可以把生姜的作用激发出来），最后把煮好的水放凉到40度给宝宝泡脚每次10分钟，连续泡三天，温馨提示要在吃奶后半小时再泡哈#二月闹 #肠胀气 #二月闹的宝宝好难带 #新生儿
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烟火皆星辰3天前
泡脚就是排毒。#泡脚
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张正旺-道家养生3天前
老祖宗的养生智慧：冬天泡脚也有讲究 #泡脚 #老祖宗的智慧 #道家养生#小动作大作用#张正旺泓阳正气功@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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临汾杏林高艳兵4天前
#健康科普 泡脚养生的小知识。
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你是我唯一1月前
泡脚的水温，不能低正常体温，水温低泡脚起不到什么作用，水温在既感觉太热，不觉烫，这么温度就可以，泡一会儿，可以适当加热水。不是说非用热水泡，加一些温经，通络，祛湿，活血药泡脚大有益处，供参考
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咪咪🥰4天前
冬季女生手脚冰凉？推荐亲测小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #分享生活小技巧 #女生必看 #泡脚的好处
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努力（备孕版）4天前
今天阴天没晒太阳，就早点煮泡脚水啦😜顺顺顺#泡脚 #上岸 #备孕 #秋小仙仙
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乔乔(养生版)3天前
#涨知识 #泡脚 #泡脚的好处 #养生
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慧發柴🥰4天前
冬季降温女生手脚冰凉？用花椒煮水泡脚，花椒加生姜煮水，水温40度泡20分钟左右…#泡脚 #花椒泡脚 #没想到吧我也没想到 #日常分享 #万能的抖音
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慧發柴🥰4天前
冬季降温女生手脚冰凉？用花椒煮水泡脚，花椒加生姜煮水，水温40度泡20分钟左右…#泡脚 #花椒泡脚 #没想到吧我也没想到 #日常分享 #万能的抖音
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咪咪🥰3天前
冬季降温，手脚冰凉？家用小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #女生必看 #分享生活小技巧
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咪咪🥰4天前
冬季女生手脚冰凉？推荐亲测小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #分享生活小技巧 #女生必看 #泡脚的好处
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云禾养生录1周前
#涨知识 #知识分享 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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是雪梨汁呀5天前
分享一个我日常会煲的泡脚水：有紫苏，老干姜，花椒，橘皮。很适合现在的季节☺️😊#真实生活分享计划 #养生 #养生就是养健康 #泡脚水 #紫苏
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咪咪🥰3天前
冬季降温，手脚冰凉？家用小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #女生必看 #分享生活小技巧
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韩明辰4天前
#韩明辰 孩子一到冬天就这事那事的，冬天不就是冷吗？紫苏性温，散🧊很厉害，有点不舒服，抓紧喝点紫苏水#紫苏##秋冬#育儿#知识分享
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咪咪🥰3天前
冬季降温，手脚冰凉？家用小妙招：花椒煮水泡脚！“花椒加几片生姜煮水，泡20分钟”#泡脚 #花椒泡脚 #女生必看 #分享生活小技巧
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包头市肿瘤医院4天前
给大家推荐两个泡脚的小方子！ #医生科普 #中医科普 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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营养加油站8月前
泡脚水越烫越好？水温、时长和药材搭配误区！ 泡脚水越烫越好？水温、时长和药材搭配误区！ #泡脚 #营养 #水温
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小石榴1周前
#宝宝洗脚 #尿不湿大侠 小人儿自主洗漱的第一天，效果还不错。主打的替为娘省水，一盆泡脚水多功能用途，还好我给你放的是烧开的温开水，你随便喝。
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饮食研究所5天前
原来泡脚时间和温度还有这些要求 @DOU+上热门 @抖音小助手 #泡脚 #健康知识 #中医养生 #饮食研究所 #传统文化
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浙江名医馆4周前
经常睡眠不好 手足冰凉的朋友可以通过泡脚缓解 经常睡眠不好 手足冰凉的朋友可以通过泡脚缓解，晚上9到10点 水温40°C左右 泡脚水没过脚踝，以泡到后背或额头微微出汗为好#泡脚 #艾叶 #手脚冰凉
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