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93岁吴妈妈纠偏工厂店3月前
#健康 #正能量 #演讲 #吴胜明妈妈
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93岁吴胜明在纠偏4月前
不浪费早晨好空气 跟着9岁吴妈妈一起运动 #有所事事的暑假 #变美变瘦变好看 #保持身材 #热点 #抖音美食推荐官
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93岁传奇吴胜明4月前
93岁吴妈妈每天必须锻炼的3个动作，快来一起跟练！#励志正能量#励志人生#吴胜明妈妈#运动 #吴胜明妈妈
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93岁吴胜明妈妈2月前
年龄只是数字，93岁吴妈妈的5分钟早起运动唤醒操#中老年人锻炼#运动#健身#居家锻炼#锻炼
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93 岁乘风破浪的吴妈妈7月前
93 岁吴妈妈不驼背，腿有力，大家一起跟着吴妈妈练起来吧！#养生 #锻炼 #运动打卡
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吴妈妈的励志人生1年前
吴妈妈每天这样锻炼身体#锻炼身体增强体质 #吴妈妈励志传奇
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93岁吴妈妈励志人生1年前
92岁吴胜明 跟着吴妈妈每天拉伸，这腿不仅走路快，还美[呲牙]#励志老人#拉伸#健康养生
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93岁励志吴胜明妈妈4月前
筋长一寸，寿长十年！93岁吴妈妈教你远离扣肩驼背！#励志正能量 #吴胜明妈妈 #日常运动 #气质女神 #健康
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吴妈妈的励志人生7月前
吴妈妈的10年的养生方法#吴妈妈#养生 #健康
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93岁励志吴胜明妈妈11月前
92岁吴妈妈喊你一起来锻炼#正能量#吴胜明妈妈 #居家锻炼
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93岁吴妈妈纠偏工厂店8月前
#纠偏妈妈 #93岁吴妈妈#吴胜明妈妈
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吴妈妈的励志人生4月前
吴妈妈每天锻炼的3个动作#吴妈妈 #励志人生 #正能量
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93岁吴胜明逆袭人生3周前
九十三岁每日筋骨舒展，健康自然来。#中老年人锻炼#运动#锻炼#93岁吴妈妈#吴胜明
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93岁吴胜明传奇人生3月前
跟着吴妈妈动起来，93岁也能天天跳舞 #健康 #锻炼 #老年人 #吴胜明 #强烈推荐
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93岁励志吴胜明4周前
93岁吴妈妈每天必练的一个动作 #正能量 #中老年锻炼 #吴胜明妈妈 #健康 #运动
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93岁励志吴胜明妈妈2月前
93岁吴妈妈少女腿拉伸教学来咯，99%的网友都在跟着学#励志正能量 #运动 #吴胜明妈妈 #健康
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93岁励志吴胜明妈妈1年前
大家都在问92岁吴妈妈平时是怎么锻炼的？试试看这个动作你能坚持多久#正能量 #吴胜明妈妈 #健康 #锻炼
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93岁吴胜明妈妈4月前
想要气质好，每天跟着吴妈妈练习这个动作#吴胜明#运动#中老年#健身#生活
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93岁励志吴胜明4月前
大家都在问93岁吴妈妈为什么腿这么直？一点都不像93岁的老太太！这个动作练起来！#励志#吴胜明妈妈 #锻炼 #健康 #生命在于运动
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93岁纠偏妈妈1周前
合理运动#健康 #正能量 #吴妈妈 #正能量 #纠偏妈妈
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吴妈妈的励志人生4月前
吴妈妈平时锻炼的动作为什么吴妈妈身体那么好方法来了#吴妈妈 #励志人生 #正能量
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93 岁乘风破浪的吴妈妈4月前
很多人问吴妈妈的腿为什么那么漂亮，肉那么紧致？今天吴妈妈教大家一个动作，平时拉拉筋，有助于提升气质，紧实腿部肌肉，大家练起来#锻炼#中老年#健康
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93岁吴妈妈健康食品2月前
