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阿象的育儿日常4年前
跳操养卵泡💃动作还有些僵硬和生疏，但动起来就成功了一半😝 #孕期运动 #备孕 #全身燃脂
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icey备孕日记3年前
备孕跳操促卵泡生长！4分钟8个动作，无跳跃❗️ ✅生理期对下一次排卵做准备 ✅生殖专家建议多运动 ✅规律运动让身体和心理更健康 建议每天3-4次，新手友好 #备孕 #努力成为更好的自己 #好身材练起来 #孕期运动
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小魔女（产后带娃版）1年前
排卵之后运动，提高着床几率 姐妹👭们排泡泡之后不知道做什么运动的，可以试试👆🏻备孕操作简单轻松，强度适中[赞R]促进血液循环有利于着床[赞R][赞R]快来试试吧！ #备孕 #备孕日记 #备孕攻略 #备孕操
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wendy孕产课1年前
卵泡期瑜伽跟练❤️养一颗高质量卵泡‼️ #排卵期 #备孕 #卵泡期 #备孕运动 #排卵备孕
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多喜-2年前
不跑不跳备孕操，输卵管体操，促循环，提高免疫力，提升身体机能，促泡泡生长，经期排卵后都可以跳哦！#备孕运动 #备孕操 #备孕二胎 #科学备孕
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小魔女（产后带娃版）1年前
排卵之后促着床➕预防宫外都来跳它❗❗ 姐妹们大家好呀！排泡泡之后总有姐妹问能不能运动，我的生殖科大白说过适量运动，是有利于着床的，不要剧烈运动，更不能久坐不动喔！！ [偷笑R][偷笑R]今天这组备孕操跟练版就很适合排卵后[星R]促着床、防宫外 ⭐⭐⭐每次10min简单易学，促进血液循环 ⭐⭐⭐强度适中有利于受精L着床 ⭐⭐⭐跳完身体微微出汗，很放松，经期也很适🈴 ⭐⭐⭐每天3-5遍身体通畅了好孕会远吗 #备孕操 #排卵后运动 #经期运动
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陶琦（备孕二胎）2月前
排泡后每天睡前5个动作10分钟，提高着🛏️率。#备孕 #备孕运动 #排卵后运动 #睡前运动 #备孕困难
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张老师古法运动4月前
怀不上一定要多垫脚，促进排卵。帮助泡泡成熟。不跑不跳轻松受孕。#备孕#备孕操#备孕运动减肥 #养生操 #活动一下筋骨每天保持好心情
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余瑛孕产1周前
久备不孕❓每天一遍送子操好孕加倍 久备不孕，压力山大？这套‘送子操’每天5分钟，养出又大又圆的卵泡，疏通盆腔，宝宝更快来找你！ 📍如果是在北京的孕妈妈，可以直接来到我们奇果女性健康中心 线下馆，获得专属于你的孕期健康管理计划 🧑‍💼如果你是想在孕产方面更加精进的相关从业人员，欢迎参加我们的线下培训计划（详情见主页置顶）～ #科学备孕 #备孕运动 #接好孕 #排卵备孕 #余瑛孕产
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超龄双胞胎妈妈~萍姐7月前
无跳跃备孕操新手女孩必看#备孕运动 #科学备孕 #排卵备孕#备孕那些事 #双胞胎
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苏好运🌈（备孕期）7月前
排卵后就躺平啦？快来跟我一起打卡吧！黄体期也可以臀腿力量训练 促进血液循环 帮助着床哦！#科学备孕 #备孕操 #备孕运动 #健身 #接好孕 @DOU+小助手
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Nini(备孕中）4月前
备孕日记｜生殖科推荐的备孕操，排泡后适当运动，帮助着床#居家锻炼 #备孕操 #备孕 #上热门
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余瑛孕产1月前
备孕期每天一遍✅轻松养成易孕体质 久备不孕，压力山大？这套‘送子操’每天5分钟，养出又大又圆的卵泡，疏通盆腔，宝宝更快来找你！ . 📍如果是在北京的孕妈妈，可以直接来到我们奇果女性健康中心 线下馆，获得专属于你的孕期健康管理计划 🧑‍💼如果你是想在孕产方面更加精进的相关从业人员，欢迎参加我们的线下培训计划（详情见主页置顶）～ #科学备孕 #备孕运动 #接好孕 #排卵备孕 #余瑛孕产
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Nini(备孕中）2月前
备孕跳操｜适合排泡前做的运动，促进雪液循环，调节内分泌#居家锻练 #科学备孕 #健身操 #备孕操 #逆袭
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浙江生殖专家赵军招5月前
促排期间，这样运动更科学#促排 #试管 #抖出健康知识宝藏
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大媛养生日记(备孕中)5月前
备孕跳操 输卵管运动 #备孕运动 #备孕跳操 #输卵管堵塞 #备孕养生 #备孕成功
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小马宝莉🦄️（多囊备孕中）2周前
备孕方法千千万，其中运动占一半！ 最近喜欢上了跳绳的方式，能让身体在寒冷中快速出汗，提升心率，整体效果很好，月经结束就安排跳起来吧！强烈推荐👍#备孕跳绳 #科学备孕儿女双全 #排卵备孕 #备孕运动打卡 #跳绳
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小敏（孕早期）1月前
