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大长脸触底反弹4月前
薯片有多少热量？ #体重管理 #健身 #零食推荐 #热量指南 #低卡低脂餐
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一天吃1800大卡3年前
100大卡丨乐事薯片称重丨膨化食品热量丨30克的薯片有多重【脂肪含量有多少】减肥人看过等于吃过！run!热量炸弹#热量指南
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雷小雷吃不胖1年前
吃一天薯片体重的变化 挑战一天吃7400大卡薯片，体重会有什么变化？##体重打卡 #记录饮食 #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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阿帅的健身日记9月前
100大卡的零食！ #太好吃了 #生活化减脂 #减肥 #减肥小知识 #减脂
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蛋清.蛋清5月前
100大卡零食是多少，减肥总得了解食物热量吧！ #夏日减脂大作战 #4K #减肥饮食 #生活化减肥
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一天吃1800大卡1年前
【100大卡薯片有多少？】（称重不同份量展示）10克 30克 40克 60克 100克 135克【碳蛋脂】#食物热量
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖1年前
每天认识100大卡，喜盈盈薯片热量卡路里碳水蛋白质脂肪 #减脂#每天认识100大卡 #吃瘦不饿瘦 #热量 #卡路里
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李祥JasonLee1年前
500大卡正餐VS500大卡零食 #自律 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #食物热量#减脂 结果会让你非常惊叹‼️
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100大卡4年前
#认识100大卡 乐吧薯片100大卡有多少？#食物热量 #减肥#零食 #加餐
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呆呆胖2月前
零食有多发胖 #变瘦 #变瘦 长一斤有多容易。
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JK管不住嘴1年前
100大卡是多少——田园薯片（巧克力味）
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注册营养师尹克祥1年前
第1期 | 100大卡的零食，有多少？ ~番茄味薯片，一罐90克，热量490大卡，100大卡有11片，一小片就是9大卡。 八爪烧麻辣味，一袋40克，热量196大卡，100大卡可以吃半袋，还有一种酱爆肉口味，热量是一样的。 卫龙大面筋辣条，一袋252大卡，这么轻轻一捏，你看这个油脂，100大卡可以吃3根。 ~大果冻，138大卡一个。 奥利奥饼干，这么一小块，热量47大卡，100大卡只能吃2块，这个有点背刺到我了。 卤蛋，一个64大卡，一次可以吃2个，虽然卤蛋的营养价值会流失很多，但相对于上面的零食，卤蛋算是非常健康的。 卤鹌鹑蛋，别看个头小小的，营养价值和鸡蛋不相上下，100大卡可以吃5个。#零食推荐 #头条双星激励计划 #变美变瘦变好看 #追剧小零食 #上热门 @DOU+小助手
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何恬田减肥中4月前
挑战100种减肥方法026，一天只吃薯片能掉多少斤 #减肥 #减肥逆袭 #vlog日常 #挑战100种减肥方法 #薯片
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🍊Aurelius咸鱼健身（新年倒计）1月前
尚方宝减-一招教会你看薯片等零食热量和碳蛋脂 这种零食背后的一定要看清楚，首先热量高，其次不够吃，减脂期吃这玩意减肥恶性循环，一起加油，腹肌马甲线就在前方！！！！ #dout上热门 #上热门抖音小助手 #创作灵感 #创作者中心 #健身干货
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热量学院5年前
薯片虽然看起来热量不高，但脂肪和纳含量较高，减肥时不建议食用（话说回来，你能控制寄几只吃一桶？）#美食 #减肥
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懒人减肥Vera3月前
懒人减肥必看🌟100大卡薯片有多少🌟11款薯片实测！减肥也能吃薯片✅ 🔥100大卡能吃多少？ 乐事黄瓜味12片🥒｜咪咪虾条76根🦐｜好友趣泡菜味10片｜山药薄片28片｜上好佳鲜虾条62根｜呀！土豆21根🍅｜奇多玉米棒20根｜好丽友薯愿10片｜浪味仙38个｜劳仑兹14片｜大波浪仅8片❗ 💡懒人技巧： ❶买小包装+拆包立刻分装 ❷用窄口杯吃延长满足感 ❓下期测薯片含油量！想先看哪款？#创作灵感 #薯片 #薯片热量 #低卡零食 #上班减肥
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖11月前
节日里超市零食吃了多少？常见零食热量，冰红茶乐事薯片巧克力 #热量#每天认识100大卡 #减脂#减肥#零食测评
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山西减重代谢外科任崇仁5月前
减重医生眼中的热量消耗！看看你得跑几公里！ #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥 #高热量食物 #山西
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老马吃不胖1年前
100大卡的薯片有多少？ 我最爱的浪味仙原来这么多！ #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #薯片 #食物热量 #低脂低卡
