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新华网3年前
航天员王亚平接受新华社记者@张扬采访期间，展示了自己的跳绳水平，快来挑战一下航天员的跳绳速度吧！#跟着航天员挑战体能 #逐梦苍穹
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我们的太空3年前
#中国航天 童心未泯，王亚平跳绳好开心
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村长（航天）3年前
王亚平表演地面跳绳，每分钟219个。#载人航天 #运动 #王亚平#跳绳
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海报新闻3年前
王亚平跳绳纪录1分钟219个！原来太空跳绳容易绊头发
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星际之旅（策马）3年前
王亚平太空跳绳一分钟219个，目前太空跳绳还没有人能打破这个记录！#中国空间站 #王亚平#神舟十四号#热点#太空
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🍁(ﾉಥ益ಥ)🍃3年前
航天员王亚平接受采访，展示了自己的跳绳水平，快来挑战一下航天员的速度吧！#享受运动带来的快乐 #最新视频#点赞中国航天 #
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云上酒泉3年前
航天员王亚平展示自己的跳绳水平，快来挑战一下航天员的跳绳速度吧！#跟着航天员挑战体能
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央视新闻3年前
王亚平竟然是“跳绳高手”？一起感受太空跳绳的快乐，祝大家“六一”儿童节快乐！@我们的太空
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星际之旅（策马）3年前
挑战航天员王亚平跳绳的速度吧。每分钟219个!跟着航天员挑战体能！#中国航天 #王亚平#航天员#王亚平跳绳#热点
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走进大火箭3年前
王亚平分享太空跳绳心得。#知识分享 #中国航天 #为祖国点赞 #航天 #中国空间站 #榜样的力量 #航天员 #王亚平 #走进大火箭
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航天甄选3年前
听王亚平给你讲太空跳绳的技术难点#中国航天 #王亚平
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山东三农新闻联播3年前
#王亚平跳绳纪录1分钟219个 你一分钟跳绳可以跳多少个
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新学道行知学校4周前
一分钟，能跳多少次？是速度的极限，是毅力的燃烧！挑战开始，一起为突破喝彩！#新学道行知学校 #跳绳 #私立学校
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山东人民广播电台抖音官方账号3年前
#王亚平太空跳绳1分钟219个 #航天英雄 #跳绳
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中国跳绳10月前
一分钟单摇跳 陈冬盈330下 #体育精神 #运动无处不在 #坚持训练 #跳绳 #跳绳教学
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焱火体育·亳州校区1周前
#中考体测 跳绳一定要避免的失误
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小林冠军跳绳考段营4天前
别再看孩子为体测发愁了！光速少年有办法，亲自带你练。#跳绳训练 #中小学生体育 #世界冠军
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太空研究所6天前
王亚平太空授课背后是1000多次的地面演练 #航天员 #王亚平 #航天 #科普
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上善若水-颖宇妈4天前
#打卡跳绳#记录5岁10个月18天的小宝挑战一分钟连续跳绳133个，加油！
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Yuki1周前
#跳绳打卡 去年还不会跳几个，今晚已经成功解锁一分钟连续跳150个不断了，不愧是班级的五星级跳绳选手😎，宝贝真棒👍🏻
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秋至晴4天前
记录一分钟单次未停176个
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万年县绳彩飞扬跳绳馆—阿伟教练3天前
一年级小朋友，来的时候一个都不会跳，20节课左右就能到这个水平，非常厉害了!
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涛声萱语4天前
36岁大叔，跳绳挑战第25天 每天跳绳一分钟，每天进步一点点 方式：双脚跳 数量：145个 中断：3次 今天你跳绳了吗？ #天天跳绳 #一起跳绳@天天跳绳app #在家运动 #跳绳打卡 #每日运动
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陈势良梳小妹美发梳5天前
完成100个跳跃击掌，100个高抬腿，50个深蹲起，50个箭步跳跃蹲，120个俯卧撑，3200个跳绳，其中12分半钟跳绳2000个，2分钟56秒跳绳500个，3分钟跳绳200个，一分钟跳绳180个#跳绳 #跳绳打卡 #跑起来 #晨起运动 #多运动
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只会跳绳的小刘教练🏆每晚11点准时直播5天前
手把手教学的跳绳，一节课连跳，五节课30秒65个，一分钟120➕#跳绳教学 @上热门🔥🔥🔥 #跳绳 #跳绳减肥 #绳艺花样跳绳俱乐部 #种草计划
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多喜乐4天前
武将跳绳一分钟100个⚔️仰卧起坐45个，文官跳绳60个📜仰卧起坐25，快来围观这场文武大比拼吧🔥 #跳绳挑战 #仰卧起坐 #文武对决 #健身日常 #运动达人
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体克体育训练基地5天前
加油吧 #跳绳
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🍀田甜🌻4天前
60分钟跳绳歌单！1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳吧！（美好的一天从运动开始 欢迎收藏 跟练 一起打卡） 冬天的太阳很暖 夏装跳绳也不热 跳完后还会汗湿 又是热爱的一天 🪢 超飞跃常温8mm 👟 索康尼坦途一代 大连跳 歌单 00:00 吻的太逼真 03:49 摇晃的红酒杯 07:05 幻想被爱是我的悲哀 09:26 羞答答的玫瑰 12:53 丑八怪 16:05 生生世世爱 19:37 水手 22:29 星月神话 26:04 问 28:31 容易受伤的女人 32:03 走着走着就散了 35:04 我的歌声里 37:45 如果这都不算爱 42:00 其实都没有 44:54 做我老婆好不好 49:00 没那么简单 52:51 你看到的我 56:45 爱死了昨天 #跳绳的燃脂效果好 #跳绳减肥 #因为热爱所以坚持 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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棒棒堂♥4天前