#真实生活分享计划 备孕跳操|适合排泡期➕养泡期，每天坚持30分钟，养泡促排，调节内分泌#备孕 #备孕运动 #居家锻炼
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Hanay备孕日记4月前
备孕操#我要去热门 #抖音助手 #备孕 #日常vlog #运动
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朝花新拾（孕早期）7月前
备孕运动|30分钟暴汗有氧+拉伸 一起练出好孕 #居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #备孕 #备孕运动 #高龄备孕
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小糯米麻麻👩（备孕中）6天前
是不是开始减肥就怀孕了😂很多人说备孕的尽头是玄学，其实是因为我们动起来了，备孕的姐妹一定不要懒哦，多动起来👯‍♀️#备孕运动 #备孕中 #减肥的尽头是怀孕 #每日分享
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宋丘丘1月前
备孕操、简单易学 正在备孕的姐妹们、快来一起跟练吧#居家锻炼 #备孕操 #备孕日记 #备孕运动
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张妮妮（备孕中）4月前
学会使用排泡试纸，增加怀yun 几率#每日分享 #排卵试纸 #上热门 #备孕
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江西省生殖专家许定飞主任4月前
试管医生强调：促排卵这 3 件事必做，成功率翻倍！ #生殖医学#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医学交流会
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七七在备孕1月前
高蛋白养泡一日食谱，促排第四天啦，全力以赴把泡泡养的又大又圆！#试管促排 #促排卵方案 #养卵泡 #备孕 #vlog十亿流量扶持计划
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生殖中心曾品鸿主任4月前
学会这四招，养出又大又圆的卵泡！#养囊 #卵泡 #曾品鸿医生 #医学科普 #试管
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美中宜和舒珊主任9月前
道具演示排卵过程 #排卵 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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伊伊超自律（备孕中）5天前
备孕必做送子操 #备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕困难 #备孕运动
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陈练练1周前
备孕运动 日常跟练 25 day #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕 #备孕操
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陈练练2周前
备孕运动-瑜伽 日常跟练18 day #备孕运动 备孕运动，今天是瑜伽 排卵后，月经前的黄体期运动 跟练：老婆的跟练计划 锻炼效果因人而异，根据个人自身情况安排训练！#备孕#黄体期 #瑜伽#瑜伽裤
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是小汤同学呀1月前
人授1.0的第一次卵泡监测结束啦，居然在没有用任何促排卵的药物情况下纯靠运动都有优势卵泡了！备孕的姐妹们真的一定一定要动起来#备孕 #备孕那些事 #多囊 #多囊备孕
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邢琪6月前
养出又大又圆“好卵泡”？这3点才是关键！ 养出好卵泡，提高卵子质量3个关键点：睡得好，吃得好，身体好。 @中六生殖科梁晓燕 #试管备孕 #促排卵#备孕知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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哈皮静（备孕中）5月前
备孕｜运动，调理起来更容易#在家运动 #健身计划
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姬春里膳食5天前
卵泡长不大？做好4件事又大又圆#备孕 #卵泡 #促排卵 #卵泡长不大
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是小禾🌿6月前
排卵期第7天 我的身体竟然出现了这些变化#备孕中 #嘟嘟脸女孩 #备孕知识
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营养指南家6天前
卵泡发育不好|别慌，4方法养出优质卵泡#卵泡 #卵泡质量 #促排卵 #卵泡监测 #备孕
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九院生殖科林嘉盈1月前
让卵泡又大又圆的方法！ #上海九院 #试管医生林嘉盈 #养卵 #促排卵
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米儿姐姐（备孕版）6月前
超全排泡泡监测，一个视频讲清楚，需要的姐妹收起来#备孕 #备孕那些事 #科学备孕 #备孕日记 #卵泡监测
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小汤圆🥣6天前
