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火龙果(●—●)6天前
朱老师音速拳简直太快了#中华武术 #斗腕@热点助手
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Armwrestler2周前
朱老师训狗这一块 版本前瞻这一块#腕力 #斗腕 #看到最后 #训狗 #张迎春
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潍坊腕力集训日用百货店4年前
朱正华VS张迎春#掰手腕
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Achen4年前
#掰手腕 #腕力 #常熟 今日湖州南浔昆山腕力元老朱正华老师vs斗腕网红张迎春
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远志兄🐯1年前
#掰手腕 #腕力 #铁腕 #哈萨克斯坦腕力 1.13号 于上海AMCC机车俱乐部举办的腕力单挑赛 第一部分 弗拉基米尔（胜）vs朱正华
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斗腕Max1月前
讲解一个非常干货的顶峰摆位细节与训练，想进步一定要扣这种细节#掰手腕#掰手腕技巧和训练方法 #顶峰#腕力
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昆山腕力协会 朱正华1年前
#掰手腕 #掰手腕技巧和训练方法 #主打的就是一个真实
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上海腕力大刘1年前
老蒋朱正华不敌哈萨克教练弗拉基米尔#掰手腕 #腕力 #比赛现场 #掰手腕pk
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崇明单行道健身，黄教练、私教一对一5年前
第九届上海腕力公开赛，86公斤级右手决赛朱正华vs于鹏毅，于鹏毅左手受伤但实力还在，老朱压不下去啊！
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铁腕运动👊2周前
锁臂训练教学 为什么数据这么小 因为只有这么大的哑铃…#掰手腕技巧和训练方法 #铁腕运动 #斗腕 #冠军
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传统健美欧皇回忆4年前
#腕力 #张迎春 张迎春vs朱正华右手
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hyz1月前
练好这几个动作，你也能成为腕力高手！#腕力#斗腕#掰手腕技巧#健身#掰手腕
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广安斗腕廖轩1年前
朱正华vs哈萨克国家队教练#掰手腕 #腕力
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倔强的H1年前
🇰🇿哈萨克丹尼尔vs🇨🇳老五 🇰🇿哈萨克米凯尔vs🇨🇳瓜子建 🇰🇿哈萨克国际队教练vs🇨🇳朱正华 #掰手腕 #铁腕 #比赛现场 #哈萨克腕力 #体育精神
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昆山腕力协会 朱正华2年前
#掰手腕技巧和训练方法
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昆山腕力协会 朱正华2年前
#掰手腕 #现场实拍 #高手过招拼的都是内力
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昆山腕力协会 朱正华3年前
#掰手腕 #现场实拍 #腕力
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明号腕力馆4月前
#腕力 希望用我的微薄力量，能换来中国腕力更好的明天
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CW1月前
顶峰秘籍 练好了掰手腕无敌#是时候展现真正的技术了 #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #斗腕 #腕力
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上海腕力酒神3年前
十一年前，朱正华VS届时腕力王陈敏渊，好有画面感
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@康师傅的力量怎么样😎5年前
腕力单挑赛康师傅vs朱正华2，拼劲全力才险胜朱老师，真是太难了，肘部拼的伤痕累累，回家继续修养十天
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斗腕一泽6月前
#掰手腕 技巧没有用？谁说的，这次我给你讲解透彻 #掰手腕技巧 大家觉得技巧重要吗，需要系统化训练和实战技巧等斗腕知识联系我
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腕力青蛙王子(旋风器械)2周前
定吗面对勾手应该怎么样摆位#腕力#斗腕#掰手腕#健身#手臂摔跤
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昆山腕力协会 朱正华4年前
@#腕力 #男人简单的快乐 #非专业人士请勿模仿 #是时候展现真正的技术了 #这是高手
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华云龙Ly6天前
反复磨练 达到顶峰#斗腕 #比赛 #腕力 #运动员 #掰手腕
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斗腕梁家亮5年前
斗腕什么部位最重要？当然是手腕了。#斗腕 #斗腕梁家亮 #教练 #手腕硬就是大哥 #力量
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昆山腕力协会 朱正华4年前
#是时候展现真正的技术了 #掰手腕 #这是高手 #比赛现场 #高手在民间 #匠人精神
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腕事大吉5天前
侥幸进入决赛受到全国冠军老五的指点，燃尽了#民间艺人 #腕力 #斗腕 #抖音账号
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'ǔ1周前
北京赛，左手决赛和右手决赛视频😁 （左手赢，右手输）#掰手腕 #斗腕
