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贾馆长运动健康1年前
新版早课十二经络拍打操上半场 #锻炼 #拍打操 #养生
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深度睡眠（贾馆长）10月前
十二经络助眠操上半场 #助眠操 #拍打操 #养生 #运动
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贾馆长运动健康1年前
十二经络拍打上半场 #养生 #健康 #经络拍打 #颈部疏通
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深度睡眠（贾馆长）1年前
最新版十二经络助眠操上半场 #锻炼 #拍打操 #养生
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深度睡眠（贾馆长）1年前
十二节拍打操口令版#十二经络拍打操 #十二经络 #健康科普 #养生
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贾馆长运动健康2月前
早课课程最新回放 #录屏 #养生 #运动
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贾馆长运动健康10月前
十二节经络拍打操早课下半场 #拍打操 #养生 #运动 #锻炼
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薛婷2年前
贾馆长十二经络拍打操
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深度睡眠（贾馆长）10月前
十二经络助眠操下半场2 #拍打操 #助眠操 #养生 #运动
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深度睡眠（贾馆长）1年前
头颈疏通操 #锻炼 #运动 #养生
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贾馆长运动健康2年前
十二节全身经络拍打操！#健康dou起来 #十二经络 #拍打操
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贾馆长运动健康2月前
早课课程最新回放下 #录屏 #养生 #运动
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深度睡眠（贾馆长）10月前
十二经络助眠操下半场1 #拍打操 #助眠操 #养生 #运动
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天津大学中心医院5月前
（三）《中医运动——穴位拍打操》 天津市第三中心医院老年健康宣传周科普系列视频 #天津市第三中心医院 #老年健康 #科普视频
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辉姐4月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #正能量 #健康养生 #一起来锻炼 #居家锻炼
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木芯爱运动3周前
1117-06(1) 晨起养气血，60分钟跟练！ 拍八虚+十二经络拉伸操！动作轻柔简单，适合晨起跟练，帮助升发阳气，提升代谢，保持一天活力状态！坚持锻炼，身体越来越健康！＃古法健身操 #居家锻炼 ＃传统养生功法 ＃养生养心养神 ＃晨练＃养生之道爱自己 #今日晨练打卡
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四川省预防医学会4月前
生活科普 疏通经络拍打操 #生活科普#疏通经络 #疏通经络健身操推荐
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贾老师锻炼操2月前
晚课课程最新回放下 #录屏 #养生 #运动
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千手耿老师-临沂1月前
108岁老师父的长寿秘诀！这套经络拍打功，看完我也跟着练了！ 不管是上班族久坐累，还是爸妈想日常保养，这套简单的拍打功都能练。今天起跟着耿老师学，把健康揣进怀里#108岁长寿经验 #中医经络拍打操
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云悦（助理）3月前
直播回放 #十二经络健身拍打操 #直播回放 #居家锻炼 #跟练版 #云悦爱运动
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根源自然冲击总部7月前
🌿 拍打操 · 健康掌握在自己手里 🌿 ——源自2014年泰山姥姥创编·全民自我保健妙法—— 📢 一套操，唤醒全身活力！ 用双手从头拍到脚，从前拍到后，从上拍到下！ ✅ 20节科学拍打，疏通经络，活跃气血！ ✅ 全身调理，打通微循环，告别亚健康！ ✅ 简单易学，随时随地“掌”握健康！#健康 #拍打操 #泰山姥姥
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贾馆长运动健康5月前
多敲屁股，帮助生发气血 #气血不足 #养生操 #健康
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贾馆长运动健康7月前
五运拍打操，帮我们通全身 #居家锻炼 #养生 #运动 #拍打操
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用户44045677348692年前
#我的抖音生活日记
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美美姐聊健康7月前
12经络拍打操，每天坚持拍一拍，拍出好身体，拍出好心情#中医#锻炼
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贾馆长运动健康3周前
拉伸我们的十二经络 #十二经络 #运动 #养生 #健康
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月红1月前
不要久坐不动，十二经络拍打操来了，拍出健康拍出美丽，#谁拍谁受益，
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养生小王🐑5月前
全套拍打袋拍背，12分钟跟练版。赶快点赞收藏，一起行动起来吧！#拍打袋 #拍背 #拍打养生 #经络疏通 #居家锻炼
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海豚🌸🌸🐬🐬🌸🌸1周前
经络通畅拍打操6分钟
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贾馆长运动健康2月前
疏通经络，引火下行 #养生操 #运动 #健康 #古法锻炼
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安康健身操4天前
太极十二拍！ #中老年锻炼 #小动作大作用 #拍打操 #居家锻炼
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自律的柚子2周前
跟着老中医一起学拍打操！『15节经络拍打操』详细解说跟练版共15个动作，每天拍一次，拍散结节，拍走湿气，拍通经络，拍出好心情！拍出好睡眠！#居家锻炼 #通经络 #拍打操 #拍打锻炼 #种草