老年人每天花一点时间做的运动#93岁吴妈妈#吴胜明妈妈 #正能量 #健康
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93岁吴妈妈励志人生4月前
93岁吴妈妈每天坚持锻炼，你每天有锻炼吗？吴妈妈教得学会没有……#正能量#健康#养生#93岁吴妈妈
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93岁励志吴胜明妈妈9月前
哇塞！93岁的吴妈妈在线分享保持健康的秘诀！这哪是岁月催人老，明明是越活越年少呀！#吴胜明妈妈 #居家锻炼 #励志#正能量
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93岁吴胜明在纠偏2月前
动起来！跟着93岁吴妈妈跳长寿操！ #健身操 #吴妈妈#视力 #随时随地标记一下 #无限回购的宝藏单品
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93岁吴胜明逆袭人生2月前
女人最好的养生方法，你知道吗？93岁吴妈妈跟你分享＃正能量#健康
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93岁吴妈妈励志人生4月前
筋长一寸，寿长十年！93岁吴妈妈教你远离扣肩驼背！#励志正能量＃吴胜明妈妈 ＃日常运动 ＃气质女神 #健康
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93岁励志吴胜明妈妈10月前
93岁吴妈妈的“长寿秘诀”，每天坚持做这个动作！#吴胜明妈妈 #正能量 #励志 #日常锻炼打卡
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93岁吴胜明妈妈3周前
树老根先老，人老腿先衰，93岁吴妈妈的养腿秘诀居然是这个！#吴胜明#健康#保养#养生#中老年人
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六观小院町原2年前
83岁吴妈妈练拉筋开胯到全莲花1#打坐教学 #打坐 #打坐教练
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93 岁乘风破浪的吴妈妈3月前
93岁吴妈妈养生秘笈传授#健康#养生#锻炼
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93 岁乘风破浪的吴妈妈2周前
生命在于运动，跟着我一起动起来#93岁吴胜明#锻炼#老年运动
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93岁励志吴胜明妈妈4月前
难怪93岁吴妈妈气质这么好！🤫原来是每天都在偷偷练习这几个动作呀🤭！赶紧收藏起来跟着练！#励志正能量 #吴胜明妈妈 #锻炼 #健康 #老年生活
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93岁励志吴胜明妈妈4月前
很多人问我，吴妈妈93岁了为什么身体那么好，腿脚那么好？我想说，老年人不能做剧烈运动，但是千万不能不动！身体的零件不常常活动，老的更快！千万别让你以为的对父母的“孝顺”变成“剥夺”#励志#正能量#吴胜明妈妈 #身体健康比什么都重要 #老年人要动起来
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93岁吴妈妈励志人生4月前
大家都在问93岁吴妈妈为什么腿这么直？一点都不像93岁的老太太！这个动作练起来！#励志#吴胜明妈妈 #锻炼 #健康 #生命在于运动
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93岁吴胜明传奇人生4天前
93岁小姐姐的秘籍！一定牢记这几点 #养生 #健康#秘诀 #高龄 #老年人
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93岁励志吴胜明3周前
要想老了腿脚好，得从现在就要开始保养啦！我今年93岁了，腿脚还能这么利索，走起路来这么稳当，都是一点点养出来的呀，我每天除了运动外，雷打不动地每天吃3颗黑芝麻丸，它是补钙的王！#中老年#吴胜明妈妈 #健康 #保养
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老吴聊产后2年前
一起跟练起来吧，点赞收藏哦#产后恢复 #老吴聊产后 #产后恢复 #凯格尔运动
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93岁吴妈妈励志人生2月前
年龄只是数字，93岁吴妈妈的5分钟早起运动唤醒操#中老年人锻炼#运动#健身#居家锻炼
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93岁吴胜明妈妈1周前
93岁吴妈妈保持年轻的秘诀就是多动，所有事情靠自己完成，保持自己独立生活的能力，老年人不到就老了#吴胜明#健康#保养#养生#中老年人
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93岁吴妈妈纠偏老方2周前
拉伸运动 #拉伸 #运动 #93岁吴妈妈 #冬天 #正能量
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吴妈妈的励志人生6月前
吴妈妈一直保持年轻态的秘诀#健康养生 #吴妈妈 #励志人生