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老马吃不胖8月前
100大卡吃到饱的东西有多少？ 他们相差这么多！ #食物热量 #热量测评 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #减脂
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泡芙超人3月前
100大卡小零食有多少？ #美食 #零食 #100大卡食物有多少 #美食测评 #减脂期
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懒人减肥Vera3月前
吃薯片=喝油！🔥11款薯片含油量实测公开 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手 #乐事薯片 #薯愿 😱胆小别看！警告！ 🙈今天测完薯片含油量，我直接把手里的扔了… 🔥一包90g奇多玉米棒≈喝下35.7g油！ （相当于一天脂量配额直接爆表💥） ✅如何查看脂含量👇 1️⃣ 看包装「营养成分表」→找「脂F」那一栏 2️⃣ 用「每份脂量克数×总份数」＝整包含油量 （举例：奇多每30g含油11.9g，90g就是11.9×3≈35.7g！） 💡暴击！数据公开 🍟乐事黄瓜味75g → 25g油 🍟好友趣70g → 22.6g油 🍟呀！土豆70g → 22.4g油 🍟还有咪咪虾条、山药薄片、上好佳鲜虾条、奇多玉米棒、好丽友薯愿、浪味仙、劳仑兹、大波浪…… ⚠️减肥人紧急避坑建议 ❗️脂量日摄入≈25-30g（1200大卡食谱） ❗️一包薯片≈一天脂量！吃完等于白挨饿了 🔍你踩雷过哪款暴油零食？ 🔥👀我→解锁更多「懒人减肥硬核真相」
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胖大师兄4月前
很简单的对比#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥 #减脂
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高小高～（不低碳）1月前
带包装食物还有不会算热量的吗？这个视频教会，很简单！明天中午12点开播，讲高碳饮食具体怎么吃，吃多少！#高碳饮食#食物热量如何计算 #小基数
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王思蒜2月前
这个薯片玩文字游戏！ #热点知多少 #十亿流量扶持计划 #减肥小知识 #热量炸弹
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李李xy3月前
三天六斤！吃一天零食也能➖！都去动！#减肥 #小基数减脂 #控制热量 #生活化减脂
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阿帅的健身日记1周前
顺便吃点小零食热量有多少？ #零食 #零食热量 #减肥#减肥小知识#生活化减肥
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体重管理小徐9月前
【减脂必看】3步教你读懂食品营养成分表/配料表 #营养成分表 #热量计算 #配料表 #减脂 #减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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静静呀8月前
挑战一天吃4000大卡薯片会涨多少呢？#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥日常vlog
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DD-甄选🌈1月前
这个管理期也可以吃的薯片，一袋只有70多大卡，8种口味都爆好吃，尤其是香菜牛肉的！#实验室玉米片 #非油炸 #低卡零食 #追剧小零食 #太好吃了
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小小七7月前
100大卡能吃饱的东西有这么多？？快远离热量炸弹！ #吃不胖 #减肥 #享瘦app #减脂餐
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贝拉贼会吃4月前
100大卡的区别到底有多大！#减肥 #自律 #热量
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好吃不胖看乐七5月前
为什么吃胖的总是你？ 看完这条视频你就知道自己是咋吃胖的了
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大继3月前
挑战吃一天薯片，体重会有什么变化？ #太好吃了#薯片 #追剧小零食
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跑不快的小白5月前
消耗这些高热量食物，要跑多久？ 看看今天你都吃了啥？#跑步 #夏日减脂 #运动 #高热量食物 #跑步治愈一切
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胜利塑形运动（减脂&塑形）4月前
这些你不知道的热量炸弹，看看有没有你常吃的#健康 #减脂 #瘦身 #体重管理 #健康减脂
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小小嗨吃不胖7月前
挑战吃一天薯片，体重有什么变化？#减肥日常vlog #吃货日常 #薯片
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冒菜菜de塑形宝典3月前
100大卡的零食 ！到底有多少！？#零食热量测评 #零食热量 #减肥可以吃的零食 #减肥可以吃零食吗
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营养师肖婷1月前
#科学饮食 #生活化减脂
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俄罗斯飞哥2月前
