您是不是在找：

gs开心一笑3年前
那些输在起跑线上的孩子，一定要努力奔跑才能出人头地，你认为这一世界公平吗？
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大刘在跑步3周前
大学生跑步-偶像大正 万般的努力只为出人头地，低头弯腰只为爬的更高。简单的欲望唾手可得，高级的欲望需要克制才可以得到。终有一日当我们体会到会当凌绝顶，一览众山小的时候，我们就可以看到属于我们的莫愁前路无知己，天下谁人不识君。来吧各位，深情不及久伴，厚爱无需多言。踏上跑道只是开始，奔跑陪伴没有终点。恭喜您，成为尊贵的跑者。愿您的跑鞋星光照亮您的跑程，速度与耐力，一光天时，二光地利，三光人和。星光不问赶路人，岁月不负有心人。愿您归来仍是追风少年，愿您在跑步的岁月里，学会奔跑，大步奔跑，何以奔跑，唯有奔跑。#跟着老杨跑路了 #跑步一分钟五块 #自律 #先跑再说 #大正爱跑步 @大正爱跑步 @大迫杰子1130 @林下竹. @1112
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
runner2周前
“哭可以 但是别忘了要出人头地” #何杰 #体育精神 #中长跑 #马拉松 #运动员
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1272
我是辉哥🏃1周前
胖子都是潜力股#马拉松 #长跑 #跑步运动 #奔跑吧 #坚持的意义
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
宜宾丶彭于晏1年前
跑步是一件很快乐的事情，都来加入吧.....#l乐徒宜宾 宜宾加油!!!!#跑步治愈一切 #坚持跑步🏃
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
乐迪加速2周前
“哭可以 但是别忘了要出人头地” #何杰 #体育精神 #中长跑 #马拉松
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
科比门徒1周前
#创作者中心 #创作灵感 #因为热爱所以坚持 #马拉松训练日常 #暖系跑 星光不问赶路人，岁月不负有心人，万般的努力，只为出人头地，低头弯腰，只为爬的更高，深情不及久伴，厚爱无需多言，跑步只是开始，坚持没有终点。加油！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
我也要当长跑高手🤯（互）2周前
“哭可以 但是别忘了要出人头地”#何杰#长跑#马拉松#会火@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
李铁5天前
你堕落，没人拦你，可你若想出人头地，拦你的人何止千万。 #一人一句暖系跑步文案 #跑步治愈一切 #先跑再说 #开跑计划 #暖冬运动场
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞465
带鱼跑步3年前
想靠跑步出人头地太难，太累，太艰辛…#运动 #跑步
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2581
胡跑跑(运动健身）1周前
跑步一个简单的运动却藏着很多惊人的好处！#跑步运动 #户外运动 #每天进步一点 #女性力量 #人生在路上
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2087
浩浩🤯1周前
“哭可以 但是别忘了要出人头地”#大迫杰 #中长跑 #马拉松 @抖音热点 @！！
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
运动达人！不油腻1周前
人生必备成长性爱好：跑步 #跑步#成长性 #爱好#跑步的魅力 #科学运动
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
不会飞（自律版）7月前
分享我長高在用#健云星 助骨再成长➕跑步后拉伸加倍增长身高 我们都是小人物 都在忍气吞声 梦想着总有一天能够出人头地#运动打卡 #自律
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5274
六边形战神3月前
潜心训练 可以慢一点进步 但要慢慢进步 加油 爱运动后闪闪发光的自己#今日运动量已达标 #暴汗燃脂 #跑步 #坚持的意义 #快乐是一种❤态
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7366
小思一定可以6天前
穿着几十的衣服，踩着上亿的马路 呼吸着不要钱的空气 跑着免费的步 又是快乐的一天#夜跑 #跑步#自律遇见更好的自己
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
发财日记5天前
别忘了要答应自己出人头地！#出人头地靠自己 #鼓励自己 #加油每一天 #个人成长
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
跑步终点见1月前
自己的身体健康才能让自己灵魂自由！没有人能帮到你，需要自己身体力行，只有行动，长期坚持下去才能实现！#健康 #正能量 #运动 #跑步#灵魂自由
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
跑步教练佳哥5月前
跑步≠干瘦！解锁高阶训练，塑造前凸后翘好身材 只跑步会让身材干瘪，掌握科学训练方法，跑步也能拥有好身材 #跑步训练 #好身材练起来 #力量训练 #臀腿训练 #核心力量
