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二花3周前
正反正敬礼EB转身分解教程#花样跳绳 #分解教程#手把手教学 @一生💖幸胡 （学跳绳） 前提是先会正敬礼和反敬礼哦🐌
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那人，那山1年前
只有经历过，才知道转体敬礼的意义代表着什么！因为所有的挫折，才知道那朵最美的花是为自己而开！
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瑜伽课堂7年前
敬礼式扭转，敬礼式之前发过了！没看过的可以去翻以前的视频。关注我，每日学瑜伽！
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平遥现代工程技术学校 国旗护卫队8月前
热血青春 红旗飘扬@平遥现代工程技术学校 #国旗护卫队
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小笨笨2周前
💥【大三班·小小兵成长时刻】💥 今日军警课“实战演练”高光时刻来啦！ 咱们的小战士们今天解锁了超酷技能👇 ✅队列训练：稍息立正、转体敬礼，动作超整齐！ ✅战术挑战：扛“枪”过障碍、轮胎掩体隐蔽、匍匐穿越迷彩网，勇敢值直接拉满💪 看宝贝们认真又帅气的样子，是不是超惊喜~这堂军警课不仅练了勇气和纪律，更收获了满满的成就感！ #幼儿园的快乐时光 #幼儿园的小可爱 #记录幼儿园生活 #国防教育 #幼儿园孩子
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承德雨寒花样跳绳3年前
正反敬礼甩转换慢动作演示#花样跳绳教学 #儿童花式跳绳推广 #跳绳减肥 #正反敬礼甩
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有爱服务更动情4年前
平凡的岗位，不平凡的坚守 #我在岗位上 @海信·观澜
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浙江新大地保安服务有限公司1年前
列队培训 站军姿，稍息，立正示范，军姿转体，齐步原地摆臂，向左向右看齐，敬礼与礼毕，三步交接班仪式#站军姿稍息立 #军姿 #三步交接班 #敬礼 #保安
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萝卜🥕老师2月前
#教官示范 难得一见的教官军训展示
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逐乐羊儿童运动馆2周前
花样跳绳敬礼跳 #跳绳 #敬礼跳 #花样跳绳 #逐乐羊儿童运动馆
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渭南联合学校教学三部（职高）4月前
#军训时光 #职中#渭南联合职业学校教学三部 #教育教官带领学生进行单个军人队列动作中的停止间转法和敬礼训练，矫正青少年不良体态，培养学生特有的挺拔气质。
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重庆冠毅青少年研学基地（乡村改造）4月前
特色国防教育，教官规范孩子行为习惯#孩子改造学校
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贞丰县（仁智）学校4周前
迷彩染青春，军魂铸少年！看学子列阵如松，步伐铿锵踏响校园；听口号嘹亮冲云霄，目光坚定燃热血。稍息、立正、齐步走，每一个动作都凝聚汗水与坚持；转体、敬礼、队列齐，每一处细节都彰显纪律与担当。这是青春与迷彩的邂逅，是少年与成长的对话，军训会操，见证少年们破茧成蝶的蜕变！#军训会操 #贵州省贞丰县仁智学校招生咨询：18748869425（王老师）
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梦之队花样跳绳2年前
#花样跳绳教学 #正反敬礼转换 #360度转圈 #抖音创作者激励计划 #抖音创作者
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花绳教练的藤编4年前
花绳操基本套路:360转体后敬礼转体正反面###跳绳运动
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欢乐水车（19：20直播）1周前
抬手为礼，护我家国#接班人#敬礼#少年强则国强
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健道1月前
水平一队列队形（六）原地转法1.向左转#原地转法 #小学生
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教花样跳绳的周老师5年前
前打后飞转反摇敬礼转两种转法脚步手势不同！关注以后分解！#感谢抖音感谢抖音平台 #花样摇绳
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大祥歌（🎶🎤🎤🎵）6月前
刻在骨子里的技能😄退役军人“四会”教练员“七要素”展示😄#退伍不褪色 #四会教练员
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星河影院1月前
齐桓的跑步，靠脚，转体，敬礼很和谐，不像演的#士兵突击
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玲珑图图 （绳艺指导）2年前
#花样跳绳 正反敬礼转换，讲过无数次，还有需要的，再次分享经验，喜欢的收藏#你的坚持终将美好 #因为热爱所以坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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伟强3年前
你们要的敬礼转场教程来了 国庆出去游玩就这样拍 #全网征集敬礼转场献礼国庆 #国庆节 #剪映
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青岛中盾保安服务有限公司3月前
教官定期培训考核，不仅强化保安员专业技能与应急能力，更激发持续学习的动力。通过常态化检验，及时发现不足、巩固成效，确保每位保安员时刻保持高度警惕性与规范性，全面提升安保服务质量，为安全守护筑牢坚实防线！ #即墨中盾保安派遣 #保安派遣服务 #保安员培训 #
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新稷下学宫2月前
军训汇报表演留存—国旗班+军体拳
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老卡拉5月前
#活力十足 #爱国主义教育
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武状元功夫训练中心4月前
#一起来锻炼 学会扣1
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量子Finn1年前
发球节奏 1：稳定抛球 2：敬礼架拍 3：蹬地转体 #网球 #网球发球#抖音体育 #运动 #日常训练
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橙功体育面试1月前
体育面试试讲中常用动作，基础动作一定要做好，这也是大部分同学常出现的问题！#我要上热们 #上热门 #体育教师资格证面试 #体育教资面试 #体育考编面试 齐步与踏步手型：四指弯曲，拇指顶于食指第二关节！ 齐步行进与立定：左“立”右“定”，立定后向前走出一步靠脚！ 四面转法靠脚：直腿取捷径，用脚跟用力靠脚根！
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昆山爱维叶集善幼儿园1周前
🦅雏鹰训练营DAY4️⃣
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小小常🇨🇳1年前
时隔一年，再也喊不出曾经的感觉。青春的痕迹刻骨铭心，梦魂牵肠，不知道回来的兄弟，你有这样的感觉嘛#退伍不褪色 #四会教学 #口令教学 #战友 #青春
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湖南工学院教导队2周前
我是真有才艺#考核 #军事技能 #运动 #瓦罗兰特 #颗秒
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天成陛下3年前
小保安在练习转体，敬礼礼毕，踢正步，外行看热闹，内行看门道，不过认真的样子真帅，大家来指点一下有什么问题。
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老肖的新一啦啦操俱乐部9月前
转体动作分解教学 带孩子们练起来#啦啦操 #小学体育 #体育老师 #体育课 #少儿舞蹈
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咻的一声7月前
练了大学四年的难度，不知以后是否还能在练😭😭😭#武术难度 #毕业季
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体考满分教练8月前
亚洲铁饼第一人“教你铁饼发力技巧！ #铁饼 #甘肃 #体考 #铁饼运动员
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花绳教练的藤编2年前
花绳操（美观不美观）第三段基本动作：侧打侧点，大秧歌，开合跳，反敬礼转体，平步秧歌#全民健身传递正能量
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赵鑫华4月前
口令是该喊？还是该唱，小牛告诉你答案！#正能量 #赵鑫华 #已退役 #口令
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钟老师最帅2周前
啦啦操转体类教学示范 学校课堂小记，希望对大家的教学有所帮助，小朋友们快来学习吧#一起学起来 #啦啦操
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呼市形体模特阿老师2月前
干货分享 #少儿模特教学 #模特培训 #提升气质 #形体矫正 #艺考
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卓悦教育李校长3周前
教官风采映晨光，守护学子向远方
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鹿漫慢蔓4月前
法修散打（可旅游转场版） #打拳变装 #法修散打 #手势舞教程 #旅游转场 #夏日穿搭
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@顺风顺水6月前