万万没想到，朝鲜小吃包装上面还写热量！至于味道怎么样，那就要看视频才知道了！ #国庆 #朝鲜 #开箱 #试吃 #种草
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小璟瘦了3月前
我选择吃草莓🍓！#低卡低脂餐 #热量 #会吃才会瘦 #瘦 #减脂
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袋鼠妈妈岚子7月前
100大卡的零食能吃几口？赶紧看看吧！#常见的零食的热量 #减脂 #科普 #排雷 #吃
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0糖先锋2月前
又是一顿减脂早餐六个冰激凌才615大卡，也就和一桶薯片或者两个馒头的热量差不多，那我肯定吃冰激凌吃得又饱又爽。热量不超爱吃啥吃啥。#热量 #减肥 #减脂 #减脂餐 #控卡料理也好吃
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薯片先生（暂停营业）6月前
吃遍全球所有薯片，成为薯片先生的第28天，5月薯片红黑榜。 特别篇，希望能为你避雷成功！#测评 #薯片 #无尽挑战 #避雷
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，一天只吃1200大卡，空腹16小时！体重啥变化 #体重打卡 #体重管理 #强烈推荐 #瘦 #1200大卡吃什么
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圆滚滚的两颗痣5月前
一天只吃500大卡魔芋，会有啥变化？ #魔芋 #低卡甜品 #大基数 #小基数 #500大卡
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钱吃撑1月前
#减肥 #卡路里 #生活中看不到的热量 一不小心又吃胖了
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屈波体育减脂塑型健身馆1月前
#健身#减脂塑型 减脂塑型，一定要学会了解你吃的食物的热量，通过热量计算你才知道热量缺口，才能让你瘦得有型！满目的饿满目的不吃，结果一个红糖馒头一个包子，一包薯片，一杯饮料就把你打回原形了
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抖擎俺3周前
【4 盒更划算】白俄罗斯进口阿斯顿迈卡休闲零食非油炸长条薯片 100 克 #阿斯顿迈卡薯片 #白俄罗斯进口零食 #非油炸长条薯片 #100 克 4 盒划算 #休闲脆片
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Always磊哥6月前
100大卡食物有多少？吃对掉秤吃错长肉！#减脂 #干饭人
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山西省运城市中心医院1周前
别贪嘴了，看看你不知不觉中多吃了多少热量 #运城市中心医院 #健康科普 #减重 #热量
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王大山Sanmei5月前
商用大袋美食测评第二弹✌🏻100元买了一个月都吃不完的零食 五斤装的爆米花🍿薯片🥔辣条 虾尾🦞捏么便宜商家血赚啊！#测评#商用大袋食物测评#零食测评#商用美食
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木木教练减脂塑形7月前
你就是这么变胖的！ 当你足够了解食物的热量，靠本能就会做出“变瘦”的选择#生活化减脂 #减脂期 #减脂陷阱
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小七好物分享9月前
【【四层脆浓郁口感】好丽友浪里个浪膨化薯片65g小吃休闲零食品I200】#鬼椒薯片测评 #薯片 #低脂薯片零食 #乐事薯片多少大卡 #原味薯片推荐
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健身的贝吉塔10月前
100卡路里热量对比、700克芹菜比五片薯片热量还低…#创作灵感 #热量测评 #看不见的热量 #健身减脂
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防爆猪猪2月前
吃了它，再也不馋薯片了 热量100大卡/包，控制热量吃它真的没有负担，而且好便宜啊，别家这个价格只能买两包#低卡零食 #高蛋白 #大虾片 #玉米片
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孙小璐低卡美食4天前
我超超超爱的：苹果脆片！！！非油炸，一包热量只有72大卡，酸甜口的，红富士苹果的果香味，就是浓！#苹果脆片 #苹果脆
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田田超爱吃4天前
这下谁还去超市买八九块一个的乐事薯片呀！妈呀妈呀你看看104g的3大罐才多少！#解馋 #强烈推荐 #乐事薯片 #薯片 #薅羊毛
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好好家折扣食品仓官方号3天前
天呐！好好家折扣食品仓的乐事薯片神套餐，3桶共312g，爱吃薯片的赶紧冲！#超市便利店 #乐事薯片 #好好家 #食品仓
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聊城减脂训练营-连长2月前
少吃VS多动哪个瘦得快？哪个重要？ #减肥 #体重管理
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运动养生 戏精潘老师2月前
健身博主眼中的热量炸弹#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #自律 #体重管理 #减脂经验分享
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豌杂公主4月前
一天只吃零食不超过900大卡明天可以瘦多少#vlog日常 #日常生活 #日常分享
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