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
丽姐爱跑步6月前
“跑步治百病”是吹嘘？我用一年蜕变打脸质疑，敢不敢晒出你的改变？#跑步#自律#户外跑步#晨跑#丽姐爱跑步
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
看余杭5天前
白岩松评 “张水华跑步事件”：医院可以打开格局，实现双赢。
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
吉祥6天前
人不仅要感恩，向善！还要提升格局和品格！ 冬季跑步可以破心中的寒冰！跑着跑着，人就清醒了，身体就暖和了！ #生命感悟
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
桶桶要SoSo5天前
跑步打卡第20天，向阳而生，做一个温暖的人。#自律#跑步#减肥逆袭 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
笑对人生1周前
#发作品上热门话题#开心快乐健康打卡，跑步可以治愈一切，去掉烦恼，来了，快乐，一起跑步吧，加油💪
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1685
老吕的健身日记6天前
#跑步运动 爆火的超慢跑到底好在哪里#超慢跑#居家锻炼#练出好身材
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
的确很男瘦5天前
朋友，成长的最快方式就是硬着头皮上，人生所有的机遇都藏在你的恐惧里，哪怕你手脚发抖，都要上，你可以一边害怕一边前行。因为真正的勇气不是无所畏惧，而是揣着恐惧却依然前行。#跑步治愈一切 #正能量#因为热爱所以坚持 #自律改变生活 @抖音小助手 @DOU+小助手#上热门
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
一路向北🏃‍♀️1周前
🔅ℎ𝑒𝑙𝑙𝑜 ◡̈ .✎. 🧸𝙡̶̶̶𝙤̶̶̶𝙫̶̶̶𝙚̶̶̶ ☕ ྀི⋆ 打卡跑步🏃‍♀️ 22.22 公里💙 跑步可以在重复的训练中告诉你，你比你想象中更强大#运动女孩#跑步治愈一切#自律#坚持的意义#今天你跑步了吗
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
孙英杰马拉松世界冠军1周前
跑步只知图快迈大步跑？可别! 科学的跑法才能健康跑到老!! #马拉松 #科学运动 #健康科普 #跑步知识 #跑姿纠正
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2672
爱笑@笛子5天前
13.14公里打卡成功🏅，从天黑跑到天亮，家人们-谁懂呀！真的很治愈，有一种莫名的力量！感觉整个城市伴随着你的奔跑，伴你一起苏醒！你们跑步都有什么感受，可以分享给我吗？#跑步 #跑步运动 #坚持的意义 #努力成为更好的自己 #vlog新人
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
80后跑者何尚5天前
我今天不再隐瞒了，我跑步就可以解决享受美食与喝酒带来的焦虑，通过跑步把摄入的多余热量消耗掉，既满足口腹之欲，又守住健康体态，这份平衡真的太棒了#跑步治愈一切 #跑步运动 #夜跑打卡 #跑步运动 #跑步自律
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
玲er爱运动6天前
#运动女孩 跑步可以让人保持年轻，你做到了几条呢？#健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
sunshine☀️1周前
青绿色旋风再起，箱根的梦想还有多远？不远，它就在脚下！一个人难以抵达的远方，一群人可以并肩到达。#箱根驿传#青山学院#中长跑#跑步
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1701
青青漫漫步🌻🌻5天前
拥有健康，才能拥有一切 当你三四十岁的时候还能一口气跑下5~10公里，就赢过了太多人。生活慌慌张张，钱没了能再挣，健康没了全白忙！2025即将过去，你们也要好好吃饭，坚持跑步，身体是自己的靠山，跑起来，我们一起加油！#生活随拍#跑步治愈一切 #健康生活
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
KK是双子啊，哈哈哈1周前
在逆境中成长。这需要极大的勇气。因此你必须克服许多困难。#跑步治愈一切 #原创视频 #vlog日常 可以不发朋友圈，但是一定要发抖音。 #运动 #跑步
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
老周的红薯5天前
不要让个人爱好影响正常工作#张水华 #央视 @抖音创作小助手
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
爱跑步的青青💗6天前
不跟配速较劲，用奔跑的热度，稀释天气的寒凉，能迈出被窝站在跑道，你就已经赢了，中年少女的倔强，衣服可以加，脚步不能停💪💪💪#自律的顶端就是享受孤独
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
Personal best.💫5月前
很喜欢宫导的一句话:“万般的努力，只为出人头地；低头弯腰只，只为爬的更高！”#中长跑 #田径 #陈泽龙 #宫向阳 @宫向阳💫 @陈泽龙（师承宫向阳）
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