体育已经纳入重要学科，跳绳 是必考的，一年级以上要求每分钟200个， 你家孩子达标了吗？试试这款竟速跳绳。#上热门话题榜🔥🔥🔥 #跳绳
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健康导刊4天前
跳绳是减重效率榜第一名的运动 #健康导刊 #科普一下 ##健康导刊##科普一下#跳绳#减重#运动
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跳绳老闲5天前
#跳绳打卡记录 #跳绳 #跳绳老闲 #一年级 #一分钟跳绳
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小孟凡的篮球梦4天前
科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每组200下最佳，每次可以跳4～6组，可以根据孩子体能情况循序渐进#长高 #身高管理 #运动长高 #跳绳
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教体育的海洋老师7月前
一分钟跳绳，如何在短时间内突破180次，三个科学训练方法帮助你搞定💪 #中考体育#跳绳运动#跳绳技巧
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新华社3年前
王亚平太空跳绳，逐渐起飞
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教花样跳绳的周老师3周前
《周老师花样跳绳课》 沈阳中考满分男生一分钟180 个，女生一分钟172个，如果不经常练习动作姿势不对很难达到满分标准。所以一定要提前做好准备，坚持练习 #花样跳绳 #中考跳绳 #基础直摇跳 @教花样跳绳的周老师
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体育老师的小助理2周前
一分钟跳绳音乐带100节拍器频率
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跳绳姐-婷婷老师呀！4天前
正确的跳绳技巧，爸爸妈妈们帮孩子收藏，对照纠正，少走弯路！#跳绳 跳绳姿势正确，每天5-10分钟有效练习，一分钟很快就会破200下，小学生体测，中考跳绳不用愁#运动 #育儿 #少年强则国强
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臭皮蛋 爱游泳🏊5天前
很多网友我一分钟跳不了200个绳，告诉你如果加速跳的话一分钟可以跳280个，哈哈😄#臭皮蛋爱游泳 #体能跳绳 #跳绳 #运动长高 #一起来锻炼
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❤️Zhang4天前
#跳绳 好久没跳绳了，辉煌时刻一分钟能跳190个，今晚一分钟跳185个，退步了😓@
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绳武飞扬1月前
10节私教课，一分钟从10个突破到134个 #花样跳绳 #陈店#绳武飞扬
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沐沐追高记3天前
#运动长高 科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每一组200下，每次可以跳4~6组，可以根据孩子体能情况循序渐进。加油！💪💪（ps：7月-11月累计长高2.5cm，可能不如别人长得快，但对于我们来说，已经很满足了，继续坚持！）#追高 #长高 #长高运动 #追高运动
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跳绳老闲1周前
#真实生活分享官 #跳绳 #跳绳老闲 #一年级 #自律
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彤小妹 smiling5天前
#跳绳打卡 第808天，一分钟双摇137个，单摇5000个✅完成今日任务✌你们双摇一分钟多少个？评论区见 👉 #运动 #双摇跳绳 #我的跳绳日记 #跳绳打卡记录
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教花样跳绳的周老师4周前
《周老师花样跳绳课》 基础直摇跳是提升速度，增加体能的一种方法，可以先一分钟跳150个然后170个180个等等以此类推，这样一点点的体能上来了速度也就上来了 ，沈阳中考跳绳男生满分一分钟180个，女生172个，加油孩子们，你们最棒！ #花样跳绳 #基础直摇跳 #中考跳绳@教花样跳绳的周老师
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沐沐追高记4天前
#跳绳长高 科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每一组200下，每次可以跳4~6组，可以根据孩子体能情况循序渐进。加油！💪💪（ps：7月-11月累计长高2.5cm，可能不如别人长得快，但对于我们来说，已经很满足了，继续坚持！）#长高 #追高 #长高运动 #促进长高的动作
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花样跳绳祖家何4天前
三分钟跳绳629，失误一次，一分钟最近也没练，好久没练三分钟了，只有跳绳好的人才能坚持下来。#运动女孩#三分钟跳绳#冬季训练
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瞭望智库3年前
听王亚平给你讲太空跳绳的技术难点
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宋教练教运动4天前
健康时报：科学跳绳让孩子增高不止 10cm! #跳绳 #运动长高 跳绳前要热身： 跳绳后一定要拉伸： 每跳一分钟休息一分钟： 每次跳四组，每组200下最佳！ 四组的间歇可拉伸2分钟舒缓肌肉， 总共运动时长20分钟左右! #身高管理 #真实生活分享计划 #跳绳打卡
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视听中国3年前
跳绳高手王亚平，太空地球都能跳👍假期过半，还在宅家躺平的小伙伴，快快起来，跟着航天员王亚平挑战体能吧！ #航天员 #王亚平 #跳绳 #跟着航天员挑战体能
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中考体育最美王教练3周前
跳绳最简单的五选二有脚就行#体育中考 #沈阳 #体育锻炼
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🌞太阳当空赵🍊5天前
一分钟235个。#每日跳绳 #跳绳打卡
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奔奔妈呀4天前
一分钟跳绳214个，再创新高#跳绳
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歪星人3年前
跳绳，1分钟你最多能跳多少个？#元宇宙 #跟着航天员挑战体能
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