跟练送子操保护卵巢，促排。下一步就是希望姨妈快点来，来完就要去医院复查了，希望一切正常顺利，就要开始备孕啦！#备孕 #送子操 #日常唠嗑 #内容太过真实 #日常分享
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清梨6天前
多欜+不排卵，已怀🤰！经验分享‼️ 多囔体质，胰岛素抵k，经期总推迟，量少颜色深，小腹还常有坠胀感 最头疼的是卵泡长不大、质量差，备孕两年一直没动静。 多囊备孕操，我坚持了2个月，真的太有用了。 后来偶然尝试了草本泡脚🦶，没抱太大希望，坚持一段时间后，真后悔没早点开始💡 备孕姐妹要知道：把子宮环境养好才是根本，泡泡质量上来了，宝宝才愿意来安家！#孕期记录 #一个身体两个心跳 #多囊备孕 #多囊 #多囊减肥
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刘颖主任广东省妇幼1周前
好不容易养出两个大卵泡，怎么安排同房最高效？ #卵泡 #排卵 #备孕 #科学备孕 #不孕
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若简（长沙肖妈妈小助理）4月前
除了排泡泡，还有这几点也很重要#每天跟我涨知识 #每日分享 #日常分享 #科学备孕 #涨知识
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营养指南家3周前
卵泡发育不良/质量差，7招逆袭#卵泡 #卵泡质量 #卵泡长不大 #促排卵
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健康宁1周前
卵泡质量差怎么办？4个亲测有效的小招收好 #备孕 #卵泡质量 #卵泡 #促排卵 #卵泡监测
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雾眠气泡水~1周前
重度多囊的家人们有救了，手把手教你如何消多囊！#多囊#多囊卵巢#月经不调#多囊备孕#女性健康
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陈练练1周前
备孕运动 日常锻炼 24 day #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕 #备孕操
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橙汁（备孕二胎）3周前
35岁高龄备孕，6月小产后，坚持运动调理身体#备孕运动 #备孕日记 #备孕 #备孕中 #备孕知识
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张老师古法运动6天前
每天动一动，暖宫助孕，促排。#备孕#备孕操#备孕运动 #居家锻炼 #全身燃脂
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晚晚-备孕版3月前
古法备孕操🔥怀不上跟着练‼️ #健身 #备孕运动 #备孕那些事 #健身运动 #备孕中
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@小吴在长大（备孕中）6天前
夫妻备孕操，睡前10分钟，简单好坚持。#夫妻备孕操 #备孕运动 #备孕日记 #夫妻备孕 #科学备孕
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膳食逅4周前
促排卵吃4物，卵泡又大又圆✅#促排
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膳食逅3周前
促排卵期间，坚持吃4物，卵泡又大又圆💚#促排 #试管
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小禹说说看6天前
坚持运动，迎接好孕#运动 #备孕 #运动女孩 #久备不孕 #抖加小助手
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橙子（备孕中）6月前
#上热门 备孕姐妹快来一起练起来吧，八个动作，简单易学#备孕运动 #备孕 #怀孕 #接一切好孕
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文英慢慢来（孕早期）10月前
科学备孕指南/卵泡期备孕 用水银体温计，记录每天的基础体温监测排卵 搭配黄豆浆+红薯+红枣，每天跳30分钟备孕操助你精准养护卵泡，轻松掌握黄金备孕节奏！ #备孕日记 #孕期记录 #科学备孕 #孕期日记 #备孕那些事
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注册营养师夏夏1月前
多囊跳绳可以促排泡？#多囊 #多囊备孕 #多囊怀孕 #多囊促排 #多囊减肥
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佩佩二胎备孕中6月前
备孕不是被动等待，而是主动迎接新生命的开始！科学运动不仅能调节身体状态，还能舒缓备孕压力，让你以最佳状态拥抱好孕哦！#备孕运动 #备孕操 #居家锻炼 #好孕 #每天锻炼健康又快乐
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中医徐勤主任1周前
卵巢早衰要备孕，卵泡少质量差，这2招记好了 #卵巢早衰 #不孕 #卵泡少 #中医徐勤
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#生活服务热点中心 #备孕运动 生殖医生说：排卵后不建议剧烈运动，但也不建议直接躺平，适当的运动有助于促进血液循环，利于着床，给姐妹推荐四个动作，一起动起来吧！ 排卵后｜黄体期运动｜无跑跳 节奏适中，动作简单 运动效果因人而异 请根据自身情况适量安排运动！ #运动 #卵巢早衰 #备孕
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