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奶油果酱Oo3月前
备婚前瘦了20斤 总结瘦出骨感坠权威的tips #备婚#经验#国庆#结婚#减肥逆袭
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张满月（大馋丫头）1年前
瘦了四十五斤的我为婚礼冲刺最后一个月看看还能瘦多少斤？#好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #减肥经验分享
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圈点·潮婚研习社3月前
短时间内小一号的方法，把我的经验分享给大家💪正在备婚的姐妹是不是有时候会焦虑？担心结婚那天因为肉肉而无法留下最美的样子，一起管住嘴迈开腿，让你绝对惊艳全场！#备婚攻略 #减脂食谱 #备婚减肥 #婚礼倒计时
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十安婚礼统筹 夏周4年前
真的是自爆黑历史，干货分享教你们婚前一个月瘦10-15斤！#备婚#婚前减肥@DOU+小助手
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是恩敏呀5月前
距离结婚还有25天！减肥势在必得！ #日常vlog #减脂餐
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小婷没烦恼3天前
还有59天就结婚了 我一定要瘦到105斤#减肥日记vlog #减肥打卡博主 #备婚倒计时 #备婚日常 #体重管理
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维嘉同学1周前
备婚日记：20天减15斤挑战 第二天瘦3.3斤！ 📍婚礼倒计时19天，挑战第二天就迎来巨大惊喜！ 今日称重：79.05kg ⬇️ 昨日：80.75kg 一日掉秤：3.4斤！ 自己都不敢信… 果然，为爱减肥的力量是无穷的💪 🍜 今日饮食： 早午餐：自制少油炒面+荷包蛋（老婆认证：好吃！） 晚餐：老丈人爱心餐（萝卜干烧排骨绝了，但努力克制了八分饱） 🏃 今日运动： 无氧力量：1.5小时 有氧燃脂：40分钟单车（消耗400大卡）+20分钟其他 疲惫但满足，第二天依然能量满格！ 明日继续，绝不懈怠。 每天记录，欢迎围观我的蜕变之路。 大家减肥最快一天瘦过多少？ #结婚 #备婚 #婚礼倒计时 #显眼包 #vlogmas
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维嘉同学4天前
婚礼倒计时13天，冲刺做最帅的新郎Day8 📍婚礼倒计时13天 | 挑战Day 8 今日体重：78.95kg ⬇️0.3斤 八天累计减重：约4斤 我明白了：减肥不是生活的全部，而是为了更好生活所做的准备之一 🍲 今日社交与饮食： 早餐：简单水果车厘子＋草莓＋面包垫腹，为午餐火锅局留肚子 午餐：朋友山缓缓火锅聚餐 高光对话：被朋友调侃‘结婚能瘦十几斤’，我答‘肯定行’ 🚗 今日未来规划： 和朋友认真探讨了： 双城生活：计划明年重心转向成都，如何平衡家庭与事业 家庭用车：在蔚来ES8、理想L8、MPV之间纠结，一切以即将出生的宝宝为核心 消费观：淡季旅行的高性价比，为生活体验精打细算 心态记录： 当减肥进入平稳期，生活的其他面向自然浮现。和挚友分享规划，获得反馈，这种感觉很棒。 减重是为了更好的自己，而这些规划，是为了我们更好的家。 最后，因为‘表现不错’，赢得了今晚的快乐麻将时光。 明天继续。 #备婚 #结婚 #婚礼 #婚礼倒计时 #vlog
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是恩敏呀5月前
距离结婚还有29天了....想在这个夏天快数瘦下来！ #日常vlog #备婚日常 #减脂餐 #东北婆婆帮川渝媳妇减肥 #恩敏食谱
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晚一子3月前
挑战30岁前结婚，跟一个月瘦10斤的我吃一天 #挑战30岁前结婚 #vlog#一天吃什么#减脂#单身
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小婷没烦恼4天前
#创作灵感 还有60天 一定要瘦到105斤#减肥日常vlog #备婚 #备婚减肥 ##减肥
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张满月（大馋丫头）1年前
为了婚礼五个月瘦了四十五斤，最后一个月冲刺第二天都吃了些什么？#吃瘦不饿瘦 #好身材吃出来 #生活化减脂 #减肥经验分享 #会吃才会瘦
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好吃不胖看乐七1月前
极限挑战15天掉10斤备婚逆袭计划！31岁人生的第一场婚礼！ 想一起逆袭的姐妹快留下你们的目标和决心吧！咱们一起！#減肥 #变美逆袭 #备婚 #备婚日记
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凌云1周前
156斤的胖子，希望在婚前的41天里瘦下来，以帅气的模样，迎接我的新娘！一起给我加油吧！！！ #真实生活分享计划 #健身 #个人成长 #结婚 #新人如何做抖音
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谢十七4月前
Day2 婚礼倒计时49天！减！ 减肥日记#vlog日常 #减肥#减肥日记 #备婚
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赵胖胖日记8月前
加油姐妹们，两天掉2.3斤#记录真实生活 #一起减肥打卡 #瘦瘦瘦
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维嘉同学3天前
婚礼倒计时12天，冲刺做最帅的新郎Day9。距离婚礼只剩12天啦！减脂第9天上称瘦了4斤 虽然掉秤不算猛，但每天都在靠近理想状态～ 早上啃完超爱的葱花卷，晚上被老婆“勒令”丢掉“变质米饭”（农村娃真的心疼白花花粮食！），还去买了她点的烤鸭、做了玉米排骨汤和蛋炒饭，孕期老婆最大必须听指挥～ 下班买菜做饭+40分钟有氧，累但充实！毕竟婚礼要帅帅的站在她身边呀～ 最后安利《你要如何我们就如何》，备婚路上的治愈BGM✨ 减脂第十天，继续冲！ #vlog十亿流量扶持计划 #婚后生活 #婚礼 #备婚 #结婚
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小王要逆袭！（已瘦40斤版）3月前
备婚减肥｜第4️⃣天｜挑战180斤瘦到120斤 🌟初始体重：164.4斤 🌞今日体重：160.4斤 累计：4斤👏 早午：火锅🍲 晚上：窝瓜+炒菜+鸡胸肉 今天中午这肉属实吃爽了☺️ 减肥嘛～火锅也是可以的😄 #生活化减脂 #备婚减肥 #火锅 #太好吃了 #减脂期
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主持人涛哥3月前
一个月减重二十斤第十五天#婚礼现场 #见证爱情最美的样子 #嫁给爱情 #婚礼主持 #涞水
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kana是我5月前
急！两个月后结婚，一个月不吃饭能瘦几斤？#减肥#女性成长#单身女生#微胖#瘦身
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任大乐6月前
140斤准新娘挑战每天跳绳第五天，经过轻断食成功瘦1斤#跳绳运动 #每日跳绳打卡 #一起锻炼
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美丽。2月前
姐妹们，掉了6斤！虽然不多但是我觉得我又多了一份坚持下去的动力，张文龙变着法给我做的减脂餐还不错，接下来一起见证我的蜕变吧。#记录真实生活 #我的乡村生活 #备婚日常 #美丽文龙
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猛哥健身吧-适度健身1年前
#减脂 一个月瘦多少斤合理
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林瑞森1月前
#结婚倒计时 #vlog日常 还有7天减个肥
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主持人金遇5月前
#婚前减肥 #减肥 #减肥逆袭 #婚礼 #婚礼主持人
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静静不胖5月前
#日常vlog #备孕#减肥#大基数减肥#大基数备孕
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赵胖胖日记8月前
今天第四天，掉2.3斤，继续努力💪 今天开始记住只要饿不死就往死里饿，这次再瘦不了这辈子都不减肥了#我的减肥日记 #体重打卡 #日常vlog
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碳水女王（冬吃夏减）6月前
小基数一个月瘦了15斤的减肥经验分享她来啦～#小基数减脂 #16加8轻断食 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥前后对比图
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赵胖胖日记8月前
姐妹们，完结了，我大炫一顿，吃了个五饱➕六饱，我又要开始打卡了，有没有一起的姐妹#吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #减肥我是认真的 #减肥日常vlog
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主持人 闫东1月前
#240斤女生为婚礼5个月瘦60斤#热点新闻事件 #老百姓关心的话题 #社会新闻
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张壮3月前
39岁200斤不婚生活Vlog｜每天都很好，但我最爱今天。 39岁不结婚的自由生活记录，已➖24斤的生活化减脂一天吃什么。#日常vlog #减脂 #不结婚 #爱自己 #普拉提
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一只抹茶🍵2月前
#减脂 #减肥 #减肥打卡记录 #备婚日常#多囊减肥 新一轮打卡
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如何呢5月前
本人减肥的邪门小妙招！！！！ #减肥逆袭 #瘦了 #减肥
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妞妞不要胖3天前
今天47.85公斤也完美， 姨妈还有不到三天驾到 而且昨天我还吃了我婆婆做的酱肉包 居然今天还掉2两哈哈哈#减肥日记vlog #减肥打卡vlog
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徐天义5月前
徐天义减肥vlog
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崔樱樱樱5年前
以前的自己真的是胖到惨不忍睹，1个多月瘦10斤，感觉自己酷毙了#养猪计划 #结婚前结婚后 #减肥逆袭 #幸福肥计划
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家有七宝（666）4月前
结婚23年生6个孩子52.4斤，勇敢吗？ #家有六宝#养育之恩大于天 #家庭幸福#育儿 结婚23年养育6个孩子，6个孩子出生重量总和52.4斤，老七的出现会突破60斤，你们说我勇敢吗？希望得到大家的祝福🙏
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春晓说孕产（小号）3月前
产后瘦身真相，有一种瘦叫"月子瘦"#科学坐月子 #月子瘦 #坐月子 #产后妈妈
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蜡笔小天(○ﾟεﾟ○）2天前
结婚倒计时23天，天天要被男人气疯#备婚日常 #结婚倒计时#情侣
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中医从泽伟2月前
年底结婚前想减30斤，到底该怎么减？ #减肥 #肥胖 #从泽伟 #从泽伟预约 #中医
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关咪什么事2天前
这个月放纵日在月底 好朋友婚礼我要大吃特吃 #健康减脂越吃越瘦 #减脂塑形 #减脂餐分享 #春节瘦身 #减脂食谱
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杨大头蒋漂亮1年前
结婚后媳妇越来越胖，准备一个月减重15斤，如果做不到，就把姓氏改了#减肥 #吃鸡 #夫妻日常 #vlog十亿流量扶持计划
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任大乐6月前
140斤准新娘👰挑战每天跳绳3000个，10天瘦10斤#暴汗燃脂操 #每天坚持锻炼会有不一样的
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大掌柜的自媒体1月前
240斤女生为婚礼5个月瘦60斤：主要靠少吃，计算卡路里吃饭
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谢十七4月前
发疯减肥Day1：距离婚礼50天我还胖的跟头猪一样 #减脂 #vlog日常 #备婚日常 #减肥日记
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谢十七3月前
Day8 婚礼倒计时44天可我胖的还像头猪🐷 #vlog日常 #减脂vlog #备婚日常
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糙汉子-刘2月前
快结婚了减肥想要快一点，减肥速成法，1个视频就可以搞定了
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北大国际减重手术张能维3月前
打算十一办婚礼，想在一个月内减重到120斤~#减重 #减肥 #减脂 #减重专家张能维
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mini金金生活日记（减肥版6月前
第6集｜准备给闺蜜当伴娘，150斤开始减肥！#上热门🔥 #我的抖音生活日记 #vlog日常 #减肥 #减肥逆袭
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跆拳有道🥋3天前
图一还有一个月要生了，图二生完半个月，半个月瘦了20斤，速度还可以😇😇#产后妈妈 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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包包TV（减脂版4月前
166/156 🥣国庆当伴娘👗挑战3个月瘦到130！#大基数减肥 #懒人减肥食谱 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 #减肥食谱
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黄河微视6天前
男朋友一句“瘦成杨幂就结婚”，于是小姐姐从124斤瘦到85斤，网友：瘦了之后确实好像杨幂
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200斤要减肥了大宝(锤焦虑负债10w)6天前
#减肥前后对比图 #减肥逆袭成功 婚后长胖50多斤，发疯减肥第二天！距离过年还有66天，大基数姐妹，永远不要放弃自己，一起加油吧，期待过年能细到120斤！#励志减肥 #减肥逆袭成功 #减肥女孩
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琨琨子（已瘦30斤了）1周前
#减肥 为了结婚十周年，继续挑战21天瘦到120斤的第一天，第一天➖2.5斤
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婷婷姐【12号咖啡有大活动】1周前
娘家人跟着我一共廋了100个，今天拿出来一万块钱奖励给她们#纪录美好生活
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中医孟宏主任4月前
178斤结婚想减肥，目标120斤，孟主任：让你美美当新娘 #埋线减肥 #瘦肚子 #瘦大腿 #中医孟宏主任 #硬核健康科普行动
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饱饱的备婚减肥日记（已瘦15斤）3天前
我会努力调整状态的！下周冲刺170！#减脂餐 #真实生活分享计划 #减脂好物 #减脂期 #减肥vlog
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文静-（已瘦60斤）3天前
还有60天过年，带大哥一起打卡#夫妻减肥 #减肥分享 #生活化减脂 #健康的饮食习惯 #吃瘦不饿瘦就得这么减 @抖音小助手
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小唐的后花园3天前
Day3｜跟男朋友打赌瘦15斤｜赢了奖励我一条金项链和2000｜输了我给3000半年不给我一分钱｜已瘦3斤！！！｜有没有一起年前瘦下来的姐妹！！！ #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #和男朋友打赌 #女孩子要好好爱自己 #一天都吃什么
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任大乐5月前
140斤准新娘挑战跳绳第九天，吃完火锅还掉了2斤#我的减肥日记 #跳绳打卡
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贾宝鱼儿（保持95斤版）2月前
163 | 100.6 距离结婚还剩半个多月了真的好紧张～#减脂vlog #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #备婚
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谢十七4月前
Day4 距离婚礼还有47天可我胖的还像头猪 #减肥日记 #备婚日记 #vlog日常 #变瘦
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龙卷卷（已瘦30斤版）1月前
163.7➡️133.6！已瘦30.1斤！咱们瘦30斤的奖励餐和结婚三周年放在一起庆祝！#减脂瘦身 #懒人减肥 #减肥饮食 #减肥日常 #减肥减脂
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