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鐵腕寧師傅1周前
中国第一左手老五#腕力 #斗腕 #掰手腕 #扳手腕 #比赛现场
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斗腕 周兆亮 🇨🇳1周前
#斗腕 @经常有腕友问你怎么练手腕的硬度？今天我发一个我自己训练的视频，仅供网友参考。
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X.6天前
与旋前30kg做组的大神切磋#斗腕 #掰手腕 #掰手腕技巧和训练方法 #腕力 #托德
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勇者无惧3天前
不是专业的，请勿喷。 😂😂我在努力沉淀。#腕力 #掰手腕 #扳手腕 #一顿操作猛如虎 #斗腕
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蛐蛐啥呢让我听听6天前
与@斗腕—海神 切磋交流，学会了很多。太强了#腕力 #掰手腕
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出现了1周前
#斗腕 #腕力 #掰手腕 做组训练这一块
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斗腕小瓦龙5天前
要在动作质量标准的前提下去上重量#斗腕 #腕力训练方法
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铁掌大师2年前
铁掌大师助力好兄弟全国腕力冠军朱正华昆山腕力赛，公开表演挑战山东泰安最狠网友的钢砖，腕友兄弟们开心快乐#铁砂掌 #高手在民间 #掰手腕 #徒手劈砖 #拍摄现场
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Relaxation10月前
#斗腕 #日常训练 #斗腕 #掰手腕技巧和训练方法 #手臂
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'ǔ3天前
集训切磋，按切磋顺序发的 #斗腕
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昆山腕力协会 朱正华4年前
昆山腕力，我的左手
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@强哥（八块✊腹肌）1周前
这个作品能来多少小黑子呢#自律#精神氮泵 #日常训练 #斗腕张迎春 #因为热爱所以坚持
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DarkMatter手臂摔跤5天前
竞技体育——暴力的艺术 #斗腕 #云南腕力 #掰手腕技巧和训练方法 #力量 #原创
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梦魇龙马4天前
南京斗腕排位赛精彩瞬间！ 看看有没有你的朋友上镜#斗腕 #扳手腕比赛 #扳手腕 #2025你值得留住的记忆
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凉年染璟1周前
与老五切磋 这就是冠军无法撼动的力量#斗腕 #腕力
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F🇨🇳6天前
提升内侧臂力 有道友给点建议吗？#掰手腕技巧和训练方法 #斗腕 #手臂力量训练
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阿周1周前
扳手腕 扳手腕的技巧，发力部位和对象#情侣 #wwe
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松土1周前
#斗腕 看似简单的力量拉扯 暗藏着众多技巧与力量激情🤩～(捡残）
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腕力朱天王1周前
切磋残血放水的副帮主戴政#高端玩法 #腕力 #掰手腕
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自律汤姆2周前
不是甩上去就光用手臂力量拿起来50kg大家可以去挑战一下#腕力 #内测弯举 #斗腕 #掰手腕技巧和训练方法 #健身
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Мощь1周前
#斗腕 #腕力 #掰手腕 #专项训练 #是时候展现真正的技术了 豹哥顶级
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Ⓜ️ax299🏍🚀5天前
集训实战#竞技体育 #斗腕
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长庆🇨🇳斗腕人1周前
#斗腕#手臂摔跤#日常训练
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WLFLC6天前
#励志正能量 #斗腕 #腕力小勇 没有人生来就是天赋怪，每一次都是靠自己的实力拼来的！@卓啸海（小勇） #抖音推广
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漂亮国森哥4天前
随便练练#我要上热门#热点小助手#斗腕#腕力
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Z0071周前
简单的事情重复做#腕力 #斗腕 #专项训练
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黑尔6天前
慢慢沉淀，慢慢进步#腕力集训 #斗腕
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阔艾登7月前
朱正华子人超好#u19男篮世界杯 #朱正 #彰华非 #校园行
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百無🈲忌"5天前
#斗腕 #掰手腕 #传承民间艺术文化
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心流1周前
#半程弯举#斗腕#华兴杯
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流云.6天前
世界级发力#斗腕
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斗腕 - 微积分.6天前
日常集训#热门 #斗腕 #09
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