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93岁吴妈妈吴胜明1周前
会养生的女人，不是喝花茶练瑜伽，而是做到以下三点！#吴胜明妈妈#养生#正能量 #中老年
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93 岁乘风破浪的吴妈妈4月前
你敢相信这是 93 岁的状态？吴妈妈教你拉筋，老年不驼背，快快锻炼起来#健康#养生#锻炼
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93岁励志吴胜明妈妈4月前
全网都在夸93岁吴妈妈的腿特别漂亮，特别直，一点都不像93岁，吴妈妈平时是怎么锻炼的呢？快来看看！#励志#正能量#吴胜明妈妈 #健康 #锻炼
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老吴聊产后3年前
产后恢复运动的顺序大家学会没？#老吴聊产后 #老吴 #产后恢复 #剖腹产
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93岁励志吴胜明妈妈1年前
大家都在问吴妈妈平时怎么锻炼的？快来试试这个动作你能坚持多久#正能量#锻炼 #吴胜明妈妈
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老吴聊产后1年前
凯格尔运动#老吴聊产后 #产后恢复 #产后妈妈
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93岁吴妈妈纠偏工厂店4月前
93岁吴妈妈状态那么好，原来是做对了这五步骤#健康 #93岁吴妈妈 #吴胜明妈妈 #早餐
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吴姐18年运动指南4天前
简单的两个动作，瞬间腿变的非常有力了，劝中老年朋友有空多练练，记不住的点赞 收藏起来慢慢练#居家锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼
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吴姐5月前
#全套拍打操 #拉伸 #拍打拉伸操 30分钟跟练，每天动起来
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苏兰嘉身材管理懒人呼吸5天前
新嘉宾亮相，是不是很惊喜，我们吴阿姨已经68岁了哦～一样可以练懒人呼吸#合肥苏兰嘉 #秀香少女腹苏兰嘉合肥标杆店 #身材管理 #呼吸 #合肥
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吴姐18年运动指南4天前
腿无力一个简单动作立马有效果#居家锻炼 #锻炼 #一起来锻炼 #运动 #负重沙袋
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93岁励志吴胜明妈妈2周前
😱哇哦！吴妈妈今年都93岁了，她的腿脚竟然还这么好，一点都不像93岁老奶奶，她保养的秘诀竟然是它！每天吃3颗黑芝麻丸！#吴胜明妈妈 #正能量#保养#健康
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93岁吴胜明吴妈妈1周前
吴妈妈腿脚这么好的秘诀竟是它#吴胜明妈妈 #补钙 #芝麻丸 #中老年
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93岁吴妈妈传奇人生6天前
93岁了还可以高抬腿，这个状态如何呢？这是我吃了八年的芝麻丸，补钙的王！想要腿脚好的，赶紧去买！#正能量 #健康养生 #养生 #93岁吴妈妈 #吴胜明妈妈 @抖音小助手
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养生运动吴老师2月前
凯格尔运动正确顺序，顺叙做对效果翻倍！#凯格尔运动 #居家锻炼#好身材练起来#女性健康 #男性健康
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93岁传奇吴胜明2月前
你知道93岁吴妈妈不弯腰不驼背的原因吗？跟着学起来吧。#正能量#健康#吴胜明妈妈#锻炼
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幸运小思5天前
健身达人吴女士#生命在于运动一起锻炼吧
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吴老太养生操（已瘦10斤）4天前
#养生操 #增强体质 #家人们一起来💃 #健康抖起来 #小动作大作用 一起锻炼吧？
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吴哈哈爱健身5天前
准备一把椅子跟我一起练#居家锻炼#每日分享#居家健身
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93岁励志吴胜明1周前
93岁这么大年纪，每天穿着5cm高跟鞋👠，走起路来利利索索的，大家夸我像个18岁的小姑娘，这个是让我不缺钙的秘密！#励志正能量 #吴胜明妈妈 #保养 #健康 #中老年
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简介:

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