聪胖加油8月前
#跑步 #聪胖加油 万般的努力只为出人头地，低头弯腰只为爬的更高，终有一日，会当临绝顶，一览众山小。加油！
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
阿明爱跑步6天前
低心率慢跑后 配速突飞猛进 #跑步 #心率 #配速 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
龙行天下1周前
35岁因鼻炎而开始跑步，这一跑就是28年，不但跑好了鼻炎，还把曾经体弱多病的阿姨，跑成了现在身强力壮的奶奶，运动真的可以改变一个人#晨跑 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1628
顾教练教跑步4月前
拥有好的发动机，跑步才能拥有源源不断的动能 #顾教练教跑步 #马拉松 #跑步
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
跑步一哥6天前
跑步的正确姿势！#跑步 #运动 #跑步姿势 #传递奔跑的力量 #跑步知识
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
辛巴仔仔🦁6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #跑步治愈一切 #运动 #坚持自律
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
笑着奔跑.快乐生活---英6天前
#晨跑打卡 四点起床，四点四十开跑，一个人可以跑，三五好友可以起早相互鼓励跑的更好（大神们都表示第一次起早[捂脸]）愿我们都拥有快乐的情绪，和永不褪色的热爱❤️#一群人坚持一件事 #跑步人的仪式感
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
Ma☀️6天前
跑步真的可以越来越年轻吗？ 跑步不能让我们真正逆生长，但它确实能让我们的身体和心灵焕发青春活力，所以你还跑步吗 #跑步治愈一切 #享受运动带来的快乐 #自律 #跑步
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
春（自律版）1周前
#日常锻炼 #健身 #俯卧撑 #跑步 #日常分享 @DOU+小助手
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小霞爱跑步🏃‍♀️6天前
人总要有点爱好来支撑生活的琐碎和疲倦，虽不能充饥，但可以喂养无趣的灵魂#跑步#运动 #跑步治愈一切 @抖音小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5054
一路单骑6天前
跑步， 可以健身强体， 也可以缓解压力！#跑步#健身#因为热爱所以执着
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
伊忘公里6天前
35岁大叔坚持跑步的目的很简单，在40岁之前，五公里跑进17分，全马跑进240。 也许很多人又会问了，跑那么快能当饭吃吗？跑那么快的意义何在？ 如果做任何事情都要先问“意义”，那我便告诉你，我很快乐，我很珍惜现在还能跑这么快的感觉，只有今天，才是我正在经历的。明天？谁知道呢！#跑步 #跑步打卡 #励志 #突破自我 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
小白教练流星锤⚒️2周前
跑步应该挺直还是前倾? 短跑是什么逻辑？ ✅ 比的是爆发力 ✅ 比的是肌肉输出 ✅ 比的是提拉、伸髋 ✅ 每一步都是用力量换速度 所以你看到的短跑选手—— 身体更立、动作更刚，是合理的。 那是专项能力， 不是健康跑姿。 那长跑呢？长跑拼的是什么？ ❌ 不是谁更用力 ❌ 不是谁挺得更直 ✅ 是谁更省力(高效率) ✅ 是谁更顺应重力 你去看精英长跑选手， 没有一个是挺直身体去跑的。 他们都是： 以脚踝为支点 整体轻微前倾 用重力挪移重心 让双腿“随动”后摆，而不是硬推前伸 很简单一句话： 如果一个人用力量跑的方式， 去跑马拉松—— 世界上没几个人能活着跑完。 能跑完的， 也不可能是高水平。 所以当你看到一些视频： 跑个一小段 - 身体笔直 - 镜头漂亮 - 速度看起来很快 你要明白—— 👉 那不是长跑示范， 👉 那是表演摆拍， 👉 那是在等待你的点赞。 姿势，要放在场景里看。 能力，要放在距离里验证。 如果有"教练"教人长跑、马拉松或者小白健康跑要"送髋"、"身体挺直"的，就是用"中学体育课"学到的短跑田径知识拼凑一些"国外科学跑步书籍中译版"的理论，堆砌出来的话术，让人用短跑的方式去长跑或者健康跑，那都不是专业跑步教练，是"跑步网红"。 还有什么想要知道的? 欢迎随时问我。 #科学跑步#前倾 #跑步小白 #跑步知识技巧教学 #跑步大神支个招
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
鱼不闲在跑步1周前
在远古，奔跑的意义是获得食物，同时避免自己成为食物。如今，跑步的目的是获得健康和快乐，加油💪🏿#抖音开跑计划#创作灵感#晨跑#因为热爱所以坚持 #记录生活 #户外运动 @DOU+小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
阿明爱跑步2周前
跑步到最后 能不能冲刺一下 #跑步 #冲刺跑 #跑步节奏 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“跑步可以出人头地”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: