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景德镇发布5月前
什么是211饮食法？这份餐盘攻略，助你轻松减重、健康逆袭。#合理饮食 #科普一下 #饮食 #科学减脂 #合理饮食营养均衡 （央视频号：健康全知道）
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湖南卫视新闻4月前
官方教你做减脂餐 吃对了瘦得比谁都快 还不赶紧码住学！ #减脂餐 #减肥
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陕西健康教育2月前
减脂期顿顿水煮菜还是不见瘦？你要学会如何吃！ #体重管理 #科学减重
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健康羊城1周前
“脂人”减肥指南 #健康科普 ##减肥 #体重管理
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第一现场4月前
“吃植物肉就能减肥？”别被名字骗了！#植物肉 #热量 #减肥误区 #加工食品 #媒体精选计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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河南卫视4月前
这真的是变瘦的秘诀，看完你就能瘦！#这真的是变瘦的秘诀
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开封市妇联7月前
饱腹又低卡！医生建议：晚餐可以这样吃。（来源：人民日报）
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洛宁疾控4月前
河南省卫生健康委温馨提示：健身常见误区大盘点
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山东商报·速豹映像1周前
减脂不省快乐!冬天一到，减脂总被火锅奶茶打乱节奏?学会“快乐减脂”!省去多余糖油，聚会照样享受优质蛋白与健康蒸煮，连小酌时刻也有新选择——青岛啤酒轻干，0糖无添加，热量减半，果香更清新。减脂不必苦行，也能举杯轻盈!
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常州科普1月前
大体重女孩这样科学减肥（来源：科普江苏）
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涡阳县广播电视台1周前
#减重 #健康 #指标 科学减重健康指南来了！@涡阳新闻
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南宁晚报4月前
市二医院跨界推出减脂餐，600大卡好吃管饱还能瘦，这波健康局冲吗？#减脂餐 #南宁新闻 （记者：宋延康 罗颢 刘婷 李学义 剪辑：黄运明）
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福山区融媒体中心4月前
节食减肥和健康减肥瘦下来的区别，女子节食减肥，老公健康减肥，都瘦20多斤"我老了10岁 ，公年轻了10岁"#福在福山 #减肥 #节食
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新华社三农3月前
果汁里面，最不容易喝胖的是哪个？#新华社三农 #椰子水 #减脂 #健康饮品
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健康龙江2月前
减肥期间肉怎么吃？减肥不用只吃“草”！吃对肉，反而瘦更好！#减肥小知识 #减重减脂
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灌南融媒2月前
10月17日，灌南。完美收官！灌南县第三届减重减脂大赛！减重最多的选手100天狂甩30多斤！
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央视三农4月前
它是天选减肥搭子，热量低于苹果，比猪肝更补铁！ #蛏子 #减脂 #丰收中国2025
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大象驻马店3月前
针灸埋线一个月能瘦10到20斤？！来听听你适不适合做埋线#驻马店市中心医院 #埋线 #减肥
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无锡电视3月前
减重科医生分享掉秤晚餐：黄瓜+虾+西兰花，搭配麻酱饱腹又低卡，燃脂还补充维生素！（来源：人民日报）#减脂 #减肥 #健康
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都市现场3月前
看似会发胖，实际很减肥的5个行为，别再误解它们了！#减肥 #生活习惯
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中国食品网1月前
为什么减肥要，多吃蛋白？ #中国食品网#减脂#蛋白质
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你好8813月前
你以为在长胖？其实这些习惯都能帮你减肥！#减肥冷知识 #健康减脂 #越瘦越轻松 #减肥也要好好吃饭
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健康龙江6天前
吃素≠减脂，想减脂，用对方式很重要！ #医疗科普 #医疗小常识
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最威海1月前
别低估早餐只吃两颗鸡蛋的含金量❤️ #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋的营养价值 #早餐吃什么 #健康科普 #减脂食谱
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科普广州4月前
记好三个步骤 “无痛开练”！ 跑步、深蹲，这些运动伤膝盖？记住这几点，让你科学运动不踩坑！ #运动 #膝关节 #医学科普 #广医二院 #科普广州
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汉新闻1周前
女子一周喝三次奶茶确诊糖尿病 深圳20岁的务工女子小文，近期莫名出现不自主手舞足蹈的症状，还伴随体重骤降。经医院确诊，她患上了糖尿病非酮症偏身舞蹈病，糖化血红蛋白数值更是高达17.7%。令人意外的是，小文并无糖尿病家族遗传史，医生明确指出，他的病情与长期不健康的生活习惯密切相关。截至12月9日，小文仍在医院治疗，空腹血糖已经降至11.7mmol/L。#奶茶#糖尿病 #健康 #养生 #减脂
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美丽浙江4月前
别再跟风“戒肉减肥”#合理吃肉才能健康减肥不反弹 ，摄入优质蛋白，医生推荐这几类！
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肇庆融媒甄选3月前
#腹肌 #马甲线 #减脂 #呼啦圈 别看这个动作简单，其实很燃脂，呼啦圈才是真正的減肚子瘦腰神器，每天坚持甩30分钟！腹肌出来了 22
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哈尔滨日报冰城+3周前
不止于美食③ 没时间做减脂餐，KPRO 轻食标注热量超省心#不止于美食
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视听甘肃1月前
你还这样吃早餐吗？ 别再吃错早餐啦！记住早餐黄金公式，30秒搞定健康早餐，护心护血管还减脂，赶紧收藏照着吃！
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天眼新闻4月前
饱腹又低卡！减重期掉秤晚餐这样吃 #减肥 #减脂餐 #天眼问医
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央视财经1月前
#健身达人的美食搭子 #吃油也要吃出健康 #《大食物观里的中国粮》（第二季）开播
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健康帮帮忙1月前
在不正确的减肥道路上努力，越勤奋，结果越差#健康生活 #减肥小知识 #健康减脂 #减肥
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1818黄金眼3月前
瘦掉12斤肉！过去一周到底发生了什么？有氧、吃草、中药……为了逃离手术台，小王这次是真的拼了！ #盈动计划 #科学体重太平同行 每周关注小王的100天减肥初体验👇
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钱江视频4月前
减肥的黄金期来了，医生：三伏天有助于排湿 提高代谢，同款减脂餐赶紧吃起来
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辽宁文旅1月前
听辽辽的，想减肥那你就来辽宁吃减脂餐！#2025辽宁冬季旅游推介 #辽宁文旅 #花式过冬嗨游辽宁 #美食 #减脂餐
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肇庆融媒甄选4月前
#腹肌 #马甲线 #减脂 #呼啦圈 别看这个动作简单，其实很燃脂，呼啦圈才是真正的減肚子瘦腰神器，每天坚持甩30分钟！腹肌出来了 18
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青海妇女1月前
#联联送服务 #全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 #我们的盛会
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中青在线4月前
节食减肥却“瘦”出了脂肪肝？ #减脂小知识 #健康科普
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鄂尔多斯全民健身1周前
“全民健身看我的”宣传推广100期 #全民健身 #袋鼠蹦极 #大基数运动 #温暖世界的城市鄂尔多斯 #抖音助手
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新闻夜班2周前
打一针就能轻松变瘦？真相是：有人打一针就进了ICU！险些让人丧命的“减肥针”，千万不要随便尝试！#减肥 #减肥针 #健康减脂 #这事你怎么看
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楼市看潮3月前
#仰卧起坐辅助器 #减脂塑形 #运动女孩 #瑜伽普拉提 #健身器材
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太原广播电视报1月前
我看还有哪个小仙女管理期不敢吃芝士的，一片的热量比半个苹果还要低，添加了a2酪蛋白牛乳，芝香味奶香味更浓郁了，早上吃一片食欲一整天都稳定了#低卡低脂餐#3分钟营养早餐挑战#早餐吃什么#小学生早餐#芝士片
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豫见新财富4月前
不推荐的5种早餐搭配 #早餐误区#营养不均衡#豫见新财富
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鄂州视界2月前
国庆假期：健康饮食，管理体重，拒绝佳节“小胖墩”#国庆假期 #健康减脂 #科学饮食 #健康养生 #体重管理
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太原广播电视报1月前
我看还有哪个小仙女管理期不敢吃芝士的，一片的热量比半个苹果还要低，添加了a2酪蛋白牛乳，芝香味奶香味更浓郁了，早上吃一片食欲一整天都稳定了#低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #小学生早餐 #芝士片
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三农要闻4月前
#鸡蛋干炒豆芽 #凉拌鸡蛋干 #在家做美食 #家常菜 mz*2
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人民网河南频道4月前
以为会发胖实际很减肥的6个行为，别再误解它们了！
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城口融媒4月前
睡前保持轻微饥饿感是变瘦的开始#减肥 #健康减脂 #饥饿感的好处
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杭州之声4月前
合理吃肉才能健康减脂不反弹#减肥
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最威海1月前
原来爬楼梯真的比跑步更有利于减肥！👍 #爬楼梯减脂 #秀出好身材 #减肥小知识 #爬楼梯挑战 #万万没想到
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北关区疾病预防控制中心4月前
#健身 #健身误区 #健身误区有哪些 #健身日常
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重庆女性2月前
#联联送服务 #全国妇联100集生活小百科AI短视频系列话题 #我们的盛会 丨第七十集《守护心血管健康》 （来源：全国妇联女性之声）
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商丘疾控4月前
健身常见误区大盘点 #热点 #健身常见误区
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QMG生活在线4月前
【QMG青岛广电·生活优品出品】一颗鸡蛋 竟然富含3倍“天然减脂因子”，智能化鸡舍养出的鸡蛋真不一般。#青岛优品#陈氏兄弟养殖基地
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山东人民广播电台抖音官方账号4月前
大基数，上班族，没时间运动的人，这个误区一定要明白#逆袭 #改变自己 #精神氮泵 Ψ1YW1
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平顶山市医疗应急中心4月前
#健康科普 #全民健身日
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瞭望东方周刊1周前
想瘦，听听健身博主的这段分享 过多研究方法不如踏踏实实管住嘴 一起体验瘦下来的快乐! （编辑:方舟重洋 实习生张偌搴）
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富蕴融媒4月前
晚餐吃什么掉秤最快？ #减脂 #健康减脂 #富蕴美·我代言 #70年高质量发展看新疆阿勒泰篇 #70年高质量发展看新疆
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起点新闻4月前
减肥后人变老了？预防减重后皮肤松弛 注意4点 #减肥 #运动 #瘦身
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