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古法养身馆（已瘦25斤）5月前
《拍打操》打通全身经络 百病不生#居家锻炼 #健康操 #拍打操
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琴姐肩颈锻炼8月前
经络拍打操三十分钟，浑身舒服！#拍打养生 #拍打操锻炼 #拍打
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自律的柚子1周前
| 15节经络穴位拍打操 | 边练边学包含穴位图，12分钟跟练，拍通全身，越拍越健康！每天拍一遍，到老不求人。#居家健身 #中式健身 #简单有效 #创作者扶持计划 #小动作大作用
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贾馆长运动健康8月前
气色不好最怕你做的六个动作 #气血不足 #养生 #运动 #健康
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贾馆长运动健康1月前
适合冬天提升阳气的动作 #免疫力 #运动 #养生 #阳气 #居家锻炼
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贾馆长运动健康2周前
只要推脚趾，就是在推全身经络 #养生操 #经络疏通 #健康科普
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中老年健身操2周前
#十二经络拍打操
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许姐爱健康3周前
十二经络拍打操，拍通全身经络一身轻松#抖音上热门 #感谢友友们的支持 #感谢一路陪伴一路支持的新老朋友 #感谢友友们的支持
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羊羊中式运动11周前
最新回放#一起来锻炼 #养生操
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歪星人1月前
每天拍打10分钟，打通全身经络，促进新陈代谢#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操
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郑中医体重管理营3月前
十二经络拍打操第八节#普及知识 #健康管理 #知识科普 #每天学习一点点
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Teacher&刘3月前
🔥跟同学们一起： ✅提神醒脑✅疏通气血 简单易学，一起打卡👏 随时随地拍走学习疲劳！💆‍♂️💆‍♀️ #校园养生#课间操 #中学生保健 #青春活力 #初中生日常
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胖橘子养生9月前
#全身经络拍打操动作教学 全套拍打操来喽，时间比较长，大家一起 收藏跟练起来吧#居家锻炼 #运动使我快乐
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贾馆长运动健康5月前
一个动作帮助我们打开十二经络 #经络疏通 #养生 #运动 #健康
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许姐爱健康1月前
十二条经络拍打操#居家锻炼 #健康锻炼 #支持抖音传播正能量 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #带娃奶奶
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贾馆长运动健康4月前
拉筋开肩通经络 #拉伸 #通经络 #养生
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爱养生的云云姐2周前
#十二经络拍打操#每天坚持锻炼#身体很轻松 @抖音小助手
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热血与梦想6月前
#拍打出去，老少皆宜，每天拍打十分钟，打通全身经络，促进新陈代谢#拍打操 #养生操#古方养生#健身操
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华夏正能量3周前
倪海廈：肚子大、贅肉多？每天拍打帶脈5分鐘，疏通經絡，排出陳年宿便！#倪海廈#倪師#肚子大 #华夏正能量观察
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盈盈送健康（健身运动）1月前
每天拍一拍，拍通全身经络，一身轻！ #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #每天坚持锻炼提高免疫力 #拍打操 #中老年锻炼 #一起来锻炼
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许姐爱健康1月前
十二条经络拍打操，每天拍两遍，全身上下都轻松#居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身材 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 ##正能量传递 #健康养生
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此女独y无二1周前
#广场健身舞 #室内 十二经络拍打操桓康养老中心
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米果健身1周前
拍打操通经络，通血脉舒缓疲劳，久坐久站，多拍拍很舒服，凹形掌拍，掌握好力度#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #生命在于运动一起锻炼吧
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经络小锻炼（小号）5天前
惊天秘密㊙️通全身经络#居家锻炼 #经络 #拍打 #经络养生 @DOU+上热门
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飞飞爱运动3月前
#拍打操健身 #古法拍拍操 #养生操 #家居操 #小动作大作用 《腿部拍打操》来咯!久坐腿酸胀，疏通腿部经络，促进循环，让双腿恢复轻盈。
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一路有你1周前
#全身经络拍打操教程
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✨淡然一笑💫🌻萍萍_25131周前
#让健身成为一种习惯 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @全民任务小助手 @抖音创作小助手
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银玲爱运动7月前
全套拍打操，早晚30分钟，全身都轻松，收藏练练。 变瘦变美更健康。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用贵在坚持 #让健身成为一种习惯 #疏通经络健身操推荐
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