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教体育的小关老师1年前
正面的花样跳绳一级动作，跳起来吧。#花式跳绳 #花式跳绳教学 #跳绳 #一起来锻炼 #学会快去试试吧🔥
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爱思考的体育老师9月前
花样跳绳一级动作，简单易学，加上口令指导，学生肯定一学就会，开心到起飞，体育老师们赶紧安排起来吧！#体育老师 #体育课 #花样跳绳 #体育与健康
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教体育的小关老师9月前
正面的跳绳一级动作，跳起来吧#花式跳绳 #花样跳绳一段 #练起来 #零基础教学 #简单易学
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跳绳小子王彦博9月前
花样跳绳全国大众一级，小学生老师必会动作 #花样跳绳 #跳绳 #花样一级 #教学 #跳绳小子王彦博
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）2年前
花样跳绳一级动作教学-“左右甩绳”！#花样跳绳教学 #跳绳
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李鹏飞～3年前
跳绳一级规定动作教程
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🧼2年前
#花样跳绳 一级动作 简单易学 大家快来学习吧！
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教体育的小关老师2年前
花样跳绳一级动作，简单易学！#花式跳绳 #花式跳绳教学 #运动
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花样跳绳艾琳7月前
花样跳绳一级，适合初学花样跳绳的小盆友们！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳一级@爱跳绳的艾琳🧚
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你酷酷的体育老师🏀11月前
大课间版花样跳绳 适合推广的大课间花样跳绳，选用一级和二级动作，简单易学！灵感来自@当班主任的体育老师 ！非常感谢，我们不是正规军但是会努力练习！#活力校园#花样跳绳#课间操#体育教师 #体育课
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贝肯v拍2年前
11集 #花样跳绳 一级操动作分解1、左右甩绳#花样跳绳一级操
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教跳绳的吴老师(成都)3年前
很多朋友说，不知道什么时候换动作，专门给大家制作了这个音乐，跳绳更方便、轻松、动感！（音乐获取点击左下角链接）#绳彩飞扬创意有我 #花样跳绳
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是李教练啊8月前
背后跟练版：花样跳绳一级，一起练起来吧#花样跳绳教学 #春季运动会 #宁乡白马桥中小
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跳跳龙1年前
花样集体规定套路（一段），跳绳一段，跳绳一级#运动 #跳绳
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幼吾幼·跳跳王跳绳杨老师8月前
花样跳绳一级动作，学起来吧#幼吾幼儿童运动馆 #如何教会孩子跳绳 #许昌学跳绳 #许昌宝妈 #许昌教跳绳
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教体育的小关老师1月前
简单易学的花样跳绳一级动作#花式跳绳 #热爱运动 #跳绳 #花样跳绳一级动作
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当班主任的体育老师3年前
跳绳一级动作，开学了，跟练起来#花样跳绳 #跳绳 #新学期新开始 #开学季
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当班主任的体育老师2年前
一直被催的《梦想家》跳绳版分解动作教学终于安排上了（可下载），学会了嗨起来✌#创作灵感 #花样跳绳 #跳绳
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文轩Jason3年前
花样跳绳一级动作《体前交叉跳》教学来了 拿走不客气#跳绳 #花样跳绳 #交叉跳绳 #花式跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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崇崇1年前
花样跳绳一级跟跳版，1-8种入门步伐，适合零基础，喜欢的一起跳起来吧#运动女孩 #花式跳绳 #小学生花样跳绳 #运动长高
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米妮小公主7月前
4岁萌宝超爱花样跳绳，穿上运动服太可爱了吧#花样跳绳 #竹节跳绳 #跳绳 #跳绳打卡 #幼儿运动
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教体育的小关老师1年前
花样跳绳新版一级动作！#花式跳绳 #跳绳 #大众一级跳绳动作
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当班主任的体育老师11月前
学习山东淄博跳绳大课间@山东天绳健跳绳张老师 大众跳绳一级动作，孩子们放假可以对照视频练习啦，下学期全校全面推广。#创作灵感 #跳绳 #花样跳绳 #跳绳一级动作
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花样跳绳艾琳3年前
花样跳绳一级，适合初学跳绳的朋友们1－8种基础跳绳入门步伐，每个动作两个八拍哦#跳绳#花样跳绳#花式跳绳#儿童跳绳#运动#跳绳花式跳法#跳绳儿童教学#长高 #跳绳儿童教学
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）6月前
轻轻松松学会“左右侧甩”跳绳动作！ 想学#花样跳绳 的建议点赞收藏练起来。#健身 #暴汗燃脂 #跳绳 #花样跳绳教学
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教跳绳的潘老师9月前
花样跳绳小套路基础动作组合，可跟练版#花式跳绳 #跳绳 #花样跳绳 #花样跳绳教学 #STAY
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教跳绳的绍达2年前
体育课音乐《花样跳绳间歇跳》，一级跟练版#体育课 #跳绳歌曲推荐 #新课标 #体育游戏
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花样跳绳艾琳5月前
艾琳教你酷帅小飞人动作，SC1O三摇花样，轻松拿捏🫴 #花样跳绳比琳 #儿童跳绳 #花式跳绳 #因为热爱所以坚持 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
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教体育的小关老师2年前
花样跳绳一级动作，学起来！#跳绳 #花样跳绳 @抖音小助手
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跳绳世界冠军张籍8月前
花式必学的车轮跳教程来了 #花式跳绳 #车轮跳 #跳绳 #花样跳绳
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体育音乐2年前
花样跳绳一级跟练版#跳绳歌曲推荐 #花样跳绳 #学跳绳 #跳绳打卡 #运动长高