#服务我们是认真的 #日常训练 #努力工作 #全力以赴定有所成#服务至上
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JaveliNET2月前
深入探討則扒/轉體技術 再次與@标枪☀️小胡 和劉教練探討新舊技術。深入比較舊技術，和轉體技術的各自特質。希望內容可以幫助大家更了解標槍技術。推動及提高整體標槍成績。 各位教練和運動員加油！
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一介武夫妙妙子1月前
龙舟基础技术细节最后一期内容啦（不是。把转体留到最后说，一方面是这个技术对身体要求比较高，另一方面是需要有前面的基础才能更好做到。训练动作很干，要看到最后！ 欢迎龙友们在评论区布置作业，有适合的问题也会继续发视频讲解的🫡🫡🫡#粤语 #龙舟 #女性力量 #运动穿搭 #体能教练
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猫猫姐1周前
很多人是完美控，一定要自由泳移臂很完美。我以前是这样。其实很多专业游泳运动员的移臂看上去也并不完美。 我发现如果我刻意强调手臂的完美，会影响我的速度。 但是就是想做一个完美的手臂呀，那就练练吧。 #游泳邪修 #自由泳 #高肘移臂 #自学游泳
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陳大保3周前
请尊重保安的职业，我感觉：每一份职业都有他存在的意义。
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苗教练运动表现（1月培训招募中）1周前
我的职业素养告诉我别发火🤣 #运动表现 #青少年体能 #功能性训练 #AFS健身 #少儿体适能@抖音小助手
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彭福祥1周前
#停止间转法基本动作，
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广州无伤超慢跑唐唐教练1月前
核心逆龄22组动作之立姿转／躺姿转体，180节拍超慢跑发起人，军人体适能教练徐栋英教学版！每天一组跟练，3个月活力再现，中老年居家锻炼必备！#超慢跑 #核心肌肉训练 #立姿转体 #全民运动 #全民健康
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网球.朱本强1月前
guan军选手朱教练讲干货 想移动更快接好球？ 记住 “先转体再移动”！ 你平时打球会忽略转体这步吗？ 来聊聊～ #全运会 #网球教学 #网球圈 #网球冬令营 #dou来运动吧
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北体杨老师4月前
第八节：追高跟练操！今天分享的这套更适合低龄儿童（6岁以下） #追高运动 #长高运动 #身高管理 #长高操 #运动长高
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陕西影视频道3周前
下一个科目：停止间转法 向后转 #士兵突击 #军事 @抖音小助手
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雪域高原6天前
#时刻准备着 #保家卫国 ##致敬军旅 #若有战召必回
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秋果教官在湖北襄阳2周前
#正能量 #原创视频 #宣传正能量 #拍摄现场直击 #秋果教官在湖北襄阳
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🇨🇳中部冲锋号🇨🇳3月前
《单个军人队列动作》 熟悉的口令，熟悉的动作，熟悉的军装，科目下达口令清晰洪亮，预令、动令区分开，动作干脆利索，当初的你也许是指挥员、也许是队列中的一员，瞬间的代入感，还记得《单个军人队列动作》的标准吗？还记得科目下达的要素吗？#军旅 #队列训练 #已退役
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赵先生2周前
22年二季度处队列会操前，刘连长组织队列训练，现在看感觉也还不错~也有个别人冒泡🤣🤣🤣
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旗志少年行3周前
每一寸土地都要爱国主义教育#旗志少年行 #旗志 #爱国教育
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前锋1周前
#羽毛球运动 #羽毛球教学
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即墨保安派遣-中盾安保1年前
#中盾安保-专业保安派遣服务 #保安派遣服务#中盾保安
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艺博云天社恐哥3周前
今天给大家带来比真男人还帅的动作 ——踢月转体 还不会的宝子们找个安全地方练习哦#踢月转体教学 #杭州空翻培训
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赵海1年前
#运动高手在民间
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