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吉林省跃屹绳动教育科技有限公司2年前
花样跳绳一级，队形变换 #幼儿跳绳入门教学 #跳绳
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竞技跳绳9月前
《上春山》同样的节奏不同的难度动作…#花样跳绳
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米妮小公主7月前
4岁4个月萌娃终于实现花样跳绳一级不断绳了！继续努力💪#跳绳 #花样跳绳#竹节绳 #跳绳方法 #幼儿体能
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是李教练啊8月前
白马桥街道中心小学：大众花样跳绳一级展示#跳绳 #春季长高 #校园 #运动搭子
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跳绳世界冠军张籍8月前
花样跳绳 旋转抛接绳 超详细教程#跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳 #旋转抛接绳 #跳绳教学
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蚂蚁哥哥&幼儿舞蹈分享2年前
《花样跳绳一级》—跳绳 #花样跳绳 #幼儿律动舞蹈
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竞技跳绳2年前
全国大众花样跳绳一级入门跟练版#花样跳绳教学
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饭饭16811月前
花样跳绳一级动作分享｜ 所有的脚花从基础开始，每天早上8点50直播给大家分享练习经验！#花式跳绳 #运动女孩 #每天坚持一点点
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花样跳绳艾琳5月前
1分钟学会C4，小小跳绳，轻松拿捏🤏一学就会系列！ #花样跳绳艾琳 #跳绳 #学跳绳 #儿童跳绳 #花式跳绳@爱跳绳的艾琳
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斯诺德3年前
【花样跳绳1到6级难度教学】【第1级】【左右甩绳】 #运动 #跳绳 #燃脂 #跳绳打卡 #在家训练 #居家运动
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教跳绳的绍达2年前
初中花样跳绳一级跳绳课，左右甩绳、并脚跳、交换脚跳 #花样跳绳 #初中体育 #跳绳课
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老虎🐯教练8月前
还记得自己穿校服的样子吗？#花式跳绳 #花样跳绳一级动作 #哈尔滨跳绳 @小老虎🐯 @DOU+小助手
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爱笑的小玥玥8月前
花样一级套路《健康动起来》#花样跳绳#花样一级动作#运动 #大学生 #体育生#健康动起来
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小龙人幼儿体育1年前
快乐运动，茁壮成长。来自大班组棒棒小朋友的#花样跳绳 一级动作展示#幼儿园 #花式跳绳教学
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爱倒立的卢老师11月前
花样跳绳大众一级口令版 #体育老师 #跳绳音频 #花样跳绳大众一级
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花样跳绳艾琳5月前
30秒学会O2，小小O2，拿捏🤏一学就会系列 #花样跳绳艾琳 #儿童跳绳 #学跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳
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教跳绳的潘老师7月前
花样跳绳《O2动作》讲解视频及错误示范，今天新出一期板块#跳绳 #花样跳绳 #花样跳绳o系列 #花样跳绳基础动作 #南昌教跳绳
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教体育的小关老师1年前
花样跳绳一级背面跟练版，一起跳起来吧#花式跳绳 #花式跳绳教学 #零基础教学 #一起来锻炼 #学会快去试试吧🔥
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绳跃少儿花样跳绳8月前
间隔交叉跳一定要注意两手发力平衡，不能一快一慢。 #长高 #花样跳绳 #儿童跳绳
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）2年前
花样一级基本功快慢转换！新手按顺序学，点赞收藏，下期出教学！#花样跳绳 #跳绳 #跳绳减肥
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小开心呀1年前
花样跳绳一级，适合初学跳绳小朋友的1到8种基础跳绳入门步伐……#跳绳 #儿童跳绳 #花样跳绳 #运动长高
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）5月前
花样跳绳“敬礼侧打”教程。 #跳绳 #运动赋能生活 #花样跳绳教学 #一起来锻炼
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当班主任的体育老师5年前
你们要的教程来了，花样一级——左右甩绳#花样跳绳 #感谢抖音感谢抖音平台 让更多的跳绳爱好者加入进来
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）4年前
#花样跳绳 一级动作“弓步跳”练习方法，分享给正在学习花式跳绳的朋友#跳绳 #运动
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爱酷体育徐州中心1年前
花样跳绳一级教学
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教体育的小关老师2年前
花样跳绳一级动作背面教学视频，分享给大家！#跳绳 #花样跳绳 @抖音小助手
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淄博盛博未来幼儿园8月前
花样绳操《上春山》，带上跳绳和春天来个约会吧！ #花式跳绳 #上春山 #上春山跳绳版 #活力校园 #跳绳表演
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可乐老师^_^3年前
今天更新花样跳绳第三、四个动作教学分解，快来学习吧[跳跳][跳跳]#每天坚持锻炼身体增强免疫力
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花样跳绳艾琳2年前
花样跳绳一级跟跳版，1-8种跳绳步伐适合零基础学习哦，每个动作两个八拍 #跳绳 #花样跳绳 #快乐就这么简单 #儿童花样跳绳 #花样跳绳教学 @爱跳绳的艾琳🧚
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欢乐跳😊7月前
花样跳绳 单摇花样 侧打交叉（SC）教程。 #跳绳 #花样跳绳 #跳绳教程 #花样跳绳教学
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教跳绳的老师•渝跳•跳绳运动3年前
中国跳绳考级标准花样一级动作，初学者入门动作！（花样跳绳考级动作）一级考级分内：绳礼考核、基本动作考核、竞速考核、花样考核、跳绳文化考核。简单哦#抖音爸爸 #跳绳 #一起来运动吧 #花样跳绳 #抖音小助手 @重庆市跳绳协会
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简介:

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